معرفی و دانلود رایگان خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

عکس جلد خلاصه کار عمیق و درست و حسابی
قیمت:
رایگان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی خلاصه کار عمیق و درست و حسابی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی خلاصه کار عمیق و درست و حسابی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی اثر کال نیوپورت و ترجمه ایمان امینی در خصوص هجوم تکنولوژی و تأثیر مخرب آن بر روی تمرکز عمیق در حین انجام کارها و همچنین نحوهٔ مقابله با آن نگاشته شده است.

میکروکتاب کار عمیق و درست و حسابی به شما استراتژی‌های مختلف برای مقابله با این پدیده را آموزش داده تا خروجی و بازده کاریِ شما را افزایش دهد. از طرف دیگر بتوانید از زمان آزاد خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

این میکروکتاب برای کسانیت که به تمرکز بر روی کارهای فکری نیازمندند یا روزشان با تکنولوژی، شبکه‌های اجتماعی و این قبیل چیزها پر شده است و مشتاقِ یادگیری بهتر و بهبود کارایی خودند زیر مناسب است

با خواندن کتاب کار عمیق و درست حسابی خواهید فهمید پتانسیل‌های شما از طریق کار عمیق و متمرکز شکوفا خواهند شد.

نویسنده کتاب، کال نیوپورت، استادیار رشته علوم کامپیوتر در دانشگاه جورج تاون است. تخصص نیوپورت در تئوری الگوریتم‌های توزیعی‌ است. چندین ناشر، شامل Inc. Magazine و The Globe and Mail و 800-CEO-Read کتاب آخر او را به عنوان «کتابی که آنقدر خوب است که نمی‌توانید نادیده بگیریدش» در لیست ویژهٔ خود در «کتاب‌های تجاری سال» قرار داده‌اند.

فهرست مطالب کتاب

چه چیزی از خواندن این خلاصه دستگیرم خواهد شد؟
چند وظیفگی و حواس‌پرتی، دشمنِ سرسخت بازده و کارایی شما
استراتژی‌های مختلفی برای کار کردن درست و حسابی وجود دارد
تمرکز کنید و از برنامه‌ها به صورت گزینشی استفاده کنید
برنامه‌ریزی برای کار و زمان آزاد لازمه‌ی کار عمیق است
سخن آخر

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابخلاصه کار عمیق و درست و حسابی
نویسنده
مترجمایمان امینی
سال انتشار۱۳۹۶
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات42
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های مدیریت ذهن
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

محمود مشفق
۱۴۰۴/۰۱/۱۴
نویسنده با ترکیبی از تحقیقات علمی، مثالهای تاریخی، و تجربیات شخصی، مفهوم «کار عمیق» را در مقابل «کار سطحی» قرار می‌دهد و نشان میدهد چگونه تمرکز عمیق میتواند به خلق ارزشهای معنادار، بهبود بهره وری، و تسلط بر مهارتهای تخصصی بینجامد. از نقاط قوت اصلی این کتاب، ارائه چارچوبی عملی برای تقویت توانایی کار عمیق است؛ از جمله استراتژیهایی مانند برنامه ریزی دقیق زمانبندی، ایجاد عادات روزانه برای کاهش حواسپرتی‌ها، و طراحی محیطی که امکان غوطه وری طولانی مدت در تفکر را فراهم میکند. نیوپورت همچنین با نقد فرهنگ مدرنِ مشغولیتِ بیثمر—مانند پاسخ فوری به ایمیل‌ها یا حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی—هشدار میدهد که این عادات، ظرفیت فردی برای انجام کارهای پیچیده را تضعیف میکنند و جایگزینی آن‌ها با تمرکز عمیق ضرورتی اجتنابناپذیر است. او با بررسی زندگی افراد موفق در حوزه‌های مختلف نشان میدهد که چگونه اولویت بندی کار عمیق به، عنوان هسته اصلی فعالیت هایشان، مسیر دستیابی به دستاوردهای برجسته را هموار کرده است. از جنبه فلسفی، کتاب به مسئله معنابخشی به کار نیز میپردازد و استدلال میکند که تمرکز عمیق نه فقط ابزاری برای افزایش بازدهی، بلکه راهی برای تجربه غنای ذهنی و رضایت درونی است.
آرمان ابراهیمی
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
«کار عمیق» یه کتابیه که میگه تمرکز واقعی چطوری می‌تونه زندگیتو متحول کنه. توی دنیایی که پر از نوتیفیکیشن، شبکه‌های اجتماعی و حواس‌پرتی‌های بی‌مورد شده، اگه بتونی «عمیق کار کردن» رو یاد بگیری، نه‌تنها موفق میشی، بلکه از خیلیای دیگه جلو میزنی. این کتابو کال نیوپورت نوشته که استاد دانشگاه و متخصص حرف بهره‌وریه.
اصل کتاب چیه؟
نیوپورت میگه دوتا مدل کار داریم: کار سطحی → چک کردن ایمیل، جواب دادن به پیاما، پرسه زدن تو اینترنت، و کلاً هر کاری که حواست رو پرت کنه. کار عمیق → تمرکز طولانی‌مدت روی یه کار مهم، بدون وقفه و مزاحمت.
حالا چرا کار عمیق مهمه؟
باعث میشه توی مهارت‌های تخصصی خیلی سریع پیشرفت کنی.
کمک می‌کنه کیفیت کارت بالا بره و خروجی خفن‌تری داشته باشی.
توی یه دنیای پر از حواس‌پرتی، کسایی که بلد باشن عمیق کار کنن، سریع‌تر رشد می‌کنن و موفق‌تر میشن. کتاب چطور کمکمون می‌کنه؟
نیوپورت تو کتابش یه سری روش کاربردی برای عمیق کار کردن پیشنهاد میده:
نوتیفیکیشن‌ها رو خاموش کن! هر بار که گوشیتو چک می‌کنی، کلی انرژی ذهنی از دست میدی.
زمان مشخصی برای شبکه‌های اجتماعی بذار! مثلاً فقط ۳۰ دقیقه بعد از ناهار، نه هروقت که دلت خواست.
محیط کاری رو تمیز و بدون عوامل حواس‌پرتی کن! جایی که کار می‌کنی نباید پر از چیزایی باشه که حواستو پرت کنه.
برای تمرکز، تایم‌های مشخصی در نظر بگیر! مثلاً هر روز ۳ ساعت بدون وقفه روی یه کار مهم تمرکز کن.
عمیق فکر کردن رو تمرین کن! سعی کن حتی وقتی پیاده‌روی می‌کنی، روی یه مشکل فکری تمرکز کنی، نه اینکه همین‌جوری راه بری.
برای دنیای پرحواس‌پرتی امروز، یه کتاب ضروریه!
فاطمه تاجیک
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق چهار قاعده داره که هر کدوم ازین قواعد می تونه به ما کمک کنه به هدف خودمون که همون کار عمیقه دست پیدا کنیم عمیق کار کنید، از سر رفتن حوصله و خسته شدن استقبال کنید، شبکه های اجتماعی را ترک کنید، امور سطحی را از بین ببرید. اگه واقعاً از ته دلتون خواهان تمرکز هستید و می از خواید فواید کار عمیق بهره مند بشین باید رسانه های اجتماعی رو به طور کامل کنار بگذارین، چون رسانه ها دزد تمرکز شما هستن؛ رسیدن به تمرکز نیاز به تمرین داره. کار عمیق هم از همین قضیه پیروی می کنه. کسایی که دنبال کار عمیق هستن باید بدونن که کار کردن به صورت عمیق یک شبه اتفاق نمی افته و نیاز به تمرین داره. کال نیوپورت بر این باوره که قدرت اراده ما مثل یک عضله است که خسته می شه. اگه قراره از قدرت اراده خودتون به مقدار زیاد استفاده کنین، این قدرت در وجود ما کم می شه پس بهتره برای کارای عمیق ازش استفاده کنیم. باید عادت های روزانه و رویه های خاص در زندگی خودمون ایجاد کنیم تا بتونیم با تکیه به این عادت ها، میزان استفاده از قدرت اراده خودمون رو به حداقل برسونیم. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق بر این باوره که «توانایی کار کردن عمیق و با تمرکز بالا» است که انسان های موفق را از انسان های غیرموفق جدا می کنه. در کتاب کار عمیق تلاش می کنه شیوه کار کردن با تمرکز بالا را به ما یاد بده و نکات مفیدی به ما یاد میده
Aramm
۱۴۰۱/۰۹/۲۱
با سلام کتاب خوب و مفیدی بود البته به صورت خلاصه بود، نکته‌ی مهم و قابل اشاره در این کتاب که مهم‌ترین بود این بود که دست از چند وظیفگی برداریم که باعث نابودی بازدهی و بهره وری ما می‌شود. و جمله‌ای که عمیق به نظر اومد برای من به شخصه این بود که: (برای اغلب ما، زمان‌هایی که نیاز نیست وقت و انرژی خود را برای انجام کاری بگذاریم، ضروری به نظر می‌رسد. ) که به نظرم جمله ی‌ای بود که نیاز به تفکر داره، و مورد بعدی که تو کتاب بهش اشاره شده بود این که قرار هست یاد بگیریم که نسبت به زمان و کاری که انجام می‌دهیم، در قطعه زمان‌های خاص، هوشیار باشیم. و مورد بعدی این که به زمان بندی خاص در کارها اهداف اشاره کرده بود و مورد آخر قابل اهمیت از نظر بنده این بود که گفته بودبه مغز خودمون فضای کافی برای استراحت و آسوده شدن بدهیم و برای آخر هفته هامون برنامه ریزی داشته باشیم و مهم هست این برنامه ریزی داشتن.
حنا
۱۴۰۱/۰۹/۱۳
مطالب جذابی داشت خوندنش خالی از لطف نیست ■■■استدلال های روانشناسی به ما می گویند که وقتی شما تمرکز خود را روی یک کار قرار می دهید باعث می شود به اندازه زمان اوقات فراغت از آن لذت ببرید. اما وقتی بخواهیم زمانی مشخصی را برای اوقات فراغت خود داشته باشیم باید سعی کنیم تا از آن لذت ببریم! از طرفی هم های آزمایش علمی دانشمندان نشان می دهد وقتی شما بتوانید از کاری که می کنید لذت ببرید، دیگر نیازی نیست که زمانی را برای به اجبار خوشحال بودن، صرف کنید. همه این موارد نشان می دهد عمیق بودن زندگی را برای فرد ارزشمند می کند و او امید بیشتری برای زندگی پیدا می کند. چون می داند کاری هست که می تواند با انجامش از آن لذت ببرد. همه این ها به خاطر معجزه عمیق بودن اتفاق می افتد.
سهیل قهرمانی
۱۴۰۴/۰۱/۱۱
کتاب **"کار عمیق و درست و حسابی"** نوشته **کال نیوپورت** و ترجمه **ایمان امینی**، راهنمایی جامع برای دستیابی به بهره‌وری بالا در دنیای پر از حواس‌پرتی است. این کتاب به شما می‌آموزد چگونه با تمرکز عمیق و برنامه‌ریزی مناسب، به اهداف حرفه‌ای و شخصی خود دست پیدا کنید.
### **ویژگی‌های برجسته: **
- بر
**تمرکز کار عمیق: ** راهکارهایی عملی برای کاهش حواس‌پرتی و افزایش بازدهی ارائه می‌دهد.
- **مدیریت زمان و انرژی: ** به شما کمک می‌کند زمان خود را به کارهای ارزشمند اختصاص دهید.
- **سبکی روان و کاربردی: ** با مثال‌های ملموس و تکنیک‌های ساده، قابل اجرا برای همه است.
این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد خود در کار و زندگی هستند، یک منبع الهام‌بخش و ضروری خواهد بود.
Mona rad
۱۴۰۲/۰۱/۰۹
این کتاب خلاصه‌ای از نسخه کاملش هست و مسلما فقط به نکته‌های کلیدی پرداخته شده و خوندن نسخه اصلی بهتره. اما این کتاب برای کسایی که وقت کافی برای خواندن کامل کتاب رو ندارن هم خالی از لطف نیست. با هجوم رسانه‌ها و اطلاعات به زندگی ما و رشد تکنولوژی در جای جای خانه و زندگی ما، سطح تمرکز کاهش و افزایش با چندکارگی‌ها پیدا کرده. این وجود کاهش بازدهی‌ها و انبوهی از کارهایی که نیمه کاره رها شده‌اند یا عدم تشخیص اولویت بندی صحیح دور از انتظار نیست. این کتاب کمک راهنمای خوبی برای سروسامان دادن به برنامه‌ها و نظم دادن به این آشفته بازار زندگی است و بازدهیتان را افزایش خواهد داد.
غلامرضا زراعتگر
۱۳۹۷/۰۴/۰۷
قابل تحسین است کتابراه که موجبات سرانه مطالعه را در کشور باعث میشود. مجددا پیشنهاد میکنم سازمان‌های متولی در کشور هزینه‌های دانلود کتاب‌ها را برای عموم عهده دار شوند سرانه مطالعه در کشور به استاندارد‌های جهانی برسد
سمانه زیلایی
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
من به شخصه کتاب کامل رو ترجیح میدم اما این کار گاهی باعث میشه از خوندن یک سری کتاب‌ها بی بهره بمونم و مدت زمان زیادی طول بکشه تا نوبت یک کتاب خاص بشه, اما امروز تصمیم گرفتم خوندن خلاصه یک سری کتاب‌ها رو در برنامم بگذارم و فکر میکنم نتیجش خوب باشه
این کتاب رو در ۲۵ دقیقه خوندم و یادداشت برداشتم رو
سعی میکنم نکاتش اگر چه کمی تکراری بود عملی کنم و در صورتی که نیاز بیشتری به دونستن در این مورد پیدا کردم, حتما نسخه کامل رو تهیه میکنم.
در هر صورت خوندن این خلاصه رو پیشهاد میکنم, زمان کمی از شما میگیره و اگر نکاتش عملی بشه حتما راندمان رو افزایش میده
سید علی اسماعیلی
۱۴۰۱/۰۱/۰۱
این کتاب نسخه خلاصه هست و طبیعتا نکات کمتری گفته شده اما در نسخه اصلی کتاب هم راهکارها خیلی عملی نبود یا حداقل برای بنده امکان اجرا نداشت. مجازی شدن بیشتر فعالیت‌ها در دوران کرونا هم خودش یک مانع شد در عمل کردن به راهکارهای کتاب. پادکست بی‌پلاس هم این کتاب رو خلاصه کرده که گوش دادنش خالی از لطف یک نیست.
بلاگ بی‌پلاس عنوان مقاله به اسم 'خواندن کتاب کار عمیق معجزه نمیکند، هیجان زده سراغ کتاب نروید' هست که جالبه و دیدگاه واقع بینانه‌ای در مورد کتاب به شما میده.
امید زبردست
۱۴۰۱/۱۲/۱۷
واقعیت این است که ممکنه در خلاصه کتابها یک مقدار از مطالب مهم چشم پوشی شود و سلیقه در این مسئله تاثیر گذار است، اما شخصا به مطالعه خلاصه کتاب موافق و علاقه مندم. تیتر کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی برایم جلب توجه داشت و تصمیم گرفتم آن را مطالعه کنم، کتاب خوبی بود و با توجه به اینکه کتاب سبک و و روانی هست با پیشفرض‌ها و دیدگاه‌های من در این زمینه مطابقت داشت از مطالعه آن لذت بردم. با تشکر از تیم خوب و حرفه‌ای کتابراه که فرصت لذت بردن از مطالعه در هر زمان را برای همه ایجاد کرده‌اند.
کریم یوسفى
۱۴۰۰/۰۲/۱۶
جالب است که دغدغه اصلی این کتاب در راستای کار عمیق، بیشتر بر محدود کردن استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی معطوف شده است. و این نشان میدهد که بحران سطحی شدن تفکر مردم در نگرش آن‌ها به زندگی به صورت کلی و نرسیدن به عنق در رشته تخصصی به صورت جزیی تا چه حد آسیب پذیرفته از این تکنولوژیها بوده است و لذا مهمترین وظیفه انسان امروز این است که در رابطه خودش با تکنولوژی تجدیدنظر کند و حتما سرگرمی خودش را هم تحت ضابطه و برنامه دربیاورد.
alireza sabzikar
۱۳۹۷/۱۰/۱۷
ایده کتاب عالیه و درتفکرات نویسندگان دیگه هم دیده میشه. مثل دارن هاردی. متن هم موجز و مفید بود. همین چند خط را عملی کنیم دنیایی از پیشرفت خواهیم داشت. کوتاهی خلاصه باعث شد سریع خونده بشه و از طرفی حق معنوی مترجم و ناشر رو حفظ کرده. البته اگر ترجمه کاملش منتشر شده باشه!!! البته حدس میزنم از یک خلاصه انگلیسی ترجمه شده باشه. در هرصورت من که لذت بردم. و از تهیه کنندگانش تشکر میکنم
nazi
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
این کتاب احتمالا به اهمیت تمرکز عمیق و بدون حواس پرتی برای انجام کارهای با کیفیت بالا می پردازد. نقد این کتاب می تواند بر اساس ارائه استراتژی های عملی برای رسیدن به تمرکز عمیق، پایه علمی ادعاهای کتاب، و کاربردی بودن آن در دنیای پر از حواس پرتی امروز باشد. آیا استراتژی ها به خوبی توضیح داده شده اند و قابل اجرا هستند؟ آیا کتاب به خواننده کمک می کند تا تمرکز خود را بهبود بخشد؟
Mr. amir sss
۱۴۰۲/۱۰/۲۳
خلاصه‌ای که یک سری موارد رو به صورت سریع بیان میکنه. قطعا نسخه‌های کامل تری هم میشه به دست آورد اما برای شروع اون رو پیشنهاد میکنم تا یک دید درستی به دست بیارید. کتاب‌هایی با این موضوع برای عصر ما که عملا در دنیای حواس پرتی‌ها داریم خفه می‌شویم خیلی ضروری هستند. خلاصه و صریح بودن این کتاب نقطه قوت محسوسی هستش. برای خوندنش لازم نیست ۳ روز وقت خالی کنید. من در تاکسی خوندمش
مشاهده همه نظرات 290

راهنمای مطالعه خلاصه کار عمیق و درست و حسابی

برای دریافت خلاصه کار عمیق و درست و حسابی و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.