معرفی و دانلود کتاب زوج درمانی کارآمد

معرفی کتاب زوج درمانی کارآمد

کتاب زوج درمانی کارآمد اثر دیوید سی. تریدوی، درباره ترکیب هنرمندانه استفاده از تئوری و روش رابطه درمانی شفابخش است و به شما یاد می‌دهد که زوج درمانی تنها پیروی از یک پروتکل انعطاف‌ناپذیر برای همه زوج‌ها نیست.

درباره کتاب زوج درمانی کارآمد:

پیشرفت پایدار در برخى از حیطه‌هاى رابطه و همزمان یاد گرفتن مهارت کنترل مسائل حل‌نشده براى زوجین بسیار دشوار است. بعلاوه، هر میزان از پیشرفت حاصل در یک جلسه نیز غالبا با بازگشت زوجین به الگوهاى قبلى تعامل و نیز با گذر زمان دچار تزلزل مى‌شود. زوج درمانى کارآمد به درمانگران نشان مى‌دهد که چگونه یک رویکرد مبتنى بر همکارى داشته باشند، رویکردى که به زوج‌ها قدرت و اختیار مى‌دهد تا مسئولیت درمان خود را به عهده بگیرند.

کتاب زوج درمانی کارآمد (Treating Couples Well) با سبکى جذاب و محاوره‌اى نوشته شده است و با دقت شرح مى‌دهد که چگونه مى‌توان به زوج‌ها کمک کرد تا از میان روش‌هاى بالینى گوناگون دست به انتخاب بزنند و راهبردهاى درمانى مؤثرى براى طیف وسیعى از مسائل مانند خیانت، صمیمیت و رابطه جنسى، گفت و گو و ارتباط، بیماری‌هاى روحى و اعتیاد پیشنهاد مى‌کند. فصل‌های کتاب نیز به کنکاش در اهمیت توجه به تجارب زندگى خود درمانگر و تاثیر آن‌ها بر زوج درمانى مى‌پردازند. مداخلات کاربردى، توضیحات بالینى، و تمرین‌هایی مختص منزل در کل کتاب ارائه شده‌اند و به درمانگران کمک مى‌کنند تا از خواسته‌هاى همه زوج‌ها پشتیبانى و آن‌ها را تشویق به فعالیت‌هاى هدف‌دار در فواصل زمانى بین جلسات کنند.

نکوداشت‌های کتاب زوج درمانی کارآمد:

- ترى ریل، نویسنده قوانین جدید ازدواج: با توجه به اینکه او درمانگرى است که براى بیش از چهل سال در حیطه کمک به زوج‌هاى ناخوشنود تخصص دارد و فردى است که ازدواجى طولانى مدت و پایدار داشته است، دروس این کتاب باورپذیر و ارزشمند هستند.

- میشل وینر-دیویس، نویسنده طلاق زدایى و التیام زخم خیانت: این همان خرد و دانشى است که ما براى کسبش چشم امید به اساتید با تجربه دوخته‌ایم. روان‌درمانگران با هر سنى، به ویژه روان‌درمانگران جوان، با خواندن این کتاب کسب دانش خواهند کرد و بارها و بارها مجبور به انجام کارى خواهند شد که باید انجام دهند.

- دکتر برى دیم، یکى از نویسندگان زوج‌ها: کشف و درک چرخه هاى روابط صمیمانه: تاب زوج درمانى کارآمد یک راهنماى شخصى و عملى براى زوج درمانگران تازه کار و نیز باتجربه است. ’هنر و راز‘ ى که خالق مهارت زوج درمانى هستند به خوبى در یک چارچوب براى کسانى که رنج عشق گمشده یا پنهان را به دوش مى‌‌کشند یا کسانى که امید به دگرگونى دارند جاى گرفته‌اند.

- جى لپین: زوج درمانى کارآمد به درمانگران نشان مى‌دهد که چگونه یک رویکرد مبتنى بر همکارى در قبال زوج درمانى داشته باشند، رویکردى که به زوج‌ها قدرت و اختیار مى‌دهد تا مسئولیت درمان خود را به عهده بگیرند.

کتاب زوج درمانی کارآمد مناسب چه کسانی است؟

محتوای این کتاب با استفاده از تعداد بسیار زیادى از مثال‌هاى موردى که حاصل تجربیات نویسنده هستند یک منبع ارزشمند براى زوج درمانگران و متخصصین درمانگر در حیطه خانواده و ازدواج در تمام سطوح محسوب می‌شود.

با دیوید سی. تریدوى (David C. Treadway) بیشتر آشنا شویم:

دکتر دیوید سی. تریدوى یک زوج درمانگر مشهور در سطح ملى و نویسنده‌اى است که از چهل سال قبل تاکنون در کارگاه‌هاى آموزشى در سراسر آمریکا مشغول به تدریس و مدیریت آموزش بوده است. او چهار کتاب دیگر را به رشته تحریر در آورده است و به عنوان نویسنده بیش از سی مقاله جایزه کسب کرده است. دکتر تریدوى در برنامه‌هاى صبح بخیر آمریکا، 20/20 و دیگر برنامه‌هاى رادیویى و تلوزیونى حضور داشته و پیشتر نیز مجرى برنامه رادیویى خودش درباره ارتباطات خانوادگى بوده است.

در بخشی از کتاب زوج درمانی کارآمد می‌خوانیم:

اکنون علوم اعصاب نشان داده‌اند که تجربه ’عاشق شدن‘ که از ابتدا در ترانه‌ها، شعرها، هنر، و موسیقى، ایده آل بوده است مشابه با حالت سرخوشى و هیجان شدید ناشى از مصرف مواد مخدر مانند کوکائین و اکستازى است. در این تجربه، همان بخش هاى مغز فعال مى‌شوند. هلن فیشر و دیگر دانشمندان علوم اعصاب نشان داده‌اند که احساس شادى شدید ناشى از جریان ترشحات هورمونى منجر به تجربه عاشق شدن مى‌شود. در این حالت، مغز نه حس تمایز دارد و نه از لحاظ احساسى آگاه است. عمر طبیعى این وضعیت حدود هجده ماه است. لیکن، این وابستگى کوتاه مدت اما به شدت عاشقانه و قوى است که افراد را به سوى متعهد شدن براى تمام عمر سوق مى‌دهد. اگرچه این امر نیاز بقاى انسان را تأمین مى‌کند اما مى‌تواند در انتخاب شریک زندگى گمراه کننده باشد. من این امر را برای مراجعینم به عنوان ’تبلیغات فریبکارانه زندگى‘ شرح مى‌دهم.

زوج‌هاى تازه ممکن است با باز کردن سفره دل و به اشتراک گذاشتن هر آنچه که در ذهنشان است، زندگى مشترک را آغاز کنند و ممکن است احساس کنند که بیش از هر زمانى در زندگى تصدیق و دوست داشته مى‌شوند؛ حتى ممکن است احساس کنند که عشقى بى قید و شرط بینشان جارى است. سپس، ناگهان، کشف مى‌کنند که شریکشان همه ایرادات و کاستى‌هاى معمول افراد عادى را دارد. ماه عسل تمام شده است، و آن‌ها وارد زندگى مشترک مى‌شوند. این امر غالبا زمانى رخ مى‌دهد که براى نخستین بار واقعا یکدیگر را مى‌آزارند و راه‌هاى ناموفق و ناکارآمد را براى واکنش به آن رنجش‌ها و زخم‌ها در پیش مى‌گیرند.

فهرست مطالب کتاب

قدردانى
مقدمه
فصل اول: چالش هاى معمول در روابط بلند مدت
موانع متداولى که بیشتر زو ج‌ها با آن‌ها روبرو هستند
گذار از ’عاشق بودن‘ به ’زیستن‘
هنگامى که دو نفر، سه نفر مى شوند
سفر طولانى ترک خانه
بازنشستگى و سالمندى
کلیدهاى موفقیت در روابط بلند مدت
فصل دوم: انجام زوج درمانىِ مبتنى بر همکارى
مصاحبه نخست
فصل سوم: عشقِ مستلزمِ تلاش تغییر رفتار در همین لحظه
تشویق زوج‌ها به انجام تکالیف
چرا انجام تکالیف درمانى دشوار هستند
آماده سازى
برنامه ریزى
تمرین
پردازش
اجبار
دائمى کردن
فصل چهارم: تکلیفى که براى مراجعین من کارآمد است
تمرین حرف زدن/گوش دادن
قوانینِ تمرینِ حرف زدن/گوش دادن
قانونِ توقف
یک ابزار تصمیم گیرى به نام ”کسب و کارِ کسب و کارْ کسب و کار است“
قراردادِ تصمیم گیرى
مراقبت عاشقانه سرشار از لطافت
مراقبت عاشقانه سرشار از لطافت
عناصر کلیدى
فصل پنجم: پشت درهاى بسته مسئله بغرنجِ صمیمیت / رابطه جنسى
چرا حفظ یک زندگى جنسىِ رضایت بخش براى بیشتر زوج‌ها دشوار است.
یکى از اثرات جانبىِ پیچیده فمینیست‌ها و انقلاب هاى جنسى در دهه هاى 1960 و 1970
اشباعِ جنسىِ اجتماعى
مذاکره درباره تفاوت هاى معمول در سطح تمایلات جنسى
تمام راه‌ها به یک نتیجه ختم نمى شوند
تجربه ناکامى جنسى
زندگى روزمره محرک قواى جنسى نیست
خودارضایى و پورن
توصیه هایى براى هنر و کمدى، جادو و ناامیدى از صمیمیت جنسى
راه هاى گفتگو
کارهایى که باید انجام شوند
فصل ششم: کمپِ تریدوى
فصل هفتم: قرارداد جبران و بخشش
قرارداد جبران و بخشش
فصل هشتم: چالش‌هاى خیانت
مراحل درمان
مرحله 1: مدیریت بحران
مرحله 2: افشا
مرحله 3: جبران و بخشش
مرحله 4: شروع یک ازدواج جدید
فصل نهم: رسیدگى به مشکلات خانواده
نخستِ زوج‌ها
وقتى پاى آسیب هاى روحى به میان مى آید
اهداف درمان
مهارت‌هاى مقابله اىِ دوران کودکى در روابط دوران بزرگسالى
فصل دهم: طلاق شمشیر داموکلس
جدایى براى درمان
قراردادِ جدایى براى درمان
فصل یازدهم: وقتى یکى از طرفین ’خودِ مشکلْ‘ است
سو مصرف مواد
فاز رهایى
بحران تغییر
اعتیادهاى رفتارى
وقتى هر دو نفر دچار اعتیاد رفتارى هستند
سو استفاده فیزیکى
بیمارى روانى
فصل دوازدهم: ضرب و شتم، اقدامات، اشتباهات، ازدواج‌هاى نامناسب
ضرب و شتم
کار با زوج هایى که اختلافشان در حال اوج گیرى است
اقدامات
اشتباهات
وقتى زوج درمانى بی‌نتیجه است
فصل سیزدهم: مشکل بارزی که در جایگاه درمانگر نشسته است
جنسیت و گرایش جنسى
نژاد، قومیت، و تفاوتهاى فرهنگى
خانواده نخست و تجاربِ روابط
فصل چهاردهم: استفاده درمانى از خود-‌افشایى
خود-افشایىِ اجتناب ناپذیر
وقتى تصمیم براى خود-افشایىْ یک گزینه نیست
فصل پانزدهم: رسالت ما
نقش معنویت
سخن آخر
ضمیمه
جزوه‌های تکالیف
تمرینِ حرف زدن / گوش دادن رسمی
حرف زدن / گوش دادنِ تعاملى
قانون توقف
مراقبت عاشقانه سرشار از لطافت
قراردادِ تصمیم گیرى
ده کلید برای موفقیت در روابط بلند مدت
چرا یک زندگى جنسىِ رضایت بخش براى بسیاری از زوج‌ها دشوار است
یکى از اثرات جانبىِ پیچیده فمینیست‌ها و انقلاب هاى جنسى در دهه هاى 1960 و 1970
توصیه هایى براى هنر و کمدى، جادو و ناامیدى از یافتن صمیمیت جنسى
راه هاى گفتگو
انگشتان عاشق/احساسات رنجش و خشم
خواندن کتاب موقع خواب
افسوس بابت رانده شدن از باغ بهشت
نامه هاى عاشقانه
تکنیک سویش (جایگزینى احساسات و رفتار منفى با احساسات و رفتار مثبت)
کارهایى که باید انجام شوند
چراغ راهنمایى و رانندگى
مراقبت عاشقانه سرشار از لطافت
بازى دلبرى/امتناع
درس هاى شنا
هنرِ عالى نبودن
قرارداد جبران و بخشش برای هر دو نفر
قراردادِ جبران و بخشش پس از یک رابطه خارج از ازدواج
کمپ تریدوی
قراردادِ جدایى براى درمان