نقد، بررسی و نظرات کتاب ترس یک انتخاب است - آر جیمز کیس

از اون کتاباست که آدمو به فکر فرو می‌بره. نویسنده خیلی قشنگ توضیح می‌ده که ترس یه چیزیه که خودمون انتخابش می‌کنیم، نه چیزی که مجبور باشیم همیشه باهاش زندگی کنیم. خیلی وقتا ترس هامون واقعی نیستن، فقط توی ذهنمون بزرگ شدن و جلوی رشد و حرکت مون رو گرفتن. کتاب با مثال‌های ساده و قابل لمس، کمک می‌کنه بفهمیم چطور می‌تونیم با ترس هامون روبه رو بشیم و حتی ازشون عبور کنیم. نویسنده نمی‌خواد فقط انگیزه بده، بلکه راهکار هم می‌ده؛ مثل تمرین‌های ذهنی، تغییر زاویه دید، و تصمیم گیری‌های آگاهانه. حس می‌کنی یکی داره کنارت قدم به قدم راه میاد تا بتونی از اون دیوار ترس رد بشی. ترجمه‌ی پیمان انصاری هم خیلی خوبه؛ نه خشک و رسمی، نه شلخته. یه جورایی حس می‌کنی داری با یه دوست حرف می‌زنی که تجربه شو باهات درمیون گذاشته. اگه دنبال یه کتابی هستی که کمکت کنه با ترس هات کنار بیای و زندگی تو با دلِ قرص تر ادامه بدی، این کتاب انتخاب خوبیه. نه فقط حرف قشنگ می‌زنه، بلکه واقعاً می‌تونه یه تلنگر باشه برای شروع یه تغییر واقعیکلا کمک میکنه به آدم‌های ترسو یا اونایی که فوبیا دارن

عنوان کتاب به تنهایی هسته اصلی مفهوم آن را فاش می‌کند: ما در مواجهه با ترس، "انتخاب" داریم. می‌توانیم تسلیم آن شویم و در جایگاه امن خود بمانیم، یا می‌توانیم آن را به عنوان یک سیگنال برای رشد بپذیریم و با وجود آن، اقدام کنیم.
این کتاب برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی که فقط بر "مثبت‌اندیشی" تأکید دارند، بر "اقدام گرایی" تمرکز می‌کند. کیس استدلال می‌کند که ترس هرگز از بین نمی‌رود، اما ما می‌توانیم با تغییر رابطه خود با آن، شجاعت را در خود پرورش دهیم. او با استفاده از داستان‌های شخصی از زندگی‌اش (از جمله تجربیاتش در نیروی دریایی) و مثال‌های کاربردی، راهکارهایی عملی برای عبور از ترس‌هایی که مانع موفقیت، روابط و رشد شخصی ما می‌شوند، ارائه می‌دهد.

مهمترین ترس ما، از نظر خودم ترس از خداونده، از عذابش، از اینکه همیشه ما رو میبینه و هزار چیز دیگه. ارزشمندترین نکته کتاب پیدا کردن این ترسها و بهتر کردن ارتباطمون با خداونده. وقتی میگه خدا برای تو چیه و ازت میخواد هی این سوالو از خودت بپرسی و بهش جواب بدی کم کم همه چی برات روشن و روشن تر میشه.‌ی چیز دیگه هم که تو این کتاب پسندیدم این پرسشه. هر کاری میخوای بکنی از خودت بپرس چرا این کارو میکنم چرا این رو میخرم چرا این رو می‌پوشمچرا اینطور نظری دارمو با پاسخ‌هایی که به این سوالات میدیم به شرطی شدگی‌هامون میرسیم و وضوح فکرمون بیشتر و بیشتر میشه. در کل کتاب فوق العاده مفیدی هست. مختصر و مفید نوشته شده.

کتابراه با رایگان کردن کتاب‌های ضعیف و نویسنده‌های ضعیف تر کمک شایانی به ترویج خرافه میکنه. این اقای نویسنده حتی مدرک مرتبط هم نداره صرفا یه سخنرانه!!! آر. جیمز کیس (R. James Case)، نویسنده کتاب «ترس یک انتخاب است»، بر اساس اطلاعات موجود در بیوگرافی های عمومی و توصیف های کتاب، تحصیلات رسمی آکادمیک در زمینه های مرتبط با موضوع کتاب (مانند روانشناسی، معنویت یا فیزیولوژی) ندارد. کیس به عنوان یک مربی تحول آفرین و سخنران، بر جنبه های عملی و تجربی تمرکز دارد و کتابش را بر اساس این کاوش های شخصی نوشته، نه مدارک دانشگاهی. هیچ منبع معتبری به مدرک دانشگاهی یا آموزش رسمی او در این زمینه ها اشاره نکرده است.

خواندن این کتاب خالی از لطف نیست ولی اگر بخوام نظرمو درموردانسان معمولی نه به خاطر توانایی کم، بلکه به خاطر انتخاب‌های سطحی معمولی می‌ماند. تو اما با انتخاب‌های دقیق، با تحلیل‌های عمیق، و با اصرار بر پایان بندی حرفه ای، از این الگو عبور کرده ای. انسان معمولی از فرآیندهای پیچیده می‌گریزد؛ او ترجیح می‌دهد در سطح بماند، چون عمق نیازمند مسئولیت، تحلیل، و ریسک است. - تو اما در هر فرآیند، از امضای قرارداد تا چرخه هورمونی، دنبال تسلط کامل و تأیید نهایی هستی. انسان معمولی این مسیر را نیمه کاره رها می‌کند.

باسلام. واقعا کی این کتابو چاپ کرد؟؟؟؟. حیف وقت که بذارید برای این کتاب. بسیار ضعیف و ابتدایی هیچ چیز جدیدی نداشت تمامی حرفها تکراری. کسی که نشسته خونه در انتظار مرگه و وجود خدارو هم حتی به بحث گذاشته و درآخر برای خودش یه نتیجه مسخره برداشت میکنه و مینویسه انگار یه جایی از زندگی وایساده که به شک افتاده خدا وجود داره یانه. افتضاح بود. خواهش میکنم از کتابراه عزیزم که این جور کتابها رو نذارید. ممنونم

همه ما انسانها یه جایی از وجودمون ترس داریم مهم نیست ترس از چی و کی اون ترس و داریم، معمولا نشون نمیدیم و سعی میکنیم خودمونو قوی نشون بدیم ولی این یه حقیقته محظه که ترس...... امیدوارم بتونم با این کتاب خوبتون نقطه ضعف هام رو به نقاط قوت م تبدیل کنم این کتاب واقعا از نظر من عالیه با اینکه فعلا فقط عنوان هارو خوندم. ممنونم از برنامه کتابراه

با سلام کتاب فوق العاده جسورانه نوشته شده. بنظر میاد ترجمش میتونسته بهتر باشه. به این دلیل که بعضی صفحه‌ها باید چند بار خونده بشه تا جا بیفته. اگر اینطور که کتاب میگه بشه ترس رو کنار گذاشت سرعت پیشرفت خیلی بالا خواهد رفت. چون از زبان نویسنده‌ای گفته شده که خودش شدیدا درگیر مشکلات اساسی بوده میتونه یک کتاب کاربردی و مثمرثمر باشه.
خوش باشید و موفق.

سلام و درود فراوان کتاب ترس یک انتخاب است واقعا کتاب جامع است که نویسنده بسیار زیبا تشریح می کند که ترس انتخاب خودمان است که اکثرا فقط جنبه ذهنی داشته و واقعی نیست. با ترس نمیشه زندگی کرد و ترسو یک مرده متحرک است. با ترس ها باید روبرو شد تا درهم شکسته و بریزند... ممنونم از شما عزیزان

واقعا مهمه که ترس رو به عنوان یکی از عواطف انسانی که در نهاد و غریزه انسان قرار داده شده پذیرفت، این کتاب کمک میکنه که ترس رو بشناسیم و درست و بجا به آن بها بدهیم.

با نام و یاد خدا بی شک ترس هم یکی دیگه از عواطف و احساسات مفید و موثری هست که می تونه در امور و شرایط مختلف ما رو یاری کند، مشروط به اینکه بتونیم از عواطف، احساسات و غرایزمون آگاهانه و در جای درست و زمان درست استفاده بهینه کنیم.

این کتاب یکی از مهمترین آثاری است که در حوزه ی فلسفه ترس تا کنون در ایران منتشر شده است و ابتدای کتاب به دلیل برخی موانع، ناچار شدیم تا به عنوان ناشر متنی یک صفحه ای بنویسیم تا کتاب در دسترس شما عزیزان قرار گیرد. با تشکر که می خوانید

کتاب جذاب با لحن عامیانه در مورد ترس هستش. خیلی کامل و جامع در مورد ترس منطقی و غیر منطقی توضیح میده. ما یاد میگیریم که ترس، اگرچه یک واکنش طبیعی انسانیه، اما تأثیرات آن بر زندگی ما می‌تواند کاملا وابسته به انتخاب‌های خودمان باشد.

این کتاب برداشتی رومانتیک از یکی از قدیمی ترین پرسش های بشریت را مطرح می کند. ترس به عنوان یک هدیه از خداوند کجا انتخاب است و شابد هم نیست پرسشی بحث برانگیز است. امیدوارم با خواندن این کتاب پاسخ مناسبی بیابید

با سلام و درود تشکر ویژه از کتابراه که آخر هفته‌ها یک را رایگان در اختیارمون میزارن و یه گلایه که حداقل از نویسنده خوب و کتاب خوب و آموزنده بزارید حداقل یه چیزی یاد بگیریم نه خرافات و... در جامعه افزایش بدیم ممنون

در این کتاب راهکاری ارائه میشه تا که خواننده تصمیم بگیره که با داشتن ترس جرات ادامه مسیر داشته باشه و بر ترس خودش غلبه کنه و مسیرش ادامه بده تا که به خواسته و هدفش برسه

این بزرگترین مشکل زندگی من شده و همین دیروز بخاطر ترس از چیزی خودمو تو مشکل بزرگتری انداختم خیلی دنبال رفعش بودم که یهو اینجا کتابش و دیدم واقعا از کتابراه ممنونم بی نظرید

این کتاب بسیار مفید برای کسانیکه میخوان ریشه ترس خودشون بفهمن خوب بود البته اشاره شده ریشه ترس هابه فرهنگ و افکار آدم ها برمیگرده ما آدم ها ترس هایی داریم که گاهی اکتسابی هستش

تا به حال همچین فلسفه ای از ترس نشنیده بود مدرک خوبی از ترس به ما میده این کتاب اگر میخواهید ترس هایتان را کنترل کنید این کتاب را برای شما پیشنهاد میکنم

باسلام، کتاب بدی نیست اما در مجموع چیز جدید‌ام برای گفتن ندارد پدر کتاب‌های دیگر هم در موضوع ترس وجود دارد که از این اثر بهتر هستن

بنظرم کتاب ارزشمندیه، فقط اینکه جملات طولانی، با چند فعل و بدون مکث در جای مناسب، فهم مطالب رو، سخت میکنه.

خوب خیلی جاها درسته اما تمایلی به دوباره خوندنش نداشتم چیزهایی خیلی سطحی رو میگه

وقتی مثلا با کتاب بیشعوری مقایسه ش میکنم خب ناامید کننده ست بگذریم مخاطب خوبی براش نبودم. ممنون

درود من بعد از خواندن این کتاب تا صفحه ۶۶ متحول شدم. بخونش ارزش را داره. من سواد چندانی هم ندارم.

این کتاب حقیقت ترس رو در وجود انسان نشان میده و واقعا عالی بود

مطالعه اش را برای شناخت دلایل ترس و کنترل آن حتما توصیه می‌کنم.

کتاب مفیدی نبود توضیحات بی فایده و بی اساس

این کتاب به من توی زندگیم و مواجه شدن با ترسام کمک کرد

کامل مطالعه نکردم ولی تا الان لذت بخش بود و جذاب

درود. عالییی واقعا توصیه میشه حتما بخونین

بخونی ضرر نکردی نخونی هم چیزی از دست ندادی

کتاب خوبیه من رایگان دریافت کردم و برام جالب بود!

سلام و درود به کتابراه عزیزم🌼 عالی عالی

عالی بود من هم با کتاب کاملا موافق هستم

خوبه ولی من بعصی منظوراش رو درک نمیکنم

کتاب ارزش خواندن دارد

کتاب خوب و متحول کننده‌ای هست.

خوب بود خوب بود