معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
خلاصه کتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین
- نویسنده: جاشوا فوئر
میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین به قلم جاشوا فوئر، به شما نشان میدهد که با یک سال تلاش و پشتکار، چگونه میتوانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرد و حافظهتان را تقویت کند. جاشوا فوئر در میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین (Moonwalking with Einstein) سوالاتی از قبیل: آیا میتوان حافظه را تقویت کرد؟ چگونه ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظهای خارقالعاده دست پیدا کند؟ و... را... ادامه ›
کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفهای
- نویسنده: محمدرضا حق پرست
اگر برای ارتقای دانش خود اهمیت فراوانی قائلید و میخواهید برای پیشرفت خود وقت و هزینه صرف کنید، قطعا در کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفهای، تالیف محمدرضا حق پرست، به هدف خود میرسید و همچنین چگونگی غلبه کردن بر موانع ذهنی و افزایش هوش هیجانی خود را مییابید. همه میدانیم که یک فروشنده برای موفقیت باید مهارتهای مختلفی را یاد بگیرد، مهارتهایی مانند ارائه مطلب، مذاکره و چانه زنی،... ادامه ›
کتاب قدرت هوش خلاق
- نویسنده: تونی بوزان
کتاب قدرت هوش خلاق نوشته تونی بوزان و ترجمه پروانه قدس، پر است از واقعیتهای جالب و بازیها و ابزارهای جدیدی که شما را یاری میکند تا از حداکثر خلاقیتتان استفاده کنید. اگر خلاق باشید، پر از انرژی، ذوق و ایده خواهید بود. هوش خلاق شما، در کنار آمدن با ایدههای نو و حل مشکلات به شیوهای مبتکرانه است و این امکان را برای شما فراهم میآورد که در اندیشه و رفتار و بازدهتان یک سر و گردن از دیگران... ادامه ›
کتاب چهل تکنیک جادویی جهت برآورده شدن آرزوها
- نویسنده: حسن شریف پناهی
کتاب چهل تکنیک جادویی جهت برآورده شدن آرزوها نوشتهی حسن شریف پناهی، در قالب 40 تکنیک و تمرین به نحوهی گفتار و کلام شما جهت اجابت درخواستها، نیازها و کارهایتان میپردازد. کلام قدرتمندترین ابزاری است که به عنوان موهبت الهی در اختیار دارید. کلام تنها یک نشانه یا یک نماد مکتوب نیست؛ بلکه یک نیروی قوی است. این کتاب در شکوفایی کلام جاری بر زبان و فهم و درک، رشد به سزایی دارد که قطعاً به دلتان خواهد... ادامه ›
کتاب مغز پویا
- نویسنده: دیوید ایگلمن
مغز انسان یکی از شگفتیهای بیبدیل عالم طبیعت است. دیوید ایگلمن، عصبشناس برجستهی اهل آمریکا، در کتاب مغز پویا با زبانی ساده و همهفهم به توضیح حقایق علمی جالب توجه در باب نحوهی عملکرد مغز آدمی پرداخته است. درباره کتاب مغز پویا کتاب مغز پویا (Livewired)، با عنوان فرعیِ «مغزی که هر لحظه خود را تغییر میدهد»، اثری علمی از دیوید ایگلمن، نویسندهی سرشناس آمریکایی است. این کتاب که در آن نظریات علمی... ادامه ›
کتاب صوتی فریبکاری
- نویسنده: برایان هال
کتاب صوتی فریبکاری نوشته برایان هال روشهایی را برای شناسایی افراد فریبکار به شما ارائه کرده است. با شنیدن این کتاب تکنیکهایی را که این افراد برای فریب ذهنتان به کار میبندند، متوجه میشوید و در جهت توقف این عمل تلاش میکنید. درباره کتاب صوتی فریبکاری: آیا تابهحال برایتان پیش آمده که چیزی را بهاشتباه درک کرده باشید و بعد واقعیت را دریابید؟ آیا اغلب احساس میکنید کسی شما را فریب میدهد و مطمئن... ادامه ›
کتاب شیوههای تقویت حافظه
- نویسنده: جیم دین
جیم دین در کتاب شیوههای تقویت حافظه به بررسی عوامل حافظهای دقیق، ابزار اساسی حافظه، غلبه بر فراموشی و حواس میپردازد. داشتن حافظهای خوب حقیقتا برای هر فردی مهم است. یادآوری چهره، نام، واقعیت، اطلاعات، تاریخ، رویداد، شرایط و دیگر چیزها در زندگی روزمره، معیاری است برای اندازهگیری قابلیت شما در کسب موفقیت در جامعه پرسرعت و متکی بر اطلاعات این روزها. با بهرهمندی از حافظهای خوب، دیگر ترس از... ادامه ›
کتاب برف در تابستان
- نویسنده: سایاداو یو جوتیکا
جهان هیچگاه خالی از مشکلات نبوده است و همهی ما در طول زندگی، ناچار به تحمل رنجهایی هستیم؛ با این حال، سایاداو یو جوتیکا در کتاب برف در تابستان، براساس آیین بودایی توصیههایی برای بهتر زیستن و رسیدن به آرامش در چنین جهانی ارائه میدهد. این کتاب بیش از یک میلیون نسخه به چاپ رسیده و به ده زبان زندهی دنیا ترجمه شده است. دربارهی کتاب برف در تابستان زیستن در جهان پرهیاهوی امروز، توأم با تحمل... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنتان یارتان
- نویسنده: ساکیونگ میفام
اثری جذاب و شنیدنی برای علاقهمندان به یادگیری اصول تربیت ذهن؛ ساکیونگ میفام در کتاب صوتی ذهنتان یارتان یارتان، با زبانی تأثیرگذار و بیانی خالی از دشواری، نُه مرحلهی مراقبه را به شما آموزش میدهد؛ مراحلی که آزمودن و طی کردنشان، به مرور زمان زمینهساز پیدایی آرامشی فوقالعاده در روح و روان شما خواهد شد. درباره کتاب صوتی ذهنتان یارتان: ساکیونگ میفام (Sakyong Mipham) این کتاب را برای مخاطبین عادی... ادامه ›
کتاب تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن ناهوشیار فرد میپردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریههای گذشتگان و پژوهشهای خود پرده از راز خوابهای ما بردارد. رویا و خواب از نظر فروید خاستگاه تحقق آرزوها و امیال سرکوب شده انسان است. او خواب را پلی به درون ناخودآگاه انسان در نظر میگیرد. در کتاب تاویل رویا (The interpretation of... ادامه ›
کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید
- نویسنده: دانیل گلمن
دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافتههای جدید با زبانی ساده و روان، یافتههای جدیدی دربارهی مغز بیان میکند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصههای مختلف زندگی افزایش میدهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته میشود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ میشناسند. هوش عاطفی شامل مجموعهای از مهارتهاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه
- نویسنده: پل نواک
اگر دوست دارید حافظهٔ خود را به شکل قابلتوجهی تقویت کنید و هر چیزی را در خاطر بسپارید، خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه نوشتهٔ پل نواک را که درواقع از یک دورهٔ آموزشی برگرفته شده گوش کنید. تکنیکهای کاربردی و عملی که در این فایل صوتی ارائه میشود به شما در تقویت حافظه در زندگی روزمرهتان کمک زیادی میکند. درباره خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه: شاید تابهحال برایتان پیشآمده باشد که در بهیادآوردن اسامی... ادامه ›
کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران
- نویسنده: الیزابت ال. شونفلت
الیزابت ال. شونفلت در کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران با توصیهها و پیشنهادات کاربردی خود به ورزشکاران کمک میکند تا اعمال، افکار، احساسات و واکنشهای بدنی خود را در دست بگیرند و ازاینطریق در رقابتهای ورزشی بهتر ظاهر شوند. مطالعهی این کتاب باعث میشود با کنترل ذهنتان، اعتمادبهنفس بیشتری پیدا کنید و بتوانید چشماندازی مثبت برای خود متصور شوید. درباره کتاب مهارتهای ذهنی برای ورزشکاران:... ادامه ›
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه
- نویسنده: برنی اس سیگل
کتاب صوتی عشق، طب، معجزه اثر نویسنده و پزشک با تجربه، برنی اس سیگل است که در زمینه روحیه بیماران و ارتباط پزشک و بیمار صحبت میکند، همچنین این کتاب به تاثیر ارتباط کلامی و احساسی از سوی پزشک روی روند بهبود بیمار پرداخته است. برنی اس سیگل (Bernie S. Siegel) میگوید: هدف من از کتاب صوتی عشق، طب، معجزه (Love Medicine and Miracles) ایجاد روشی برای درمان دردهای لاعلاجی است که بیش از جسم، روح ما را... ادامه ›
کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها
- نویسنده: تیک نات هان
آیا تصور دنیایی که هیچ ترسی در آن وجود ندارد، ممکن است؟! کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها نوشته ارزشمند و جذاب تیک نات هان نمونه بسیار موفق یک راهنمای عملی برای غلبه بر ترسهای تضعیفکننده درونی است. در این کتاب بهترین راهکار برای عبور از بحرانها و طوفانهای زندگی بیان شده است. درباره کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفانها: تابهحال برایتان اتفاق افتاده است که با انواع ترس و وحشت در... ادامه ›
کتاب من فرمانروای وجود
- نویسنده: رابرت کالیر
رابرت کالیر یکی از نخستین نویسندگان و متفکران حوزهی روانشناسی موفقیت بود. او در کتاب من فرمانروای وجود با ما در باب قدرت بیکران ذهن آدمی سخن گفته است؛ قدرتی که در صورت کشف و بهرهبرداری از آن، هیچ مانعی قادر به متوقف ساختن ما در مسیر نیل به کامیابی نخواهد بود. لازم به ذکر است که اثر پیش رو، یکی از پرفروشترین عناوین روانشناختی در طول سدهی بیستم به شمار میرود. درباره کتاب من، فرمانروای وجود... ادامه ›
کتاب گامهای ثروت آفرینی
- نویسنده: علی شاه حسینی
کتاب گامهای ثروت آفرینی به قلم علی شاه حسینی، با استفاده از امثال و حکایتها، شما را به طور کامل، درست و دقیق با الفبای ثروت آفرینی آشنا میکند. اگر شما الفبای زبانی را به این صورت فرا بگیرید قادر خواهید بود آن زبان را صحبت کرده و با آن ارتباط برقرار کنید. با بررسی زندگینامه و احوالات ثروت آفرینان دنیا به این نکته پی خواهید برد که آنها از گامهای کوچک و بسیار ساده شروع کرده و کم کم به یک فرد... ادامه ›
خلاصه کتاب راهنمای خودشناسی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب راهنمای خودشناسی، تلاش میکند با 3 ایده کلی شما را با ذهنتان آشنا کند. چون وقتی شما بتوانید ذهنتان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار میگیرید. ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگیتان رخ میدهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوشتان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله... ادامه ›
کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا
- نویسنده: اد برند. جی. آر
کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا نوشته خوزه سیلوا و اد برند. جی. آر، شامل دستورالعملهایی برای ورزشکاران در تمامی ردههای ورزشی چه در سطح تیمی و چه به صورت انفرادی است. اگر تمایل دارید به جای تمرینات جسمانی که هم اکنون در حال انجام آنها هستید، دقایقی از روزتان را برای تحقیق و بررسی روال آموزههای ذهنی خاص اشاره شده در این کتاب صرف کنید، خواهید آموخت که همچون قهرمانان مطرح دنیا به گونهای ذهنی عمل... ادامه ›
کتاب صوتی از رنج تا رهایی
- نویسنده: ساسان حبیب وند
کتاب صوتی از رنج تا رهایی نوشتهی ساسان حبیب وند، به شما یاد میدهد که بهجای تسلیمشدن در برابر مشکلات با آنها روبهرو شوید و به ریشهیابی و کشف آنها بپردازید. با شنیدن این کتاب به خودشناسی میرسید و معنای رنج و آزادی را بیشتر درک خواهید کرد. درباره کتاب صوتی از رنج تا رهایی: رنجهای ما چگونه به وجود میآیند و رهایی از آنها چطور ممکن است؟ یکی از روشهای رهایی از رنجهای درونی، مطالعه و... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم؟
- نویسنده: الکساندر لیتاوسکی
راز حقیقی افزایش بهرهوری در کارها چیست و چگونه میتوان کارایی بیشتری در زندگی پیدا کرد؟ الکساندرا لیتاوسکی در کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم؟، به شما هفت گام اساسی معرفی میکند که با کمک آنها میتوانید به اهداف خود دست پیدا کنید. با شنیدن این کتاب راه حقیقی پیشرفت را میآموزید و در مسیر موفقیت پیش خواهید رفت. درباره کتاب صوتی چگونه در زمان کمتر کار بیشتری انجام دهیم: بعضی... ادامه ›
کتاب کیهان عزیز
- نویسنده: سارا پرات
سارا پرات، متخصص توانمندسازی عاطفی در کتاب کیهان عزیز به شما آموزش میدهد چگونه از قدرت عظیم احساسات خود برای خلق موفقیت، شادی و عشقی که شایستهی آن هستید کمک بگیرید و با قوانین حاکم بر کائنات سازگار شوید. لازم به ذکر است که این اثر به زبانهای متعددی ترجمه شده است. دربارهی کتاب کیهان عزیز جملهی خواستن توانستن است را همهی ما شنیدهایم. به ما گفتهاند تنها کافی است چیزی را به اندازهی کافی... ادامه ›
کتاب ذهن و هیجانها: درمانی یکپارچه برای اختلالهای هیجانی
- نویسنده: پاتریشیا زوریتا اونا
در کتاب ذهن و هیجانها: درمانی یکپارچه برای اختلالهای هیجانی، متیو مک کی، پاتریک فانینگ و پاتریشیا زوریتا اونا اطلاعات ارزشمندی ارائه کردهاند که میتواند مورد استفاده افرادی قرار گیرد که در تنظیم هیجانهای خود دچار مشکل هستند. در این اثر نه تنها خوانندگان در مورد عوامل سهیم در درد مداوم خود مطالبی را میآموزند بلکه مهارتهایی کاربردی را برای بهبود توانایی خود به منظور مدیریت این هیجانهای شدید... ادامه ›
کتاب قدرت باور
- نویسنده: نجمه السادات عاملی
در شرایط سخت و دشوار زندگی چگونه عمل میکنید؟ آیا اجازه میدهید باورهای غلط، شما را در نقش یک قربانی جلوه دهند؟ نجمه السادات عاملی در کتاب قدرت باور، ماجرای رویاروییاش را با یک بیماری سخت و دردناک شرح میدهد؛ داستانی که ثابت میکند باورهای ما انسانها چه نقش بسزایی در زندگیمان دارند. شاید باورها مانند افکار و احساسات ما انسانها نامرئی باشند، اما بیشک تأثیر و قدرت آنها محسوس و اثبات شده است.... ادامه ›