معرفی و دانلود کتاب صوتی آفرینش خود

معرفی کتاب صوتی آفرینش خود

کتاب صوتی آفرینش خود نوشته‌ی تانیسارو بیکو، جستاری در باب مفهوم «خود و ناخود» در اندیشه‌های بودایی است. نویسنده در این کتاب ضمن بررسی مفاهیم اصلی بودیسم، به این مسئله می‌پردازد که اساساً یک «خود» یا «من» ثابت برای انسان وجود ندارد و این موضوع می‌تواند بسیار رهایی‌بخش و تسکین‌دهنده باشد.

درباره‌ی کتاب صوتی آفرینش خود

مفهوم هویت همواره از موضوعات پربحث در ادیان و مکاتب مختلف بوده و بشر همیشه به دنبال این است تا جوابی برای این سوال پیدا کند؛ تا بلکه بتواند خودش را بهتر بشناسد و جوهره‌ی هستی را کشف کند. آیین بودیسم نیز برای این سوال، پاسخ منحصربه‌فردی مطرح کرده که تانیسارو بیکو (Ṭhānissaro Bhikkhu) در کتاب صوتی آفرینش خود (Selves & Not-self: The Buddhist Teaching on Anatta) به آن پرداخته است.

ما همیشه برای ارجاع به خودمان، از واژه‌ی «من» استفاده می‌کنیم. این «من» برایمان همچون لوحی مکتوب از تمام خصوصیات وجودیمان است و منشأ شناخت هویتمان به شمار می‌رود. اما بودا اعتقاد دارد که این لوح مکتوب، بیشتر مایه‌ی رنج و سختی انسان در زندگی می‌شود تا به او احساس هویت و آشنایی بدهد.

بودا اعتقاد دارد که «من» یا همان «خود»، بیشتر به یک رود خروشان شباهت دارد تا لوحی مکتوب. چرا که «من» از اجزاء مختلفی تشکیل شده است که هر کدام به صورت مستقل در طول زمان تغییر می‌کنند، و این بدین معناست که «من» نمی‌تواند مثل یک لوح مکتوب ثابت بماند.

جسم، ساخت‌های ذهنی، ادراک، احساس و آگاهی، اجزای تشکیل دهنده‌ی «من» هستند که مدام درحال تغییرند. جسممان در طول زمان و با اتفاقات مختلف تغییر می‌کند، احساساتمان، افکارمان، چیزهایی که به یاد می‌آوریم و آگاهیمان هر روز و هر لحظه دستخوش تغییر می‌شوند. با این حساب چطور «من» می‌تواند ثابت بماند؟ همین موضوع است که مفهوم «ناخود» را به وجود می‌آورد، یک «من» سیال که میان بودن و نبودن دائم در نوسان است.

این سیالیت و تغییر شاید در ابتدا چندان خوشایند نباشد یا حتی منشأ ترس باشد، چرا که انسان به بودن در محیطی آشنا و ثابت عادت دارد. اما ما تا همین لحظه نیز این تغییر را زندگی کرده‌ایم. در اندیشه‌ی بودا این ثابت نبودن بسیار رهایی‌بخش است،‌ چرا که انسان را به لنگری از افکار و خواسته‌ها و توقعات ثابت در زندگی گره نمی‌زند و آدمیزاد همچون نسیم، می‌تواند در لحظه به هر مسیر و مقصدی که خواست حرکت کند.

کتاب صوتی آفرینش خود کاری از نشر صوتی ترنگ است. این کتاب را با ترجمه‌ی مرتضی کشمیری و روایت صدرا نیک فرد در اختیار دارید.

کتاب صوتی آفرینش خود برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به آموزه‌های آیین بودا علاقه دارید یا مایلید راه و رسم زندگی را از منظر ادیان شرقی بررسی کنید، این کتاب برایتان مناسب خواهد بود.

در بخشی از کتاب صوتی آفرینش خود می‌شنویم

بنابراین به این واقعیت تمرکز می‌کنیم که مسیر ساخت‌یافته است، اولین چیزی که باید به آن توجه کنید این است که باید با کوشش‌های ارادی خویش، چیزهایی را کنار هم بگذارید. مسیر شامل بسط فعالانه‌ی کیفیت‌های خوب و رها کردن کیفیت‌های بد است و شما باید خود، برای انجام آن اراده کنید. برای برانگیختن اراده‌تان به حس سالمی از «خود» نیاز دارید، فهمیدن این که از ساخت‌یافته کردن مسیر سود خواهید برد و شما در درون خود توانایی‌هایی دارید که مسیر به آن احتیاج دارد. تنها در پایان مسیر، وقتی دیگر به این انگیزه‌ها نیاز ندارید، می‌توانید هر حسی را که از «خود» دارید رها کنید.

همچنین عمل ساخت‌یافته کردن مسیر نیاز به توانمندی دارد، و داشتن حسی سالم از «خود» به پرورش این توانمندی کمک می‌کند. بودا از تمثیلی برای توضیح فرآیند رنج استفاده می‌کند.

در اولین حقیقت اصیل، او رنج را وابستگی به پنج عنصر می‌داند. کلمه‌ی «وابستگی» بخش مهم این عبارت است. پنج عنصر باری گران بر دوش ذهن هستند، زیرا ما به آن‌ها وابسته می‌شویم. بدون وابستگی، آن‌ها بار خاطر نیستند. در اینجا، کلمه‌ی وابستگی، اوپادانا، به عملِ رساندن مواد و غذا نیز اشاره دارد. عناصر چیزهایی هستند که آن‌ها را تغذیه می‌کنیم، ما هم به حس جسمانی و هم به حس ذهنی غذا می‌رسانیم. برای مثال، تغذیه ذهنی را در احساسات، ادراکات و ساخت‌ها در می‌یابیم. بنابراین تمثیل بنیادی بودا برای فرآیند درد، عمل تغذیه است.

می‌گوید ما به چهار روش عناصر را تغذیه می‌کنیم. نخستین روش از طریق اشتیاق به نفسانیات است. در اینجا «نفسانیات» به معنی وسواس فکری با خواست‌ها و تصمیمات نفسانی است. به عبارت دیگر، شما به افکار مرتبط با لذت‌های نفسانی وابسته می‌شوید. می‌توانید ساعت‌ها درباره‌ی لذت‌های نفسانی و چگونگی رسیدن به آن‌ها -مانند وقتی که برای رفتن به رستوران مجللی برنامه‌ریزی می‌کنید- فکر کنید با وجود اینکه لذت واقعی یک وعده‌ی غذا تنها برای مدت کوتاهی دوام خواهد داشت. وسواس‌های فکری نسبت به نفسانیات، آن چیزی است که وابستگی را تشکیل می‌دهد.

فهرست مطالب کتاب صوتی