معرفی و دانلود کتاب تئوری تصمیم: از تله‌های ذهنی تا انتخاب‌های طلایی

معرفی کتاب تئوری تصمیم: از تله‌های ذهنی تا انتخاب‌های طلایی

کتاب تئوری تصمیم اثر نویسنده‌ی مشهور و پرفروش نیویورک تایمز، جیمز کلیر، کتابی راهنماست که با تکیه بر پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد چه دلایلی باعث می‌شوند که تصمیمات درستی در زندگی نگیریم و از سوی دیگر الگوهای ذهنی‌ای را معرفی می‌کند که با فراگرفتن آن‌ها، تصمیم‌هایی صحیح‌تر و منطقی‌تر اتخاذ خواهیم کرد.

درباره‌ی کتاب تئوری تصمیم

شاید تصمیم‌‌گیری مهم‌ترین قابلیت انسان‌ها باشد. ما با تصمیماتی که می‌گیریم آینده‌ی خودمان و آدم‌های اطرافمان را رقم می‌زنیم. تصمیم‌های مهمی مثل راه انداختن یک کسب و کار جدید یا زندگی کردن با یک نفر زیر یک سقف آن‌قدر بزرگ هستند که بخواهیم حتما در آن موفق عمل کنیم. تصمیم‌گیری گاهی عقلانی است اما بیشتر وقت‌ها از روی احساسات و بدون هیچ برنامه‌ی خاصی صورت می‌گیرد؛ بنابراین احتمال اینکه تصمیم‌های بدی بگیریم، وجود دارد. پس باید چه کار کنیم و چگونه از صحت تصمیم‌گیری‌مان مطمئن شویم؟

جیمز کلیر (James Clear) در کتاب تئوری تصمیم (Decision theory: from mental traps to golden choices) گشتی در دنیای علم و روان‌شناسی می‌زند تا به ما یاد بدهد چه روش‌هایی وجود دارد تا با استفاده از آن‌ها از گرفتن تصمیم‌های بد اجتناب کنیم. تصمیم‌‌گیری‌های ما از یک الگوی ذهنی سرچشمه می‌گیرند. برای همین هم هست که بعضی از آدم‌ها تقریبا در اکثر اوقات، تصمیم‌های خوبی برای زندگی‌شان می‌گیرند و شاید برخی دیگر در باتلاق تصمیم‌های بدی گیر کنند که هیچ بهبودی نمی‌یابند. الگوهای ذهنی منفی‌ مانند سوگیری بقا، ترس از دست دادن، راه حل دم دست، خطای تکیه‌گاه ذهنی و سوگیری تاییدی احتمالا از دلایلی هستند که باعث می‌شوند یک فرد تصمیماتی بگیرد که لزوما منطبق بر واقعیت اطرافش نباشد یا نهایتا او را به جایی که می‌خواهد نرساند. نویسنده به ما یاد می‌دهد چطور خطاهای ذهنی را شناسایی و از تکرار آن‌ها جلوگیری کنیم.

مغز انسان، شاهکاری است که در طی سالیان متمادی برای بقای انسان‌ها تکامل پیدا کرده است. گاهی هم همین مسئله باعث می‌شود، به سمت یک سری الگوهای تکرارشونده متمایل باشیم و دوست داشته باشیم کارها را به تاخیر بیندازیم. کتاب تئوری تصمیم با تکیه بر مطالعات محققان علت این وضعیت را نشان می‌دهد و در نهایت الگوهای ذهنی‌ای را معرفی می‌کند که با فراگیری آن‌ها می‌توان زندگی را راحت‌تر فهمید و با خطای کمتری درباره‌ی آینده تصمیم گرفت.

مصطفی هرایینی وظیفه‌ی ترجمه‌ی این اثر را برعهده گرفته و انتشارات ویان آن را به بازار عرضه کرده است.

کتاب تئوری تصمیم برای چه کسانی مناسب است؟

این اثر برای تمام کسانی که می‌خواهند راه‌هایی برای بهینه‌ کردن تصمیم‌گیری‌های خودشان پیدا کنند، مناسب است.

در بخشی از کتاب تئوری تصمیم: از تله‌های ذهنی تا انتخاب‌های طلایی می‌خوانیم

انسان‌ها برای بقای خود باید بینش دقیق توجیه‌پذیری از جهان داشته باشند. اگر الگوی ذهنی شما از واقعیت به شدت با دنیای واقعی متفاوت است، باید برای مقابله‌ با آن، روزانه تلاش کنید. به‌هرحال، درستی و دقت تنها چیزهایی نیستند که برای ذهن انسان اهمیت دارد. ظاهراً انسان‌ها نیز میل شدیدی به وابسته‌بودن دارند.

در کتاب عادت‌های اتمی آورده‌ام: «انسان‌ها حیوانات اجتماعی هستند که در جمع قرار می‌گیرد، با دیگران ارتباط برقرار می‌کند و به دنبال جلب نظر و کسب محبوبیت هم‌نوعانش است. این گرایش‌ برای بقای انسان ضرورت دارد. تاریخ نشان می‌دهد که پیشینیان ما به‌صورت قبیله‌ای زندگی می‌کردند. جدا شدن از قبیله یا بدتر از آن، طردِ خویشاوندان مساوی با مرگ بود.»

درک حقیقت یک موقعیت ارزشمند است؛ اما باقی‌ماندن به‌عنوان بخشی از یک خویشاوند هم اهمیت خاصی دارد. هرچند این دو گرایش معمولاً به خوبی با هم کنار می‌آیند، گاهی منافع یکدیگر را زیر سؤال می‌برند. در بسیاری از موقعیت‌ها، ارتباطات اجتماعی در بسیاری از شرایط، ارتباطات اجتماعی برای زندگی روزمره ما مفیدتر از درک حقیقت عمل می‌کند.

نظر استیون پینکر، روان‌شناس دانشگاه هاروارد، این گونه است: «انسان‌ها بر اساس باورهایشان تأیید یا رد می‌شوند؛ پس احتمالاً یکی از کارکردهای ذهن این است که به‌جای حفظ باورهای احتمالاً صحیح، اعتقاداتی را در فرد حفظ می‌کند که بیش‌ترین تعداد دوستان، پشتیبانان و پیروان را برای آن فرد جذب می‌کند.»

فهرست مطالب کتاب

قدمِ اولِ تصمیم گیری
نحوه ی مدیریت زمان
وارونگی: تفکر سرنوشت ساز
تفکر وارونگیِ آینده نگر و گذشته نگر
تفکر بر مبنای اصول اولیه
چرا حقایق ذهنیت ما را تغییر نمی دهند؟
سبک سنگین کردن الگوی های تصمیم گیری
میزان ارزشمندی زمان در تصمیم گیری
پنج اشتباه ذهنی متداول برای انحراف شما از تصمیم گیری صحیح
اغراق در برابر ناچیز شمردن
بهینه سازی تصمیم گیری
پاکسازی ذهن با استفاده از قوانین خط روشن
پنج درسی که از اشتباه کردن می آموزیم
ازدیاد ایده ها و نداشتن وقت کافی
پنج راه حل برای غلبه کردن بر خستگی ناشی از تصمیم گیری