معرفی و دانلود رایگان کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

عکس جلد کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت
قیمت:
رایگان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت اثر محمدپیام بهرام پور، شما را از شر سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی می‌کند.

به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهید. مثلاً:

- از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم
- از فردا فلان برنامه را اجرا می‌کنم
- از هفته بعد به باشگاه می‌روم
- آخر ماه تکلیفم را با رئیسم مشخص می‌کنم
- از امسال عید شغلم را عوض می‌کنم
- از ترم دیگه درس‌هام رو درست می‌خونم
- سر فرصت اتاقم را مرتب می‌کنم
- و از شنبه تغییر می‌کنم…

یا شرایطی دارید که اصلاً دوستش ندارید. مثلاً:

- زمان هایی وجود دارد که حس می‌کنید بیش از حد، کاری را پشت گوش می‌اندازید؟
- اغلب، قبل از یک کار مهم احساس خستگی می‌کنید؟
- در انجام کارهایی که دوستشان ندارید، تنبلی می‌کنید؟

ولی چرا این روز طلایی که قرار است تمام این اتفاقات رخ بدهد نمی‌آید؟!
چرا هیچ شنبه‌ای با شنبه‌ی دیگر فرقی نمی‌کند؟
هیچ نوروزی باعث تغییر جدیدی نمی‌شود و همه چیز از انتهای فروردین، مانند سال گذشته است؟
چرا هیچگاه موعد تغییرات نمی‌رسد؟

حقیقت این است که اکثر انسان‌ها درخواست عجیبی از این دنیا دارند!

به این فکر کنید که دوست دارید ۳ تا ۵ سال دیگر در چه موقعیتی باشید؟ و ببینید که آیا با این روند، امکان پذیر است؟
با کتاب از شنبه، به جمع بیش از 10 هزار نفری بپیوندید که با خواندن این کتاب از شر اهمال کاری و تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی پیدا کرده‌اند.

آیا کتاب از شنبه به درد شما میخورد؟

اگر پاسخ شما به یکی از پرسش‌های گفته شده در متن بالا مثبت است و زمان‌هایی وجود دارد که از انجام کارهای مهم طفره می‌روید و یا این که به انجام کارهای مهم نمی‌رسید و از همه مهم‌تر این که، نسبت به این شرایط احساس بدی نیز دارید، باید بگوییم که این کتاب دقیقاً برای شما نوشته شده است.

اگر این سوال‌ها ذهن شما را درگیر کرد و حس کردید که برای ایجاد تغییر، نیاز به یک برنامه دارید، خواندن این کتاب به شما کمک خواهد کرد. اگر نسبت به این شرایط ناراضی نیستید و برنامه خاصی‌ هم برای خود ندارید؛ پیشنهاد می‌کنم این کتاب را ببندید و به کارهای دیگری مشغول شوید.

در بخشی از کتاب از شنبه می‌خوانید:

گروه دیگری که اهمال‌کاری می‌کنند، گروه اجتنابی هستند که می‌توان گفت اهمال‌کاری آن‌ها فقط به دلیل لج کردن با دیگران است! متأسفانه باید بگویم که خود من هم تا حدی دچار این موضوع بودم و هستم!

کافی است که کسی با لحن دستوری - و کمی آمرانه - به من بگوید که فلان کار را بکن، حتی اگر در حال انجام دادن آن کار باشم، صدایی در درون من فعال می‌شود و می‌گوید که: این کار را نکن تا حالش جا بیاید!

اجازه دهید یک مثال جالب در این مورد مطرح کنم. من همیشه لیست کتاب‌های مورد علاقه‌ام را که در آینده باید بخوانم، می‌نویسم. در دوران دانشجویی‌ام، استادی با لحن بسیار آمرانه و البته کمی بی‌ادبانه گفت باید تا هفته بعد کتاب فلان را بخوانید و جالب بود آن کتاب در صدر لیست مطالعاتی من قرار داشت و قرار بود که آن را بخوانم، اما به محض شنیدن این لحن بد، دقیقاً اهمال‌کاری سراغم آمد. من آن موقع با این تکنیک‌هایی که می‌خواهم در ادامه به شما بگویم آشنا نبودم، بنابراین آن کتاب را تا زمان فارغ‌التحصیلی خودم هم نخواندم!

حالا باید چطور این کار را انجام دهیم و نگذاریم که به دلیل لج بازی از هدف خودمان دور شویم؟

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
آیا این کتاب به درد شما می‌خورد؟
خدمات آنلاین این کتاب
فصل  اول: آیا من این کتاب را تا آخر می‌خوانم؟!
هدیه خود را از نویسنده کتاب بگیرید
این کتاب را در دسترس قرار دهید
تکنیک ۵دقیقه
توقع درستی داشته باشید
برای خودتان جایزه تعیین کنید
او شما را برای همیشه تنها گذاشته است!
قولتان را مکتوب کنید
به خودتان اجبار نکنید!
به کس دیگری قول دهید
عوامل حواس‌پرتی را از خود دور کنید
از زمان‌های مرده استفاده کنید
همین حالا اقدام کنید
چگونه این کتاب را  بخوانیم؟
این کتاب به هیچ دردی نمی‌خورد!
این کتاب چطور عمل می‌کند؟
فصل  دوم: اهمال کاری، تنبلی یا…
جناب آقای / سرکار خانم اهمال‌کاری
عامل موفقیت از نظر دانشگاه استنفورد
حفظ حالت موجود، وظیفه مغز ما
«مشکل از من است و من به اندازه کافی تلاش نکرده‌ام».
چه کسی موفق می‌شود؟
اهمال‌کاری چیست؟
الگوی اهمال‌کاری خود را پیدا کنید
شما یک اهمال‌کار خاموش هستید؟
تقسیم به فعالیت‌های کوچک
اهمال‌کاری روتوش شده
آیا می‌توانیم تغییر کنیم؟
آیا من اهمال‌کارم؟
انواعاهمال‌کاری
فصل  سوم: اهمال‌کاری به دلیل مسائل گرایشی
اهمال‌کاری به دلیل مسائل گرایشی
اهمال‌کاری به دلیل فرار از زحمت
اهمال‌کاری به دلیل اجتناب
اهمال‌کاری به دلیل ترس از شکست و موفقیت
اهمال‌کاری به دلیل کامل‌گرایی
اهمال‌کاری به دلیل تصمیم‌های هیجانی
فصل چهارم: اهمال‌کاری به دلیل مسائل  شناختی
اهمال‌کاری به دلیل مسائل شناختی
اهمالکاری به دلیل زحمتگریزی
اهمال‌کاری به دلیل ناتوانی در تصمیم گیری
اهمال‌کاری به دلیل ناتوانی در درک و حل مسأله
اهمال‌کاری به دلیل تردیدبه خود
اهمالکاری به دلیل توقع و تصورات نا به جا و بهانهجویی
اهمال‌کاری به دلیل نامنظم بودن
اهمال‌کاری افراد افراط‌کار
اهمال‌کاری به دلیل مسائل جسمانی
فصل پنجم: اهمال‌کاری آنلاین
تماس تلفنی
پیامک
ایمیل
راهکارهای غیر تکنولوژیک
تکنولوژی در خدمت مقابله با اهمال‌کاری
فصل ششم: نکاتی در مورد انواع اهمال‌کاری
چند نکته در موردانواعاهمال‌کاری
با چرایی شروع کنید!
ویژگی‌های هدف
خاص بودن
قابل اندازه گیری بودن
قابل دستیابی بودن
دارای زمان باشد
مکتوب کردن هدف
چرا هدف‌گذاری نمی‌کنیم؟
فصل هفتم: اعتقادات کشنده در اهمال‌کاری
عدم قبول تقصیر
یه روز خوب میاد .....
تا از آن لذت نبرم انجامش نمی‌دهم
من نباید هیچ وقت اهمال‌کاری کنم.
بدگویی به خود
با یک بار هیچ چیزی نمی‌شود
افزایش بازدهی و عملکرد
جنبه فیزیکی
جنبه فکری - ذهنی
جنبه احساسی و روحیه
مهارت مدیریت زمان و برنامه ریزی
استفاده از زمان‌های مرده
ارتباط موثر
مهارت نه گفتن
کنترل احساسات و مدیریت خشم
مدیریت انتقادات و جلوگیری از جر و بحث
نحوه درخواست کردن
نحوه صحبت با دیگران
فصل هشتم: ورودی‌های ذهن ورودی‌های ذهن شما
ورودی اطلاعات
ورودی از طریق انسان‌های اطراف
ورودی محیط
قانون ویلفرد پرتو
فصل نهم: ایجاد  انگیزه
چطور انگیزه داشته باشیم؟
جملات انگیزه‌بخش
سکوت
تخصص در سه مهارت
نقاط ناامیدی در مهارت
مبارزه شخصی
اهمال‌کاری هدفمند
تغییرات مستمر
فصل دهم: مغزهای سه‌گانه و اهمال کاری
مغز خزنده
مغز پستاندار
مغز منطقی یا نئو کورتکس
خواسته‌های متفاوت
خواسته‌های مغز خزنده
خواسته‌های مغز پستاندار
درگیری بین سه مغز
راهکارهای کنترل سه مغز برای جلوگیری از اهمال کاری
پیوست ویژه مدیران

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات تعالی
سال انتشار۱۳۹۵
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات228
زبانفارسی
شابک978-600-7547-33-5
موضوع کتابکتاب‌های خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

سحر دهقان
۱۳۹۷/۹/۲۶
خیلی کتاب خوبیه اما بنظرم برای تبلیغ نوشته شده.. من کتابای خیلی زیادی در باب موفقیت خوندم که واقعا عالی هستن.. کتاب چهاراثر از فلورانس بهترین کتابیه که به عمرم خوندم. تبلیغات هم نداره.. این کتاب صرفا مشتری جمع کنه اخه هرجا میرسیم باس بریم به سایت یه فیلم ببینیم یه مطلب بخونیم چه کاریه اخه ادمو اذیت میکنه تمرکزش بهم میریزه. ازاین شاخه میپره به شاخه دیگه.
شاید الان بعضیا بگن خب تو نخون.. ولی این کتاب ارزش خوندن داره برا همین خوندم. اما نمیشه به عنوان بهترین کتاب رفع اهمال کاری حساب کرد.. تنبلی با خوندن کتاب برطرف نمیشه من هفته‌ای یبار یه کتاب میخونم اما بازم میگم اون چیزی که مهمه اراده انسانه مث کاریکاتوری که تو سایت بود انسان اراده کنه میتونه خودشو بسازه وگرنه هزار تا کتابم که بخونه بی‌فایدس صدمیلیونم خرج کنه صدتا کلاس جورواجور بره بی‌فایدس هرچند این کلاس‌ها پلی برای رسیدن به موفقیته اما اون کاری که اراده میتونه انجام بده یه کتاب دویست صفحه‌ای و کلاس صدساعته و جیب پر پول نمیتونه بکنه
مهدیه نظری
۱۴۰۲/۱/۱۰
کتاب خوبی در زمینه شناسایی دلایل اهمال کاری و البته کاربردی هم می‌باشد چند سال قبل این کتاب را مطالعه کرده بودم و خواندن دوباره آن برایم مفید و جالب بود کتاب در ده فصل ارائه شده است و ابتدا توضیحاتی درباره اینکه از همین حالا اقدام کن، استفاده از زمان‌های مرده و تکنیک‌ها و البته مکتوب کردن قول‌هایی که به خود و دیگران می‌دهیم فصل دوم تفاوت اهمال کاری و تنبلی و حفظ وضعیت موجود و.. را توضیح داده است فصل سوم دلایل ریز اهمال کاری مانند کمال گرایی، اجتناب و...، و در فصل‌های بعد بیشتر تاکید بر اهمال کاری بدلیل شناختی کرده است و خطاهای شناختی در این زمینه و مدیریت زمان و... را توضیح داده است، توصیه‌ام به مطالعه کتاب بصورت تقسیم بندی شده در زمان‌های مختلف است چون حجم کتاب تقریبا زیاد و مطالب زیادی نیز توضیح داده شده است، به نظر من اگر حجم مطالب کمتر و کاربردی تر بود خواندن کتاب مخصوصا برای اهمال کاران راحتر بود. شناسایی مخاطب کتاب به اندازه مطالب گفته شده مهم است. ولی در هر حال کتاب خوبیست
محمد صادق خوشتیپ
۱۴۰۱/۸/۶
سلام و درود بر شما
اولا آقای بهرام پور بسیار در کارشون موفق هستند و کتاب خوبی رو گرد هم آوردن همه چیزایی که میگن بر طبق تحقیقات، ثابت شده س
این کتاب همونطور که گفتم مجموعه‌ای کامل از تحقیقاته ثابت شده س و من که تازه مطالعه این کتابو شروع کردم، شخصا چیز جدیدی توش ندیدم، مثلا در مورد قانون پنج و و
دقیقه ذهن ناخودآگاه و... همین اول کتاب یجورایی ازش خسته شدم. پیشنهاد میکنم اگه میخواهید مسیر مطالعه رو شروع کنید یا اینکه اواسطش هستید این کتاب میتونه واقعا فوق العاده باشه
منتهی اگه مثل من مدتیه کتاب میخونید و کمی بیشتر اطلاعات دارید ممکنه این کتاب زیاد جذبتون نکنه... (احتمالا من جزو اون افرادیم که ۲۰_۳۰ درصد کتاب بدردم میخوره!)
اینو بدونید کتاب بی فایده در حوزه پیشرفت شخصی وجود نداره لذا پیشنهاد میکنم حتما این کتابو مطالعه کنید
ابوالفضل حیدری
۱۴۰۲/۶/۱۳
کتاب درباره این توضیح میده که ما در حالت عادی همیشه اهمال کاری یا همون اینکه کاری رو که باید انجام بدیم رو یا انجام نمیدیم یا اگر هم انجام بدیم با کلی تاخیر این کار رو انجام میدیدم واسه اینکه بتونیم اهمال کاری رو کنار گذاشت باید حتما اقدامک‌هایی که طی فصل‌ها اومده رو انجام بدی تا این اطلاعات بتونه اثر کنه واسه اینکه اهمال کار نباشیم بعضی مواقع باید مغزمون رو گول بزنیم و بعضی مواقع که استمرار این یکی بیشتر کاربرد داره اینه که باید یه سری آموزش‌ها به مغز داده بشه مورد بعدی اینه که برای خودمون برنامه روزانه تعیین کنیم اما فرقش این باشه که با حزئیات ننویسیم یعنی فقط بگیم امروز میخوایم این سه کار رو انجام بدیم نه این که از ثانیه ثانیه روزمون بنویسیم چون اینجور کارهای ناگهانی که اتفاق می‌افتن باعث میشه قید برنامه رو بزنیم و دیگه ادامه‌اش ندیم اگر تا یک هفته بتونید این مورد رو حفظ کنید دیگه براتون عادی میشه و اهمال کاری رو به لطف خدا میتونید کنار بزارید البته خود کتاب هم بخونید خیلی کمک میکنه
زهرا
۱۴۰۳/۵/۱۵
خلاصه کتاب از نظر من* تکنیک ۵ دقیقه را اجرا کن یعنی فقط به مدت ۵ دقیقه کاری که حس و حالش را نداری انجام بده و بعد از ۵ دقیقه اگر دوست نداشتی ادامه نده مهم شروع کار است حتی به مدت ۵ دقیقه * برای خودتان جایزه تعیین کنید*منتظر امدن حوصله نباشید او هیچوقت نمی آید * کارهای خود را بنویسید اما خود را به ک مجبور انجام کاری که دوست ندارید نکنید *زمانی کار مهمی انجام میدهد عوامل حواس پرتی از جمله موبایل خود را از خود دور کنید*توقعمان را از خودمان بالا ببریم*در مواقعی دست از خواسته هایمان بکشیم تا در زمان بهتر به خواسته بزرگتری برسیم*ما می توانیم در هر زمانی خودمان را تغییر دهیم اگر بخواهیم و به دنبال راه تغییر باشیم*انسان های موفق کارهایی میکنند که انسان های ناموفق انجام نمی دهند *انسان های موفق به خودشان زحمت میدهند وکاری را که دوست ندارند انجام میدهد *از انجام وظایف خود شانه خالی نکنیم و کارهای خود را با اهمال کاری به گردن کسی دیگر نیاندازید*برای انجام کارها و رشد در کاری خود را با بهتر از خودمان مقایسه نکنیم*برای موفقیت فقط کافیست تلاش کنیم تا ۱۰ درصد بهتر از نفر اول در یک کار باشیم *برای انجام هر کار زمان تعیین کنید*هرگاه در تصمیم گیری در انجام کاری دچار تردید شدیم از جدول هزینه و فایده استفاده کنیم*در هر تصمیمی باید نقاط ضعف نقاط قوت و تهدید ها و فرصت ها را در نظر بگیریم *هر تصمیمی بهایی دارد *کارهای خود را الویت بندی کنید و ببنید چه چیزی برایتان مهمتر است ان چیز الویت بالاتر دارد*همیشه لازم نیست هر کاری را از اول شروع کنیم گاهی اوقات باید کارها را از میانه شروع کنیم *اگر به توانایی های خود تردید دارید به خود تلقین کنید که بهترین هستید
ساغر
۱۴۰۳/۱/۱۰
کتاب مفید و ارزشمندی است. و نکات مهم و جالب توجهی داردکه می‌تواند در رفع اهمال کاری به ما کمک کند از جمله نکات مهم کتاب عبارت از
۱. تکنیک پنج دقیقه: شما اگر کاری را دوست ندارید و یل حتی حس و حال انجام آن را ندارید فقط تصمیم بگیرید پنج دقیقه آن کار را انجام بدهید.
۲. برای اینکه اهمال کاری را از و
خودتان دور کنید برای خودتان جایزه تعیین کنید مثال خواندن ده صفحه کتاب خوردن‌ی خوراکی خوشمزه.
۳. به خودتان اجبار نکنید و کلمه باید را به کار نبرید.
۴. عوامل حواس پرتی را از خودتان دور کنید. مانند موبایل
۵. از زمانهای مرده استفاده کنید. مثلا فرودگاه و انتظار.
از تبعات اهمال کاری این است که ما را ترسو می‌کند. زیرا نگرانیم چه موقع این کار را انجام دهیم و اضطراب را با خودمان همراه خواهیم کرد.
ما می‌توانیم در هر زمانی خودمان را تغییر دهیم فقط کافی است بخواهیم و راهش را بدانیم و بر اساس دانسته هایمان اقدام کنیم.
کار اصلی مغز حفظ حالت موجود است.
در حقیقت تفاوت انسانهای موفق و نا موفق در این است که انسانهای موفق کارهایی را می‌کنند که انسانهای نا موفق حاضر نیستند آن را انجام دهند. سپاسگزارم.
Z M
۱۴۰۲/۴/۲۳
نقد کتاب:
من این کتاب رو همون سالی که تازه منتشر شده بود مطالعه کردم و کلا یه جوری بود که نویسنده میخواست بگه من موفقم، من از تایم خالی و پرتم استفاده میکنم و کلا حسی که من گرفتم از این کتاب اینجوری بود که:
تو یک آدم اهمال کاری، تو حتی اونقدر تلاش نداری که بتونی این کتاب رو به پایان برسونی، این
حس‌ها انقدر به من القا شدن که من با تنفر و انزجار شدید کتاب رو کنار گذاشتم و گفتم دیگه نمی‌تونم و ادامه نمی‌دم، حتی تو وبسایتشون هم ثبت نام کردم و هر از چندگاهی برام ایمیل میومد که ما داریم فلان وبینار رو برگزار می‌کنیم، اما من باز هم بی توجهی می‌کردم تا اینکه این اواخر تو یکی از وبینار هاشون شرکت کردم و واقعا برام مفید بود
اینا رو گفتم که بگم با اینکه این کتاب رو نتونستم تموم کنم و ازش خوشم نیومد اما مطالب وبسایتشون واقعا مفید و آموزشی بود برام
ممنون از کتابراه
مریم استادزاده
۱۳۹۸/۱۲/۲۶
سلام. مطالعه این کتاب را به کسانی که در اجرای برنامه هاشون دچار تاخیر و مشکل میشوند پیشنهاد میکنم. نقطه قوت این کتاب نسبت به موارد مشابه آنست که بلافاصله از زمان شروع مطالعه شما درگیر آموزش عملی بطور آسان و بی‌حاشیه میشوید و فصل به فصل همراه مطالعه کتاب از نظر توانایی‌های عملی ارتقا می‌یابید. کما و اینکه در بسیاری از کتابها با مضمون مشابه شما با این ضعف روبرو هستید که تا کامل کردن مطالعه چندین فصل اول کتاب هنوز وارد آموزش کاربردی نشده اید. این موضوع برای افرادی که ضعف در اجرای برنامه هاشون دارند بسیار کسل کننده میتواند باشد. پس با خیال راحت این کتاب را مطالعه کنید و با صبر و عمل بسادگی از ضعف در اجرا خلاص شوید.
Ahmad Rad
۱۳۹۷/۱/۱۴
کتاب خوب و کاربردی‌ای هست.
ولی به نظرم کل حرف کتاب رو میشه در دستورات دینی مشاهده کرد.
برای مثال روزه گرفتن که انسان از یک چیز مطلوب و خواستنی دست میکشه،
ویا دستوری دیگری که میگه موقع غذا خوردن، قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا خوردن بکش.
درسته که سیر غذا خوردن لذت بخشه، ولی همین دستورهای کوچک و
باعث میشه که مغز انسان فعال تر بشه به قول استاد بهرامپور که میگه وظیفه‌ی مغز حفظ حالت موجوده، با این دستورات دینی میتونیم این کار ماز رو محدود تر کنیم.
و در کل میشه گفت که تقوای دینی که همون یک سری باید‌ها و نباید‌ها در برخورد با یک سری لذت‌های لجظه ایست، باعث میشه که بعد چند وقت به لذت‌های برتری دست پیدا کنیم.
مثل همون قضیه‌ی شیرینی مارشمالو.
Mahla Lotfinejad
۱۴۰۱/۶/۱۴
"از شنبه" کتاب خیلی خوبی بود که تعریفاش قابل فهم بودن و همین طور راهکار‌هایی که داده ساده ولی مفید بودن...
من وقتی که این کتابو خوندم متوجه شدم ک یک ایرانی چقدر راحت تر میتونه با نویسنده هم زبان و هم وطن خودش ارتباط برقرار کنه و عمق مطلب و منظور نویسنده رو درک کنه...
من همیشه دنبال کتابی بودم ک
کاربردی باشه، چون حرف زدن ساده‌اس ولی تبدیل هر حرف به عمل و ایجاد روتین و سبک زندگی قطعا هیچوقت ساده نبوده و مشابه هم نیستن؛ این کتاب برخلاف نظر اولیه خودم درشروع مطالعه واقعا پربار هست و مطالبش در زندگی روزمره کاملا کاربردی و قابل استفاده ان...
برای شروع یادگیری و مطالعه‌ی کتاب‌های توسعه فردی از همه نظر این کتاب انتخاب خوبیه
مهدى صدیق
۱۳۹۷/۱۱/۲۱
سلام به همه دوستان
کتاب "از شنبه" کتابی فوق العاده کاربردی و پرمحتوا که مسائل مختلفی که برای ۹۹ درصد از خوانندگان این کتاب بصورت روزانه درحال رخ دادن است و موجب می‌شود که به اهداف و نتایج دلخواه نرسیم را مورد بررسی قرار داده و راه حل‌های بسیار ساده و قابل اجرا را ارائه می‌دهد. کتاب بدور از رایج و
کلیشه‌های تنظیم شده بنظرم یکی از بهترین کتابها و معدود کتابهایی بود که ذهن من را درگیر خودش کرد و بنظرم چندین و چند بار باید این کتاب را مطالعه و خلاصه برداری کرد و تمرینات و راهکارهایش ارزش انجام دادن را دارد.
امیدوارم بتوانم در آینده نتایج انجام تمریناتش را به اطلاع دوستان برسانم
داوود عدالت گستر
۱۳۹۶/۸/۲۰
کتاب مفید و روانی بود در آدرس اینترنتی داده شده در کتاب هم ویدیو‌های جالبی برای دانلود هست
کتابخور
۱۴۰۲/۵/۲۶
عالی بود من خیلی ازش خوشم اومد بهترین بخشش این بود که اقدام که داره که هر چیز جدیدی که راجب اهمال کاریی یاد میگیری میتونی عملیش کنیو خوبی یه دیگش اینه که نویسندش ایرانیه و بر اساس باور‌ها و ارزش‌های کشورمون نوشته شده اینکه چند تا کتاب وسط ه خوده کتاب معرفی کرده یا چند تا برنامه که کمکمون میکنه کا و هامون رو بدون تنبلی با اراده قوی انجام بدیم عالیه این کتاب نه تنها کمک میکنه تنبلی رو بشناسیم و ازدور بشیم بلکه بهمون کمک میکنه چیز‌های دیگه‌ای هم یاد بگیریم مثل چرا نمیتونیم تصمیم بگیریمهدف گذاری و این چیزهابه هر حال من ازش خوشم اومد و خیلی ممنوونم از کتابراه عزیز که این کتاب رو رایگان در اختیار کتابخوان‌ها گذاشته
زهره نجفی
۱۴۰۲/۳/۱۱
کتاب "از شنبه " کتاب بسیار خوبی برای رهایی از تنبلی و اهمال کاری است.
نویسنده با اقدامکهای بسیار ساده کمک میکنه که بتونید اول هدف درست زندگیتون رو پیدا کنید.
علاوه بر این با یکسری راهکارهای عملی کمکتون میکنه که دست از اهمال کاری بردارید. همونطور که گفتم، این راهکارها کاملا عملی و کاربردی هستند
و هر شخصیتی که داشته باشید با هر شرایطی، صد در صد میتونید ازشون بهره ببرید.
فراموش نکنید چنانچه فقط کتاب رو بخونید و راه حلها رو انجام ندید، نمیتونید استفاده کافی و مناسب از کتاب ببرید.
جناب بهرامپور همیشه مطالب مناسبی ارائه میدن، چه در کتاب‌ها و چه در سمینارها و دوره هاشون.
بنابراین به نظرم نهایت استفاده رو از این کتاب ببرید.
Mona rad
۱۴۰۲/۱/۹
کتاب از شنبه کتابیه که از چندین کتاب افراد سرشناس مثل آنتونی رابینزن در زمینه برنامه ریزی جمع آوری شده و به زبان ساده و خیلی جمع و جور به شکل یک کتاب درآمده. این کتاب در زمینه رفع اهمال کاری و سستی و تنبلی نوشته شده. و اینطور نیست که بگه کار زیاد مساوی موفقیت زیاد بلکه توجه کتاب روی افزایش بازدهی و در انجام کارهاست. بله حتی ممکنه شخصی باشه که روزی دوازده ساعت کار می‌کنه ولی دچار اهمال کاریه.
به نظر میرسه تا این کتاب رو نخونیم متوجه معنی دقیق اهمال کاری نمی‌شیم.
توصیه میکنم نکته‌های کاربردیش رو روی یک کاغذ بنویسید چند بار دورش کنید تا بتونید راهکارهای عملیش رو وارد بطن برنامه هاتون کنید.
مشاهده همه نظرات 1210

راهنمای مطالعه کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

برای دریافت کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.