معرفی و دانلود کتاب رمز و راز سخنرانی

معرفی کتاب رمز و راز سخنرانی

کتاب رمز و راز سخنرانی نوشته‌ی آلیسون لستر، کتابی جامع و کاربردی در زمینه‌ی آموزش سخنرانی است. این کتاب همه‌ی نکاتی را که برای یک سخنرانی خوب باید بدانید به شما آموزش می‌دهد؛ از اینکه چطور بر ترستان غلبه کنید تا اینکه چطور محتوایتان را ساختاربندی و ارائه کنید. اثر پیش رو همچنین اطلاعات خوبی درباره‌ی مدیریت توجه مخاطب، محیط ارائه، زبان بدن و... دارد و تمریناتی کاربردی برای ارتقای این مهارت‌ها.

درباره‌ی کتاب رمز و راز سخنرانی

سخنرانی و صحبت کردن در جمع، برای اکثر افراد، کار بسیار دشواری است اما همان‌طور که صاحب‌نظران معتقدند، مهارتی است که اگر درست آن را بیاموزیم، برای پیشرفت شخصی ما بسیار مفید است. اما چه چیز باعث می‌شود از سخنرانی در جمع بترسیم؟ چه در ذهن ما می‌گذرد که صدایمان را می‌لرزاند و تمرکزمان را بر هم می‌زند؟ کتاب رمز و راز سخنرانی (Present for Success) ابتدا به کشف این موضوع می‌پردازد و به ما نشان می‌دهد برای غلبه بر این ترس باید چه کنیم.

یک سخنرانی خوب، مجموعه‌ای پیچیده از مهارت‌ها است که در تعامل با یکدیگر کار می‌کنند. اینکه ظاهر شما به چه صورت باشد، تن صدا و لحنتان چگونه باشد، ارتباط چشمی که با مخاطب دارید در چه سطح باشد و... تأثیر به‌سزایی بر مخاطبان می‌گذارد. آلیسون لستر (Alison Lester) که در جای جای جهان به تدریس سخنرانی و فن بیان می‌پردازد، گام به گام همه‌ی فنون و رموز یک سخنرانی تأثیرگذار را به شما آموزش می‌دهد. نویسنده، سعی کرده است همه‌ی المان‌های یک سخنرانی حرفه‌ای را در کتاب رمز و راز سخنرانی به صورت کامل و کاربردی ارائه کند. او نه تنها نکات مربوط به فن بیان و ارتباطات میان‌فردی را با جزئیات بیان می‌کند، بلکه درباره‌ی موضوعاتی مثل ارائه با پاورپوینت و کمک گرفتن از انواع ابزارهای ارائه نیز سخن می‌گوید.

علاوه بر ظاهر و نوع ارتباط، ساختار محتوایی که برای سخنرانی‌ در نظر داریم، بر روند آن بسیار تأثیرگذار است. کتاب رمز و راز سخنرانی، نکات و توضیحات خوبی درباره‌ی اینکه چطور یک اجرای ساختارمند، پرمحتوا و به‌یادماندنی داشته باشید ارائه می‌دهد.

سخنرانی انواع مختلفی هم دارد که هر یک را باید به روش خاصی مدیریت کرد. مثلاً وقتی فقط چند دقیقه فرصت داریم که درباره‌ی موضوعی تعدادی کارشناس را قانع کنیم، اوضاع با زمانی که باید یک سخنرانی دو ساعته را با مخاطبان عمومی مدیریت کنیم فرق می‌کند. کتاب رمز و راز سخنرانی درباره‌ی انواع سخنرانی؛ نظیر سخنرانی‌های کوتاه، طولانی، سخنرانی در میان کارشناسان و... نکات جالبی دارد.

یکی دیگر از نقاط قوت کتاب رمز و راز سخنرانی، آموزش تعداد زیادی تمرین است. هر مسئله‌ای که در کتاب عنوان می‌شود، با تمریناتی شخصی همراه است که می‌تواند توانمندی ما را در آن زمینه‌ی خاص ارتقا دهد. این تمرین‌ها، به زعم مخاطبان کتاب، بسیار کاربردی است و به معنای واقعی آن‌ها را به سخنرانان بهتری تبدیل کرده است.

مدیریت ترس، ساختاربندی محتوا، جلب توجه مخاطب، صدا، زبان بدن، ابزارهای سخنرانی، مدیریت محیط سخنرانی، چالش‌های سخنرانی تخصصی و... فقط بخشی از محتوایی است که در کتاب رمز و راز سخنرانی ارائه می‌شود و علاوه بر این، در فصل انتهایی، آلیسون لستر به شما کمک می‌کند که سخنرانی خود را عیب‌یابی کنید و ببینید کجای کار مشکل دارید و چگونه می‌توانید این عیب‌ها را برطرف کنید.

کتاب رمز و راز سخنرانی را نسرین دورقی زاده، روان و شیوا به فارسی برگردانده و انتشارات راه طلایی آن را به چاپ رسانده است.

کتاب رمز و راز سخنرانی برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب رمز و راز سخنرانی برای همه‌ی کسانی که علاقه دارند مهارت‌های خود را در زمینه‌ی سخنرانی ارتقا دهند بسیار مفید است.

در بخشی از کتاب رمز و راز سخنرانی می‌خوانیم

پرسیدن سؤال یکی دیگر از روش‌های تأثیرگذار و آزموده‌شده برای متمرکز کردن ذهن شنونده، شروع ارتباط با آن‌ها و برانگیختن احساسات است. برخی از مجریان تمایل دارند سؤال‌هایی بپرسند که واکنش‌هایی را از سوی مخاطب در پی داشته باشد: چند نفر از شما تابه‌حال از طریق خرید اهرمی (خرید از طریق استقراض) با مشکل مواجه شده‌اید؟ اگر مردم واقعاً دست خود را بالا ببرند، از داشتن ایده‌ای در مورد میزان دانش مخاطبان خود سود خواهید برد. همچنین می‌توانید سؤال خود را با جمله‌ای مثل: «خب، چند نفر از شما می‌دانید که چقدر دردناک است... من آماده هستم تا با شما در مورد چگونگی جلوگیری از بروز مجدد این مشکل صحبت کنم.»

اگر کسی دست خود را بلند نکند، ممکن است این امر ناخوشایند باشد، اما شما به‌راحتی می‌توانید با آن کنار بیایید: «هیچ‌کس؟ عالی است. من به شما کمک می‌کنم تا بر این مشکل فائق آیید.» شاید بخواهید به‌جایش یک سؤال لفاظانه بپرسید. این ‌سؤال‌ها به پاسخ نیازی ندارند بلکه فقط اشخاص را به فکر وامی‌دارند و نقطه‌ی شروع سخنرانی هستند. مثلاً: «آیا تابه‌حال در نیمه‌های شب پس از یک کابوس در مورد خرید اهرمی از خواب بیدار شده‌اید؟ به‌احتمال‌زیاد اکثر شما این شانس را داشته‌اید. خوشحال می‌شوم که در 45 دقیقه‌ی آینده روش‌هایی را برای اجتناب از بروز این موارد به شما آموزش دهم.» سؤال‌های لفاظانه برای بسط سخنرانی بسیار مفیدند. کمی بعد از شروع سخنرانی، ممکن است افراد با بلندکردن دست یا حتی پاسخ شفاهی، راحت‌تر به سؤال‌های خاصی پاسخ بدهند. اگر این رویکرد را انتخاب کردید، توجه کنید که این سؤال را با عبارتی مانند «در این مرحله جالب است بدانیم چه تعدادی از افراد با این امر که هرچه بیشتر در مورد خریدهای اهرمی صحبت می‌کنیم، حالشان بدتر می‌شود، موافقند.»

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
عملکرد خود را ارزیابی کنید
از مهارت ارائه چه درکی دارید؟
1. اعصاب
فیزیولوژی ترس
چرا می‌لرزیم؟
چرا تپش قلب می‌گیریم؟
چرا عرق می‌کنیم؟
چرا صدایم می‌لرزد؟
چرا دست‌ها و پاهایمان سرد می‌شود؟
چرا دل‌پیچه دارم؟
چرا به طرز ناگهانی گیج و منگ می‌شوم؟
چرا عزت‌نفس من پایین است؟
ترس را به سرگرمی تبدیل کنید
نکته‌های مهم برای تمرکز و مدیریت اعصاب در حین ارائه‌ی سخنرانی
2. بهبود و توسعه‌ی محتوا و ساختار
گام‌ اول
ایده‌هایتان را عملی کنید
ارتباط آزاد
اتصال به شبکه‌ی جهانی وب
هدف شما چیست؟
ایده‌ها را کنار هم بگذارید
روش‌هایی برای بهبود پیکره‌بندی محتوا
نکته‌های مهمی برای ارائه‌ی یک اجرای به‌یادماندنی
نکات مهم برای توسعه‌ی محتوا و ساختار
3. مدیریت توجه مخاطب
بر یک سخنرانی ساده و تأثیرگذار تمرکز کنید
استفاده‌ی مناسب و به‌جا از کلمات قدرتمند و تأثیرگذار
قدرت کلام خود را حفظ کنید
زبان قدیمی و منسوخ‌شده
کلمات ضعیف و منفعل
افعال مجهول
کاربرد اصطلاحات به‌عنوان یک زبان غیرعادی
چیزهایی که نمی‌گویید، به همان اندازه مهم و ارزشمند است
اجتناب از به‌کارگیری عبارت «اوممم، می‌دونی»
اصلیت عبارت «درواقع»
مدیریت عبارت «به‌نوعی»
یک تصویر به‌اندازه‌ی هزار واژه حرف برای گفتن دارد
داستان‌های شخصی
نقل‌قول‌ها
کلمات قصار
تشبیهات: تشبیهات و استعاره‌ها
آمار
خیال‌پردازی
پرسش
نکته‌های مهم برای به‌کارگیری واژگان تأثیرگذار در طی ارائه‌ی سخنرانی
4. صدای شما
جعبه‌ابزار اجرای شما
روش موفقیت خود را تقلید کنید
گسترش منطقه‌ی راحتی شما
استفاده از واژگان فنی و تخصصی
سرعت
نکته‌ی مهم
نکته‌های مهم برای بهره‌مندی از تأثیر صدا در حین ایراد سخنرانی
5. تکنیک‌هایی برای ارائه‌ی سخنرانی
مفید و مؤثر
واقعیت چهره
لبخند بزن تا جهان هم به رویت لبخند بزند
گشاده‌رویی و ترشرویی
بالابردن یا پایین‌آوردن ابروها
چشم‌ها
ارتباط چشمی
سندرم فرد برتر
سندرم «فقط من و تو هستیم»
فضاهای بزرگ
راه خود را به‌سوی موفقیت بیان کنید
نکته‌های مهم برای افزودن معنا و تأثیرگذاری بیشتر حرکات چهره
6. زبان بدن
آیا به زبان بدن صحبت می‌کنید؟
چیدن پازل بدن
دست در جیب
بازوهای ضربدری
قراردادن دست‌ها پشت سر
یک دست آویزان است و دست دیگر آن را نگه می‌دارد
هر دو دست مقابل کشاله‌ی ران
خواننده‌ی اپرا
در فرهنگ لغت زبان بدن شما چند واژه وجود دارد؟
پیام کامل
نکته‌های مهم برای انتخاب تکنیک‌های مؤثر زبان بدن
7. ابزارهای‌های بصری مفید
هدف چیست؟
ماهیت متغیر اسلایدها
مشکلات فنی
مسئله‌ی روان‌شناختی
اسلاید برای باز کردن، اسلاید برای بستن
باز کردن اسلایدها
بستن اسلایدها
! فراخوان برای اقدام
روند در اسلایدهای ارائه
بایدها و نبایدهای یک اسلاید
خوب، بد، زشت
جزوه‌ها
جزوه‌های کنفرانس و کارگاه آموزشی
کنترل از راه دور
نشانگرهای لیزری
فلیپ‌چارت‌ها و وایت‌بوردها
فلیپ‌چارت‌های سرگرم‌کننده
نمودارها
نقاشی در محل
مزایا و ‌معایب وایت‌بورد
سرگرمی و بازی
کارت‌های خالی
تصاویر
واژه‌ها
اسباب‌بازی‌ها
ابزارهای بصری
نکاتی برای سخنرانی‌های کوتاه
چاپ اسلاید
فهرست واژه‌های کلیدی
کارت‌های فهرست
یادداشت‌هایی برای یک سخنرانی طولانی
راهکارهایی برای یک سخنرانی تمام‌وقت
نکته‌های مهم برای اطمینان از تأثیرات مثبت وسایل کمک بصری
8. چالش‌های سخنرانی تخصصی
تفاوت‌ها و شباهت‌های یک سخنرانی تخصصی
جدول‌ها و نمودارها
تفرقه بینداز و حکومت کن
نمودارها هم تأثیرگذارند
اسلاید در مقایسه با سند خانه
نکته‌های مهم برای افزایش تأثیرگذاری یک سخنرانی تکنیکی و تخصصی
9. مدیریت محیط
چیدمان مبلمان
چیدمان اتاق
چیدمان «U» شکل
نشستن خوشه‌ای
سبک کلاسی
کارها را شخصاً انجام دهید
چیدمان ذهنی
وقت‌کشی
استفاده از موسیقی
اجازه دهید دیوارها به‌جای شما صحبت کنند
ملاقات و احوالپرسی
توجه به دمای محل سخنرانی
هیچ‌وقت برای ایجاد تغییرات دیر نیست
مدیریت زمان
راهکارهایی برای مدیریت محیط
10. عیب‌یابی
بستگی داره که چطور ببینی
رسیدگی به سؤال‌های دشوار
سؤال‌های حساس
از زیر بار مسئولیت شانه خالی کردن
اطلاعات اندکی ارائه بدهید
شروع گفت‌وگو
مطرح‌کردن سؤال‌هایی که فراتر از تخصص شما هستند
سؤال‌هایی که به سخنرانی یا انتقاد تند تبدیل می‌شوند
قطع‌کننده
کارشناس
مدیریت افکار
قانون سه
گذشته و حال
دو روی سکه
سخنرانی را با بدخلقی به پایان نرسانید
نکته‌های مهم برای مدیریت رویدادهای غیرمنتظره یا ناخواسته