معرفی و دانلود کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع

معرفی کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع

کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع داستانی آموزنده است درباره‌ی کسی که تصمیم می‌گیرد در یک نبرد درونی نفس‌گیر و جانانه به مبارزه با منفی‌نگری برود. جان گوردون در این کتاب تنها به تعریف کردن یک قصه اکتفا نمی‌کند. بلکه از خلال آن به ما مطالب مهمی درباره‌ی رفتار ناسالمِ غر زدن و راه‌های مقابله با آن می‌گوید.

درباره‌ی کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع

گله و شکایت با غر زدن و ناله کردن زمین تا آسمان فرق دارد. روی کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع (The No Complaining Rule) با غرغروهاست. گله کردن به خودی خود رفتار منفی و مضری نیست. اگر در ارتباط با آدم‌های زندگی‌مان -چه در زندگی شخصی و چه در محیط کار- از مسئله‌ای ناراحت یا ناراضی باشیم، می‌توانیم با مطرح کردن آن موضوع با طرف مقابل، او را از تجربه و احساس منفی خودمان آگاه کنیم و سپس برای حل این چالش گامی رو به جلو برداریم. اما اگر گله کردن در ما تبدیل به یک رفتار همیشگی و رویه‌ای ماندگار و ثابت شود، باید این احتمال را بدهیم که این ماییم که یک جای کارمان می‌لنگد.

غر زدن و ناله کردن شکل‌وشمایل تشدیدشده‌ی گله کردن هستند. در غر زدن انگار مسئله‌ای که بابت آن غر می‌زنیم اهمیت چندانی ندارد. بلکه این نفس غر زدن است که موضوعیت دارد. آدم‌های غرغرو غر می‌زنند چون این رفتار برایشان درونی شده است. چندان مهم نیست سر چه چیزی غر می‌زنند؛ آن‌ها همیشه موضوعی برای غر زدن پیدا می‌کنند. کسی که ناله می‌کند و به هر جمعیتی نالان می‌شود هم وضعیتی مشابه دارد. وجه مشترک این دو رفتار انفعال است. نه آدم غرغرو و نه آدم ناله‌کن هیچ قصدی برای تغییر شرایط موجود ندارند.

جان گوردون (Jon Gordon) می‌گوید یک روز داشته با دوست بسکتبالیستش دوایت کوپر ناهار می‌خورده که کوپر با او درباره‌ی کتاب اتوبوس انرژی صحبت می‌کند. اتوبوس انرژی عنوان کتاب دیگری از گوردون است که یک سال پیش از قانون نالیدن ممنوع منتشر شد. گوردون می‌گوید ایده‌ی اولیه‌ی این کتاب از خلال گفت‌وگو با کوپر پدید آمد. کوپر معتقد بود ناله کردن به مثابه‌ی یک رفتار پرتکرار برای سازمان یا کسب‌وکار مانند یک توده‌ی سرطانی عمل می‌کند. او یک قانون طلایی برای مقابله با ناله کردن ارائه داد: شما حق ندارید غر بزنید مگر این که دو یا دست‌کم یک راه‌حل ممکن و شدنی ارائه بدهید. قانونی که ایده‌ی اصلی و مرکزی نوشتن کتاب قانون نالیدن ممنوع را به گوردون داد. او با یک روایت داستانی ایده و اندیشه‌ی خود را دراین‌باره به مخاطب منتقل می‌کند. شخصیت اصلی این داستان زنی است به‌نام خانم امید که در بزنگاهی متوجه می‌شود باید منش خود را در زندگی تغییر بدهد.

هدف این قانون حذف تمام‌وکمال شکایت‌ها نیست. گفتیم که شکایت‌ها اگر با روشی درست مطرح شوند می‌توانند سازنده باشند. این غر زدن و ناله کردن است که این کتاب قانون نالیدن ممنوع شمشیر را از رو بسته که با آن مقابله کند. شکایتی بدون هیچ پشتوانه‌ی فکری و بدون یک راهکار برای برطرف کردن آن. هدف بزرگ‌تر گوردون در کتاب تبدیل شکایات موجه به راه‌حل‌های مثبت است. به هر حال، هر گله و شکایتی می‌تواند فرصتی باشد برای تبدیل چیزی منفی به مثبت. ما می‌توانیم از شکایات مشتریانمان برای افزایش کیفیت خدمات خود و رفع نواقض آن‌ها استفاده کنیم. شکایات کارکنان سازمان می‌تواند به‌عنوان یک کاتالیزور برای نوآوری‌ها و فرآیندهای جدید عمل کند. و گله و شکایت از خودمان به ما کمک می‌کنند که بدانیم چه چیزی را نمی‌خواهیم تا بتوانیم روی آنچه می‌خواهیم تمرکز بیشتری کنیم. ما می‌توانیم از قانون نالیدن ممنوع برای ایجاد یک فرهنگ مثبت در کسب‌وکارمان استفاده کنیم.

نکوداشت‌های کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع

- داستانی درباره‌ی راهکارهای مفید برای تبدیل شکایت به راه‌حل، نوآوری و موفقیت. هر شکایتی نشان‌دهنده‌ی فرصتی برای تبدیل چیزی منفی به مثبت است! (آمازون)

- بهانه‌ها همیشه از رختکن بازنده می‌آیند. در کتاب جان گوردون «قانون نالیدن ممنوع» او مزیت برنده را فراهم می‌کند. (لو هولتز)

- در دنیایی که به نظر می‌رسد بسیاری از آدم‌ها روی نیمه‌ی خالی لیوان تمرکز می‌کنند، جان گوردون یک طرح واضح در قانون نالیدن ممنوع ارائه می‌کند تا به هر یک از ما کمک کند که خودمان را بهتر کنیم. رویکرد او منفی‌گرایی را کاهش می‌دهد و می‌تواند بر محل کار ما تأثیر بگذارد. خانواده‌هایمان هم به ما کمک می‌کنند محیط‌های پربارتر و کم‌تنش‌تری ایجاد کنیم. (ناتان ویتاکر)

- نالیدن و غر زدن یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در کسب‌وکارهای امروز است. این الگوی رفتاری کارایی یک تیم و سازمان را تضعیف می‌کند، و این کار منجر به ناتوانی در سازگاری و تغییر انعظاف می‌شود. جان گوردون در قانون قانون نالیدن ممنوع، پادزهری را برای این آفت ارائه می‌دهد. (کن فیشر)

کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع برای چه کسانی مناسب است؟

اگر در مقام رهبر یا کارمند در سازمانی مشغول‌به‌کار هستید، شنیدن این کتاب برای شما مفید خواهد بود. چرا که در طول عمر کاری‌تان حتماً با آدم‌های غرغرو مواجه خواهید شد. (البته اگر خودتان یکی از آن‌ها نباشید!) اثر حاضر به شما در تعدیل و اصلاح این رفتار کمک خواهد کرد.

با جان گوردون بیشتر آشنا شویم

این نویسنده، سخنران و مشاور کسب‌وکار آمریکایی، با سازمان‌های مهم ورزشی، مؤسسات دانشگاهی و شرکت‌های متعددی در آمریکا و سراسر جهان در زمینه‌ی مشاوره‌ی کسب‌وکار و فرهنگ کار تیمی همکاری کرده است. گوردون «برنامه‌ی آموزشی اتوبوس انرژی» را در سال 2015 منتشر کرد. این برنامه یک دوره‌ی تعاملی بود که بر اساس کتاب پرفروش این نویسنده یعنی اتوبوس انرژی طراحی شده بود. در سال 2016، گوردون دانشگاه مثبت را راه‌اندازی کرد که یک برنامه‌ی آنلاین مداوم برای دسترسی به محتوای منسجم درباره‌ی غلبه بر چالش‌های روزمره است.

آثار گوردون در واشنگتن پست، اخبار ایالات متحده و گزارش جهانی، وال‌استریت ژورنال و نیویورک پست، با استقبال فراوانی مواجه شده است. او فارغ‌التحصیل رشته‌ی علوم بوم‌شناسی انسانی از دانشگاه کرنل و رشته‌ی هنر در تدریس در مقطع کاشناسی ارشد از دانشگاه اموری است.

در بخشی از کتاب صوتی قانون نالیدن ممنوع می‌شنویم

خانم امید درحالی که سرش پایین بود، گفت: «من فقط به زمانی بیشتر نیاز دارم تا بتوانم وضعیت زندگی‌ام را اندکی بهبود ببخشم.» دن قاطعانه گفت: «خیر، خانم امید. شما به زمانی بیشتر نیاز ندارید. اندیشیدن و غصه خوردن کافی است. اکنون زمان مناسب فرا رسیده است. من باور دارم هر رویدادی به دلیلی اتفاق می‌افتد. مشکل مربوط به باتری‌ها سبب می‌شود شالوده‌های شرکت ما استوارتر از گذشته بنا شود. من باور دارم شما هم اکنون فقط باید این مسئولیت را به عهده بگیرید.

خانم امید، من فکر می‌کنم، درست از زمانی که شوهرتان ترکتان کرده است، همچون انسانی زخم‌خورده شده‌اید که فقط درباره‌ی خودتان، زندگی‌تان و مشکلاتتان می‌اندیشید۔ شما از انسانی که می‌خواست به همه‌ی کارکنان شرکت کمک کند و تغییری مثبت و سازنده را در جهان به وجود آورد، به انسانی تبدیل شده‌اید که فقط می‌خواهد پنهان شود، آه بکشد و به حال خودش افسوس بخورد. ماهیت واقعی و راستین شما این‌گونه نیست. من از مدتی قبل همواره رفتار شما را زیر نظر داشته‌ام و کوشیده‌ام به شما فرصت دهم تا مشکلات شخصی و شغلی خودتان را از یکدیگر جدا کنید؛ اما بیش از این نمی‌توانم منتظر بمانم و به شما فرصت دهم. چنین اقدامی به نفع هیچ یک از ما نخواهد بود. اکنون زمان آن فرا رسیده است تا کوله بارمنفی‌بافی‌های خودتان را از این اتوبوس بیرون اندازید.

فهرست مطالب کتاب صوتی