با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب لمس رویا

• نویسنده: صدیقه آدینه

کتاب لمس رویا، نوشته‌ی صدیقه آدینه، درمورد روش‌های تبدیل رویا به واقعیت با ما سخن می‌گوید. به باور نویسنده، انسان‌ها مسئول شرایط زندگی خود هستند. در نتیجه، نارضایتی‌ها را نباید با بهانه‌های مختلف توجیه کرد؛ زیرا افراد این قابلیت را دارند که زندگی دلخواه خود را بسازند و موفقیت و خوشبختی را تجربه کنند. او رهروان مسیر خودسازی را راهنمایی می‌کند تا در این راه قدم بردارند و رویاهای خود را به زندگی... ادامه ›

کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم

• نویسنده: داون برسلین

داون برسلین در کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم مخاطبان خود را با رموز به‌ دست آوردن و بالا بردن عزت‌نفس آشنا می‌سازد. خوانندگان با مطالعه‌ی این اثر می‌آموزند که چگونه خودِ حقیقی‌شان را بشناسند و پس از شناخت افکار و احساسات خود، چطور راهی به سوی خوشبختی و زندگیِ توأم با شادی پیدا کنند. مطالعه‌ی این کتاب روان‌شناختی فرصتی خواهد بود برای رسیدن به یک بینش شخصی در جهت کاستن از دردها و رنج‌های زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم

• نویسنده: کلود برژه

کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم اثر کلود برژه به بررسی قضاوت در زندگی می‌پردازد چرا که قضاوت پایه‌ی اصلی تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌هایمان در زندگی است و زندگی و پیشرفت ما به قضاوت‌هایمان از افراد و محیط اطرافمان بستگی دارد. بدون قضاوت صحیح نمی‌توان ارتباط درستی با دیگران و محیط پیرامونمان برقرار کنیم و به افرادی موفق تبدیل شویم. کتاب صوتی ندانسته قضاوت نکنیم (Juger nest pas jouer) راه و روش قضاوت... ادامه ›

کتاب موقعیت‌های ترسناک

• نویسنده: پما چودرون

پما چودرون راهبه بودایی و نویسنده پرفروش در کتاب موقعیت‌های ترسناک به شما راهکارهایی را می‌آموزد که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید در شرایط بحرانی، آرامش خود را حفظ کنید و هیچگاه از وجود مشکلات متعدد در زندگی‌تان نترسید. درباره‌ی کتاب موقعیت‌های ترسناک: همه‌ی ما در زندگی فراز و فرودهایی داریم و خودمان نحوه‌ی واکنش با آن‌ها را انتخاب می‌کنیم. منظور از انتخاب چیست؟ برخی از افراد زمانیکه مشکلی برایشان... ادامه ›

کتاب با تلفن همراهت قهر کن!

• نویسنده: کاترین پرایس

کاترین پرایس، نویسنده و روزنامه‌نگار آمریکایی در کتاب با تلفن همراهت قهر کن! با توجه به از‌ کنترل‌ خارج‌ شدن روابط ما با تلفن‌های همراه‌مان، به طراحی چالشی سی روزه می‌پردازد. در طی یک ماه، شما با انجام دادن کارهایی که در کتاب مشخص شده است، از اثرات منفی اعتیاد به تلفن همراه رهایی می‌یابید؛ این‌چنین به دنیای واقعی بازمی‌گردید و لذت واقعی را می‌چشید. درباره‌ی کتاب با تلفن همراهت قهر کن! تقریباً... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: دن رابی

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت نوشته‌ی دن رابی، راهنمایی‌های عملی و مفیدی جهت ایجاد و تکرار مدام عادت‌های خوب به شما ارائه می‌کند. دن رابی (Dan Robey) در کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت (The Power Of Positive Habits) نیازهای یک عادت خوب را به صورت ساده به نگارش درآورده است. ابتدا باید یک عمل یا فرآیند فکری وجود داشته باشد تا در طول زمان به یک عادت مثبت تبدیل شود. عمل یا فرآیند فکری باید برای شخصی که... ادامه ›

کتاب جوهر وجود تو

• نویسنده: کن رابینسون

کن رابینسون در کتاب جوهر وجود تو، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، با شرح داستان زندگی افراد موفق به شما نشان می‌دهد که وجودتان مملو از توانایی‌ها و خلاقیت‌های منحصر به فردی‌ست که اگر آن‌ها را کشف کنید، مسیر زندگی‌تان تغییر می‌کند و به اهداف بزرگ و کوچک خود دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب جوهر وجود تو: کن رابینسون در کتاب حاضر شما را وادار می‌کند تا به توانایی‌ها و قدرت خلاقانه خود بیشتر فکر... ادامه ›

کتاب صوتی اولین پیروزی

• نویسنده: تی. وای. موشامبی

تی. وای. موشامبی یکی از سرشناس‌ترین مربیان انگیزشیِ دوران ماست. او در کتاب صوتی اولین پیروزی مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی را در اختیار شما قرار داده که با توجه به آن‌ها می‌توانید زندگی شخصی و کاری‌تان را به نحوی اصولی سامان‌دهی کنید. درباره کتاب صوتی اولین پیروزی: «انضباط شخصی» یکی از اصطلاحات متداولی‌ست که این روزها از زبان بسیاری از نویسندگان کتاب‌های موفقیت و خودیاری می‌شنویم. البته معنای... ادامه ›

کتاب صوتی سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن

• نویسنده: نانسی لوین

نانسی لوین در کتاب صوتی سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن، با ارائهٔ راهکارهای عملی و اثرگذار به شما یاد می‌دهد با افزایش اعتمادبه‌نفس خود، باورهایتان را تغییر داده و درآمد خود را بیشتر کنید. با شنیدن این کتاب فوق‌العاده ارزش زمان و انرژی صرف شده در زندگی‌تان را بیشتر درک کرده و آن‌ها را در جهت بهتری مصرف می‌کنید. درباره کتاب صوتی سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن: نانسی لوین... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی نوشته‌ی فیلیپ مک گرا، راهکارها و تمرینات مفید و موثری را جهت غلبه بر مشکلات و تغییر زندگی به شما ارائه می‌کند تا با استفاده از آن‌ها زندگی بهتر و زیباتری داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی: کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی (The life strategies workbook) حاوی تمرینات ویژه‌ای است که به موضوع برخورد موثر با مسائل زندگی می‌پردازد. در این تمرینات از شما... ادامه ›

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی

• نویسنده: مهراب مهربانی

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا کنید و به انسان بهتری تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی: اگر به جامعه و محیط اطراف خود با دقت نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تفاوت‌های بسیاری در دستاوردهای انسان‌ها وجود دارد؛ همه به یک... ادامه ›

کتاب صوتی رمز قهرمانی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

در درون همه‌ی ما یک قهرمان نهفته است! با شنیدن کتاب صوتی رمز قهرمانی، نوشته‌ی ویلیام اچ. مک ریون رمز‌و‌رازهایی را می‌آموزید که در عین ساده بودن، اساسی و البته کاربردی هستند. قوانینی که شما را به خودشکوفایی می‌رسانند تا قهرمان خفته‌ی درونتان را برای همیشه بیدار کنید. این کتاب به شما کمک می‌کنند تا از فضائل اخلاقی تفسیر متفاوتی درک کرده و آن‌ها را به‌شکل دیگری در زندگی به کار ببندید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب یک سال زندگی آگاهانه

• نویسنده: گی هندریکس

چگونه یک زندگی موفق و اصیل داشته باشیم و از کجا شروع کنیم؟ گی هندریکس نویسنده پرفروش و روان‌درمانگر در کتاب یک سال زندگی آگاهانه با ارائه‌ی مطالبی الهام بخش و تمریناتی متحول کننده برای تمام روزهای سال، به ما کمک می‌کند تا به سوی موفقیت در زندگی حرکت کنیم. این اثر جذاب هر روز یک فکر الهام بخش برای آفرینش زندگی پرشور و بامعنا به ما ارائه می‌کند. درباره کتاب یک سال زندگی آگاهانه به نظر شما چه... ادامه ›

کتاب اخلاق در زندگی روزمره: خشم

• نویسنده: سارا افراز

چه چیزهایی شما را خشمگین می‌کند؟ علت به وجود آمدن عصبانیت چیست؟ آیا هنگام مواجه با این احساس قادر به کنترل خشم خود هستید؟ سارا افراز در کتاب اخلاق در زندگی روزمره: خشم از مجموعه‌ای چند جلدی که در هر جلد یک آموزه اخلاقی را بررسی می‌کند، به این سوالات پاسخ داده است. اثر حاضر با ارائه تعریفی از خشم به شما می‌گوید که چه نوع خشمی طبیعی است و چه موقع باید آن را مهار کنید. درباره کتاب خشم: هر احساسی که... ادامه ›

کتاب مثل یک راهب فکر کن

• نویسنده: جی شتی

یک راهب چه توصیه‌هایی می‌تواند برای زندگی بهتر داشته باشد؟ جی شتی در کتاب مثل یک راهب فکر کن، به ما نشان می‌دهد که فردای‌مان چه اندازه می‌تواند از امروز بهتر باشد و چگونه با به‌کارگرفتن تعالیمی که ریشه در فرهنگ کهن شرق دارند، می‌توانیم به آرامش‌ درونی و خوشبختی دست پیدا کنیم. کتاب تأثیرگذار و پرفروش شتی بهترین راهنما برای وارد کردن بصیرت بودایی به زندگی مدرن ما است. درباره‌ی کتاب مثل یک راهب فکر... ادامه ›

کتاب قانون غر زدن ممنوع

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد که با به‌ کار بستن آن‌ها می‌توانید راه مواجهه با افراد ناراضی و غرغرو را بیابید. همچنین اگر خود نیز یک غرغروی حرفه‌ای هستید، کتاب نامبرده حسابی به کارتان خواهد آمد! این شما و این راهکارهایی عملی برای بالا بردن بهره‌وری، مثبت‌اندیشی و به‌ورزی. درباره‌ی کتاب قانون غر زدن ممنوع جان گوردون (Jon Gordon) نویسنده‌ی کتاب مشهور... ادامه ›

کتاب صوتی کلمه زندگی

• نویسنده: جیمی پیج

اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند و ارزشمندتر و هیجان‌انگیزتر از همیشه باشد، شما می‌توانید این کار را فقط با به کارگیری یک واژه خاص و به کمک کتاب صوتی کلمه زندگی انجام دهید. جان گوردون، دن بریتون و جیمی پیج دستیابی به این هدف را برایتان تضمین می‌کنند! درباره کتاب صوتی کلمه زندگی: برای جای گرفتن در عمق قلب افراد باید از شور و اشتیاق و میل به داشتن یک زندگی تأثیرگذار و ارزشمند برخوردار شوید. شما... ادامه ›

کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز

• نویسنده: آنتونی مازارلی

کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز بر مبنای یک فکر جدید که از طریق آزمایشات و تحقیقات علمی به اثبات رسیده، نوشته شده است. استفن ترزسیاک و آنتونی مازارلی متخصصینِ حوزه‌ی علوم اعصاب و نویسندگان کتاب، راهی جدید برای رسیدن به آرامش و دستیابی به زندگی بهتر پیشنهاد می‌کنند و آن خدمت به دیگران است. درباره‌ی کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز استفن ترزسیاک (Stephen Trzeciak) و آنتونی مازارلی (Anthony... ادامه ›

کتاب بیشتر استراحت کنید!

• نویسنده: الکس سوجونگ کیم پنگ

آیا آداب استراحت کردن را می‌دانید یا هر زمانی که لابه‌لای کارهایتان فرصتی ایجاد شود، چند دقیقه‌ای دست از کار می‌کشید؟ الکس سوجونگ کیم پنگ در کتاب بیشتر استراحت کنید! به طور مفصل به این سوال پاسخ می‌گوید و فواید بی‌شمار استراحت کردن را برایتان شرح می‌دهد! این اثر جذاب و خواندنی‌، از زاویه‌ای متفاوت به کار و استراحت می‌نگرد و شما را در مسیر جدیدی از زندگی فردی و شغلی‌تان هدایت می‌کند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب سپری کردن زمستان

• نویسنده: کاترین می

زمستان زندگی هر انسانی آن دوره‌ای است که ناچار خواهد بود غم‌هایش را در آغوش بکشد. کتاب سپری کردن زمستان یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و نامزد جایزۀ وین رایت است و داستان آن با بیماری سخت همسر کاترین می، نویسنده کتاب، شروع می‌شود. حوادث پس از آن و چگونگی مقابله با این اندوه، دست‌مایۀ تألیف این اثر است. درباره‌ی کتاب سپری کردن زمستان: قرار نیست غم‌های دنیا تنها متعلق به یک نفر باشد و... ادامه ›

کتاب عامل سخاوت

• نویسنده: اس. تروت کتی

کن بلانچارد و اس. تروت کتی در کتاب عامل سخاوت به شما می‌آموزند که با بخشایش به نیازمندان می‌توانید زندگی خود را تغییر دهید و طعم لذت واقعی را در زندگی حس کنید. این کتاب می‌تواند راه رسیدن به موفقیت شخصی و شغلی را در اختیار شما قرار دهد. درباره‌ی کتاب عامل سخاوت بخشش و سخاوتمندی پاداش‌های بزرگی به همراه دارند. کن بلانچارد (Ken Blanchard) و اس. تروت کتی (S.TruettCathy) در کتاب عامل سخاوت (The... ادامه ›

کتاب آهسته سازی: سریع‌ترین شیوه رسیدن به خواسته‌ها

• نویسنده: دیوید اسل

دیوید اسل، سخنران و نویسنده‌ی مشهور آمریکایی، با ارائه‌ی توصیه‌هایی کارآمد و سازنده در کتاب آهسته سازی: سریع‌ترین شیوه رسیدن به خواسته‌ها، شما را در مسیر رشد شخصی یاری نموده و چگونگیِ جامه‌ی عمل پوشاندن به اهداف و آرزوها را یادتان داده است. درباره کتاب آهسته سازی: سریع‌ترین شیوه رسیدن به خواسته‌ها دیوید اسل، نویسنده و سخنران نام‌آشنای آمریکایی، در کتاب آهسته سازی (Slow Down) فلسفه‌ای کاربردی،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم

• نویسنده: مارک مک کورمک

آدم‌هایی هستند که همیشه دیرتر از بقیه سر قرار می‌رسند، همیشه چیزهایی را گم کرده یا فراموش می‌کنند و خلاصه در وضعیت آشفته‌ای به‌سرمی‌برند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم، این افراد را نسبت به هرگونه توجیه رفتارهای خود خلع سلاح می‌کند و توضیح می‌دهد که دلیل تمام این رفتارها بی‌نظمی است؛ نه هزارویک بهانه‌ی مختلفی که می‌تراشند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های... ادامه ›

کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: ایزابل پایلو

آدری آکون و ایزابل پایلو دو تن از روانشناسان مطرح حوزه‌ی خودسازی و موفقیت‌اند. ایشان در کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی، با بهره‌گیری از زبانی ساده و لحنی صمیمی، در باب شیوه‌های رهایی از افکار و عواطف منفی سخن گفته‌اند. درباره کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی بیایید با خودمان صاف و صادق باشیم: زندگی، برخلاف آنچه در بسیاری از کتاب‌های زردِ روانشناختی آمده، سرشار از نعماتِ بی‌بدیل و خارق‌العاده... ادامه ›