نظر مینا احمدی برای کتاب راهنمای عملی آرام کردن ذهن

این کتاب واقعاً دیدگاهم رو نسبت به مدیریت استرس تغییر داد. توصیه‌های کاربردی و علمی که ارائه می‌ده، به من کمک کرد تا آرامش بیشتری در زندگی‌ام پیدا کنم.