معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
خلاصه کتاب غول درون: نحوه عملکرد و چگونگی استفاده از ضمیر ناخودآگاه
- نویسنده: هری کارپنتر
میکروکتاب غول درون: نحوه عملکرد و چگونگی استفاده از ضمیر ناخودآگاه به قلم هری کارپنتر، راهکارهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا به کمک آن بتوانید غول درون خود را کشف کرده و برای تغییر در روند زندگی آن را مطیع خود کنید. غول درون همان ضمیر ناخودآگاه شماست که بیشتر مواقع نمیدانید چگونه کار میکند و دقیقاً چطور باید از آن استفاده کرد. هدف هری کارپنتر (Harry W Carpenter) از نگارش میکروکتاب غول... ادامه ›
کتاب مدیتیشن ذن
- نویسنده: بونی میوتای تریس
کتاب مدیتیشن ذن نوشتهی بونی میوتای تریس، که تحسین بسیاری از آموزگاران این حوزه را برانگیخته دربارهی مدیتیشن و بهطور ویژه، مکتب ذن است و ده اصل طلایی را ارائه میکند که با به کارگیری آنها آرامش بیشتری در زندگی به دست میآوریم و چشمانمان به روی زیبایی لحظهی حال گشوده میشود. درباره کتاب مدیتیشن ذن: بسیاری از ما سالهاست سرگردانیم و به دنبال اشتیاق و آرامش در زندگی خود هستیم. شاید کمی آموزش... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی راهنمای خودشناسی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب صوتی راهنمای خودشناسی (میکرو کتاب)، راهکارهای مفید و جامعی ارائه میدهد تا بتوانید ذهن خود را کنترل نمایید و به سمتی که دلتان میخواهد ببرید تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. در این جهان ابهامات و اسرار زیادی وجود دارد و موقعیتهای مختلفی هست که خارج از کنترل ماست. اما هنوز امید وجود دارد ولی این آخرین نقطهای است که احتمالاً به آن پناه میبریم. تنها یک چیز هست که همه ما کنترل و... ادامه ›
کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟
- نویسنده: ژوزف مورفی
کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟ به قلم پر توان ژوزف مورفی، با ارائه نکاتی کاربردی به شما کمک میکند تا افکار و عقاید خود را در راستای رسیدن به اهدافتان تغییر دهید. آیا میخواهید بر یک عادت بد غلبه کنید و یا به اهدافی نائل شوید که تاکنون برایتان دست نیافتنی بودهاند؟ اگر چنین است پس کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟ (The miracles of your mind)... ادامه ›
کتاب صوتی 40 فکر سمی
- نویسنده: آلن فی
آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی به شما نشان میدهند همهی انسانها باورهای نادرستی دارند که میتوانند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس گناه شوند. با گوش سپردن به این کتاب صوتی میتوانید مخربترین افکار خود را شناسایی کنید و از بین ببرید. نویسندگان این اثرِ برجسته برای هر فکر سمی پادزهری را به شما ارائه میکنند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: بیایید از همین ابتدا با... ادامه ›
کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر
- نویسنده: اولاو شوه
کتابی برای آنها که فکر میکنند تمرکز لازم را برای مطالعه و یادگیری ندارند یا درس خواندن برایشان خستهکننده و دشوار است. کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر نوشتهی باربارا اوکلی و اولاو شوه ابزار یادگیری مفید را در اختیارتان قرار میدهد تا از مغزتان استفادهی بیشتری ببرید و روشهایی را برای بهبود فراگیری بیاموزید. دربارهی کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر خیلی از ما تصور میکنیم برای یادگیری در یک فن یا... ادامه ›
خلاصه کتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین
- نویسنده: جاشوا فوئر
میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین به قلم جاشوا فوئر، به شما نشان میدهد که با یک سال تلاش و پشتکار، چگونه میتوانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرد و حافظهتان را تقویت کند. جاشوا فوئر در میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین (Moonwalking with Einstein) سوالاتی از قبیل: آیا میتوان حافظه را تقویت کرد؟ چگونه ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظهای خارقالعاده دست پیدا کند؟ و... را... ادامه ›
کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی
- نویسنده: باب پراکتور
با کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی اثر باب پراکتور، میتوانید هر آنچه میخواهید را به دست آورید و درمییابید که بر هر کارى توانا هستید و هیچ مانعى نمىتواند شما را از آرزوهایتان محروم کند. باب پراکتور (Bob Proctor) در این کتاب اینطور شروع میکند که شما فرمانده ذهنتان هستید، تنها یک جایی در جهان وجود دارد که شما میتوانید حکمرانی کنید آن هم ذهن شماست، جایی که افکارتان شما را میسازد و این... ادامه ›
کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفهای
- نویسنده: محمدرضا حق پرست
اگر برای ارتقای دانش خود اهمیت فراوانی قائلید و میخواهید برای پیشرفت خود وقت و هزینه صرف کنید، قطعا در کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفهای، تالیف محمدرضا حق پرست، به هدف خود میرسید و همچنین چگونگی غلبه کردن بر موانع ذهنی و افزایش هوش هیجانی خود را مییابید. همه میدانیم که یک فروشنده برای موفقیت باید مهارتهای مختلفی را یاد بگیرد، مهارتهایی مانند ارائه مطلب، مذاکره و چانه زنی،... ادامه ›
کتاب مغز پویا
- نویسنده: دیوید ایگلمن
مغز انسان یکی از شگفتیهای بیبدیل عالم طبیعت است. دیوید ایگلمن، عصبشناس برجستهی اهل آمریکا، در کتاب مغز پویا با زبانی ساده و همهفهم به توضیح حقایق علمی جالب توجه در باب نحوهی عملکرد مغز آدمی پرداخته است. درباره کتاب مغز پویا کتاب مغز پویا (Livewired)، با عنوان فرعیِ «مغزی که هر لحظه خود را تغییر میدهد»، اثری علمی از دیوید ایگلمن، نویسندهی سرشناس آمریکایی است. این کتاب که در آن نظریات علمی... ادامه ›
کتاب چهل تکنیک جادویی جهت برآورده شدن آرزوها
- نویسنده: حسن شریف پناهی
کتاب چهل تکنیک جادویی جهت برآورده شدن آرزوها نوشتهی حسن شریف پناهی، در قالب 40 تکنیک و تمرین به نحوهی گفتار و کلام شما جهت اجابت درخواستها، نیازها و کارهایتان میپردازد. کلام قدرتمندترین ابزاری است که به عنوان موهبت الهی در اختیار دارید. کلام تنها یک نشانه یا یک نماد مکتوب نیست؛ بلکه یک نیروی قوی است. این کتاب در شکوفایی کلام جاری بر زبان و فهم و درک، رشد به سزایی دارد که قطعاً به دلتان خواهد... ادامه ›
کتاب برف در تابستان
- نویسنده: سایاداو یو جوتیکا
جهان هیچگاه خالی از مشکلات نبوده است و همهی ما در طول زندگی، ناچار به تحمل رنجهایی هستیم؛ با این حال، سایاداو یو جوتیکا در کتاب برف در تابستان، براساس آیین بودایی توصیههایی برای بهتر زیستن و رسیدن به آرامش در چنین جهانی ارائه میدهد. این کتاب بیش از یک میلیون نسخه به چاپ رسیده و به ده زبان زندهی دنیا ترجمه شده است. دربارهی کتاب برف در تابستان زیستن در جهان پرهیاهوی امروز، توأم با تحمل... ادامه ›
کتاب صوتی فریبکاری
- نویسنده: برایان هال
کتاب صوتی فریبکاری نوشته برایان هال روشهایی را برای شناسایی افراد فریبکار به شما ارائه کرده است. با شنیدن این کتاب تکنیکهایی را که این افراد برای فریب ذهنتان به کار میبندند، متوجه میشوید و در جهت توقف این عمل تلاش میکنید. درباره کتاب صوتی فریبکاری: آیا تابهحال برایتان پیش آمده که چیزی را بهاشتباه درک کرده باشید و بعد واقعیت را دریابید؟ آیا اغلب احساس میکنید کسی شما را فریب میدهد و مطمئن... ادامه ›
کتاب قدرت هوش خلاق
- نویسنده: تونی بوزان
کتاب قدرت هوش خلاق نوشته تونی بوزان و ترجمه پروانه قدس، پر است از واقعیتهای جالب و بازیها و ابزارهای جدیدی که شما را یاری میکند تا از حداکثر خلاقیتتان استفاده کنید. اگر خلاق باشید، پر از انرژی، ذوق و ایده خواهید بود. هوش خلاق شما، در کنار آمدن با ایدههای نو و حل مشکلات به شیوهای مبتکرانه است و این امکان را برای شما فراهم میآورد که در اندیشه و رفتار و بازدهتان یک سر و گردن از دیگران... ادامه ›
کتاب شیوههای تقویت حافظه
- نویسنده: جیم دین
جیم دین در کتاب شیوههای تقویت حافظه به بررسی عوامل حافظهای دقیق، ابزار اساسی حافظه، غلبه بر فراموشی و حواس میپردازد. داشتن حافظهای خوب حقیقتا برای هر فردی مهم است. یادآوری چهره، نام، واقعیت، اطلاعات، تاریخ، رویداد، شرایط و دیگر چیزها در زندگی روزمره، معیاری است برای اندازهگیری قابلیت شما در کسب موفقیت در جامعه پرسرعت و متکی بر اطلاعات این روزها. با بهرهمندی از حافظهای خوب، دیگر ترس از... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنتان یارتان
- نویسنده: ساکیونگ میفام
اثری جذاب و شنیدنی برای علاقهمندان به یادگیری اصول تربیت ذهن؛ ساکیونگ میفام در کتاب صوتی ذهنتان یارتان یارتان، با زبانی تأثیرگذار و بیانی خالی از دشواری، نُه مرحلهی مراقبه را به شما آموزش میدهد؛ مراحلی که آزمودن و طی کردنشان، به مرور زمان زمینهساز پیدایی آرامشی فوقالعاده در روح و روان شما خواهد شد. درباره کتاب صوتی ذهنتان یارتان: ساکیونگ میفام (Sakyong Mipham) این کتاب را برای مخاطبین عادی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه
- نویسنده: پل نواک
اگر دوست دارید حافظهٔ خود را به شکل قابلتوجهی تقویت کنید و هر چیزی را در خاطر بسپارید، خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه نوشتهٔ پل نواک را که درواقع از یک دورهٔ آموزشی برگرفته شده گوش کنید. تکنیکهای کاربردی و عملی که در این فایل صوتی ارائه میشود به شما در تقویت حافظه در زندگی روزمرهتان کمک زیادی میکند. درباره خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه: شاید تابهحال برایتان پیشآمده باشد که در بهیادآوردن اسامی... ادامه ›
کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها
- نویسنده: تیک نات هان
آیا تصور دنیایی که هیچ ترسی در آن وجود ندارد، ممکن است؟! کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها نوشته ارزشمند و جذاب تیک نات هان نمونه بسیار موفق یک راهنمای عملی برای غلبه بر ترسهای تضعیفکننده درونی است. در این کتاب بهترین راهکار برای عبور از بحرانها و طوفانهای زندگی بیان شده است. درباره کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها: تابهحال برایتان اتفاق افتاده است که با انواع ترس و وحشت در... ادامه ›
کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران
- نویسنده: الیزابت ال. شونفلت
الیزابت ال. شونفلت در کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران با توصیهها و پیشنهادات کاربردی خود به ورزشکاران کمک میکند تا اعمال، افکار، احساسات و واکنشهای بدنی خود را در دست بگیرند و ازاینطریق در رقابتهای ورزشی بهتر ظاهر شوند. مطالعهی این کتاب باعث میشود با کنترل ذهنتان، اعتمادبهنفس بیشتری پیدا کنید و بتوانید چشماندازی مثبت برای خود متصور شوید. درباره کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران:... ادامه ›
کتاب تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن ناهوشیار فرد میپردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریههای گذشتگان و پژوهشهای خود پرده از راز خوابهای ما بردارد. رویا و خواب از نظر فروید خاستگاه تحقق آرزوها و امیال سرکوب شده انسان است. او خواب را پلی به درون ناخودآگاه انسان در نظر میگیرد. در کتاب تاویل رویا (The interpretation of... ادامه ›
کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید
- نویسنده: دانیل گلمن
دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید با زبانی ساده و روان، یافتههای جدیدی دربارهی مغز بیان میکند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصههای مختلف زندگی افزایش میدهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته میشود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ میشناسند. هوش عاطفی شامل مجموعهای از مهارتهاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه
- نویسنده: برنی اس سیگل
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه اثر نویسنده و پزشک با تجربه، برنی اس سیگل است که در زمینه روحیه بیماران و ارتباط پزشک و بیمار صحبت میکند، همچنین این کتاب به تاثیر ارتباط کلامی و احساسی از سوی پزشک روی روند بهبود بیمار پرداخته است. برنی اس سیگل (Bernie S. Siegel) میگوید: هدف من از کتاب صوتی عشق، طب، معجزه (Love Medicine and Miracles) ایجاد روشی برای درمان دردهای لاعلاجی است که بیش از جسم، روح ما را... ادامه ›
کتاب من فرمانروای وجود
- نویسنده: رابرت کالیر
رابرت کالیر یکی از نخستین نویسندگان و متفکران حوزهی روانشناسی موفقیت بود. او در کتاب من فرمانروای وجود با ما در باب قدرت بیکران ذهن آدمی سخن گفته است؛ قدرتی که در صورت کشف و بهرهبرداری از آن، هیچ مانعی قادر به متوقف ساختن ما در مسیر نیل به کامیابی نخواهد بود. لازم به ذکر است که اثر پیش رو، یکی از پرفروشترین عناوین روانشناختی در طول سدهی بیستم به شمار میرود. درباره کتاب من، فرمانروای وجود... ادامه ›
کتاب گامهای ثروت آفرینی
- نویسنده: علی شاه حسینی
کتاب گامهای ثروت آفرینی به قلم علی شاه حسینی، با استفاده از امثال و حکایتها، شما را به طور کامل، درست و دقیق با الفبای ثروت آفرینی آشنا میکند. اگر شما الفبای زبانی را به این صورت فرا بگیرید قادر خواهید بود آن زبان را صحبت کرده و با آن ارتباط برقرار کنید. با بررسی زندگینامه و احوالات ثروت آفرینان دنیا به این نکته پی خواهید برد که آنها از گامهای کوچک و بسیار ساده شروع کرده و کم کم به یک فرد... ادامه ›