معرفی و دانلود کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید

معرفی کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید

تا چه زمانی می‌خواهید خودتان را با افکار و انرژی‌های منفی محدود کنید و ریسک انجام کارهای جدید و نوآورانه را نپذیرید؟ ست گودین در کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز، به شما این قدرت را می‌بخشد تا در مسیرهای جدید قدم بگذارید، مهارت‌های خود را بالا ببرید و با تمرین و خلاقیت به موفقیت‌های چشمگیری در زندگی شخصی و کاری دست پیدا کنید.

درباره‌ی کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید:

مدت زمان طولانی است که اطرافیان، دوستان و آشنایان به شما تلقین می‌کنند که برای رسیدن به رویاهایتان به اندازه‌ی کافی خوب نیستید و توانایی رسیدن به آن‌ها را ندارید. اما با نگاهی دقیق‌تر متوجه می‌شوید که گوش کردن به حرف آنان اشتباه بوده است و در زندگی همه چیز به خود شما بستگی دارد؛ همه چیز، پس برخیزید و غوغا به پا کنید!

کتاب تمرین (The practice: shipping creative work) با فروش بیش از یک میلیون در سراسر دنیا، برای نویسندگان، هنرمندان، کارآفرینان و افرادی نوشته شده است که می‌خواهند رسالت خود را در زندگی پیدا کنند و در هر زمینه‌ای مانند رهبری، آواز خواندن، نوشتن و ... بدرخشند؛ افرادی که قصد دارند در مسیر رویاهایشان قدم بگذارند و روزی بعد از انجام تمارین بسیار، به موفقیت برسند؛ افرادی مثل شما! ست گودین نویسنده‌ی پرفروش کتب گاو بنفش، شیب و قبیله‌ها این کتاب را متفاوت‌تر از سایر آثارش به نگارش درآورده است تا شما را ترغیب به انجام کاری کند که به آن عشق می‌ورزید؛ اثری خلاقانه و متفاوت.

این کتاب شما را به متفاوت فکر کردن، خلاقیت، انجام کارهایی که به آن‌ها علاقه دارید و به اشتراک گذاشتن‌شان میان دیگران سوق می‌دهد. در واقع ست گودین به شما کمک می‌کند تا ارتباطی مؤثر میان خود و درون‌تان ایجاد کنید، الگو و رسالت خود را بیابید، راه روشن را در مقابل خود ببینید و سپس ناظر معجزه و تحولی بزرگ در زندگی‌تان باشید. در این کتاب می‌آموزید که چطور با ترس‌های زندگی خود کنار بیایید و دست در دست آن‌ها با موسیقی زندگی برقصید، چگونه برای چیزی که ارزش ریسک کردن دارد، خطر کنید و در نهایت چطور برای خلق اثری جدید و نوآور تمام توان خود را بگذارید تا آن را به انجام برسانید.

ما برای خلاق بودن باید شجاعت بیشتری داشته باشیم. نیروهایی که ما را از حرکت بازداشته‌اند؛ مدت‌هاست که به دست فراموشی سپرده شده‌اند، اما دیگر وقت آن است که آن‌ها را ببینیم و کار خود را آغاز کنیم. اگر چشمان خود را بگشایید متوجه می‌شوید که مسیر رسیدن به موفقیت روشن است. پس از همین جا تمرین را آغاز کنید و مطمئن باشید که دل به دریا زدن در را به روی تغییری که به دنبال آن هستید، باز خواهد کرد.

نکوداشت‌های کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید:

- تمرین، کتابچه‌ای راهنما برای یافتن ندای درونتان و دستورالعمل کیمیاگری برای دنبال کردن رؤیاهایتان است. (استیون پرسفیلد - نویسنده‌ی کتاب جنگ هنر)

- تمرین توضیح می‌دهد آنچه اغلب یک مانع به نظر می‌آید، به عکس یک کاتالیزور مبدل است. جادو ممکن است آن چیزی نباشد که روی صحنه می‌بینیم، بلکه شاید از پشت صحنه، جایی که چوب را می‌تراشند، نشئت گرفته باشد. (پیتر گابریل، موسیقیدان)

- این کتابی است که من در حال حاضر به آن احتیاج دارم. این یک فراخوان فوق العاده و برانگیزنده برای نویسندگان، هنرمندان و خالقان در هر مرحله از زندگی است. (روزان نقدی - خواننده و ترانه سرا)

کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای هنرمندان، نویسندگان، کارآفرینان و افرادی مناسب است که می‌خواهند با تمرین و ممارست به رویاهایشان دست پیدا کنند.

با ست گودین بیشتر آشنا شویم:

وی دوازده کتاب پرفروش را به نگارش درآورده و جزو وبلاگ نویسان محبوب و کارآفرینانی موفق است. ست گودین (Seth W. Godin) در حوزه‌های توسعه و ایده‌پردازی کسب و کارها فعالیت دارد و علاوه بر کار در زمینه‌های تبلیغات و مدیریت به دلیل بیان مفهوم Permission Marketing (تبلیغ و بازاریابی با کسب اجازه از مخاطب) به شهرت رسید. آثار ست گودین همواره به بیش از 35 زبان دنیا برگردانده شده است و به دلیل داشتن زبانی ساده و روان، مخاطب با آنان به خوبی ارتباط برقرار می‌کند.

جملات برگزیده ست گودین:

- آینده‌ی بازاریابی، رهبری است.
- ما به کارکنان زیاد نیاز نداریم، به انسانیت نیاز داریم.
- پادشاه از تغییر می‌ترسد، اما یک رهبر، آرزوی تغییر دارد.
- رهبری، یک سِمَت و جایگاه نیست، رهبری یعنی عمل و الگو!

جملات برگزیده‌ی کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید:

- نابغه کسی است که خودش را بیشتر از همه دوست دارد. (راهب تلونیوس)
- حقیقی‌تر از حقیقت، درست‌تر از درست. (استیون پرسفیلد)
- جادو این است که هیچ جادویی وجود ندارد؛ از جایی که هستید شروع کنید. توقف نکنید!

در بخشی از کتاب تمرین: با اشتراک گذاشتن ایده‌ای خلاقانه، هم زندگی و هم جهان را تغییر دهید می‌خوانیم:

شاهکارِ جنگ هنرِ استیون پرسفیلد به ما می‌آموزد تا نیرویی را ببینیم و درک کنیم که او مقاومت می‌نامد. مقاومت نیرویی دست‌نیافتنی و زیرک است، احساسی است که توطئه می‌کند تا راه ما را مسدود کند، ما را تضعیف کند یا در بهترین حالت، ما را از پیگیری کارهای مهم متوقف کند.

مقاومت وسواس‌گونه روی نتایج بد تمرکز می‌کند؛ زیرا می‌خواهد حواس ما را از کار و تلاش موردنظری که باید انجام دهیم، منحرف کند. به همین دلیل است که میل به مقاومت به دنبال اطمینان حاصل کردن است.

مقاومت سرسختانه ما را به اطمینان حاصل کردن وا می‌دارد، سپس از آن اطمینان همچون تله‌ای برای ممانعت از حرکت ما به جلو استفاده می‌کند.

اما اگر ما به مطمئن شدن از نتیجۀ کارمان نیاز نداشته باشیم، اگر صرفاً بتوانیم به راه و کاری که انجام می‌دهیم، اعتماد کنیم و در فرآیند ایجاد و به اشتراک گذاشتن آن بکوشیم، مقاومت قدرت خودش را از دست می‌دهد.

سخاوتمندی مستقیم‌ترین راه برای موفق شدن در راه است. سخاوتمندی با تمرکز روی خدمت به شخصی دیگر مقاومت را از ریشه ورانداز می‌کند. سخاوت به این معنی است که ما مجبور نیستیم برای خاطر خودمان در پی اطمینان یافتن باشیم، بلکه می‌توانیم به دیگران خدمت کنیم. این بخش متفاوتی از مغز ما را فعال می‌کند و برای پیشرفت راهی معنادارتر به ما نشان می‌دهد. مردم نمی‌خواهند خودخواه باشند و تسلیم مقاومت شدن آن هم هنگامی‌که می‌خواهید کاری سخاوتمندانه انجام دهید، حس خودخواهی را تداعی می‌کند.

هدف از تلاش‌های ما این است که تغییری بهتر در جهان ایجاد کنیم و این غایت همۀ تلاش‌های ماست.

هنگامی‌که شما کاری را برای شخص دیگری انجام می‌دهید و برای بهتر کردن دنیا، ناگهان حس می‌کنید که دیگر فقط خودتان نیستید، آنگاه مقاومت‌تان از میان می‌رود. در پی دستیابی به اطمینان نیستید و برای نجات خودتان و نجات دنیا دل به دریا می‌زنید.

فهرست مطالب کتاب

به خودتان اعتماد کنید
1. شدنی است
2. الگو و تمرین
3. آیا در جست‌وجوی چیزی هستید؟
4. اسکیدا اِکمِک
5. پیدا کردن راه خود
6. شعبده‌بازی یاد بگیرید
7. چطور جغد بکشیم
8. آیا خلاق بودن شجاعت می‌طلبد؟
9. این هنر است
10. شاید شما بتوانید هنری خلق کنید
11. خلاقیت یک عمل است، نه یک احساس
12. داستان (و انتخاب)
13. جاری بودن یک نشانه است
14. وقت آن است که ندای درون خود را بیابید
15. اشتیاق خود را پیدا کنید
16. روند و نتیجه
17. بدترین رئیس جهان
18. شما کافی هستید
19. سخنی کوتاه دربارۀ تصمیم‌گیری‌ها
20. خدمت کردن
21. کار و ضمانت
22. احساس می‌کنم مثل یک آدم قلابی هستم
23. سندرم آدم قلابی، واقعی است
24. از همین جایی که هستید شروع کنید
25. شما که هستید (و چه کاری انجام می‌دهید)
26. انبار دور انداختن چقدر بزرگ است؟
27. مادر دیو گرول
28. پیش به سوی یک تمرین روزانه در خدمت هویت خود
29. «هنوز» و «هنوز نه»
30. در دفاع از جادو
31. اعتماد، هویت و تعهد به عمل
32. درس‌های فلای فیشینگ
33. کاستیِ اهداف ما
34. تمرین بی‌وقفه است
بلندنظری
35. شما این حق را دارید که سکوت کنید
36. چشم‌انداز بلندنظرانه
37. وقتی خودتان هستید چگونه به نظر می‌رسید؟
38. سرکوب کردن سمی است
39. بیست سنت و یک توپ فوتبال
40. فیثاغورس و چکش پنجم
41. آخرین‌باری که برای اولین‌بار کاری انجام دادید، کی بود؟
42. خودتان را به جریان زندگی بسپارید
43. از کمی ناراحتی استقبال کنید
44. گوناگونی و حل مسئله
45. بردلی کوپر سرما خورده بود
46. ​​ «بفرمایید، من این کار را انجام دادم»
47. تغییرآفرینان پیشتاز
48. جایی برای پنهان شدن نیست
49. بهترین دلیل برای «نه» گفتن
50. اصرار به اطمینان یافتن بیهوده است
51. ترس از عقب ماندن از قافله
52. اعتمادبه‌نفس نسبی است
53. مقاومت واقعی است
54. قفل‌ساز را به خاطر داشته باشید
55. سخاوت پول خردها
56. (حال که) آن را پذیرفته‌اید
57. بدبینی یک مکانیزم دفاعی است
58. همدلی عملی
59. «کسی» تلویزیون را نجات داد
60. از ناباوران دوری کنید
61. اما شاید به کار بیشتری نیاز داشته باشد
62. و شاید شما سعی دارید دو کار را همزمان انجام دهید
63. سه هزار (دستگاه تلفن همراه هوشمند) فروخته شد
64. سه کیفیت
65. چهار نوع خوب
66. سردرگمی: آیا هیت خوب است؟
67. فروش سخت است
68. فروش جایی است که جذابیت وجود دارد
69. ملحق شدن
70. این برای شما نیست
71. خودخواهی یک انتخاب است
72. وابستگی به نتیجه
73. وابستگی یک انتخاب است
74. تلنگری ساده به «برای»
75. دو وظیفه
76. سخاوتمندیِ هنر
77. پرسیدن «چرا» شجاعانه است
78. اگر می‌دانستید که مطمئناً شکست می‌خورید، آن وقت چه می‌کردید؟
79. رویکرد یک پانک
80. انتخاب کن که به آن جا برسی
حرفه‌ای بودن
81. نجات غریقی که مطمئن نبود
82. بله، شما نجات‌غریق هستید
83. نگرانی
84. مشکلات دوچرخه
85. داخل قلاب یا بیرون از آن
86. استعداد همان مهارت نیست
87. وقت مناسب شما کجاست؟
88. اما هک نه
89. این یک پارادوکس نیست
90. فرار از هکر شدن
91. بخشندگی به معنی کار رایگان نیست
92. در جست‌وجوی جذب افراد بیشتر
93. پیش به سوی منحصربه‌فرد بودن
94. مشتریان خود را انتخاب کنید، آینده خود را انتخاب کنید
95. معماران بزرگ کجا هستند؟
96. جادوی مشتریان بهتر
میل باطنی
97. میل باطنی ما مهم است
98. عمل از روی قصد یعنی طراحی هدفمند
99. عمل از روی قصد یعنی طراحی با همدلی
100. همدلی شما چقدر عمیق است؟
101. مخاطب شما چه کسی است؟
102. به چه کسی می‌توانید دسترسی پیدا کنید؟
103. شما نمی‌توانید به همه دسترسی داشته باشید
104. مشخص‌تر و مشخص‌تر، لطفاً
105. مخاطب شما چه کسی است؟
106. در خدمت‌ِ کار
107. کسی، نه همه
108. عبور از موانع اقتصادی
109. برای چیست؟ سؤال دوم...
110. آنچه مهندسان می‌دانند
111. مثال ساده: مسئول پذیرش
112. به رستوران گرین میل خوش آمدید
113. شش نمونۀ سادۀ سؤال
114. آیا نرم‌افزار واژه‌پرداز باید دکمۀ ذخیره داشته باشد؟
115. اما صبر کنید، دربارۀ رسیتال چطور؟
116. تلاش برای تسخیر احساسات همه
117. ترس و تفکر و کار و خدمت شما
118. شما می‌توانید تناقض را ببینید
119. از پیش فیلتر کردن ناخودآگاه
120. برای چه؟
121. داشتن ذهنیت اولیۀ هدفمند
122. برای چه؟
123. کودکان آن را نمی‌فهمند
124. برای چه؟
125. اصالت دام است
126. ثبات راه پیشرفت است
127. واقعی‌تر از واقعی
128. اقدام هدفمند چند عنصر ساده دارد
چیزی به نام عجز فکری نویسنده وجود ندارد
129. مدرک‌گرایی سد راه است
130. نفرین دانشگاه‌های معروف
131. اما چه عذر بزرگی
132. هر بهانه‌ای می‌تواند این کار را انجام دهد
133. متخصصان جعلی
134. استیو بالمر خیلی به صلاحیت داشتن اهمیت می‌داد
135. خوب است که وضعیت موجود را حفظ کنیم
136. عجز فکری نویسنده
137. تلاش برای به یقین رسیدن عمق عجز ماست
138. درخشش بیش از حد
139. کیف آرتا
140. آیا این داستان کار می‌کند؟
141. معمار بلامانع
142. بازی بی‌نهایت
143. ماراتن یک بازی بی‌نهایت است
144. با خستگی ماراتن چه کنیم؟
145. درس واقعی بداهه‌سرایی با «بله، و... » آغاز می‌شود.
146. «بله، و... » کافی است
147. لنگرها بالا
148. منتقد بلندنظر
149. به یک منتقد بلندنظر چه بگوییم
150. منتقد کوته‌نظر
151. سم ریمی و وحشت هو کشیدن
152. چگونه می‌توان هزار هوادار واقعی داشت؟
153. هزینه‌های ازدست‌رفته و ممارست شما
154. هزینه‌های ازدست‌رفته و حالت تدافعی
155. پاداش شما: 45 راه
156. انتخابِ آسیب‌پذیری
157. ابی رایان، آیزاک آسیموف و قدرت تایپ
158. تا زمانی که دیگر از نوشتن نترسید، بنویسید
159. کمیابی و خلاقیت
160. ویژگی ذاتی دیو
161. چوب خرد کنید و آب حمل کنید
162. مهیا شدن قبل از آشپزی پاداش خودش را می‌دهد
163. اما ژرف‌اندیشی چطور؟
164. در جست‌وجوی رنج دوست‌داشتنی
165. تمرین چوگان‌زنی
166. اشتباه شعار شرکت نایکی
167. شما به ایده‌های خوب بیشتر نیاز ندارید، به ایده‌های بد بیشتر نیاز دارید.
168. کوچک‌ترین پیشرفت زیست‌پذیر
169. سمت وحشی
170. «چگونه این را بهتر کنم؟» با «چگونه این را بسازم؟» متفاوت است؟
171. به خود ثابت کنید که خلق کردن مرگبار نیست
172. منظور از «خوب» چیست؟
173. محافظت از ایدۀ بی‌نظیر خود
174. قضیۀ استثناگراییِ حرفه‌ای الکساندر (و نتیجه‌گیری: روایت شکست خلاقیت)
175. یک ژانر ویژه نه عام
176. تحول با ژانر آغاز می‌شود
177. تفاوت آن در چیست؟
178. بازگشت به قلاب
179. ارنست همینگوی در برابر رمانی که در سر شما وجود دارد
180. شاید جلسات بتوانند کمک کنند، اما احتمالاً نمی‌توانند
181. خلاصه‌ای از فوت و فن‌های افراد خلاق
ادعا کنید
182. ادعا تضمین موفقیت نیست
183. آماندا تئودوزیا جونز و تقویت صداها
184. جنون خودپرستی در برابر توانایی نفس
185. ادعاها پاسخ قطعی نیستند، اما می‌توانند سخاوتمندانه باشند
186. مدیریت فشار دادن زنگ
187. اقدام هدفمند مستلزم ادعاست
188. ادعا سخاوتمندانه است
189. پرسیدن سؤالات جانبی
190. این توطئه است
مهارت‌های خود را کسب کنید
191. حقیقتی دربارۀ برتری
192. به دنبال هم‌گروه خود بگردید
193. چند سال خیلی زیاد است؟
194. هیچ‌یک از ما نمی‌توانیم سوپرمن باشیم
195. نقطۀ قوت شما به تعهد نیاز دارد
196. عالی بودن مستلزم چشم‌پوشی (از برخی چیزها) ست
197. بهترین‌ها در جهان
198. کسب مهارت
199. آیا می‌توانید غذای هندی را آموزش دهید؟
200. دانش حوزۀ تخصصی: آیا مطلب را خوانده‌اید؟
201. سلیقه خوب از کجا می‌آید
202. دانستن یک میانبر برای مهارت است
203. در خود و از درون خود
محدودیت‌ها را جست‌وجو کنید
204. محدودیت‌ها امکان هنر می‌آفرینند
205. قهرمانِ قهرمان‌ها
206. ماندولین‌ها کجا هستند؟
207. اتاق ویگل
208. شما نمی‌توانید بیرون از جعبه فکر کنید
209. مانتی پایتون جامی مقدس پیدا کرد
210. سوزان روتنبرگ اسب‌ می‌کشید
211. برخی از محدودیت‌های مطلوب
212. تغییر جهان به معنای تغییر همه‌چیز نیست
213. غرور قاتل خیالی است
214. آیا ماه از غبار پوشیده شده است؟
215. به فرآیند اعتماد کنید
216. عناصر تمرین
217. شما رئیس نیستید، اما مسئول هستید
218. سه‌شنبه‌ها در بخش مردم‌شناسی
219. فضا را کاوش کنید
ایده‌ها از کجا نشئت می‌گیرند؟
اگر مجبور باشید دوباره از نو شروع کنید، آیا این کار را می‌کنید؟
سیری‌ناپذیر
تقدیر و تشکر
دربارۀ نویسنده