معرفی و دانلود کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

معرفی کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)، دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان اضطراب خود را در روابط اجتماعی را سنجیده و قدمی موثر در جهت کاهش استرس‌های درونی خود بردارید.

هر فردی در شرایط مختلف زندگی احساس اضطراب را تجربه می‌کند که امری کاملا طبیعی است. ترس غیرمنطقی و نگرانی بیش از حد نسبت به شرایط روزمره، احساسی است که افراد مبتلا به اختلالات اضطراب تجربه و به نوعی با آن زندگی می‌کنند. وجود این احساسات در درون افراد باعث اختلال در زندگی روزمره می‌شود، معمولا هنگام بروز، این احساسات به سختی کنترل می‌شوند و برای مدت طولانی باقی می‌مانند. استرس و اضطراب ممکن است از کودکی ظاهر شده و تا بزرگسالی ادامه یابد.

مقیاس‌های اضطراب اجتماعی در کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی) دامنۀ گسترده‌ای از موقعیت‌های اجتماعی که مواجه شدن با آن‌ها برای افراد مبتلا به اختلال هراس اجتماعی مشکل است را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. این مقیاس‌ها نقشی را که هراس اجتماعی در انواع موقعیت‌های زندگی شما دارد، ارزیابی می‌کند.

دانشمندان علوم رفتاری و خصوصاً روانشناسان سال‌هاست که به شیوه‌های مختلف و متنوع در زمینه سنجش و اندازه‌گیری فرآیندهای ذهنی و رفتار انسان تلاش می‌کنند که نتیجه این زحمات، تولید انواع آزمون‌های روانشناختی است.

گسترش روزافزون آزمون‌ها و کاربرد‌های مختلف و فراوان آن‌ باعث شده است تا روانشناسان تمایل بیشتری نسبت به تهیه و اجرای آن داشته باشند و از آنجا که آزمون‌ها هنگامی مورد اعتماد یا معتبر هستند که فرایند علمی تهیه و استانداردسازی را به شکل صحیحی طی کرده باشند، بنابراین رشته روانسنجی در دانشگاه‌ها برای آماده‌ کردن آن‌ها به لحاظ تئوری و عملی به وجود آمد و از نظر تخصصی این امر به مراکز صلاحیت‌دار سپرده شد.

امروزه آزمون‌ها به شکل وسیعی در مراکز مشاوره، مدارس، درمانگاه‌های اعصاب و روان و حتی در سازمان‌ها به منظور جذب و استخدام کارکنان کارآمدتر مورد بهره‌برداری قرار گرفته است و روزبه‌روز این کاربردها توسعه و تعمیق بیشتری می‌یابد.

روش استفاده از کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی):

این کتاب با ارائه توضیحات روان، پرسشنامه‌ها، جداول نمره‌گذاری و ویژگی‌های روان‌سنجی روش‌های نوین و علمی را برای کاهش اضطراب اجتماعی به کار برده و بر اساس جمع نمرات به دست آمده از این پرسشنامه‌ها میزان اضطراب و استرس شما را در روابط اجتماعی سنجیده و به طور کل اقدامی موثر در کاهش فشارهای عصبی خواهد بود.

برای استفاده از این مجموعه نیاز است تا کاغذ یادداشتی در کنار خود داشته باشید تا پاسخ پرسش‌ها، نمرات و تفسیر نتایج را برای خود یادداشت کنید. این مجموعه مشتمل بر چند بخش است، که در ابتدای هر بخش در مقدمه، توضیحات قابل فهم و ساده‌ای برای پاسخ به پرسش‌ها و چگونگی نمره‌گذاری ارائه شده است. در پایان مجموعه با توجه به تفاسیر نتایج، میزان اضطراب اجتماعی شما مشخص خواهد شد. رو‌به‌رو شدن با این نتایج و مشخص شدن میزان این نوع از اضطراب، اقدامی موثر در کنترل و کاهش آن است.

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی) به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این کتاب مناسب افرادی است که در جامعه و روابط اجتماعی روزمره خود با اضطراب و تنش‌های زیاد و غیرقابل کنترل روبه‌برو هستند و به شناخت، کنترل و رهایی از استرس و تنش‌‌های زندگی اجتماعی فرد کمک فراوانی می‌کند.

در بخشی از کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی) می‌خوانیم:

مقیاس فشار و اجتناب اجتماعی در سال 1969 توسط واتسون و فرند به منظور ارزیابی اضطراب در موقعیت‌های اجتماعی تهیه شد. این مقیاس دو جنبه از اضطراب را ارزیابی می‌کند: تجربه فشار، ناراحتی، ترس و اضطراب توسط فرد؛ و اجتناب عمدی از موقعیت‌های اجتماعی. با این حال مقیاس فشار و اجتناب اجتماعی یک مقیاس تک بعدی بوده و زیرمقیاسی ندارد. عبارت‌ها طوری طراحی شده‌اند که اضطراب و عدم اضطراب را دربربگیرند تا سوگیری پاسخ‌ها کنترل شود. این مقیاس بیشتر برای موقعیت‌های اجتماعی عمومی مناسب است تا مشکلات خاصی مثل اضطراب امتحان یا هراس ساده.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
مقیاس اضطراب اجتماعی لیبویتس
تفسیر نمرۀ کلی
ویژگی‌های روانسنجی
پرسشنامه
منابع
مقیاس فشار و اجتناب اجتماعی
معرفی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
پرسشنامه
منابع
پرسشنامه افکار اضطراب اجتماعی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
منابع
پرسشنامه
آزمون خود اظهاری ارتباط اجتماعی
معرفی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
منابع
پرسشنامه
پرسشنامه ترس از ارزیابی منفی
معرفی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
منابع
فرم کوتاه پرسشنامه
مقیاس اضطراب تعامل اجتماعی
مقدمه
معرفی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
تفسیر نتایج
منابع
مقیاس تجدیدنظر شده اضطراب اجتماعی کودکان
مقدمه
معرفی
شیوه نمره‌گذاری
ویژگی‌های روانسنجی
منابع
پرسشنامه