معرفی و دانلود کتاب راهنمای استادی: دستورالعمل رشد و توسعه زندگی برای عظمت شخصی و حرفه‌ای

معرفی کتاب راهنمای استادی: دستورالعمل رشد و توسعه زندگی برای عظمت شخصی و حرفه‌ای

کتاب راهنمای استادی اثر نویسنده‌ی شناخته‌شده، رابین شارما است. این کتاب مجموعه‌ای از اصول و درس‌های ویژه‌ای‌ست که مخاطب را در نمایان کردن بهترین نسخه از خود یاری می‌دهد. سی‌وپنج درس این کتاب به همراه مجموعه‌ای از نکات و تمرینات مفید و کاربردی دیگر، این اثر را به نسخه‌ی کاملی از دروس خودسازی تبدیل کرده است.

درباره‌‌ی کتاب راهنمای استادی

همه‌ی ما به موازات حوادث زندگی، با افراد و تجربه‌های مختلفی مواجه می‌شویم؛ تجربیاتی که گاه می‌توانیم آن‌ها را مهم‌ترین معلمان زندگی خود بدانیم، اما شاید اگر شما هم از بزرگ‌ترین معلمان دنیا سؤال کنید: بزرگ‌ترین استاد هر شخص در زندگی چه‌کسی‌ست؟ به پاسخ مشترکی برسید: خود شما. رابین شارما (Robin Sharma) در کتاب تحسین‌شده‌ی خود، راهنمای استادی (The Mastery Manual) بار دیگر، معجزه‌ی حضور و اهمیت نقش شما در زندگی‌تان را یادآور می‌شود.

چه در دنیای شلوغ و پرتلاطم ارتباطات کاری، چه در مسائل عمیق عاطفی و روابط خانوادگی، و البته چه در زندگی فردی و خلوت، این شما هستید که زندگی خود را اداره می‌کنید؛ شمایید که تصمیم می‌گیرید چگونه از پس مسائل بربیایید یا از کنار آن‌ها عبور کنید؛ چه کاری را آغاز کنید و چه کاری را کنار بگذارید یا چه افرادی را در حیطه‌ی روابط خود نگه دارید. آنچه مسلم است آن است که هیچ‌ نقشی، قابل‌مقایسه با نقش خودمان به‌عنوان اول شخص زندگی‌مان، از روز اولی که پا به این جهان می‌گذاریم تا روزی که آن ‌را ترک می‌کنیم، نیست. بااین‌حال، حجم صداهای گوناگون شاید خیلی اوقات ما را از توجه به صدای درونی‌مان و بزرگ‌ترین نیرو‌ی وجودی، یعنی خودمان باز داشته است. حال رابین شارما سعی دارد در کتاب راهنمای استادی، بار دیگر ما را با خودمان آشتی دهد و به ما بیاموزد چگونه خود را به‌عنوان استاد بزرگ زندگی‌مان بپذیریم.

این کتاب با استفاده از نکات راهبردی و تمرینات خود، به شما کمک می‌کند تا کیفیت زندگی‌تان را از سطحی به سطح دیگر برسانید و در طول این مسیر پرفرازونشیب، بدون ترس از موانع و مشکلات، نمونه‌ی اصلاح‌شده‌ای از زندگی را به خود ارائه دهید. با راهنمایی‌های گام‌به‌گام این کتاب و تلاش برای به‌کارگیری دروس آن، هر روزی که از خواب بیدار می‌شوید، رضایت بیشتری از آنچه در زندگی می‌گذرانید تجربه خواهید کرد. درنهایت، به تسلط و قدرتمندی کاملی نسبت به چالش‌های زندگی خواهید رسید.

این کتاب اولین‌بار در سال 2015 منتشر شد و نسخه‌ی فارسی آن به همت نشر زمان تغییر و با ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا در دسترس علاقه‌مندان فارسی‌زبان قرار گرفت.

نکوداشت‌های کتاب راهنمای استادی

• رابین شارما در این کتاب بهترینِ خودش را ارائه می‌دهد. (Shahur Irfan)

• آقای رابین شارما از نویسندگان مورد‌علاقه‌ی من است. من هیچ یک از کتاب‌های او را از دست نمی‌دهم. این کتاب هم مثل آثار دیگر او الهام‌بخش است. (Savitha Saraswathy)

• این کتاب شما را از خواب غفلت بیدار می‌کند و از یک روال بی‌معنی به سمت ایجاد روالی جدید و بهتر می‌برد. کتاب راهنمای استادی، باعث می‌شود خودت را باور کنی. (Amit Srivastava، نویسنده)

کتاب راهنمای استادی چه کسانی مناسب است؟

این کتاب جذاب و آموزنده به تمام علاقه‌مندان به خودسازی، پرورش فکر و مشتاقان به‌دست‌آوردن زندگی پربار پیشنهاد می‌شود.

با رابین شارما بیشتر آشنا شویم

رابین شارما (متولد 1965) یکی از پرمخاطب‌ترین نویسندگان دنیای موفقیت و خودسازی است. این نویسنده‌ی کانادایی، بیش از همه بابت سخنرانی‌های انگیزشی در زمینه‌ی رهبری و تسلط شخصی و همچنین کتاب‌های منحصر‌به‌فرد خود شناخته می‌شود. قدرت سخنوری شارما تا جایی‌ست که بزرگ‌ترین شرکت‌ها و مؤسسات دنیا، از نایک، جنرال الکتریک و مایکروسافت تا ناسا از او برای رویدادهای ویژه‌ی خود دعوت می‌کنند. او همچنین بیش از ده عنوان کتاب مختلف به چاپ رسانده که راهنمای زندگی هزاران نفر در سراسر جهان بوده است. شارما همچنین از وبلاگ‌نویسان شناخته‌شده و از چهره‌ها‌ی مشهور در رسانه‌های اجتماعی است.

نکته‌ی جالب در مورد شارما آن است که او تا اواسط دوران جوانی، به دنیای نویسندگی وارد نشده بود. رها کردن شغل وکالت در سن 25‌سالگی یک آغاز دوباره در زندگی شارما بود که زندگی افراد زیادی را به‌دنبال خود تغییر داد. از این نویسنده، کتاب‌های پرفروش «باشگاه پنج صبحی‌ها» و «راهبی که فراریش را فروخت» به فارسی ترجمه ‌شده است.

جملات برگزیده‌ی کتاب راهنمای استادی

• هیچ کس از بیرون نابود نشد. ویرانی نهایی از درون می‌آید.
• در بستر مرگ، آنچه قلب شما را پر از پشیمانی می‌کند، تمام ریسک‌هایی نیست که انجام داده‌اید.
• بیشتر مشکلاتی که بین انسان‌ها ظاهر می‌شود از ناکامی در مشاهده دیدگاه طرف مقابل ناشی می‌شود.
• از صحبت کردن در مورد اینکه یک فرد خوب باید چه چیزی باشد دست بردارید و فقط آن شخص باشید.

در بخشی از کتاب راهنمای استادی می‌خوانیم

زندگی با عظمت مختص افراد معدودی نیست: زنان و مردانی با پوستی عالی، دندان‌های بی‌عیب و نقص و شجره نامه سلطنتی. هیچ انسان اضافی روی این سیاره وجود ندارد و من عمیقاً معتقدم که تک تک ما می‌توانیم زندگی با عظمت و با معنای خارق العاده‌ای خلق کنیم. همه چیز به اعمال کوچک روزانه برای رسیدن به بزرگی (Small Daily Acts of Greatness) برمی گردد. من به طور مکرر این اصل را در کارگاه رهبری مجریان نخبه و همچنین در دوره Awakening Best Self Weekend (ABS) تدریس کرده‌ام و تأثیر آن عمیق بوده است.

اساساً، یک زندگی عالی چیزی نیست جز مجموعه‌ای از روزهای عالی و خوش زندگی که مانند یک گردنبند مروارید به هم چسبیده‌اند. همانطور که روزهای خود را می‌گذرانید، زندگی خود را نیز خلق می‌کنید. نکته واقعاً این است: اگر هر روز به طور کامل حاضر شوید و بهترین بازی خود را در ساعات بیداری روزهای خود انجام دهید، زندگی فوق‌العاده‌ای برای شما تضمین می‌شود. اگر هر روز سلامتی یا روابط خود یا دانش حرفه‌ای خود را فقط 1% بهبود دهید، پس از یک ماه این افزایش 30% خواهد بود. پس از یک سال، این افزایش 365% خواهد بود. با اختصاص دادن وقت و انرژی خود به بهبود مستمر و تعالی به روش‌های جزئی هر روز، زندگی شما واقعاً می‌تواند متحول شود.

برای من، مفهوم اعمال کوچک روزانه برای رسیدن به بزرگی بسیار قدرتمند است. این بدان معناست که - برای اینکه بهترین زندگی خود را داشته باشیم - نیازی به ایجاد یک تحول عظیم نداریم. درعوض، فقط باید بر روی بهتر شدن هر روز (در تمام ابعاد زندگی خود) تمرکز کنیم. من از شما دعوت می‌کنم در نظر بگیرید که اگر بزرگترین بازی خود را به عنوان یک انسان انجام ندهید و بالاترین پتانسیل خود را درک نکنید، به خودتان خیانت خواهید کرد. و در پایان زندگی، من معتقدم که هیچ چیز به اندازه این که بفهمید فقط از بخش کوچکی از پتانسیل انسانی خود استفاده کرده‌اید، قلب شما را نمی‌شکند.

فهرست مطالب کتاب

درس 1: اکنون را کامل زندگی کنید
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
6 راه برای دستیابی به عظمت شخصی
ارزش شهرت شما
درس 2: چه چیزی یک مجری نخبه می‌سازد؟
نقل‌قول‌های الهام بخش
چرا ژورنال‌نویسی کنیم؟
درس 3: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
مدلی متعادل برای موفقیت
6 راه برای پر کردن زندگی خود با رفاه
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 4: کار به عنوان یک اجرای کلاس سیاره
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 5: سوال استیو جابز
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
پیمودن یک مایل در کمتر از 4 دقیقه توسط شما
رهبری دو سویه
درس 6: اعمال کوچک روزانه برای رسیدن به بزرگی (SDAG)
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
5 تمرین عالی برای داشتن بهترین زندگی
درس 7: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
11 قانون برای یک زندگی عمیقاً باارزش
چگونه یادگیرنده مادام‌العمر باشیم
درس 8: سرنوشت و رهبری
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
چگونه یک زندگی بزرگ داشته باشیم
درس 9: قدرت اطرافیان شما
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
8 راه برای بازگرداندن تعادل در زندگی
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
ارزش "ماجراهای خرد"
درس 10: درود بر قهرمانان من
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 11: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس ماه رهبری
5 راه برای غلبه بر عادت استرس
رهبری شخصی از طریق تسلط بر خشم
درس 12: رهبری از طریق بی‌باکی
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
خود رهبری از طریق بی‌باکی: 5 تمرین
رهبری عالی در کار: شش ویژگی
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 13: شکل‌های متفاوت ثروت
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
8 ویژگی مهم افراد باعظمت
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 14: قدرت تجدید
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
مرگ ترس
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 15: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
چگونه با یک انسان رفتار کنیم
چگونه هدف‌گذاری کنیم که به آن‌ها دست پیدا کنیم
چگونه به نوآوری، عملکرد و اوج خلاقیت برسیم
درس 16: 5 راه برای اداره زندگی خود مانند یک مجری نخبه
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
3 درس برای تسلط بر تغییر
تمرین‌های شخصی برای رسیدن به سلامتی با انرژی بالا و اوج عملکرد
درس 17: سمبل خود را بسازید
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
هاروی کایتل و پنجره فرصت
درس 18: من شما را به چالش می‌کشم تا بزرگترین بازی خود را بازی کنید
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
6 راه برای اینکه پدر و مادر بهتری باشید
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
چگونه از ترس فراتر برویم
درس 19: در جستجوی خوشبختی ابدی
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
5 راه برای تبدیل شدن به یک استاد مسلط بر زمان
درس 20: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
5 رشته طلایی تسلط بر زندگی
6 راه برای تعمیق ارتباط انسانی
درس 21: لحظه‌های یادبود
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
چرا برنامه‌ریزی؟
تعالی در مقابل کمال
درس 22: بستن شکاف
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
موفقیت و اهمیت: آرمان‌های دوقلو
درس 23: سپاسگزاری
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
7 راه برای فکر کردن، احساس کردن و عمل کردن مانند مجری نخبه
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 24: ارادت به تعالی
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
6 راه برای بیدار کردن بهترین خود
درس 25: خودتان را دوباره اختراع کنید
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
قیمت رهبری
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 26: شما چطور؟
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
7 راه برای افزایش انرژی
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
آیا به یادگیری مادام‌العمر اختصاص داده‌اید
درس 27: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
چگونه یک روز عالی بسازیم
پنج راه برای رهبر بودن در خانه
ارزش حفظ ژورنال نویسی
درس 28: چه چیزی یک مجری نخبه را می‌سازد؟
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
3 سوال برای ژورنال‌نویسی
زیبایی ترس
درس 29: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
5 راه برای درخشش درونی
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 30: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
چالش رهبری
پنج گام برای اینکه بهترین خود باشید
درس 31: رهبر بدون عنوان
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
تسلیم نشوید
درس 32: قدرت چشم‌انداز
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
نکات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 33: جنبه انسانی تجارت
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
10 فعالیتی که رهبران بزرگ انجام می‌دهند
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 34: بازسازی از طریق سفر
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
درس 35: نقل‌قول‌های الهام‌بخش
3 سوال آخر زندگی
8 راه برای به عهده گرفتن مسئولیت زندگی
حکمت زندگی برای غنی‌سازی مسیر شما
درس 36: نیاز به بازی بزرگ
نقل‌قول‌های الهام‌بخش
سوالات مهم برای ژورنال‌نویسی
شخصی که بیشتر فکر می‌کند برنده می‌شود