نقد، بررسی و نظرات کتاب آناتومی حرکات بدنسازی - سید سرمد زحمتکشان
مرتبسازی: پیشفرض
سید سرمد زحمتکشان، با زحمت و با دقت از آناتومی حرکات بدنسازی نوشته است. آناتومی بدن را با تصویرسازی خوب نشان داده است و تمام عضلات درگیر، ورزش را با حرکات ورزشی و بدنسازی نشان داده است و راهنمای جامع و کامل از این رشته ورزشی است. زحمتکشان در نشان دادن تک تک حرکات، در تک برگ کوشیده است که خاص را خود در این زمینه به دست بیاورید و اگر برای اینکه به جایی که می خواهید نیرو وارد کنید و حرکت بزنید، می توانید طبق فهرست پیش روید. کتاب آناتومی حرکات بدنسازی، تخصصی برای علاقمندان این فن است و برای همین کتاب تخصصی و علمی، دادن ستاره کم یا زیاد نمی تواند هدف کامنت گذاری باشد و متبحرین باید نظر دهند. اما برای این که در کتابخانه ام این کتاب را دارم، خوشحالم. سپاس از کتابراه
عالیه برای بدنسازان. مثل فصل بندی هر فصلش را یک درس کرده و به نحوهی اجرای حرکات بدنسازی پرداخته. حتما بخونید. پیشنهاد میکنم.
این کتاب اومده حرکات بدنسازی رو با نوع نشستن و حالت بدن و نحوهی اجرای حرکات را توضیح داده و شماره بندی کرده یعنی شما کسایی ک تو خونه ورزش میکنید این کتاب میتونه مربی شخصی و خونگی شما باشه. حتما بخوانید، متوجه نشدید آن حرکت و توضیحش را اسکرین شات بگیرید. من خودم کاملا این کتاب رو دوست دارم و بیشتر از این نتونستم کتاب رو به صورت کامل نقد کنم.
این کتاب اومده حرکات بدنسازی رو با نوع نشستن و حالت بدن و نحوهی اجرای حرکات را توضیح داده و شماره بندی کرده یعنی شما کسایی ک تو خونه ورزش میکنید این کتاب میتونه مربی شخصی و خونگی شما باشه. حتما بخوانید، متوجه نشدید آن حرکت و توضیحش را اسکرین شات بگیرید. من خودم کاملا این کتاب رو دوست دارم و بیشتر از این نتونستم کتاب رو به صورت کامل نقد کنم.
باسلام خدمت دوستان کتابراهی، جناب زحمتکشان یکی ازفعالان وپژوهشگران درعلوم ورزشی هستند، زحمات زیادی درپژوهشگاه علوم ورزشی کشیدند، بروزترین وعالی ترین نکات اناتومی بدن داخل کتاب ایشان زحمت کشدند، ایشان کتابهای دیگری درزمینه علوم ورزشی نوشتند، به دوستانی که تمایل دارنددرزمینه علوم ورزشی مطالعه کنندپیشنهادمیدم که بقیه کتابهای ایشان راهم مطالعه کنند، سپاسگزارم
آناتومی بدن را با تصویرسازی خوب نشان داده است و تمام عضلات درگیر، ورزش را با حرکات ورزشی و بدنسازی نشان داده است و راهنمای جامع و کامل از این رشته ورزشی است.
زحمتکشان در نشان دادن تک تک حرکات، در تک برگ کوشیده است که خاص خود را در این زمینه به دست بیاورید و اگر برای اینکه به جایی که میخواهید نیرو وارد کنید و حرکت بزنید، میتوانید طبق فهرست پیش روید. کتاب آناتومی حرکات بدنسازی، تخصصی برای علاقمندان این فن است و برای همین کتاب تخصصی و علمی، دادن ستاره کم یا زیاد نمیتواند هدف کامنت گذاری باشد و متبحرین باید نظر دهند. اما برای اینکه در کتابخانهام این کتاب را دارم، خوشحالم. سپاس از کتابراه 🙏