نقد، بررسی و نظرات خلاصه کار عمیق و درست و حسابی - کال نیوپورت

کال نیوپورت در کتاب کار عمیق چهار قاعده داره که هر کدوم ازین قواعد می تونه به ما کمک کنه به هدف خودمون که همون کار عمیقه دست پیدا کنیم عمیق کار کنید، از سر رفتن حوصله و خسته شدن استقبال کنید، شبکه های اجتماعی را ترک کنید، امور سطحی را از بین ببرید. اگه واقعاً از ته دلتون خواهان تمرکز هستید و می خواید از فواید کار عمیق بهره مند بشین باید رسانه های اجتماعی رو به طور کامل کنار بگذارین، چون رسانه ها دزد تمرکز شما هستن؛ رسیدن به تمرکز نیاز به تمرین داره. کار عمیق هم از همین قضیه پیروی می کنه. کسایی که دنبال کار عمیق هستن باید بدونن که کار کردن به صورت عمیق یک شبه اتفاق نمی افته و نیاز به تمرین داره. کال نیوپورت بر این باوره که قدرت اراده ما مثل یک عضله است که خسته می شه. اگه قراره از قدرت اراده خودتون به مقدار زیاد استفاده کنین، این قدرت در وجود ما کم می شه پس بهتره برای کارای عمیق ازش استفاده کنیم. باید عادت های روزانه و رویه های خاص در زندگی خودمون ایجاد کنیم تا بتونیم با تکیه به این عادت ها، میزان استفاده از قدرت اراده خودمون رو به حداقل برسونیم. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق بر این باوره که «توانایی کار کردن عمیق و با تمرکز بالا» است که انسان های موفق را از انسان های غیرموفق جدا می کنه. در کتاب کار عمیق تلاش می کنه شیوه کار کردن با تمرکز بالا را به ما یاد بده و نکات مفیدی به ما یاد میده

با سلام کتاب خوب و مفیدی بود البته به صورت خلاصه بود، نکته‌ی مهم و قابل اشاره در این کتاب که مهم‌ترین بود این بود که دست از چند وظیفگی برداریم که باعث نابودی بازدهی و بهره وری ما می‌شود. و جمله‌ای که عمیق به نظر اومد برای من به شخصه این بود که: (برای اغلب ما، زمان‌هایی که نیاز نیست وقت و انرژی خود را برای انجام کاری بگذاریم، ضروری به نظر می‌رسد. ) که به نظرم جمله ی‌ای بود که نیاز به تفکر داره، و مورد بعدی که تو کتاب بهش اشاره شده بود این که قرار هست یاد بگیریم که نسبت به زمان و کاری که انجام می‌دهیم، در قطعه زمان‌های خاص، هوشیار باشیم. و مورد بعدی این که به زمان بندی خاص در کارها اهداف اشاره کرده بود و مورد آخر قابل اهمیت از نظر بنده این بود که گفته بودبه مغز خودمون فضای کافی برای استراحت و آسوده شدن بدهیم و برای آخر هفته هامون برنامه ریزی داشته باشیم و مهم هست این برنامه ریزی داشتن.

مطالب جذابی داشت خوندنش خالی از لطف نیست ■■■استدلال های روانشناسی به ما می گویند که وقتی شما تمرکز خود را روی یک کار قرار می دهید باعث می شود به اندازه زمان اوقات فراغت از آن لذت ببرید. اما وقتی بخواهیم زمانی مشخصی را برای اوقات فراغت خود داشته باشیم باید سعی کنیم تا از آن لذت ببریم! از طرفی هم آزمایش های علمی دانشمندان نشان می دهد وقتی شما بتوانید از کاری که می کنید لذت ببرید، دیگر نیازی نیست که زمانی را برای به اجبار خوشحال بودن، صرف کنید. همه این موارد نشان می دهد عمیق بودن زندگی را برای فرد ارزشمند می کند و او امید بیشتری برای زندگی پیدا می کند. چون می داند کاری هست که می تواند با انجامش از آن لذت ببرد. همه این ها به خاطر معجزه عمیق بودن اتفاق می افتد.

این کتاب خلاصه‌ای از نسخه کاملش هست و مسلما فقط به نکته‌های کلیدی پرداخته شده و خوندن نسخه اصلی بهتره. اما این کتاب برای کسایی که وقت کافی برای خواندن کامل کتاب رو ندارن هم خالی از لطف نیست. با هجوم رسانه‌ها و اطلاعات به زندگی ما و رشد تکنولوژی در جای جای خانه و زندگی ما، سطح تمرکز کاهش و چندکارگی‌ها افزایش پیدا کرده. با این وجود کاهش بازدهی‌ها و انبوهی از کارهایی که نیمه کاره رها شده‌اند یا عدم تشخیص اولویت بندی صحیح دور از انتظار نیست. این کتاب کمک راهنمای خوبی برای سروسامان دادن به برنامه‌ها و نظم دادن به این آشفته بازار زندگی است و بازدهیتان را افزایش خواهد داد.

من به شخصه کتاب کامل رو ترجیح میدم اما این کار گاهی باعث میشه از خوندن یک سری کتاب‌ها بی بهره بمونم و مدت زمان زیادی طول بکشه تا نوبت یک کتاب خاص بشه, اما امروز تصمیم گرفتم خوندن خلاصه یک سری کتاب‌ها رو در برنامم بگذارم و فکر میکنم نتیجش خوب باشه
این کتاب رو در ۲۵ دقیقه خوندم و یادداشت برداشتم سعی میکنم نکاتش رو اگر چه کمی تکراری بود عملی کنم و در صورتی که نیاز بیشتری به دونستن در این مورد پیدا کردم, حتما نسخه کامل رو تهیه میکنم.
در هر صورت خوندن این خلاصه رو پیشهاد میکنم, زمان کمی از شما میگیره و اگر نکاتش عملی بشه حتما راندمان رو افزایش میده

قابل تحسین است کتابراه که موجبات سرانه مطالعه را در کشور باعث میشود. مجددا پیشنهاد میکنم سازمان‌های متولی در کشور هزینه‌های دانلود کتاب‌ها را برای عموم عهده دار شوند سرانه مطالعه در کشور به استاندارد‌های جهانی برسد

این کتاب نسخه خلاصه هست و طبیعتا نکات کمتری گفته شده اما در نسخه اصلی کتاب هم راهکارها خیلی عملی نبود یا حداقل برای بنده امکان اجرا نداشت. مجازی شدن بیشتر فعالیت‌ها در دوران کرونا هم خودش یک مانع شد در عمل کردن به راهکارهای کتاب. پادکست بی‌پلاس هم این کتاب رو خلاصه کرده که گوش دادنش خالی از لطف نیست.
بلاگ بی‌پلاس یک عنوان مقاله به اسم 'خواندن کتاب کار عمیق معجزه نمیکند، هیجان زده سراغ کتاب نروید' هست که جالبه و دیدگاه واقع بینانه‌ای در مورد کتاب به شما میده.

واقعیت این است که ممکنه در خلاصه کتابها یک مقدار از مطالب مهم چشم پوشی شود و سلیقه در این مسئله تاثیر گذار است، اما شخصا به مطالعه خلاصه کتاب موافق و علاقه مندم. تیتر کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی برایم جلب توجه داشت و تصمیم گرفتم آن را مطالعه کنم، کتاب خوبی بود و با توجه به اینکه کتاب سبک و روانی هست و با پیشفرض‌ها و دیدگاه‌های من در این زمینه مطابقت داشت از مطالعه آن لذت بردم. با تشکر از تیم خوب و حرفه‌ای کتابراه که فرصت لذت بردن از مطالعه در هر زمان را برای همه ایجاد کرده‌اند.

جالب است که دغدغه اصلی این کتاب در راستای کار عمیق، بیشتر بر محدود کردن استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی معطوف شده است. و این نشان میدهد که بحران سطحی شدن تفکر مردم در نگرش آن‌ها به زندگی به صورت کلی و نرسیدن به عنق در رشته تخصصی به صورت جزیی تا چه حد آسیب پذیرفته از این تکنولوژیها بوده است و لذا مهمترین وظیفه انسان امروز این است که در رابطه خودش با تکنولوژی تجدیدنظر کند و حتما سرگرمی خودش را هم تحت ضابطه و برنامه دربیاورد.

ایده کتاب عالیه و درتفکرات نویسندگان دیگه هم دیده میشه. مثل دارن هاردی. متن هم موجز و مفید بود. همین چند خط را عملی کنیم دنیایی از پیشرفت خواهیم داشت. کوتاهی خلاصه باعث شد سریع خونده بشه و از طرفی حق معنوی مترجم و ناشر رو حفظ کرده. البته اگر ترجمه کاملش منتشر شده باشه!!! البته حدس میزنم از یک خلاصه انگلیسی ترجمه شده باشه. در هرصورت من که لذت بردم. و از تهیه کنندگانش تشکر میکنم

خلاصه‌ای که یک سری موارد رو به صورت سریع بیان میکنه. قطعا نسخه‌های کامل تری هم میشه به دست آورد اما برای شروع اون رو پیشنهاد میکنم تا یک دید درستی به دست بیارید. کتاب‌هایی با این موضوع برای عصر ما که عملا در دنیای حواس پرتی‌ها داریم خفه می‌شویم خیلی ضروری هستند. خلاصه و صریح بودن این کتاب نقطه قوت محسوسی هستش. برای خوندنش لازم نیست ۳ روز وقت خالی کنید. من در تاکسی خوندمش

نکته اول: لازمه خوندن این کتاب تلاش این کتاب به شما پیشنهار میده که چه کار کتید در غیر این صورت مشخصا بهتون علام کنم این کتاب بخونی و انجامش ندی هرگز تعصیری نداره پس دررکتار خوندن این متن‌ها انگیزه خودتون حفظ کنید.
نکته دوم: حتی اگر اشتباه کردین به هر حال به تمرین نیازه
درباره متن‌ها میتونم بگم عالی هستن.
و کار‌های که تمرکز شمارو بالا ببره به خواننده توضیح میده.

این کتاب در مورد کار عمیق میگه حالا کار عمیق یعنی چی یعنی حذف عوامل حواس پرت کن چطوری؟ تو این کتابراه حل اورده مخصوصا برای اینترنت، و... باز از خوبیاش بگم اینکه مدیریت زمان بهتون یاد میده، من و این کتاب رایگان دریافت کردم و ممنون از کتابراه بسیار عالیه و کاربردی دوستان سعی کنید نکات کلیدی علامت گذاری کنید چون مرورش راحت تر میشه

راستش خلاصه با اصل کتاب خیلی تفاوتی ندارد و در کل هر نتیجه‌ای که از کتاب اصلی میگیرید رو میتونید با خلاصه هم بگیرید خیلی از نظر من تفاوتی نداره و نکته دوم هم اینکه خیلی از کتاب توقع اینکه کلید طلایی رو به شما بده نداشته باشید ولی حداقل یکبار خوندنش خالی از لطف نیست و شاید نکته‌ای که برای من کاربردی نبود بتونه به شما کمک کنه

کتاب راجب خوب چیزی صحبت کرده، اینکه امروزه خیلی در شبکه‌های اجتماعی هستیم و راهکار‌های خوبی گفته اما عالی نیست و‌ ای کاش به صورت خلاصه نبود. شاید خلاصه نویسی باعث کم شدن کیفیت متن‌ها و محتوا شده، به نظرم نسخه اصلی تهیه کنید بهتره.
کاش راهکار‌های بهتری پیش رومون میزاشت چون تاثیر زیادی نداشتن البته رو من شاید برای بقیه دوستان خوب باشه.

کتاب خوب و اموزنده‌ای هست مطالب بسیاری در حوضه بهبود زندگی ارائه میکنه و بیشتر تمرکز آن بر بروی رهایی از فضای مجازی است
اما من با کتابهای خلاصه شده خیلی موافق نیستم چون خیلی از روایت‌های کتاب بیان نمیشن و به طور کلی بیان میشن اما در کتاب اصلی بسیار جامع و ملموس به بیان این مطالب پرداخته میشه که باعث تاثیر و درک بیشتر کتاب میشه

این کتاب نه تتها بخاطر نویسنده بلکه بخاطر ترجمه روان بسیار مفید بود
راهکارهایی ک داده بود خیلی توجه منو جلب کرد میتونم بگم صفحات مجازی تا حدودی ترک کردم همونطور ک نویسنده گفته اگ‌ی ماه تو فیسبوک یا اینستا نباشی کمک بزرگی ب زندگیت میکنی و میتونی برنامه‌های عقب افتاده‌ای ک داری انجام بدی و هیچ کس سراغی ازت نمیگیره

واقعا یه فکری برای این مشکل خانمانسوز حرام کردن عمر و عزیز و گران را کرد که میتوان ازآن استفاده بهتر کرد و حداقل از در کنار دوستان و عزیزان بودن لذت برد که پشیمانی بعد از دور شدن از آن‌ها سودی ندارد. هر زمان ماهی را از آب بگیری تازه است. کی گفته همه چیز از هر جا رو چون توی گوشیم براحتی پیدا میشه باید خوند و فهمید؟

سلام خدمت تمام دوستان‌. من بعد خوندن این کتاب حس کردم نیاز دارم باز کتاب اصلیو بخونم. چون حس کردم خیلی خلاصه شده. اینکه یه نویسنده کلی کتاب بنویسه که بگه زمانتو به قسمت‌های ۳۰دقیقه‌ای تقسیم کن و برای کار و استراحتت زمان بذار فکر میکنم یکم دور از ذهنه. بازم ممنون از همه دوستانی که ترجمه و خلاصه کردن

کتاب خلاصه شده است. به نظرم چیزی خاصی نداشت فقط گفته شده که گشت و گذار بدون هدف در اینترنت و فضای مجازی کنترل شود تا از وقتی که داریم درست استفاده کنیم و تمرکز خود را به هدف خود داشته باشیم. کتاب خوبی بود ولی اگر کمی واضح و راهکارهای مفیدی داشت خوبتر می‌شد. ممنون از کتابراه

سلام بر دوستان کتاب خوان، خلاصه خیلی کوتاه بود و در سر تا سر ان فقط به یک نکته اشاره شد آن هم مانع حواس پرتی خود در زمان انجام یک کار شوید و کار‌ها را یکی یکی انجام دهید و هم برای زمان استراحت خود وقت بزارید و ان زمان استراحت کنید هم برای زمان خواندن و یا انجام کار خود،،

کاربری و مفید ولی نه به عنوان یه کتاب بلکه به عنوان یه ژورنال آموزشی مخصوصا برای کسانی قصد شروع یه استارت آپ رو دارند می تونه مفید باشه تا از لحضاتی که به دست میارید نهایت استفاده برای پیشبرد اهداف تون رو داشته باشید ممنون از بچه های تیم کتابراه

خیلی کتاب خوبیه. کتاب خیلی مختصر و مفید و خوب بود،
من قبلا نسخه کامل این کتاب رو خونده بودم و اواخر کتاب چون خیلی تخصصی بود، کارایی نداشت‌.
اما این کتاب چکیده و مختصر مفید شده نکات اون کتاب بود و تاثیرگذاری بیشتری داشت. از مترجم عزیز ممنونم.

به نظرم کتاب خوب و مفیدی بود ولی من این کتاب رو به صورت کامل خوندم بیشترین تمرکزش رهایی از فضای محازی که ذهنمون رو قبل از شروع کار یا وسط مطالعه سریع سراغ فضای مجازی نریم چون باعث میشه کل رشته افکارمون پاره بشه و دوباره زمان میبره تا بتونیم تمرکز رو برگردونیم

این کتاب محتوای خوبی داشت ولی میتونست بهتر هم باشه و بجای اینکه به شدت به سرکوب شبکه‌های اجتماعی بپردازه به طریقه‌ی استفاده‌ی صحیح و جایگزین کردن برنامه‌ی خاصی مثله ورزش و تفریح را در این لیست اضافه کرد.
در کل مطالب آموزنده‌ای داشت
ممنون از کتابراه

فعلا بیشتر از نیمی از کتاب رو خوندم و تا اینجا راضی بودم... نکات خوبی در کتاب ذکر شده که اگر با عمل همراه بشه خروجی خوبی تحویل میده و اینم بستگی به خواننده کتاب داره
در کل کتاب خوبیه
مرسی از کتابراه که این کتاب‌ها رو رایگان در اختیار ما قرار میده

کتاب خوب و مفیدی بود، راه حل‌های بسیار خوبی برای رهایی از چنگال غول فضای مجازی و بهبود عملکرد مان ارائه داده بود، من تصمیم گرفتم با استفاده از رهنمود‌های این کتاببرنامه‌ای برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد روزانه خودم بچینم، از کتابراه هم تشکر میکنم

راه حل بسیار ساده و سختی ارائه کرده برای کسانی که در دام فضای مجازی گرفتار شده‌اند.
براساس تحقیقات میدانی انجام شده متاسفانه فضای مجازی و خصوصا تلگرام و اینستاگرام، علی الرغم مفید بودن تبدیل به مخل‌های بزرگی در کار و زندگی ما ایرانیها شده است

با سلام این کتاب محتوی خوبی داشت ولی می‌توانست به جای اینکه به شدت به سرکوب شبکه‌های اجتماعی بپردازد به طریقه‌ی استفاده صحیح و جایگزین کردن برنامه خاصی، تفریح، ورزش و... را در این لیست اضافه کرد. در کل مطالب کامل و اموزنده‌ای داشت. با تشکر

محتوی خوبی داشت اما میتونست بهتر نوشته یا ترجمه بشه، مخاطب تشنه دانستن میشه اما ارضا نمیشه البته شاید یک دلیلش خلاصه نویسی باشه. در هر صورت سپاس

خوندن این خلاصه باعث شد کلیت کتاب کار عمیق رو بشناسم و برای تصمیمات جدید معطل خوندن متن کتاب نباشم. مهمترین نکاتش: زمان فضای مجازی کنترل شده باشه، اعلانهای بی هدف خاموش باشن، و برای زمان‌های استراحت هم برنامه داشته باشیم.

کل کتاب ده دقیقه‌ای میش خوند، منم چندسال عمرم تلف همین گوشی و کارای بی استفاده گذشت امیدوارم کسی اشتباه منو نکنه، کلا کارای مفید انجام بدید و تمام دقتتون و تمرکزتون سر همون کار باشه،، خوندنش بهتر از نخوندنش کمک میکنه تمریناتش..

کتاب خیلی مختصر و مفید و خوب بود.
من قبلا نسخه کامل این کتاب رو خونده بودم و اواخر کتاب چون خیلی تخصصی بود، کارایی نداشت‌.
اما این کتاب چکیده و مختصر مفید شده نکات اون کتاب بود و تاثیرگذاری بیشتری داشت.

دوستان، واقعیتی که بارها و بارها برایمان بازگو شده و همیشه در نتایج عملی انسان‌های موفق به آن رسیده‌اند، در این کتاب با بیانی ساده آمده. از این دسته کتاب‌ها فراوان است و یک نمونه خوب کتاب کار عمیق است

کتاب خیلی خوبی بود
فایل صوتی کتاب رو گوش کردم
اون بخشش درباره نوتیفیکیشن گوشی رو خیلی دوست داشتم
توصیه میکنم حتما هنگام انجام هر کاری مثل درس خوندن و کتاب خوندن و... نوتیفیکیشن گوشی خود رو خاموش کنین

کتاب البته خلاصه یه کتاب دیگه هستش و قطعا تو کتاب اصلی راهکار‌های دیگری رو هم ارائه داده اما به نظرم اصلا مفید نبود
چون به وضوح میگه از دنیای ارتباطات جمعی دوری کن و دنیای دیجیتال رو حذف کن
این راهش نیست

عالی بود من که خلاصه نویسی کردم و در تقویم نکته‌های مهم را یادداشت کردم.
مقدار کتاب هم کم هست و در عین حال نکته‌های فوق العاده‌ای را می‌گوید.
اگر بی وقفه شروع به مطالعه کنید کمتر از سی دقیقه زمان می‌برد.

سلام بسیار لذت بردم و خیلی چیزهای آموزنده‌ای داشت که مثل تکنولوژی که به وجود اومده میتونه آدم‌ها رو خراب کنه مثل همین موبایل به شرطی که ازش درست استفاده بشه تا به ما آسیب نزنه و تاثیر بد نزاره ممنون👌

مطمئنن هیچ خلاصه‌ای جای متن اصلی رو نمیگیره، با توجه به اینکه من متن کامل کتاب کار عمیق رو خوندم، به نظرم مولف خیلی زیاد خلاصه کرده، و نکات کلیدی زیادی رو حذف کرده، و در انتقال محتوای اصلی، خیلی خوب عمل نکرده است.

کوتاه و خوب، در حد سرد شدن یک چایی تا بخورمش خوندنش برام طول کشید، مهمترین و جدیدترین نکتش برای من این بود که حتی اوقات استراحت هم برای فعالیت‌های استراحت و تفریح، هدف بگذارید تا ذهنتون همیشه متمرکز باشه، ممنون کتابراه

سلام من همش بخاطر کارم و شرایط خودم کتاب‌هایی که دارم میخونم تقریبا تو یه سبک هستند ولی برای من به شخصه این کتاب برای من گنجینه است و و از هر کدام یه نتیجه عالی میگیرم ممنونم ارای نظر سنجی تون

کتاب خوبی بود بصورت تیتروار میگه که چه نکاتی رو برای تمرکز بیشتر داشتن روی کارهامون انجام بدیم که بازده بهتری داشته باشه بنظرم همین خلاصه کافیه و نیازی به خوندن کتاب اصلی نیست.. البته این نظر منه

بیشتر آدم‌های ک زحمت میکشند و بیشتر از بقیه اقشار جامعه کار میکنند کارگرهای عزیز هستند اما لزوما کار زیاد عامل موفقیت نیست کار هوشمند ک باعث موفقیت میشود و این یکی از رازهای موفقیت است

کتاب خوبی بود تفکر برنامه ریزی زمان رو به ما القا میکنه که زمان خودمونو به دست بگیریم و بدونیم نیم ساعت بعد یا دوساعت بعد چکاره ایم و چه کاری باید انجام بدیم خیلی خوب بود.

خیلی کلی کتاب رو خلاصه کردن مفید بود قطعا اما میتونست بهترم باشه محتویاتش رو میشد توی مقاله‌های مختلف اینترنتی هم مطالعه کرد و این خلاصه چیز جدیدی نداشت

کتاب خیلی خوبی هستش که نویسنده راجع به این صحبت میکنه که چقدر داشتن فعالیت‌های عمیق مهم و مفید هستش. همچنین میتونه کتاب خوبی باشه برای کسایی که مشکل تمرکز دارن.

چون کتاب خلاصه بود نکاتی‌ام ممکنه از قلم افتاده باشه که کمتر اشاره شده باشه اما در نهایت مفید بود چون باعث میشه دست از چندکار کردن همزمان و حواس پرتی‌ها برداریم.

اطلاعاتی که داده بود، قبلاً به شکل‌های مختلف بیان شده و بنظرم چیز جدیدی نداشت. امروز اینترنت بخشی از کار همه است و خیلی از راهکارها به سادگی برای دوری از اون اصلا قابل اجرا نیست.

توصیه میشه برای کسانی که به دنبال استفاده‌ی بهتر از وقت و تغییر دادن عاداتشون هستن. بیشتر شبیه به مقاله بود تا کتاب و البته خلاصه‌ای از یک کتاب بود اما مفید بود.

خیلی عالی بود من که لذت بردم از این خلاصه کتاب کار عمیق.
لطفا کتابهای همچنینی رو در صورت امکان رایگان کنید تا بیشتر و بهتر بتونیم ازشون استفاده کنیم.
🌹🌹💞💞