معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد)
- نویسنده: گری کریگ
کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد) نوشتهٔ گری گریک راه رهایی از کمردرد و بسیاری از دردهای دیگر جسمی را با استفاده از تکنیک ای اف تی آموزش میدهد. با کمک آموزشهای این کتاب علاوه بر تسکین درد و رنج مداوم خود، میتوانید به آرامش ذهنی و روانی نیز برسید. درباره کتاب صوتی EFT تکنیکهای رهایی ذهن (کمر درد): اگر بتوانید دلایل اصلی احساس درد را در بدن خود شناسایی کرده و از تکنیکهای آزادی... ادامه ›
کتاب باشگاه پنج صبحیها
- نویسنده: رابین شارما
کتاب باشگاه پنج صبحیها اثر شگفتانگیز رابین شارما، یکی از تاثیرگذارترین کتابها در زمینۀ موفقیت و روانشناسی خودسازی است که تاکنون به چندین زبان در کشورهای مختلف ترجمه شده است. خواندن این اثر تحولی شگرف در مدیریت فردی ایجاد میکند. سحرخیز باش تا کامروا شوی! اگر این سخن معروف برایتان بیاهمیت و کلیشهای به نظر میآید این کتاب مناسب شماست تا به قدرت بینظیر سحرخیزی و تاثیر عمیق آن بر زندگی و... ادامه ›
کتاب تله پاتی
- نویسنده: ماری سیلوا
توانایی تلهپاتی یا دورآگاهی در درون همه به صورت بالقوه وجود دارد. توصیههای کاربردی ماری سیلوا در کتاب تله پاتی به شما کمک میکند این قدرت را به فعلیت برسانید، تواناییهای روانی خود را کشف کنید و آنها را ارتقاء دهید. تعلل نکنید؛ اکنون وقت آن رسیده که «دورآگاهی» را یک بار دیگر در زندگی خود متجلی کنید. درباره کتاب تله پاتی: احتمالاً شما هم جملهی «دل به دل راه دارد» را شنیدهاید. یا ممکن است... ادامه ›
کتاب صوتی مدیتیشن ذن
- نویسنده: بونی میوتای تریس
بونی میوتای تریس کتاب صوتی مدیتیشن ذن را برای افرادی نوشته که قصد دارند دربارهی مدیتیشن و بهطور ویژه، مکتب ذن بیاموزند. او در اثر حاضر ده اصل طلایی را مطرح کرده که بهکار بستن آنها به شما کمک میکند تا به آرامش بیشتری در زندگی دست یابید و زیبایی لحظهی حال را در آغوش بکشید. درباره کتاب صوتی مدیتیشن ذن زمانی که نام «ذن» را میشنوید، چه چیزی برایتان تداعی میشود؟ شاید به صلح، آرامش درون،... ادامه ›
کتاب صوتی تله پاتی
- نویسنده: ماری سیلوا
ماری سیلوا در کتاب صوتی تله پاتی به شما آموزش میدهد که چگونه میتوانید تواناییهای تلهپاتی (دورآگاهی) خود را به فعلیت برسانید. این اثر کاربردی راهنمایی دقیق برای کشف قدرتهای روانی شما و توسعهی آنهاست. شما با موهبت تلهپاتی متولد شدهاید و اکنون وقت آن رسیده که این هدیه را یک بار دیگر متجلی کنید. درباره کتاب صوتی تله پاتی: احتمالاً بارها و بارها جملاتی از قبیل «دل به دل راه دارد» را... ادامه ›
کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر
- نویسنده: شونریو سوزوکی
کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر یکی از پرطرفدارترین آثار در حوزه ذن محسوب میشود که از روی سخنان شونریو سوزوکی، یکی از تاثیرگذارترین استادان معنوی قرن بیستم، جمعآوری و نوشته شده است. ذهن ذن یکی از آن عبارات معماگونی است که استادان ذن از آن استفاده میکنند تا شما را متوجه خودتان سازند، تا از کلام جلوتر روید و ببینید ذهن و هستیتان چه هستند. شونریو سوزوکی (Shunryu Suzuki) در کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر (Zen... ادامه ›
کتاب صوتی پیگیر اخبار نباشید
- نویسنده: رولف دوبلی
رولف دوبلی در کتاب صوتی پیگیر اخبار نباشید مخاطبین خود را به ساختن زندگیای شاد و به دور از هیاهو دعوت کرده است. او با توصیف کارکردهای مخرب پیگیری اخبارِ روز، توصیههایی سودمند ارائه نموده که توجه بدانها فرد را از چنگال اعتیاد به شبکههای اجتماعی و کانالهای تلویزیونی نجات میدهد. گفتنی است که خوانش این کتاب صوتی، بر عهدهی عادل فردوسی پور، مجری ورزشی محبوب کشورمان بوده است. درباره کتاب صوتی... ادامه ›
کتاب صوتی 40 فکر سمی
- نویسنده: آلن فی
آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی بینش نوینی برای زندگی به شما ارائه میدهند که در تضاد با بسیاری از باورهای رایج در جوامع قرار دارد. ایشان با بررسی 40 فکر خطرناکی که به هر دلیلی مورد قبول اکثریت مردم واقع شدهاند، به شما نحوهی رهایی از کلیشههای مخرب را میآموزند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: اکثر مخاطبینی که کتاب 40 فکر سمی (Don't Believe It for a Minute) را... ادامه ›
کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز
- نویسنده: مانو اس
تمام انسانها با توانایی تلهپاتی (دورآگاهی) زاده شدهاند اما استفاده از آن را از زمان کودکی متوقف کردهاند. کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز نوشتهی مانو اس، یک راهنمای کوچک و سودمند در مورد نحوهی فعالکردن دوبارهی این توانایی خارقالعاده است. این اثر شگفتانگیز به شما یاد میدهد تا ذهن و بدنتان را برای تجربهی دوبارهی تلهپاتی آماده کنید. دربارهی کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز: مراحل آموزش... ادامه ›
کتاب صوتی رویاها
- نویسنده: کارل گوستاو یونگ
کتاب صوتی رویاها نوشته کارل گوستاو یونگ، به شما کمک میکند که صدای حقیقی رویاهای خود را با دل و جان بشنوید، در آن تامل کنید و ریشهی واقعی آنها را در خود پیدا کنید. کتاب صوتی رویاها (Dreams) به تحلیل و بررسی رویاهایی که در ناخودآگاه و پریشانی ذهن انسانها ریشه دارد، میپردازد. انسانها هر قدر بیشتر از کارکرد ذهن بدانند و هر چه بیشتر زوایای مختلف رویاهای خود را درک کنند و هر چه بیشتر از جزییات... ادامه ›
کتاب صوتی تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب صوتی تاویل رویا به تشریح ویژگیهای درک ناپذیر رویا، ناممکنهای منطقی و اتفاقات عجیب پرداخته است. زیگموند فروید (Sigmund Freud) در باب تعبیر رویا چنین میگوید: «تعبیر رویا شاه راهی است که ما را به شناخت فعالیتهای ناخودآگاه ذهن میرساند». بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن کتاب تاویل رویا (The interpretation of dreams)، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و... ادامه ›
کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه
- نویسنده: محمدحسین پدیده
کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه نوشتهی محمدحسین پدیده، به شما کمک میکند تا با انجام تمرینهایی کاربردی و صحیح به خودشناسی دست یابید و با تمرکز بر روی ذهن و روان خود، به رشد و توسعه فردی دلخواهتان برسید. درباره کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه: محمدحسین پدیده مولف کتاب حاضر تلاش کرده تا براساس آموختهها و تجربیات علمی و عملی خود، به مقوله توجه و تمرکز در انسان... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین
- نویسنده: جاشوا فوئر
جاشوا فوئر در کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین (میکرو کتاب) برای شما شرح میدهد که چگونه توانست در یک سال با تلاش و پشتکار، کنترل ذهن خود را به دست بگیرد، حافظهی خود را تقویت کند و در مسابقات ذهن برتر آمریکا رتبهی نخست را به دست بیاورد. دربارهی کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین: آیا میتوان حافظه را تقویت کرد؟ ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظهای خارقالعاده دست پیدا... ادامه ›
کتاب هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
رمز ساسون در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر از طریق تمریناتی عملی و شیوههایی ساده به شما کمک خواهد کرد تا تمرکز فکرتان را تقویت کنید. کتاب هنر تمرکز حواس و فکر (How to focus your mind improve your concentration and perform better any task) در مورد تمرینهای ذهنی یا حیلههای ذهنی نیست، بلکه هدف آن کمک به شماست تا بتوانید تمرکزتان را تقویت کنید و همچنین بیاموزید چطور بر افکارتان مسلط شوید. به بیان... ادامه ›
خلاصه کتاب غول درون: نحوه عملکرد و چگونگی استفاده از ضمیر ناخودآگاه
- نویسنده: هری کارپنتر
میکروکتاب غول درون: نحوه عملکرد و چگونگی استفاده از ضمیر ناخودآگاه به قلم هری کارپنتر، راهکارهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا به کمک آن بتوانید غول درون خود را کشف کرده و برای تغییر در روند زندگی آن را مطیع خود کنید. غول درون همان ضمیر ناخودآگاه شماست که بیشتر مواقع نمیدانید چگونه کار میکند و دقیقاً چطور باید از آن استفاده کرد. هدف هری کارپنتر (Harry W Carpenter) از نگارش میکروکتاب غول... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی پول
- نویسنده: مورگان هاوزل
چرا بعضی افراد از تصمیمات مالی خود سود میبرند و بعضی دیگر ضرر میکنند؟ مورگان هاوزل در کتاب صوتی روانشناسی پول میگوید جواب این سؤال را باید در افکار خود پیدا کنیم. این اثر که افتخار پرفروشترین کتاب بینالمللی در حوزه امور مالی را به دست آورده، درسهایی درباره ثروت به ما یاد میدهد که تاریخ انقضا ندارند. درباره کتاب صوتی روانشناسی پول: بیشتر افراد فکر میکنند کتابهای مالی، در اصل معادلههای... ادامه ›
کتاب تخیل فعال
- نویسنده: رابرت الکس جانسون
رابرت الکس جانسون کتاب تخیل فعال را با توضیح دربارهی ارتباط میان ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه و اهمیت آن آغاز میکند. وی تلاش میکند تا با مجموعهای از آموزشها به شما طریقهی بازسازی این رابطه را آموزش دهد ضمیر ناخودآگاه چیست؟ اگر میخواهید از کتاب تخیل فعال (Inner work: using dreams and active imagination for personal growth) در جهت پیشرفت خود استفاده کنید، پیش از آن باید در خصوص ضمیر ناخودآگاه و... ادامه ›
کتاب قانون رزونانس
- نویسنده: پیر فرانک
کتاب قانون رزونانس نوشتۀ پیر فرانک به سوال آیا اگر ما آرزویی به کائنات بفرستیم و درخواست کنیم واقعا محقق خواهد شد؟ میپردازد. این کتاب به نقل از مجله Wesentliche به عنوان بهترین کتاب سال شناخته شد. کتاب قانون رزونانس (Das gesetz der resonans) از دو بخش کلی تشکیل شده است: در بخش اول کتاب مواردی را کشف میکنید که بدان وسیله دنیایتان تغییر میکند و بخش دوم به ارائه راهکارهایی موثر برای رسیدن به... ادامه ›
کتاب مدیتیشن ذن
- نویسنده: بونی میوتای تریس
کتاب مدیتیشن ذن نوشتهی بونی میوتای تریس، که تحسین بسیاری از آموزگاران این حوزه را برانگیخته دربارهی مدیتیشن و بهطور ویژه، مکتب ذن است و ده اصل طلایی را ارائه میکند که با به کارگیری آنها آرامش بیشتری در زندگی به دست میآوریم و چشمانمان به روی زیبایی لحظهی حال گشوده میشود. درباره کتاب مدیتیشن ذن: بسیاری از ما سالهاست سرگردانیم و به دنبال اشتیاق و آرامش در زندگی خود هستیم. شاید کمی آموزش... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی راهنمای خودشناسی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب صوتی راهنمای خودشناسی (میکرو کتاب)، راهکارهای مفید و جامعی ارائه میدهد تا بتوانید ذهن خود را کنترل نمایید و به سمتی که دلتان میخواهد ببرید تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. در این جهان ابهامات و اسرار زیادی وجود دارد و موقعیتهای مختلفی هست که خارج از کنترل ماست. اما هنوز امید وجود دارد ولی این آخرین نقطهای است که احتمالاً به آن پناه میبریم. تنها یک چیز هست که همه ما کنترل و... ادامه ›
کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟
- نویسنده: ژوزف مورفی
کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟ به قلم پر توان ژوزف مورفی، با ارائه نکاتی کاربردی به شما کمک میکند تا افکار و عقاید خود را در راستای رسیدن به اهدافتان تغییر دهید. آیا میخواهید بر یک عادت بد غلبه کنید و یا به اهدافی نائل شوید که تاکنون برایتان دست نیافتنی بودهاند؟ اگر چنین است پس کتاب جادوی ذهن: چگونه تواناییهای درونمان را بیدار کنیم؟ (The miracles of your mind)... ادامه ›
کتاب صوتی 40 فکر سمی
- نویسنده: آلن فی
آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی به شما نشان میدهند همهی انسانها باورهای نادرستی دارند که میتوانند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس گناه شوند. با گوش سپردن به این کتاب صوتی میتوانید مخربترین افکار خود را شناسایی کنید و از بین ببرید. نویسندگان این اثرِ برجسته برای هر فکر سمی پادزهری را به شما ارائه میکنند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: بیایید از همین ابتدا با... ادامه ›
کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر
- نویسنده: اولاو شوه
کتابی برای آنها که فکر میکنند تمرکز لازم را برای مطالعه و یادگیری ندارند یا درس خواندن برایشان خستهکننده و دشوار است. کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر نوشتهی باربارا اوکلی و اولاو شوه ابزار یادگیری مفید را در اختیارتان قرار میدهد تا از مغزتان استفادهی بیشتری ببرید و روشهایی را برای بهبود فراگیری بیاموزید. دربارهی کتاب مثل حرفهایها یاد بگیر خیلی از ما تصور میکنیم برای یادگیری در یک فن یا... ادامه ›
کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی
- نویسنده: باب پراکتور
با کتاب صوتی 11 قانون فراموش شده در زندگی اثر باب پراکتور، میتوانید هر آنچه میخواهید را به دست آورید و درمییابید که بر هر کارى توانا هستید و هیچ مانعى نمىتواند شما را از آرزوهایتان محروم کند. باب پراکتور (Bob Proctor) در این کتاب اینطور شروع میکند که شما فرمانده ذهنتان هستید، تنها یک جایی در جهان وجود دارد که شما میتوانید حکمرانی کنید آن هم ذهن شماست، جایی که افکارتان شما را میسازد و این... ادامه ›