نقد، بررسی و نظرات کتاب راهنمای عملی آرام کردن ذهن - کریس بیلی
4.6
61 رای
مرتبسازی: پیشفرض
حامد جامه بزرگی
۱۴۰۴/۰۷/۰۱
00
من این کتاب را با ذهنی تحلیل گر خواندم، نه با عطش آرامش. دنبال راه حلهایی بودم که نه فقط آرام کنند، بلکه منطقی باشند. - نویسنده؟ قابل احترام. کریس بیلی اهل حرفهای بی پشتوانه نیست. هر توصیهاش را با داده و تجربه پشتیبانی میکند. این برای من، که به ساختار و استدلال اهمیت میدهم، نقطه قوت است. - محتوا؟ بعضی فصلها مثل «ذهنیت بیشتر» و «اوج تحریک» واقعاً ارزش خواندن دارند. اما گاهی کتاب به سمت ساده سازی بیش از حد میرود. من از کتابی با عنوان «راهنمای علمی» انتظار دارم که هر جملهاش قابل ارجاع باشد، نه صرفاً قابل احساس. - تمرین ها؟ کاربردی اند، اما نه انقلابی. بیشتر شبیه یادآوریاند تا کشف. برای کسی مثل من که به روان شناسی علاقه دارد، این تمرینها بیشتر تأیید دانسته هاست تا افزودن به آن ها.
عالی وتوصیه می کنم کسانی که خواهان یه زندگی همراه باآرامش و شادکامی مهمترین نیاز هرفردیاجهانی است را داشته باشد با خواندن این کتاب و اجرای تمرینها و مراقبه صحیح که درحالات ولحظه های ناب آن قراربگیرد وگذشته واینده خودرارهاوازافکارمنفی رهایی یابد وافکارمثبت را جایگزین ان افکار رهاشده درذهن ناخودآگاه خودکه درانتظاراجرای درخواست وآرزوهاوفرمانی تازه و درست از سرورخویش می کنند باشد چونکه باید از گذشته و شکستها و ناکامیها درس عبرت گرفت پاینده که هنوز نیامده نخواهد آمد شکرگزار لحظه ناب اکنون که ظهور حضور خداوند و ارتباط با نیروهای برتر دراین لحظه ناب حضوراست دست یافت