نظر علی برای کتاب ترس یک انتخاب است

کتاب خوبیه من در مورد ترس زیاد مطالعه کردم کاملا انتخاب ماست. ترس و نگرانی رو ما انتخاب میکنیم همانطور که ممکنه همین آدمی که ترسیده، در مورد یه موضوع دیگه کاملا شجاعت به خرج بده. پس این ما هستیم که انتخاب میکنیم الان بترسیم و درگیر نگرانی ذهن بشیم، یا اینکه آگاه بشیم به ترس و انتخابش نکنیم. وقتی انتخاب میکنیم ترس رو، انرژیمون همون جا صرف میشه و آگاهیمون هم همونجا صرف میشه و تا مدتها ذهنمون درگیرش میشه و زمان از دست میدیم.
ترس ریشه در عدم شناخت داره، اگه ما از موضوعی آگاه بشیم، درباره‌اش بدونیم، محاله که انتخابش کنیم. مگر موضوعی ناخودآگاه باعث ترس ما بشه که طبیعیه و مکانیزم بدن عکس العمل نشون میده. در کل هم ترجمه خوب بود هم موضوع. متشکرم