معرفی و دانلود کتاب هنر زندگی آسوده: 99 تمرین روزانه از یک راهب ذن برای یک عمر زندگی با آرامش و لذت

عکس جلد کتاب هنر زندگی آسوده: 99 تمرین روزانه از یک راهب ذن برای یک عمر زندگی با آرامش و لذت
قیمت:
۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب هنر زندگی آسوده و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب هنر زندگی آسوده و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب هنر زندگی آسوده: 99 تمرین روزانه از یک راهب ذن برای یک عمر زندگی با آرامش و لذت

در جهان پرسرعت و پرتلاطم امروز، آرامش همان چیزی است که همه‌ی ما، آگاهانه یا ناخودآگاه به دنبال آن هستیم. شون میو ماسه یو در کتاب هنر زندگی آسوده نشان می‌دهد که در چنین شرایطی، چگونه با انجام تمریناتی ساده اما تاثیرگذار، می‌توانیم به زندگی آسوده دست پیدا کنیم. این اثر، به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در ژاپن تبدیل شده است و خوانندگان زیادی در سرتاسر دنیا دارد.

درباره‌ی کتاب هنر زندگی آسوده

امروزه، همه‌ی ما ناگزیر از آن هستیم که زمان زیادی را به مشغله‌های روزمره‌مان اختصاص دهیم. در دنیای تکنولوژی‌های پیشرفته و فناوری‌های جدید، آن چیزی که بیش از همه غیرقابل دسترس به نظر می‌رسد، زندگی آسوده است. لحظه‌ای به این فکر کنید که شاید شما قادر به تغییر جهان نباشید؛ اما می‌توانید زندگی خود را تغییر دهید و تلاش کنید زندگی بانشاط‌تری داشته باشید.

شون‌ میو ماسه‌ یو که از مشهورترین راهبان بودایی و یکی از طراحان معروف باغ‌های ژاپنی است، در کتاب زندگی آسوده (The Art of Simple Living)، به این موضوع می‌پردازد که برای دست یافتن به آرامش و آسودگی، پیش از هر چیز باید آنچه در ذهن ماست تغییر یابد. تغییر افکار به رغم اینکه می‌تواند بی‌اهمیت به نظر برسد، اما همان عامل نجات‌بخشی است که در تلاطم وقایع روزمره به کمک ما می‌آید.

اگر زندگی، مجموعه‌ای از افکار ما و کارهایی که هر روز انجام می‌دهیم باشد، پس با انجام تمریناتی ساده می‌توان در آن‌‌ها تغییراتی را به وجود آورد که نتیجه‌ی آن‌ها بر روی تمام وجوه زندگی ما قابل پیگیری است. ابتکاری که ماسه‌یو در این کتاب به خرج می‌دهد، ارائه‌ی تمریناتی بسیار ساده، اما نتیجه‌بخش است؛ تمریناتی که می‌توانند زندگی آسوده را برای ما به ارمغان بیاورند.

زندگی ساده و آسوده به سبک ذن، نتیجه‌ی عمل به تمریناتی است که ما را از جریان ملال‌آور زندگی روزمره جدا می‌کنند و نشان می‌دهند که تا چه اندازه تغییری کوچک در عادت‌ها و نگرش‌ها، می‌تواند تحولی عظیم را در زندگی به وجود آورد.

نکوداشت‌های کتاب هنر زندگی آسوده

- هنر زندگی آسوده، روح ذن بودایی را به زندگی شما وارد می‌کند. (The Daily Telegraph)
- تاثیرگذار! اثری جذاب و ساده که شما را به تفکر عمیق تشویق می‌کند. (The Japan Times)
- پرفروش‌ترین کتاب ژاپن که در میان طرفداران ذن و کسانی که به دنبال زندگی آسوده هستند، محبوب خواهد شد. (Publishers Weekly)

کتاب هنر زندگی آسوده برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب تأثیرگذار، برای تمام کسانی که در جهان پرهیاهوی امروز به دنبال آرامش و آسودگی هستند جذاب خواهد بود.

با شون میو ماسه یو بیشتر آشنا شویم

شون‌ میو ماسه‌ یو (Shunmyo Masuno)، راهب اعظم بودایی است که به عنوان رهبر طراحی باغ ژاپن نیز شناخته می‌شود. او همچنین در دانشگاه هنر تاما نیز به تدریس اشتغال دارد. آثار ماسونو عمدتا به طراحی باغ، ذن وگاهی هر دو، اختصاص دارند و از میان آن‌ها می‌توان به این عناوین اشاره کرد: هنر زندگی آسوده، باغ‌های ذن، درون باغ‌های ژاپنی.

در بخشی از کتاب هنر زندگی آسوده می‌خوانیم

مسیر دسترسی به معبد ذن و مقبره‌ی شینتو، دروازه‌های متعددی دارد. دروازه‌هایی بزرگ و به رنگ قرمز که به آن «توری» می‌گویند. پیش از رسیدن به راهرو اصلی یک معبد ذن حتماً باید از سه دروازه عبور کرد. این دروازه‌ها مسیر درست به سمت روشنگری را نشان می‌دهند؛ دروازه‌ی نخست که دروازه‌ی اصلی است. دروازه‌ی میانی و دروازه‌ی سوم.

معابد شینتو هم سه توری دارند. اما به چه علت چنین سازه‌های بزرگ و عظیمی بنا می‌شوند؟ این همان چیزی است که اسمش را می‌گذاریم: «غیرضروری‌های لازم.»

توری و دروازه‌ها همان موانع روحی هستند. این توری و دروازه‌ها دو دنیای کاملاً متفاوت را به هم متصل می‌کنند. از هر کدام از آن‌ها که عبور می‌کنیم یک قدم به سمت دنیای معنوی و روحانی نزدیک‌تر می‌شویم. دنیایی که در آیین بودایی به آن «زمین مقدس» می‌گویند. به همین دلیل در همه‌ی معابد بودایی این سه دروازه به چشم می‌خورند. با ایجاد موانع بین دو دنیای متفاوت، شما بیش‌تر به فاصله‌ی بین هر کدام آگاه می‌شوید. و وقتی که از این دروازه‌ها عبور می‌کنید، این حس را خواهید داشت که در حال رسیدن به زمین مقدس هستید.

شاید بهتر باشد طی مسیر به سمت محل کار را هم مثل همین غیرضروری‌های لازم در نظر بگیریم. طی مسیر به سمت محل کار فرصتی برای تغییر فضا در اختیار شما قرار می‌دهد. تغییر فضا از فضای زندگی خصوصی به فضای محل کار. شاید به نظر کمی غیرضروری برسد، اما لازم و اجتناب‌ناپذیر است

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
بخش اول: بیست و نُه روش انرژی دادن به خود
1 برای تخلیه‌ی ذهن وقت بگذارید
2 هر روز پانزده دقیقه زودتر بیدار شوید
3 هوای صبحگاهی را استشمام کنید
4 وقتی کفش‌های‌تان را درمی‌آورید، آن‌ها را جفت کنید
5 لوازم اضافی را دور بریزید
6 میزتان را مرتب کنید
7 یک فنجان قهوه‌ی خوشمزه درست کنید
8 قلم را با دقت روی کاغذ بگذارید
9 از صدای بلند استفاده کنید
10 از وعده‌های غذایی غافل نشوید
11 موقع خوردن، بعد از هر لقمه مکث کنید
12 مزایای رژیم گیاه‌محور را کشف کنید
13 به دنبال سخنان مورد علاقه‌ی خود باشید
14 تعلقات خود را کاهش دهید
15 اتاق‌تان را ساده بچینید
16 پابرهنه پیاده‌روی کنید
17 نفس عمیق بکشید
18 در حالت زازن بنشینید
19 در حالت ایستاده تمرین کنید
20 غروب خورشید را جست‌وجو کنید
21 وقت‌تان را با نگرانی‌ درباره‌ی چیزهایی که کنترلی بر آن‌ها ندارید، تلف نکنید
22 خودتان را با تغییرات هماهنگ کنید
23 به‌آرامی نفس بکشید
24 قبل از خواب به موضوعات ناخوشایند فکر نکنید
25 زمانی را به تنها بودن اختصاص دهید
26 باغچه‌ی کوچکی در بالکن خانه درست کنید
27 با طبیعت ارتباط برقرار کنید
28 کار امروز را به فردا موکول نکنید
29 کاری را که حالا می‌توانید انجام دهید به بهترین شکل انجام دهید
بخش دوم: سی روش الهام‌بخش برای کسب اعتمادبه‌نفس و شجاعت در زندگی
30 خودِ دیگرتان را کشف کنید
31 درباره‌ی چیزهایی که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند، نگران نباشید
32 از کارتان لذت ببرید
33 کارتان را پیش از انجام مسئولیت‌های‌تان رها نکنید
34 دیگران را سرزنش نکنید
35 خودتان را از قید و بندها آزاد کنید
36 خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
37 چیزی را که ندارید جست‌وجو نکنید
38 هر چند وقت یک بار سعی کنید فکرتان را متوقف کنید
39 در جلسات زازن شرکت کنید
40 گُلی بکارید
41 تمایز ایجاد کنید
42 شروع مناسب داشته باشید
43 خودتان را دوست بدارید
44 ساده فکر کنید
45 از تغییر نترسید
46 به جای فکر کردن، احساس کنید
47 متوجه تغییرات باشید
48 چیزی را دور نریزید
49 با سرِ خودتان فکر کنید!
50 به مسائل فقط از یک زاویه نگاه نکنید
51 به خودتان ایمان داشته باشید
52 به جای نگرانی، حرکت کنید
53 فعال باشید
54 ذهن منعطف داشته باشید
55 برای رسیدنِ فرصت مناسب صبر کنید
56 ارتباط خود را با وسایل ارزیابی کنید
57 صِرفِ نشستن در طبیعت را امتحان کنید
58 ذهن‌تان را پاک کنید
59 از باغ ذن لذت ببرید
بخش سوم: بیست راه برای از بین بردن سردرگمی و نگرانی
60 به مردم خدمت کنید
61 این سه سَم را از خود دور کنید
62 حس قدرشناسی خود را پرورش دهید
63 به جای ادعا، احساس‌تان را در عمل نشان دهید
64 افکارتان را بیان کنید، اما نه با واژه‌ها
65 به امتیازات دیگران توجه کنید
66 رابطه‌تان را عمیق کنید
67 وقت‌تان را تنظیم کنید و موقع‌شناس باشید
68 روی خوب و بد بودن امور تمرکز نکنید
69 از نیاز به تأیید دیگران دست بکشید
70 چیزها را همان طور که هستند ببینید
71 خودتان را با مهارت رها کنید
72 به دام کلمات نیفتید
73 طرز تفکر برد و باختی در زندگی نداشته باشید
74 تحت تأثیر حرف‌های دیگران قرار نگیرید
75 ایمان داشته باشید
76 با باغ به گفت‌و‌گو بنشینید
77 از هر فرصتی برای دورهمی با خانواده استفاده کنید
78 دیگران را خوشحال کنید
79 قدر و ارزش نیاکان‌تان را بدانید
بخش چهارم: بیست راه تبدیل هر روز به بهترین روز زندگی
80 در لحظه زندگی کنید
81 برای هر روز، حتی معمولی‌ترین، قدردان باشید
82 حواس‌تان باشد که از شما مراقبت می‌شود
83 مثبت‌اندیش باشید
84 طمع نکنید
85 واقعیت را، هر چه که هست، بپذیرید
86 فقط یک پاسخ وجود ندارد
87 فقط یک راه وجود ندارد
88 خودنمایی نکنید
89 همه چیز را به خوب و بد تقسیم نکنید
90 به خودتان اعتقاد داشته باشید به‌خصوص وقتی احساس اضطراب می‌کنید
91 به تغییر فصل‌ها توجه کنید
92 سعی کنید از چیزی مراقبت و مواظبت کنید
93 خودتان را از بند پول رها کنید
94 به ندای درون‌تان گوش کنید
95 قدر تک‌تک روزهایی را که زنده هستید، بدانید
96 همیشه آماده باشید
97 به چگونگی مرگ فکر کنید
98 همه چیزتان را در این‌جا و اکنون خلاصه کنید
99 از زندگی بیش‌ترین بهره را ببرید

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب هنر زندگی آسوده: 99 تمرین روزانه از یک راهب ذن برای یک عمر زندگی با آرامش و لذت
نویسنده
مترجممرجان ایمانی
ناشر چاپینشر سنگ
سال انتشار۱۴۰۱
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات192
زبانفارسی
شابک978-622-7383-07-2
موضوع کتابکتاب‌های ادیان شرقی، کتاب‌های موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک
۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ ت ۵۰%
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر زندگی آسوده

ن د ا ز ر ن د ی
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
شون میو ماسه یو با همخوانی نام کتابش، هنر زندگی آسوده، متن کتابش را چنان روان و ساده نوشته است که هنر زندگی آسوده را خودش به مخاطب خاص خود اهمیت دار نشان دهد. هم صوتی‌اش را شنیدم و در سال‌های قبل و اون زمان ۴ ستاره بهش دادم، فکر می‌کنم. اکنون که به دنیا جور دیگر می‌نگرم ۵ ستاره دادم که نویسنده در و کتاب، اوج سادگی راحتی، آسودگی و امنیت را به تمامی مزیت‌های متنوع و کاربردی از دنیای خودش به خواننده انتقال داده است. ۹۹ راهکار که گاهی از سادگی انجامش نمی‌دهیم و جدی نمی‌گیریم و گاهی برای ناآشنا بودن در باورمون آن‌ها را به راحتی به تعویق می‌اندازیم و بعضی اوقات آن‌ها را مناسب خود و پیرامون مان نمی‌دانیم و این اهمالکاری و رضایت دیگران را سرلوحه کارها قرار دادن خود می‌شود عامل استرس و عدم امنیت. که همان دیگران اولین کسانی می‌شوند که اگر کارت خوب نباشد ازت انتقاد می‌کنند.
فریبا نوروزی
۱۴۰۴/۰۲/۱۳
کتاب هنر زندگی آسوده اثر شونمیو ماسونو توسط مرجان ایمانی ترجمه شده است. «شونمیو ماسونو» راهب بودایی مطرحی است، اما البته اگر تصور کنیم راهب یعنی کسی که در معبدی وسط جنگلی انبوه زندانی است و ریاضت می‌کشد، کاملاً اشتباه رفته‌ایم! ماسونو یکی از برجسته‌ترین طراح‌های جهان است. او را رهبر و پیشرو طراحی و باغ در ژاپن می‌دانند. باغ‌هایی که به «باغ ذن» معروفند در آن‌ها از سنگ و صخره استفاده می‌شود. ماسونو استاد طراحی محیطی و رئیس یک شرکت طراحی نیز هست که تا کنون پروژه‌های بزرگی را در سراسر جهان طراحی و اجرا کرده است. ویژگی‌ اصلی کتاب هنر زندگی آسوده این است که نویسنده ارتباط درستی با دنیای مدرن دارد. بنابراین توصیه‌ها و تمرین‌هایی که در این کتاب آمده است، توجه به واقعیت امروز زندگی نوشته شده، نه فلسفه‌ای مربوط به قرن‌ها پیش. همین موضوع این اثر را کاربردی‌تر و محبوب‌تر می‌کند.
کیمیا هژبری
۱۴۰۴/۰۲/۱۴
یک راهب ذن، ۹۹ تمرین روزانه رو معرفی میکنه تا با انجامش به یک زندگی با آرامش و لذت برسیم. این کتاب با الهام از فلسفه «وابی-سابی» (زیبایی در ناکامل بودن و سادگی) و سبک زندگی مینیمالیستی، به ما یادآوری میکنه که شادی در چیزهای کوچک و لحظه‌های ساده است. بریده‌هایی از کتاب: ☘ زندگی به زمان و تلاش نیاز و دارد. پس وقتی زمان تلاش را حذف می‌کنیم و کارها را پرشتاب، سریع و بدون زحمت انجام می‌دهیم، لذت‌های زندگی را حذف می‌کنیم. گاهی هم☘ وقتی تردید دارید، سادگی بهترین راه انتخاب است. ☘ آن‌هایی که به قدم‌های شان توجه ندارند، درک درستی از خودِ واقعی شان هم ندارند و به درستی نمی‌دانند در زندگی قرار است به کجا برسند☘اختصاص زمانی برای این که به هیچ چیز فکر نکنید، نخستین گام در راه ساختن زندگی آسوده است
N
۱۴۰۴/۰۲/۰۹
کتاب «هنر زندگی آسوده» نوشته ی شونمیو ماسونو، یک اثر الهام بخش است که به خوانندگان کمک می کند تا با استفاده از اصول ذن، زندگی آرام تر و معنادارتری داشته باشند. این کتاب شامل ۹۹ تمرین روزانه است که به افراد کمک می کند تا استرس های روزمره را مدیریت کنند و به آرامش ذهنی دست یابند. **نکات مثبت: **- ی و ارائه تمرین های ساده کاربردی که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند. - تمرکز بر ارتباط با طبیعت و لحظه نگری که به آرامش ذهنی کمک می کند. - سبک نوشتاری روان و قابل فهم برای عموم. **نکات منفی: **- ممکن است برای برخی خوانندگان که به دنبال تحلیل های عمیق تر فلسفی هستند، کمی سطحی به نظر برسد. - برخی تمرین ها ممکن است برای زندگی شهری و پرمشغله چالش برانگیز باشد.
aliemami123
۱۴۰۲/۰۹/۲۷
سلام به همگی این کتاب کتابی با نکات خیلی ساده ولی مهم و ضروری هست. نکاتی که راجبش صحبت میشه شاید خیلی ساده باشن ولی همین نکات ساده میتونن رضایت شما از زندگی رو تا حد زیادی افزایش بدن. معمولا ما آدما فکر میکنیم که رمز خوشبختی چیزهای خیلی عجیب و دور از ذهنی هستند که هرکسی توانایی دسترسی به اونها رو و نداره. در صورتی که کلی نکات ساده هستن که همگی شاید میدونیم ولی انجامشون نمیدیم. این کتاب بطور خلاصه سعی میکنه به اون نکات بپردازه خوندنش خالی از لطف نیست. توصیه میکنم بخونید و نکاتی که گفته شده رو به کار بگیرید. امیدوارم که همه زندگی آسوده‌ای داشته باشن ❤🙏🏻
sama tamhidi
۱۴۰۴/۰۲/۲۳
کتاب هنر زندگی آسوده برام مثل یه نفس عمیق وسط شلوغی های روزمره بود. نویسنده، که خودش یه راهب ذن ژاپنیه، تو این کتاب سعی کرده با ۹۹ تمرین خیلی ساده و کوتاه بهمون یاد بده چطور زندگی مونو آروم تر و سبک تر کنیم. چیزی که خیلی برام جالب بود، اینه که حرفاش فقط تئوری نبود، واقعاً می شه بعضی تمرین هاشو همون روز اجرا کرد. البته یه جاهایی حس کردم زیادی ساده شده، یعنی برای بعضی مشکلات جدی تر، راهکاراش ممکنه کافی نباشه. ولی در کل، اگر دنبال یه کتابی هستی که آروم آروم ذهنتو خلوت کنه بدون این که فشار بیاره، هنر زندگی آسوده انتخاب خوبیه. فقط باید حوصله داشته باشی که کم کم تغییرش بدی به سبک زندگیت.
امیرحسین فروتن
۱۴۰۴/۰۲/۲۹
این کتاب مجموعه ای از تمرین های ساده و کاربردی برای کاهش آشفتگی ذهن و بازگشت به زندگی آگاهانه است. نویسنده با نگاهی ذن محور، پیشنهادهایی ارائه می دهد که به ظاهر پیش پاافتاده اند، اما در تکرار و تأمل، عمقی معنوی پیدا می کنند. ساختار کوتاه و مینیمالیستی هر بخش به خواننده امکان می دهد بدون فشار ذهنی، پیام را دریافت و اجرا کند. با این حال، ممکن است برای برخی مخاطبان، توصیه ها بیش ازحد ساده یا تکراری به نظر برسد، به ویژه اگر به دنبال راهکارهای پیچیده یا تحلیلی باشند. در مجموع، کتابی است مناسب برای توقفی کوتاه در شتاب زندگی و نگاهی تازه به لحظه اکنون.
Farzin
۱۴۰۴/۰۱/۲۰
این کتاب و تمام کتابهایی از این دست میتونن به آدمها کمک کنن که کمی راحت تر زندگی کنن. ولی به نظر من وقتی شما آگاهی تون بیشتر میشه و اتفاقات پیرامون برای شما مهم میشن دیگه شاید مثلا ده نکته کاربردی یا ۲۰ نکته عملی برای راحت زندگی کردن در دنیای امروز و امثالهم... دیگه به راحتی نمیتونن درون شما رو من حقیقتا تغییر بدن. فکر میکنم هر چقدر آدمها کمتر بدونن نکات این کتابها بیشتر به کارشون میاد. دینا در نهایت جایی برای راحت زندگی کردن نیست و شاید دونستن خود این نکته بیشتر میتونه به راحتی آدمها کمک کنه
الهه ابیار
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
این کتاب راجع به اعتقادات در مکتب ذن صحبت می کنه که نکات و توضیحاتش بسیار به اونچه که در یوگا یاد میگیریم نزدیک هست توصیه های کتاب مختصر و مفید هستن و اشاره به زندگی در زمان حال دارنبار سنگین گذشته و افکار رو زمین گذاشتن سبک بار و رها شدن مدیتیشن کردنو در نهایت به آرامش رسیدن کتاب بدی نیست ولی خیلی کلی صحبت کرده و تخصصی وارد جزئیات نشده راحت و زود می تونید بخونیدش قلم روانی هم داره و فهم مطالبش آسونه.
محمدرضا مولاءی
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
واقعاً عالیست. ای کاش در سن جوانی با چنین کتابی آشنا می شدم. ولی باز به خواننده به خصوص افراد نا امید و بی اعتماد به توانای خود، تلنگری می زند تا به پا خیزد و در جهت رفاه، سلامتی، و هدفمند زندگی کردن کوشش کند. و برنامه هایی را به صورت ساده و قابل فهم برای هر کس ارائه می دهد تا بدانیم که برداشتن و گام مثبت سازنده خیلی راحت و آسان است. و دوست داشتن خودمان و آینده ی مان و زندگی مان را یادآوری می کند. ممنون
احمدی
۱۴۰۴/۰۱/۲۳
در جهان پرسرعت و پرتلاطم امروز، آرامش همان چیزی است که همه‌ی ما، آگاهانه یا ناخودآگاه به دنبال آن هستیم. شون میو ماسه یو در کتاب هنر زندگی آسوده نشان می‌دهد که در چنین شرایطی، چگونه با انجام تمریناتی ساده اما تاثیرگذار، می‌توانیم به زندگی آسوده دست پیدا کنیم. این اثر، به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در ژاپن تبدیل شده است و خوانندگان زیادی در سرتاسر دنیا دارد....
طاهره پرکز
۱۴۰۴/۰۱/۲۲
این کتاب برای همه افراد مناسب است چون همه‌ی ماها در زندگی ماشینی امروزی نیاز به راه‌هایی داریم که مارو به آرامش برسونن زیرا که آرامش گنشده‌ی انسان مدرن امروز است.. بشدت این کتابو توصیه و پیشنهاد میکنم به همه میخوره از نوجوان تا جوان و پیر و میانسال و..
امیدوارم با خوندن این کتاب بتونین به اندک آرامشی در پس هیاهوی گوشخراش دنیای مدرن برسین
💎Parsa 💎
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
با سلام و درود این کتاب را اکنون من برای بار دوم هست مطالعه میکنم. کوتاه، تاثیر گذار و مفید. شما را با سبک زندگی بودا، و عقلیت های خاص جامعه چین، ژاین و کمی هند آشنا میکند. اما در کل خواندنش حتما تاکید میکنم تا بهتر و بیشتر با مذاهب و فرهنگهای دیگر آشنا شوید. به نوعی سرودهای زندگیست ه همراه مختصر آگاهی. پایدار و شاد باشید. سپاس از کتابراه.
Maryam
۱۴۰۴/۰۲/۲۲
اولا که زندگی اصولا آسان نیست وسختیهای بیشمار داره. دوم اینکه سبک زندگی یک راهب با زندگی شلوغ وپراسترس وچالش عادی قابل مقایسه نیست. سوم اینکه موارد گفته شده در کتاب خیلی تکراری است.
اما آنچه مسلم است اینکه باید موارد گفته شده رامرتب تمرین وبه خود یاد آوری کنیم تا موفق شویم. واقعا اگر دست از طمع و مقایسه وحسد برداریم، قدم رو به جلو برداشتیم
نيلوفر
۱۴۰۴/۰۱/۲۶
کتاب خوبی بود در کل یه سری چیز هارو یاد آوری می‌کنه و یه سری چیز‌های جدید رو هم آموزش میده. اما گاهی تناقضات معنایی هم داخلش دیده میشه. این کتاب برای کسایی خوبه که برای اولین بار به سمت خود سازی میرن. یه جورایی قدم‌های اولیه رو میشه با این کتاب برداشت.
مشاهده همه نظرات 102

راهنمای مطالعه کتاب هنر زندگی آسوده

برای دریافت کتاب هنر زندگی آسوده و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.

👋 سوالی دارید؟