معرفی و دانلود کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند

معرفی کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند

کودکان چگونه صمیمیت را یاد می‌گیرند؟ بچه‌ها از دیدن روابط والدین خود چه می‌آموزند؟ روابط مادر و پدر چطور تعیین‌کننده‌ی سلامت روانی و عاطفی کودک است؟ در کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند، جودیت پی سیگل به ما هفت عنصر اساسی ازدواج را معرفی می‌کند که اساس سلامت عاطفی کودکان هستند.

درباره‌ی کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند:

همه‌ی افراد به این گفته باور دارند که والدین الگوی فرزندان خود هستند؛ تمامی انسان‌ها به‌نحوی تحت تأثیر رفتار پدر و مادر خود قرار می‌گیرند و تا حدی در گفتار و کردار از آن‌ها الگوبرداری می‌کنند. اما کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند (What Children Learn from Their Parents' Marriage) تکرار این حرف‌های کلیشه‌ای نیست؛ این کتاب نکات جدیدی برای آموختن به ما دارد.

جودیت پی سیگل (Judith P Siegel) حد اثرگذاری والدین بر فرزندان را فراتر می‌برد. در کتاب پیش رو، سیگل به این مسئله می‌پردازد که زندگی زناشویی والدین و نحوه‌ی تعامل آن‌ها با یکدیگر بر فرزندان چه تأثیری دارد و فرزندان برای روابط عاطفی آینده‌ی خود چگونه از رابطه‌ی پدر و مادرشان الگو می‌گیرند.

تا پیش از این کتاب، آن محتوایی که بیشتر در دسترس والدین بوده بر رابطه‌ی مادر/پدر با فرزند تمرکز داشته است، و کمتر منبعی رابطه‌ی والدین با یکدیگر و تأثیر آن بر فرزندان را بررسی کرده است. این کتاب با نام بردن و تشریح هفت مؤلفه‌ی ضروری زندگی زناشویی که جملگی مبتنی بر تجربیات و تحقیقات دکتر سیگل‌اند، مسائلی را به ما می‌آموزد که تضمین‌کننده‌ی سلامت عاطفی فرزندان هستند.

کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند در 9 فصل تدوین شده است و با زبانی ساده و غیرتخصصی، مفاهیم عمیق و پیچیده‌ی روان‌شناسی را در قالب مثال‌هایی ملموس بیان می‌کند و به والدین یاری می‌رساند تا با اصلاح رابطه‌ی خود با همسرشان، کودکانی سالم‌تر تربیت کنند.

نکوداشت‌های کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند:

- این کتاب شگفت‌انگیز و مهم زنگ خطری برای تمام والدین است. فرزندانمان تماشایمان می‌کنند! (استفن آر کاوی)

- نگاه کردن به ازدواج از زاویه‌ی دید کودک رویکردی باارزش و حیاتی است. کتاب دکتر سیگل خوش‌خوان و جذاب است، و برای والدین ارزش بسیاری دارد. (دونالد آر. باردیل)

- نترسید: موارد بالینی متعددی که در این کتاب تصویر شده‌اند به شما می‌آموزند که چگونه رویکرد فرزندتان به روابط زناشویی را بهبود ببخشید. هیچ‌وقت دیر نیست. همه‌ی والدین می‌توانند از خواندن این کتاب سود ببرند. (Nashville Parent)

کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند برای چه کسانی مناسب است؟

خواندن کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند را به تمامی والدین فعلی و مادر و پدران آینده توصیه می‌کنیم.

با جودیت پی سیگل بیشتر آشنا شویم:

نویسنده‌ی کتاب حاضر استاد دانشگاه و درمانگر ازدواج و خانواده است. جودیت پی سیگل، که در حوزه‌ی خود متخصص شناخته‌شده‌ای است، نویسنده‌ی کتاب‌های دانشگاهی و مقالات متعدد در زمینه‌ی پویایی زناشویی و ازدواج‌درمانی است. کتاب حاضر نخستین اثر سیگل است که به فارسی برگردانده شده است.

در بخشی از کتاب آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می‌آموزند می‌خوانیم:

محیط خانوادگی را که می‌توان از طریق زندگی زناشویی حاکی از حمایت بنا کرد یکی از محیط‌هایی است که در آن بچه‌ها را هم می‌توان راحت‌تر پرورش داده و راحت‌تر از آن‌ها مراقبت کرد. از آن جا که بچه‌ها نسبت به فضای کلی خانواده خیلی حساس هستند، وقتی پدر و مادر یکدیگر را حمایت کنند، آن‌ها هم موفق می‌شوند. در واقع، مطالعات روان‌شناختی‌ای که روی اطفال صورت گرفته نشان می‌دهد که پدر و مادرهایی که پشتیبانی یکدیگر هستند با حساسیت بیشتر مراقب بچه‌ها بوده و بچه‌هایی بزرگ می‌کنند که ظاهراً آرام‌تر هم هستند. بچه‌های این خانواده‌ها مشکلات کمتری داشته و سازگاری سالم‌تری را با زندگی از خود نشان دادند.

وقتی پدر و مادر پشت همدیگر باشند، زندگی زناشویی وسیله‌ای می‌شود که آن‌ها را قادر می‌سازد از عهده فشار روحی و مشکلات خارج از خارج از زندگی زناشویی هم بر بیایند. بیشتر افراد در زندگی‌های زناشویی سعادتمندانه مشکلات وحشتناکی از جمله فقر، تبعیض نژادی، بیماری‌های مهلک و معلولیت‌های جسمانی را تحمل کرده‌اند. زن و شوهری که می‌دانند چگونه به هم تکیه کنند، به جای این که بگذارند گرفتاری‌ها در زندگی زناشویی‌شان مشکل ساز شود، رابطه حاکی از محبت و حمایتی ایجاد می‌کنند که به آن‌ها کمک کند تا از پس دشوارترین چالش‌ها بر بیایند.

فهرست مطالب کتاب

پیش‌گفتار مترجمان
مقدمه
پیوند زناشویی شما الگوی رابطه‌ای صمیمی برای فرزندانتان
فصل 1: نحوه یادگیری فرزندان از زندگی زناشویی
دارم نگاهتان می‌کنم
چه می‌بینید؟
این موضوع تا چه حد صحت دارد؟
عقاید خاموش
من دختر مادرم هستم، من پسر پدرم هستم
زوج درونی سازی شده
بچه‌های مضطرب
هم خوبی هم بدی
فصل 2: در اولویت قرار دادن زندگی زناشویی
«تو با من ازدواج کرده‌ای یا با خانواده‌ات؟»
اولویت پیدا کردن خانواده گسترده: خانواده‌های گرفتار
پل و آیرین
مشکلات برای بچه‌ها
خانواده پرلماتر
چه کسی در اولویت است؟
وقتی کار اولویت پیدا می‌کند: خانواده‌های معتاد به کار
خانواده سامپسون
انواع مختلف عشق
ادامه جریان خانواده سامپسون
زنده کردن خاطرات تلخ
پدر و مادر شدن به عنوان یک راه فرار
لین و مارک
مشکلات برای بچه‌ها
سؤالات
فصل 3: یاد دادن ارزش وابستگی متقابل
پل و الن
حضور عاطفی برای فرزندان
وقتی بچه تکیه‌گاه عاطفی می‌شود
خانواده مک نیل
وقتی بچه والدگونه بزرگ می‌شود
آیرین و باب
رابطه متقابل
استیون لوئیس
یادگیری وابستگی به دیگران
سؤالات
فصل 4: القای اهمیت احترام متقابل
مادران تحقیر شده و دختران
سوزان
مادران تحقیر شده و پسران
روی و جن
پدران تحقیر شده و پسران
تام و پاتریشا
پدران تحقیر شده و دختران
رز و ماروین
بچه‌های مضطرب
سؤالات
فصل 5: حفظ اعتماد چه در کلام چه در عمل
تعهد نسبت به خوشبختی یکدیگر
رابین و سام
خانواده‌های ناتنی
خانواده فرانک
خشونت عاطفی
دروغ
زیر پا گذاشتن نیازهای همسر
خانواده کلاین
تعند نسبت به انحصار جنسی و عاطفی
تأثیر آن روی بچه‌ها
خانواده گلن
تأثیر این مسئله روی بچه‌های بالغ
کرت و ساندرا
پیامدهای خوب
طلاق همچنان به تأثیر خود ادامه می‌دهد
تأثیرات این مسئله روی بچه‌های بالغ
کاری کنید که طلاق فایده داشته باشد
سؤالات
فصل 6: به طور سازنده‌ای بر سر اختلاف‌ها مذاکره کنید
ترس از احساسات
راندی و آدام
زندگی زناشویی بچه‌های معتادین به الکل
خانواده‌های بیش از حد وابسته
زندگی با عینک خوش‌بینی
هوارد و پنی
صحبت کردن از طریق بچه‌ها
خانواده هانرل
قدرت
قدرت بیمارگونه
انفجارهای عاطفی
از برتری خود استفاده کردن
دریغ کردن منابع
مذاکره بر سر قدرت
رودررو صحبت کردن
سؤالات
فصل 7: شناخت تأثیرات بلندمدت درگیری
جردن
جنگ‌های سرد
عواقب طلاق
وقتی پدر و مادر سر بچه‌ها دعوایشان می‌شود
از طریق بچه‌ها دعوا کردن
خانواده استانتون
بچه‌ها به عنوان میانجی
هلن
بچه‌ها به عنوان مسیرهای انحرافی
بچه‌های والد شده
سایر مشکلاتی که در بزرگسالی نمود می‌یابد
پیتر و کاترین
بایدها و نبایدهای دعوا
سر بچه‌ها جلوی بچه‌ها دعوا نکنید
شدت عاطفی را محدود کنید
از صحبت درباره اختلاف‌ها خودداری نکنید
منصفانه دعوا کنید
پای بچه‌ها را وسط نکشید
وقتی بچه‌ها از دعوای شما ناراحت می‌شوند دوباره به آن‌ها قوت قلب دهید
مشکلات زناشویی خود را با بچه‌هایتان در میان نگذارید.
در حضور بچه‌ها اعتراف کنید که دعوا تمام شده است
خشم را با محبت و شوخی به حالت تعادل در آورید
سؤالات
فصل 8: تأکید بر نکات مثبت
مهر و محبت فیزیکی
دوستی
آلن و مگن
سپاسگزاری
خنده و شوخی
گیل و ماریو
انعطاف‌پذیری
گذشت
انرژی لازم برای پرداختن به نکات مثبت
سؤالات
فصل 9: ساختن یک زندگی زناشویی بهتر
ازدواجی را که دوست دارید تصور کنید
خودآگاه‌تر شوید
انتظارات و عقاید ناگفته‌تان را کشف کنید
کار با هلن
پندارهای مبتنی بر جنسیت را مورد توجه قرار دهید
پذیرای توضیحات جدید باشید
ریچارد و مالی
یک گروه تشکیل دهید
حساب گذشته را از حال جدا کنید
از قدرت مسئولیت و گذشت استفاده کنید
به خاطر بچه‌هایمان هم که شده
سؤالات