مشکلات نوجوانان

کتاب هنر تاب‌آوری

• نویسنده: رضوان امیرنجات

رضوان امیرنجات، درمانگر و نویسنده‌ی آثار روانشناختی، در کتاب هنر تاب‌آوری با بهره بردن از اصول مکتب «روانشناسی مثبت» توصیه‌های سازنده‌ی خود را در راستای مقابله با عواطف مخربی چون ترس و اضطراب، با شما در میان گذاشته است. درباره کتاب هنر تاب‌آوری «روانشناسی مثبت» مکتبی نوین در دانش روانشناسی است که اخیراً در میان متخصصان و صاحب‌نظران این رشته‌ی دانشگاهی، توجه افراد بسیاری را به خود معطوف داشته... ادامه ›

کتاب پرسش‌های سخت بچه‌ها در مورد طلاق

• نویسنده: جون زوکربرگ

کتاب پرسش‌های سخت بچه‌ها در مورد طلاق نوشته‌ی مگ اف. اشنایدر و جون زوکربرگ، ضمن آشنا کردن شما با تاثیرات مختلف طلاق بر فرزندان، کمک می‌کند تا به سوالات آن‌ها در این مورد پاسخ‌هایی صادقانه و درست بدهید. درباره‌ی کتاب پرسش‌های سخت بچه‌ها در مورد طلاق: در طول فرآیند طلاق، کودکان اغلب وحشت‌زده هستند و سوالات بسیاری نظیر، یعنى من واقعا نمى‌توانستم جلوى این اتفاق را بگیرم؟ بقیه چه فکری می‌کنند؟ حالا... ادامه ›

کتاب کار کاهش خشم در نوجوانان

• نویسنده: ریچل کسادا لومن

کتاب کار کاهش خشم در نوجوانان نوشته ریچل کسادا لومن، با ارائه تمرین‌هایی به نوجوانان می‌آموزد که چگونه خشم خود را کنترل کنند. آیا اغلب اوقات به خاطر خشم‌تان دچار مشکل می‌شوید؟ آیا نسبت به اوضاع واکنش نشان می‌دهید و سپس از نحوه رفتارتان احساس پشیمانی می‌کنید؟ آیا خشم‌تان مشکلاتی را برای افراد دیگر ایجاد می‌کند؟ آیا از اینکه بر خشم‌تان کنترل ندارید، خسته شده‌اید؟ اگر به هر یک از این سؤالات پاسخ... ادامه ›

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین)

• نویسنده: زهرا رضازاده

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین) نوشته‌ی زهرا رضازاده، شما را راهنمایی می‌کند تا انعطاف‌پذیری را در نوجوانان خود افزایش دهید و از این طریق ارتباط خود با آن‌ها را بهبود بخشید. زندگی هر انسانی، شامل دوره‌ها و فراز و نشیب‌های زیادی است که خواسته و ناخواسته از آن‌ها عبور می‌کند. یکی از دوره‌های مهم زندگی که هویت فردی و اجتماعی و اهداف مهم انسان در آن شکل... ادامه ›

کتاب صوتی به خواهر و برادرها گفتن از خواهر و برادرها شنیدن

• نویسنده: الین مازلیش

کتاب صوتی به خواهر و برادرها گفتن از خواهر و برادرها شنیدن نوشته ادل فبر و الین مازلیش، راه‌های کارآمد و مفیدی برای کاهش دعوا بین خواهران و برادران به شما نشان می‌دهد. این کتاب خیال شما را برای داشتن چند فرزند آسوده می‌کند! به عقیده ادل فبر (Adele Faber) و الین مازلیش (Elaine Mazlish) دست‌رنج پدر و مادر برای داشتن بیش از یک فرزند، دعوای مداوم بچه‌ها و آزار و اذیت آن‌ها نیست. آن‌ها براساس... ادامه ›

کتاب تکنیک‌های کاربردی کنترل خوی سرکش نوجوانی

• نویسنده: علی اصغر عیسی زاده

در کتاب تکنیک‌های کاربردی کنترل خوی سرکش نوجوانی نوشته علی اصغر عیسی زاده، به روش‌های تأثیرگذار منفی و مثبت بر ذهن و رفتار نوجوانان اشاره می‌شود تا درگیری‌های لفظی و عاطفی به خلاقیت، صمیمیت و پیشرفت دائمی تبدیل شود. دنیای امروز با دگرگونی‌های پر شتاب خود نوجوانان عزیز ما را با مسئله‌های جدیدی روبه‌رو کرده است که راه‌حل‌های غلبه بر آن‌ها در الگوی والدین شاید وجود نداشته باشد. بنابراین ما نیاز... ادامه ›

کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان

• نویسنده: محمد ترکمان

کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان نوشتهٔ سمیه سادات مهدوی و محمد ترکمان، به نوجوانان یاد می‌دهد که برای تکمیل پازل موفقیت زندگی‌شان چه باید کنند. مطالبی که در این کتاب مفید ارائه می‌شود در مدرسه یا جای دیگری اشاره نمی‌شوند و مهم‌ترین چیزهایی هستند که نوجوانان برای زندگی شاد و موفق به آن‌ها نیاز دارند. درباره کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان: محمد ترکمان، دکترای تخصصی روان‌شناسی و مشاوره و... ادامه ›

کتاب تاب آوری تحصیلی

• نویسنده: مرتضی دیدار

کتاب تاب آوری تحصیلی نوشته‌ی مسعود غفاری، مجید طاعتی و مرتضی دیدار ما را با مفهومی آشنا می‌کند که می‌تواند پس از رنج‌ها و شکست‌های دانش‌آموزان، آن‌ها را همچنان به حضور در فضای علم و آموزش امیدوار نگه دارد؛ این کتاب درباره‌ی این موضوع است که دانش‌آموزان در برابر مشکلات، خم شدن را تجربه کنند اما نشکنند. این کتاب به‌عنوان اثر برگزیده‌ی شانزهمین جشنواره‌ی ملی پایان‌نامه سال دانشجویی انتخاب شده است.... ادامه ›

کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم

• نویسنده: امیر صفایی راد

در کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم نوشته‌ی امیر صفایی راد، یاد می‌گیرید که موفقیت و خوشبختی آن چیزی نیست که تاکنون به شما آموخته‌اند؛ بلکه یک احساس رضایت درونی است و نمی‌توان آن را با معیارهای بیرونی اندازه گرفت. روانشناسان معتقدند که بسیاری از مشکلات شخصیتی و رفتاری افراد در بزرگسالی، ریشه در دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها دارد. دوران کودکی خیلی دست شما نیست و معمولاً در این... ادامه ›

کتاب رفتار درمانی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: علی کلوندی

کتاب رفتار درمانی کودکان و نوجوانان به قلم حبیب اله محمدی تلوار، نگین دهقانی سانیج و علی کلوندی، به جدیدترین مسائل روز تربیتی و آموزشی در برخورد با فرزندانی می‌پردازد که در مرحله حساس گذر از دوران کودکی به نوجوانی هستند. امروزه جوامع در هر لحظه دچار تحولاتی عظیم و دگرگونی‌هایی بزرگ می‌شوند، تحولاتی که در راستای آن خانواده و سایر واحدهای اجتماعی را دگرگون می‌کند. به همین خاطر خانواده‌ها ممکن است... ادامه ›

کتاب روانشناسی نوجوانان

• نویسنده: حسن قربانی

کتاب روانشناسی نوجوانان نوشته سید سعید موسوی و حسن قربانی، حقایقی از علم و معرفت وسیع آدمی را مورد بحث قرار می‌دهد. هر گونه رشد و تکامل، مستلزم تغییر و تحول است، و چگونگی رشد و تکامل طبعا از چگونگی این تغییر و تحول متأثر خواهد شد، پس تا زمانی که احساس تغییر می‌توانیم کنیم، و وضع نامطلوب خود را، از هر لحاظ یا در همه ابعاد رفتار، به وضع مطلوب تبدیل کنیم باید مطمئن باشیم که در حال رشد و تکامل هستیم... ادامه ›

کتاب نقش خانواده در رشد و هدایت نوجوان (ویژه پسران)

• نویسنده: داود ملاعباسی

کتاب نقش خانواده در رشد و هدایت نوجوان (ویژه پسران) نوشته شمس الدین کریمی منش، محمد قهاری و داود ملاعباسی، در پنج فصل تدوین‌ شده و در آن نقش نهاد خانواده در تربیت فرزند مورد بررسی قرار گرفته و الگوهایی برای تربیت بهتر فرزند ارائه‌ شده است. اگر بخواهیم در مسیر زندگی هر فرد از کودکی به نوجوانی و بزرگسالی از لحاظ اهمیت و هم‌چنین موقعیت‌های پرخطر، دوره‌ای را مشخص کنیم، بدون شک و تردید باید دوره... ادامه ›

کتاب دنیای دختران

• نویسنده: گابی شوستر

گابی شوستر در کتاب دنیای دختران مثل یک مشاور صمیمی به دختران در سن بلوغ می‌آموزد که چگونه با مشکلات کنار بیایند و به آرامش برسند. این اثر شگفت‌انگیز یک خودآموز مفید است که اعتماد به نفس و مهارت‌های زندگی را به دختران نوجوان آموزش می‌دهد و هیچ یک از سوالات آن‌ها را بی‌پاسخ نمی‌گذارد. درباره‌ی کتاب دنیای دختران: دخترها مثل همه‌ی آدم‌ها از لحاظ خصوصیات فردی، توانایی و موقعیت، با هم متفاوت هستند. از... ادامه ›

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند نوشته اندرو متیوس، جلوه‌ای واقعی از زندگی پرحادثه یک نوجوان را به شما نشان می‌دهد که درس‌های مهمی در آن نهفته است. این کتاب درس‌های بااهمیتی که در مدرسه و یا دانشگاه آموزش داده نشده را به نوجوانان می‌آموزد و آن‌ها را راهنمایی می‌کند که دیدگاه‌شان را نسبت به زندگی تغییر دهند، الگوها و عادت‌هایشان را مشخص کنند، نسبت به توانایی‌های... ادامه ›

کتاب PDF خداحافظی با کمرویی و خجالت در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: لیندا چاس

خجالت و کمرویی احساسی که می‌تواند مانع از داشتن یک زندگی شاد باشد. کتاب خداحافظی با کمرویی و خجالت در کودکان و نوجوانان نوشته‌ی ریچارد بروزوویچ و لیندا چاس، همان‌گونه که از نامش پیداست، به‌منظور درمان ترسی به نام کمرویی (که متأثر از ژن کمرویی است) نوشته شده؛ این اثر روان‌شناختی تربیتی که برگزیده‌ی جشنواره‌ی رشد شده، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند الگوی رفتاری خجالت را کنار بگذارند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF بلوغ دختران

• نویسنده: کیت گران والد

دوران بلوغ یکی از پرچالش‌ترین و مهم‌ترین دوران‌های زندگی هر انسانی به حساب می‌آید. دختران با ورود به این دوره، تغییرات جسمانی و ذهنی زیادی را تجربه می‌کنند. کتاب بلوغ دختران نوشته‌ی امی میدلمن و کیت گران والد، اطلاعات مفیدی در باب بدن و تغییرات آن، روابط با جنس مخالف و دوران قاعدگی در اختیار نوجوانان می‌گذارد و پیشنهادهایی مؤثر برای حفظ سلامت روح و روان ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب بلوغ دختران... ادامه ›

کتاب خطرپذیری در نوجوانان

• نویسنده: سیده شهربانو جعفری

کتاب خطرپذیری در نوجوانان نوشته زهرا شوبکلائی و سیده شهربانو جعفری، به بررسی رفتارهای پرخطر و آثارش در نوجوانان می‌پردازد و عوامل به وجودآورنده اینگونه رفتارها را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. نوجوانی دوره‌ای مهم و حیاتی است که با تغییرات جسمی، عاطفی، ذهنی و تکاملی همراه است و نوجوان را برای ورود به دوره بزرگسالی آماده می‌کند. این دوره، به واسطه ویژگی‌ها و تغییرات عمده رفتاری همراه با آن، به دوره... ادامه ›

کتاب روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)

• نویسنده: نیکچهر محسنی

در کتاب روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی) نوشتۀ حسن احدی و نیکچهر محسنی، کلیدها یا مفاهیم کلیدی رشد و تکامل انسان، مخصوصاً در دوران نوجوانی و جوانی مطرح شده‌اند. هنگامی که سخن از بلوغ به میان می‌آید، توجه ما بیشتر به غرایز جنسی، تغییرات فیزیولوژیکی و... معطوف می‌شود که نشانگر آغاز زندگی جنسی، امکان بارورسازی و بارور شدن است. از میان این تغییرات، می‌توان از ازدیاد سرعت... ادامه ›

کتاب PDF قلدری در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: سوزان گرین

قلدری یکی از رفتارهای شایع در گروه‌های سنی کودک و نوجوان است. سوزان گرین در کتاب قلدری در کودکان و نوجوانان شیوه‌های مواجهه با این رفتارِ ناپسند را به مخاطبین خردسال آموزش داده است. درباره کتاب قلدری در کودکان و نوجوانان آنچه تحت عنوان «قلدری» در گروه‌های سنی کودک و نوجوان شناخته می‌شود، دسته‌ای از رفتارهای پرخاشگرانه و ستیزه‌جویانه است که کودکان را به زورگویی، اِعمالِ خشونت و بدرفتاری با... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

• نویسنده: بریجیت فلاین واکر

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان تألیف بریجیت فلاین واکر، به نوجوانان کمک می‌کند از اضطراب‌های اجتماعی رها شوند، اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند و به زندگی شاد و آرام‌تری برسند. دکتر واکر با استفاده از درمان رفتاری-شناختی (CBT)، برنامه‌ای پنج مرحله‌ای ارائه می‌دهد که باعث می‌شود نوجوانان به عوامل اضطراب‌زا پی ببرند، رفتارهای نادرستشان را تشخیص بدهند با موقعیت‌های چالشی مواجه شوند و درنهایت بتوانند بر... ادامه ›

کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟

• نویسنده: اصغر کیهان نیا

هدف کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟ اثر اصغر کیهان‌نیا، شناخت بیشتر مسائل نوجوانان و ارائه‌ی راه‌حل‌هایی ساده است که به حسن تفاهم بین نوجوانان و والدین‌شان می‌انجامد. در کتاب نوجوانان چه می‌گویند، سعی شده تا به اختلافات رفتاری و گفتاری نوجونان با والدین‌شان اشاره شود و بیشتر راه‌حل‌ها نیز از میان پرونده‌هایی سر ‌در آورده‌اند که در آن‌ها، هم با نوجوانان و هم با والدین‌شان صحبت شده است. طبیعت اشتغال... ادامه ›

کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش

• نویسنده: رقیه محمدی پور

رقیه محمدی پور در کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش به جهان نوجوانان ورود می‌کند و در تلاش برای شناخت آن‌ها، به مطالعه‌ی نیازها و انتظاراتشان می‌پردازد. همچنین آسیب‌های آن‌ها را بر می‌شمارد و سعی می‌کند راهکارهایی جهت رفع این آسیب‌ها و فراهم آوردن یک زندگی سالم برای نوجوانان را در اختیار شما بگذارد. درباره‌ی کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش کتاب دنیای نوجوان... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب قلدری و مشکلات همراه

• نویسنده: یوسف نعمتیان

کتاب قلدری و مشکلات همراه نوشته‌ی یوسف نعمتیان، به بررسی مباحث روانشناسی از جمله حل مسئله، خودپنداره و افسردگی و نقش آن‌ها در پیش‌گیری قلدری دانش‌آموزان می‌پردازد. قلدری یک شکل از رفتار پرخاشگرانه‌ی آشکار شده توسط استفاده از نیرو، زور و تهدید برای تأثیرگذاری بر دیگران است؛ به خصوص زمانی که این رفتار همیشگی و شامل عدم توازن قدرت باشد. همچنین قلدری یک مشکل قابل ملاحظه است که می‌تواند تأثیرات... ادامه ›