مشکلات نوجوانان

کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانی

• نویسنده: رضوان اناری

کتاب راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانی، نوشته‌ی آسیه اناری و رضوان اناری، جامع‌ترین کتاب تربیتی دوره‌ی نوجوانی است که به تبیین خصوصیات دوره‌ی نوجوانی، تغییرات جسمی و روحی ناشی از بلوغ، رفتارها و دغدغه‌های نوجوانان و اصول رفتار با آنان می‌پردازد. نویسندگان این کتاب، این راهنما را بر مبنای تجربه‌های بالینی و با هدف بهبود ارتباط والدین با نوجوانان تألیف کرده‌اند. گفتنی است این کتاب مورد... ادامه ›

کتاب صوتی چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟

• نویسنده: سوزی هیمن

کتاب صوتی چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟ مهارت‌های گوش سپردن به دغدغه‌های نوجوانان و برقراری ارتباط و گفت‌وگوی درست با آن‌ها را به شما آموزش می‌دهد تا به درک بهتری از جهان آن‌ها برسید و در حل کردن مشکلاتشان توانایی بیشتری کسب کنید. این کتاب را سوزی هیمن، مشاور انگلیسی، نوشته است و در آن توصیه‌ها و تمرینات لازم برای ساخت یک ارتباط دوطرفه با نوجوانان را در اختیارتان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا... ادامه ›

کتاب PDF بلوغ دختران

• نویسنده: کیت گران والد

دوران بلوغ یکی از پرچالش‌ترین و مهم‌ترین دوران‌های زندگی هر انسانی به حساب می‌آید. دختران با ورود به این دوره، تغییرات جسمانی و ذهنی زیادی را تجربه می‌کنند. کتاب بلوغ دختران نوشته‌ی امی میدلمن و کیت گران والد، اطلاعات مفیدی در باب بدن و تغییرات آن، روابط با جنس مخالف و دوران قاعدگی در اختیار نوجوانان می‌گذارد و پیشنهادهایی مؤثر برای حفظ سلامت روح و روان ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب بلوغ دختران... ادامه ›

کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش

• نویسنده: رقیه محمدی پور

رقیه محمدی پور در کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش به جهان نوجوانان ورود می‌کند و در تلاش برای شناخت آن‌ها، به مطالعه‌ی نیازها و انتظاراتشان می‌پردازد. همچنین آسیب‌های آن‌ها را بر می‌شمارد و سعی می‌کند راهکارهایی جهت رفع این آسیب‌ها و فراهم آوردن یک زندگی سالم برای نوجوانان را در اختیار شما بگذارد. درباره‌ی کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش کتاب دنیای نوجوان... ادامه ›

کتاب PDF 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: ال سی اس دبلیو

لیزا ام اسکاب و ال سی اس دبلیو در کتاب 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان، تلاش می‌کنند با تقویت اعتمادبه‌نفس، اراده و سلامت روان نوجوانان به مبارزه با مسائلی مانند زورگویی، خشونت، آزار و دیگر مشکلات رایج میان نوجوانان بپردازد. طبق دیدگاه این کتاب کودکانی که از اعتمادبه‌نفس و اراده‌ی محکمی برخوردارند، علاوه بر اینکه کم‌تر مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، کم‌تر هم احتمال دارد... ادامه ›

کتاب تاب آوری برای نوجوانان

• نویسنده: جایا راجا اشرفی

کتاب تاب آوری برای نوجوانان، اثر منتخب انجمن رفتاردرمانی شناختی، برای نوجوانانی نوشته شده است که به اختلال استرس پس از سانحه دچار شده‌اند. شیلا راجا که خود در رشته‌ی روان‌شناسی بالینی تحصیل کرده، درباره‌ی این اختلال چند کتاب نوشته است. فرزند او، جایا راجا اشرفی، دختری نوجوان است که با مسائل و مشکلات دوران نوجوانی به‌خوبی آشنایی دارد. حاصل همکاری این مادر و دختر، به کتابی مختصر و مفید تبدیل شده... ادامه ›

کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان

• نویسنده: مریم صادق زاده

نوجوانی دورانِ یادگیری و کسب مهارت‌های زندگی است. کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان اثر مشترک سجاد عباسی جگرلوئی، ملیکا اویسی مؤخر و مریم صادق‌زاده، عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان نوجوانان را بررسی می‌کند و نحوه‌ی ایجاد ارتباط مؤثر را مورد بحث قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان نوجوانی حساس‌ترین دوران زندگی هر فرد است. بخش عمده‌ی توانایی‌های انسان در این دوران... ادامه ›

کتاب بهشت

• نویسنده: میه کو کاواکامی

میه کو کاواکامی داستان کتاب بهشت را از زبان یک نوجوان چهارده ساله روایت می‌کند که به خاطر تنبلی چشمش مورد تمسخر دوستان و هم‌کلاسی‌هایش قرار دارد. تنها کسی که او را درک می‌کند، یک هم‌کلاسی دختر به‌نام کوجیما است که او هم از سوی هم‌کلاسی‌هایش مورد رفتارهای مشابهی قرار دارد و پیوسته به دلیل فقر و تنگ‌دستی‌اش تحقیر می‌شود. این‌دو به جای مقاومت و تغییر شرایط، رنج کشیدن در سکوت را انتخاب می‌کنند و به... ادامه ›

کتاب PDF احساسات: آنچه پسران باید بدانند

• نویسنده: کارا ناترسون

کارا ناترسون در کتاب احساسات: آنچه پسران باید بدانند از هیجاناتی سخن می‌گوید که هر فردی را در سنین بلوغ درگیر کرده و روحیه‌ی او را متلاطم می‌سازد. نویسنده در این کتاب شرح می‌دهد که احساسات چه هستند، چطور به وجود می‌آیند، بلوغ چه علائمی دارد و چطور می‌توان به شکلی درست و مدبرانه این دوران را سپری کرد. این کتاب از عناوین پرفروش سایت آمازون است. درباره‌ی کتاب احساسات: آنچه پسران باید بدانند آیا... ادامه ›

کتاب قلدری در مدرسه

• نویسنده: توران خلیلی

کتاب قلدری در مدرسه، منبعی سودمند برای آشنایی با مفهوم قلدری و روش‌های برخورد با این پدیده‌ی ناخوشایند در نوجوانی است. توران خلیلی، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را با یک تعریف علمی از قلدری در مراکز آموزشی آشنا می‌‌کند و انواع قلدری و روش‌های کاهش آن را در مراکز آموزشی توضیح می‌دهد. مطالعه‌ی کتاب حاضر به شناخت دقیقِ مفهوم زورگویی و به‌کارگیری راهکارهای مناسب برای جلوگیری از آن کمک می‌کند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی

• نویسنده: تیموتی ا. سیسمور

تیموتی ا. سیسمور در کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی با استفاده از روشی ساده و کاربردی، به نوجوانان کمک می‌کند تا وجود این اختلال را در خود تشخیص دهند و با انجام صحیح تمرینات کتاب و بررسی مثال‌های موجود در آن، وسواس خود را کنترل کنند و از شدت علائم بکاهند. درباره کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی: هر فصل از این کتاب (Free from OCD: A Workbook for Teens with... ادامه ›

کتاب روانشناسی کودک و نوجوان

• نویسنده: حسن ملکی

کتاب روانشناسی کودک و نوجوان نوشته‌ی حسن ملکی، با هدف آشنایی مربیان و معلمان به ویژه مربیان تربیت بدنی با کودکان و نوجوانان نوشته شده است. روانشناسی از نظر معنای لغوی یعنی شناختن روان و روان نیز یعنی جان یا روح. بنابراین باید روانشناسی به معنای مطالعه روان، جان و روح باشد در صورتی که چنین نیست. روانشناسی چیزی را مطالعه می‌نماید که بتواند آن را به کمک حواس یا ابزارهایی که بر قدرت حواس می‌افزایند،... ادامه ›

کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان

• نویسنده: ماندانا سلحشور

بلوغ فرآیندی است که همه‌ی ما بدون استثنا در زندگی تجربه می‌کنیم. این دوران اگرچه پر از اتفاقات، احساسات و افکار جدید است، کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان که توسط ماندانا سلحشور گردآوری شده است، ما را در طی کردن این راه دشوار و پرفرازونشیب یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان بسیاری از نوجوانان با فرارسیدن دوران بلوغ، از تغییراتی که در بدن، افکار و احساساتشان به وجود... ادامه ›

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان نوشته‌ی کارن بالاث با بهره‌گیری از علم جدید روانشناسی به ویژه در زمینه مهارت مهربانی با خود و ذهن آگاهی، مسیر علمی مفیدی برای پذیرش و رهایی شما از افکار و هیجانات منفی روزمره فراهم می‌سازد. شما در این کتاب خواهید دید که مسائل مطرح شده تجربه مشترک اکثر شما نوجوانان است. نوجوانی به عنوان دوره گذار از کودکی به جوانی تعبیر شده است. در این دوره شما دچار... ادامه ›

کتاب شاه کلید نوجوانی

• نویسنده: محسن باصفا

کتاب شاه کلید نوجوانی نوشته‌ی غزاله امیدوار و محسن باصفا، راهنمایی جامع برای گذران از دوران پر پیچ و خم نوجوانی است. این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و مهارت‌های لازم برای رویایی با آینده را فرا گرفته و خود را برای یک آینده موفق آماده کنند. کتاب حاضر با زبانی ساده و روان همراه با مثال‌های فراوان از دوران حساس نوجوانی، به‌ عنوان راهنمایی برای زندگی نوجوانان... ادامه ›

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله

• نویسنده: ملیکا دستاری

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله به قلم ملیکا دستاری، رفتارهای خاص دختری به اسم عسل را شرح می‌دهد، کسی که گاهی به مانند ما و گاهی در تضاد با ماست. آرامش را در زندگانی‌ای باید دید که هوایش از نفس‌های خودمان است. ملیکا دستاری در این کتاب زندگی را از زبان دختری روایت می‌کند که قوانین خودش را دارد. دختری به نام عسل که از لحظه‌های زندگی‌، از خوبی‌ها و بدی‌هایش، از لمس خوشبختی با گرفتن دست‌های گرم خودش... ادامه ›

کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند، اصول اولیه‌ی ارتباط مؤثر با نوجوانان را بیان می‌کنند. از زمانی که فرزندانمان متولد شده بودند، ما شنیده بودیم «تا وقتی آن‌ها کوچک هستند، از با هم بودن لذت ببرید»، «بچه‌های کوچک مشکلات کوچکی دارند و بچه‌های بزرگ مشکلات بزرگ.» بارها و بارها به ما گفته شده بود روزی این کودک شیرین به غریبه‌ای... ادامه ›

کتاب روانشناسی نوجوانان

• نویسنده: حسن قربانی

کتاب روانشناسی نوجوانان نوشته سید سعید موسوی و حسن قربانی، حقایقی از علم و معرفت وسیع آدمی را مورد بحث قرار می‌دهد. هر گونه رشد و تکامل، مستلزم تغییر و تحول است، و چگونگی رشد و تکامل طبعا از چگونگی این تغییر و تحول متأثر خواهد شد، پس تا زمانی که احساس تغییر می‌توانیم کنیم، و وضع نامطلوب خود را، از هر لحاظ یا در همه ابعاد رفتار، به وضع مطلوب تبدیل کنیم باید مطمئن باشیم که در حال رشد و تکامل هستیم... ادامه ›

کتاب چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم

• نویسنده: جولی ا. راس

دوره‌ى بلوغ زمانی‌ست که باید نوجوانمان را با موفقیت تا بزرگسالى همراهى کنیم. جولی ا. راس در کتاب چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم راهنمایی‌هایی را به شما ارائه می‌کند تا با به کارگیری آن‌ها تغییرات فیزیکی و ذهنی نوجوانان را به درستی درک کنید و فرزندانی سالم و شایسته تربیت کنید. درباره کتاب چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم زمانی که فرزند شما در دوران کودکی به سر می‌برد، دختر یا پسری دوست داشتنی... ادامه ›

کتاب کار کاهش خشم در نوجوانان

• نویسنده: ریچل کسادا لومن

کتاب کار کاهش خشم در نوجوانان نوشته ریچل کسادا لومن، با ارائه تمرین‌هایی به نوجوانان می‌آموزد که چگونه خشم خود را کنترل کنند. آیا اغلب اوقات به خاطر خشم‌تان دچار مشکل می‌شوید؟ آیا نسبت به اوضاع واکنش نشان می‌دهید و سپس از نحوه رفتارتان احساس پشیمانی می‌کنید؟ آیا خشم‌تان مشکلاتی را برای افراد دیگر ایجاد می‌کند؟ آیا از اینکه بر خشم‌تان کنترل ندارید، خسته شده‌اید؟ اگر به هر یک از این سؤالات پاسخ... ادامه ›

کتاب نقش خانواده در رشد و هدایت نوجوان (ویژه پسران)

• نویسنده: داود ملاعباسی

کتاب نقش خانواده در رشد و هدایت نوجوان (ویژه پسران) نوشته شمس الدین کریمی منش، محمد قهاری و داود ملاعباسی، در پنج فصل تدوین‌ شده و در آن نقش نهاد خانواده در تربیت فرزند مورد بررسی قرار گرفته و الگوهایی برای تربیت بهتر فرزند ارائه‌ شده است. اگر بخواهیم در مسیر زندگی هر فرد از کودکی به نوجوانی و بزرگسالی از لحاظ اهمیت و هم‌چنین موقعیت‌های پرخطر، دوره‌ای را مشخص کنیم، بدون شک و تردید باید دوره... ادامه ›

کتاب تکنیک‌های کاربردی کنترل خوی سرکش نوجوانی

• نویسنده: علی اصغر عیسی زاده

در کتاب تکنیک‌های کاربردی کنترل خوی سرکش نوجوانی نوشته علی اصغر عیسی زاده، به روش‌های تأثیرگذار منفی و مثبت بر ذهن و رفتار نوجوانان اشاره می‌شود تا درگیری‌های لفظی و عاطفی به خلاقیت، صمیمیت و پیشرفت دائمی تبدیل شود. دنیای امروز با دگرگونی‌های پر شتاب خود نوجوانان عزیز ما را با مسئله‌های جدیدی روبه‌رو کرده است که راه‌حل‌های غلبه بر آن‌ها در الگوی والدین شاید وجود نداشته باشد. بنابراین ما نیاز... ادامه ›

کتاب رفتار درمانی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: علی کلوندی

کتاب رفتار درمانی کودکان و نوجوانان به قلم حبیب اله محمدی تلوار، نگین دهقانی سانیج و علی کلوندی، به جدیدترین مسائل روز تربیتی و آموزشی در برخورد با فرزندانی می‌پردازد که در مرحله حساس گذر از دوران کودکی به نوجوانی هستند. امروزه جوامع در هر لحظه دچار تحولاتی عظیم و دگرگونی‌هایی بزرگ می‌شوند، تحولاتی که در راستای آن خانواده و سایر واحدهای اجتماعی را دگرگون می‌کند. به همین خاطر خانواده‌ها ممکن است... ادامه ›

کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟

• نویسنده: زهره رجب زاده دزفولی

در کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟ نوشته‌ی زهره رجب زاده دزفولی، سعی شده در مورد مسائل نوجوانان با صراحت صحبت شود. روش‌های توضیح داده شده در این اثر، پاسخی است به سوالات والدین تا نوجوانان خود را با کمترین آسیب تربیت کنند. زندگی کردن با موجود کله شق و دوست داشتنی که اغلب قوانین خانه را زیر پا می‌گذارد، دائم بحث و جدل می‌کند، با پنهان کاری، اوقات تلخی و شانه از بار مسئولیت... ادامه ›