معرفی و دانلود کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟: راهنمایی فلسفی برای درک اهمیت چیزها

معرفی کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟: راهنمایی فلسفی برای درک اهمیت چیزها

اگر تا به حال از خود پرسیده‌اید «واقعاً از زندگی چه می‌خواهم؟»، این کتاب دقیقاً همان راهنمایی است که به آن نیاز دارید. کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ نوشته‌ی والری تیبریوس، یک اثر فلسفی-کاربردی در حوزه‌ی راه و رسم زندگی و تصمیم‌گیری است که با زبانی ساده و روایی، به خواننده کمک می‌کند ارزش‌های واقعی زندگی‌اش را شناسایی کند و در مواجهه با اهداف متضاد، انتخاب‌هایی هوشمندانه‌تر داشته باشد. این کتاب تلفیقی از فلسفه و روان‌شناسی است که به جای نسخه‌پیچی‌های کلیشه‌ای، شما را به تفکر عمیق درباره‌ی آنچه واقعاً مهم است دعوت می‌کند.

درباره‌ی کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟

راهنمایی فلسفی و درعین‌حال کاربردی برای شناخت ارزش‌ها، اهداف و معنای زندگی در کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ (?What Do You Want Out of Life) نوشته والری تیبریوس (Valerie Tiberius) گرد آمده است. این کتاب با زبانی ساده، سرگرم‌کننده و صمیمی نوشته شده و برای کسانی مناسب است که شاید معمولاً با فلسفه میانه‌ای ندارند؛ اما به دنبال درکی عمیق‌تر از زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم خود هستند.

والری تیبریوس، استاد فلسفه، در کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ تلاش می‌کند به این سؤال بنیادین پاسخ دهد؛ اما برخلاف راهنماهای معمول خودشناسی که بر احساسات لحظه‌ای یا هدف‌گذاری صرف تمرکز دارند، او خواننده را به سفری فلسفی دعوت می‌کند که در آن مفاهیم ارزش، معنا، هدف و رضایت در بستر زندگی واقعی مورد بررسی قرار می‌گیرند. او می‌گوید برای داشتن یک زندگی خوب، باید یاد بگیریم چه چیزهایی واقعاً برای ما مهم‌اند و چگونه می‌توانیم در مواجهه با تضاد میان اهداف مختلف، تصمیم‌های بهتری بگیریم. این کتاب، فلسفه را از حالت انتزاعی بیرون می‌کشد و آن را به ابزاری کاربردی برای زندگی روزمره تبدیل می‌کند.

کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ به چند بخش تقسیم شده که هر کدام به یکی از جنبه‌های زندگی خوب می‌پردازند. شناخت ارزش‌های شخصی، برخورد با اهداف متضاد، حفظ تعادل میان خواسته‌های شخصی و اخلاقی، معنا بخشیدن به زندگی در شرایط دشوار و توجه به عقلانیت و احساس در تصمیم‌گیری‌ها ابعاد گوناگون این کتاب هستند.

والری تیبریوس با استفاده از مثال‌های ساده، نقل‌قول‌های فلسفی و تجربیات انسانی کمک می‌کند تا مفاهیم عمیق را بهتر درک کنیم. او به‌جای آنکه نسخه‌ای واحد برای زندگی خوب ارائه کند، به ما یاد می‌دهد چگونه پرسش‌های بهتری بپرسیم و پاسخ‌های متناسب با زندگی خودمان پیدا کنیم.

آنچه کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ را متمایز می‌کند، ترکیب فلسفه با روان‌شناسی، اخلاق و علوم شناختی است. نویسنده نشان می‌دهد که فلسفه نه تنها درباره‌ی نظریه‌های بزرگ، بلکه درباره تصمیم‌های کوچک و روزمره نیز کاربرد دارد. از انتخاب شغل گرفته تا برخورد با بحران‌های شخصی یا تصمیم‌گیری درباره‌ی روابط، نگاه فلسفی می‌تواند ما را به انتخاب‌های معنادارتر برساند.

نویسنده همچنین درباره‌ی تناقض‌های درونی انسان صحبت می‌کند. مثلاً وقتی می‌خواهیم هم موفق باشیم و هم وقت بیشتری با خانواده بگذرانیم، یا وقتی میان ارزش‌های شخصی و خواسته‌های جامعه درگیر می‌شویم. او ما را تشویق می‌کند به جای حذف یکی از اهداف، راه‌هایی برای هماهنگ‌سازی یا اولویت‌بندی آگاهانه بیابیم.

کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ نه یک نسخه‌ی قطعی برای خوشبختی است و نه مجموعه‌ای از کلیشه‌های موفقیت. بلکه دعوتی است به اندیشیدن، به شناخت عمیق‌تر خود و به ساختن زندگی‌ای که واقعاً برای ما معنادار است. والری تیبریوس با نگاهی دلسوزانه و انسانی، به ما یادآور می‌شود که حتی اگر پاسخ قطعی برای پرسش‌های بزرگ زندگی وجود نداشته باشد، پرسیدن آن‌ها خود گامی مهم در مسیر ساخت یک زندگی خوب است.

در مجموع، این کتاب برای هر کسی که درگیر تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی است یا به دنبال معنا و رضایت بیشتر در زندگی روزمره می‌گردد، بسیار مفید خواهد بود.

کتاب از زندگی چه می‌خواهی را نشر میلکان با ترجمه‌ی محمد کشوری منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟

• راهنمایی کوتاه برای داشتن زندگی خوب از طریق درک بهتر آنچه واقعاً برایتان ارزشمند است و آنچه باید انجام دهید، وقتی اهداف‌تان با یکدیگر در تضاد هستند. (آمازون)
• سرگرم‌کننده و هوشمندانه؛ این فلسفه‌ای است برای کسانی که معمولاً علاقه‌ای به فلسفه ندارند. (پابلیشرز ویکلی)

کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟ برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که به دنبال هدف و معنای زندگی می‌گردند و تصمیم‌گیری‌های مهمی پیش‌ رو دارند، می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند؛ این کتاب آن‌ها را از سردرگمی پیرامون اهدافشان نجات خواهد داد.

در بخشی از کتاب از زندگی چه می‌خواهی؟: راهنمایی فلسفی برای درک اهمیت چیزها می‌خوانیم

همین که دوستمان میلیسنت لاک‌پشت درک کرد که هم توت‌فرنگی را می‌خواهد و هم امنیت را، باید بفهمد که چه کند، چون ردشدن از جاده نیازمند قربانی‌کردن دومی است. وقتی می‌خواهم غذای سالمی سفارش بدهم، باید قدم‌های لازم را بردارم و از زیاده‌روی در الکل و چربی اشباع‌شده دوری کنم. ساده است و با این حال خیلی ساده نیست، چون به‌محض اینکه عملی‌کردن هدف‌هایمان را شروع می‌کنیم، با کشمکش‌ها برخورد می‌کنیم. خودِ من وقتی می‌خواهم غذای سالم انتخاب کنم، اغلب مجبورم بین دو چیز انتخاب کنم: چیزی که بیشتر ارزش غذایی دارد یا چیزی که بتوان مقدار کربوهیدرات آن را راحت‌تر محاسبه کرد تا بفهمم چقدر انسولین باید مصرف کنم. ساده‌ترین گزینه برای تنظیم انسولین غذاهای بسته‌بندی‌شده‌ای است که اطلاعات کربوهیدرات روی بسته‌های آن درج شده است. ولی این موارد، معمولاً از جنبه‌های دیگر سالم‌ترین گزینه نیست. همچنین، اغلب وقت محدودی دارم و درنهایت جست‌وجوی من برای غذای بی‌نقص با هدف‌های مهم دیگری که دارم، مثل نوشتن این کتاب، دچار کشمکش می‌شود. می‌بینیم که چگونه کشمکشی حل‌نشده به ما آسیب می‌زند: اگر نتوانم بین هدف‌های فرعی‌ام سازش ایجاد کنم، هرگز چیزی نمی‌خورم. دست‌کم در این مثال ساده، من از لحاظ درونی دچار کشمکشِ خوردن نیستم: من چیزی برای ناهار می‌خواهم! اما وقتی نوبت به مرحله‌ی سلسله‌مراتب پیچیده‌ی ارزش‌ها و هدف‌های ما می‌رسد، می‌توانیم کشمکش‌های درونی را هم تجربه کنیم.

مثال کمی سخت‌تری بزنم. وقتی متوجه شدم در زندگی‌ام به چیزی به نام «بازی» نیاز دارم، باید بفهمم چگونه می‌توانم آن را با چیزهای دیگری که برایم ارزش دارد سازگار کنم. همچنین، حس نق‌نقو و قضاوت‌کننده‌ی من که می‌گفت بازی مال بچه‌هاست با تلاش‌هایی که برای گنجاندن آن در زندگی داشتم در رقابت بود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
نقشه‌ی راه
فصل یکم: ما چه می‌خواهیم و چه چیزی سر راهمان قرار گرفته است؟
فصل دوم: لاک‌پشت‌ها، سگ‌ها و آدم‌ها در چه چیز مشترک‌اند؟
فصل سوم: ارزش‌ها چه چیزهایی هستند... و چه چیزهایی باید باشند؟
فصل چهارم: درباره‌ی توت‌فرنگی‌ها و امنیت یا چطور کشمکش‌ها را برطرف کنیم؟
فصل پنجم: ارزش‌ها در فرهنگی ناعادلانه
فصل ششم: وقتی همه‌چیز شکست می‌خورد
فصل هفتم: ارزش‌های دیگران
فصل هشتم: تحقق ارزش‌هایمان... به شکل اخلاقی
نتیجه‌گیری
سپاسگزاری