نقد، بررسی و نظرات کتاب مجالی برای تمرکز - مایکل هایت

کتاب مجالی برای تمرکز از مایکل هایت یه راهنمای خوبه برای کسایی که می‌خوان کاراشونو بهتر مدیریت کنن و وقت بیشتری برای چیزای مهم زندگیشون داشته باشن. نویسنده توی این کتاب یه سیستم سه مرحله‌ای معرفی می‌کنه که بهت کمک می‌کنه از کارای اضافی و وقت‌گیر خلاص بشی و تمرکزت رو روی کارای واقعا مهم بذاری.
یه نکته مثبت کتاب اینه که خیلی کاربردیه و پر از مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی. یعنی بعد از خوندنش واقعا می‌تونی یه سری تغییر توی سبک کارت ایجاد کنی. اما از اون طرف، اگه قبلا کتابای مشابهی خونده باشی، شاید خیلی چیزای جدیدی توش نباشه، چون بعضی مفاهیم مثل اهمیت نه گفتن یا اولویت‌بندی کارا رو توی خیلی از کتابای مدیریت زمان هم دیدیم.
در کل، اگه حس می‌کنی توی روز کلی کار انجام می‌دی ولی به چیزای مهم زندگی‌ت نمی‌رسی، این کتاب می‌تونه یه شروع خوب برای تغییر باشه. ولی اگه قبلا تو این حوزه کتابای زیادی خوندی، شاید خیلی چیز تازه‌ای برات نداشته باشه

آخر کتاب نتیجه گیری براتون دارد که برای افراد مبتلا به این معنا که در این زمینه به خوبی از این قافله عقب ماندگی دارند و تعداد زیادی از این کتاب را به تمامی نخوانند می‌تواند راهکارهای تیتروار مایکل هایت موثرتر و در نهایت با توجه به شرایط موجود متمرکزتر است. مجالی برای تمرکز ساده و روان نوشته شده است و احساس آرامش و امنیت در مورد این موضوع شما را به تفکر و تعقل می‌کشاند. مایکل هایت در کتابش، مجالی برای تمرکز از اقدام کردن، رفع اهمالکاری، عملگرایی، رفع استرس و اضطراب نیز مطلب سرایی می‌کند. کتاب علمی و رفرنس نیست اما برای این که چرا این کار را انجام می‌دهید برایتان از مطالب و استنادات خوب و مفید نیز استفاده کرده است. از خودش به بحث روانشناسی اقدام کردن، شما را درباره این موضوع کتاب بررسی قرار می‌دهد و این همذات‌پنداری خواننده را با هم ست خودش بهتر و بیشتر می‌کند.

نظر من درباره کتاب مجالی برای تمرکز
این کتاب یه بمب انرژیه برای کسایی که همش احساس می‌کنن وقت کم میارن یا تو کارهاشون غرق میشن نویسنده (که به نظر میاد ترکیبی از مایکارچیت و امیرحسین فتوحیه) یه ایده جالب رو پرورش داده: "کمتر کار کن، ولی هوشمندتر کار کن! "
چی دوست داشتم؟
- تیترهای ناب مثل "موفقیت بیشتر با کار کمتر"که آدمو مجاب می‌کنه باید سبک کار کردن رو عوض کرد😄
- حس می‌کنم نویسنده واقعاً درک می‌کنه آدم‌های امروز چطور تو چرخه «کار زیاد ↔ خستگی» گیر کردن.
- اگه نسخه اصلی مایکل هایت (**Free to Focus**) هم تو این کتاب تأثیر داشته، پس حتماً یه چیزای با ارزشی توش هست!
از نظر من یه بدی داشت اونم اینکه یه کم حس کردم عنوان‌ها جذابن ولی محتوا کلیه

یک راهنمای عملی و فلسفی درباره اهمیت تمرکز و چگونگی بهبود آن در دنیای پر از حواس پرتی است. نویسنده با بررسی علمی و تجربی، نشان می دهد که تمرکز یکی از کلیدهای موفقیت، خلاقیت و رضایت شخصی است. هایت بر این باور است که در عصر دیجیتال، ما بیشتر از هر زمان دیگری نیازمند مهارت تمرکز هستیم تا بتوانیم از فرصت ها بهره مند شویم و زندگی معناداری داشته باشیم. او به موضوعاتی مانند تاثیرات حواس پرتی های مداوم، اهمیت تعیین هدف های مشخص، روش های کاهش حواس پرتی و تمرینات عملی برای تقویت تمرکز می پردازد. هایت تأکید می کند که تمرکز نه تنها مهارتی فردی بلکه یک سبک زندگی است که باید به صورت روزمره تمرین شود.

یه کتاب بد. در یک جمله و تمام.
۶۰ صفحه اول رو که ازش خوندم اونقدری خسته کننده بود و بی مصرف که همش احساس میکردم هنوز داخل توضیحات کتابم که چه کاربردی برام داره قافل از یک جمله که درست بهم بگه. پر شده از توضیحات و توصیفات بدرد نخور و غیر ضروری مشخص که اصافه شده برای اینکه تعداد کلمات اضافه بشه. نویسنده هیچوره نمیتونه مخاطب رو همراه نگه داره بشدت مسخره پیش میبره کتاب رو و نمیتونه حس دوری رو از بین ببره جدا از ایکه همه تست هاش داخل این ۷۰ صفه باید داخل سایتش انجام بشه که بشدت کار ناپسندیه و تبلیغات برای سایتش.

این کتاب به‌ویژه برای مدیران، سرپرستان و افرادی که جلسات کاری متعدد دارند و باید فعالیتهای زیادی رو مدیریت کنن مفیده. کسایی که به دنبال بهبود تعادل بین کار و زندگی، کاهش استرس کاری و افزایش بازدهی تو کاراشون هستن می‌تونن از روش‌های ارائه‌شده تو این کتاب استفاده کنن
اما اگه فردی در جایگاه شغلی پایینی باشه و امکان تفویض اختیار نداشته باشه، ممکنه برخی از توصیه‌های کتاب براش چندان کاربردی نباشه. اگر قبلاً کتاب‌های زیادی درباره مدیریت زمان و بهره‌وری خونده باشید، شاید محتوای کتاب براتون چندان جدید نباشه

کتابی عالی هست تاوقتی که این کتاب را نخوانده بودم باشتباه تصور می‌کردم بهره وری یعنی سریعتر کارکردن وکاربیشتر
اما متوجه شدم که دانشمندان با تحقیقات خود به روشی جدید دست پیداکردن که بهره وری را انجام کارهای درست می‌داند در روش سنتی کار لزوما باعث شادی کارگر نیست ولی دررویکرد جدیدموفقت بیشتر با کارکمتر ودرنتیجه افزایش نشاط می‌شود چنانکه شرکت تویوتا ژاپن وقتی ساعات کتری کارمندانش را از۸ ساعت در روز به۶ ساعت تغییر داد باعث بهره وری ونشاط انان شد
همچنین استفاده از فناوری‌ها‌ی مدرن بیشتر باعث عدم تمرکز می‌شود

از هنر نه گفتن حرف می‌زنند و به ماتریس آیزنهاور می‌پردازند. از محدودیت منابع می‌گویند و بر اهمیت تفویض اختیار تأکید می‌کنند. درباره‌ی مدیریت توجه صحبت می‌کنند و به خوانندگان خود توصیه می‌کنند از نوتیفیکیشن‌ها و سایر عوامل حواس‌پرتی فاصله بگیرند.
گاهی هم تکنیک‌هایی مثل تکنیک GTD را کمی تغییر شکل می‌دهند و اهمیت و اثربخشی آن‌ها به زبان و ادبیاتی دیگر، برای مخاطبان خود گوشزد می‌کنند

"مجالی برای تمرکز" کتابی کاربردی دربارهٔ اهمیت تمرکز در دنیای پر از حواس‌پرتی امروز است. نویسنده با ارائه راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با مدیریت زمان، کاهش عوامل مزاحم و تقویت ذهن، بهره‌وری را افزایش داد. این کتاب برای افرادی که با عدم تمرکز دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بسیار مفید است و می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا کارایی بیشتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود داشته باشند.

«مجالی برای تمرکز» نوشته‌ی مایکل هایت، کتابی کاربردی و انگیزشی در زمینه‌ی بهره‌وری فردی است. نویسنده با رویکردی ساده اما موثر، به مخاطب نشان می‌دهد چگونه با ایجاد محیط مناسب، تعیین اولویت‌ها و حذف عوامل مزاحم، می‌توان به تمرکز عمیق‌تری در زندگی حرفه‌ای و شخصی دست یافت. این کتاب برای کسانی که به دنبال افزایش کیفیت کار و کاهش استرس هستند، می‌تواند راهنمایی مفید و قابل‌اجرا باشد.

کتاب مجالس برا‌ی تمرکز برای افرادی خوبه که تمرکز کافی روی کارهاشون ندارن و همه کارهاشون نصفه نیمه میمونه با خواندن این کتاب کارهاتونو به موقع انجام میدید و وقت اضافی هم برای الویت‌های با ارزش زندگیتون پیدا میکنید.. در این کتاب نویسنده 3گام اصلی رو توضیح میده که با عملی کردن اونها نظم‌خاصی به کارهامون میدیم و تمرکز روی شغل‌خرفه. زندگی و.... زیاد میشه

در کتاب مجالی برای تمرکز، مایکل هایت بر خلاف بسیاری از نویسندگان حوزه‌ی مدیریت زمان و بهره‌وری، فقط در پی این نیست که مخاطب را به کار و تلاش بیشتر ترغیب کند. بلکه تأکید دارد که استراحت بیشتر و کسب انرژی از اصول کلیدی در افزایش بهره‌وری است و اگر می‌خواهید خروجی بیشتری داشته باشید، باید زمان‌هایی را به استراحت و تجدید قوا اختصاص دهید

کتاب حال حاضر کتابی خلاصه و مفید برای بهره بری بهتر از زندگی شخصی و کاری است کلا مطالب کتاب در اکثر کتاب‌های روانشناسی و موفقیت یافت می‌شود ولی این کتاب یک اصول برنامه ریزی و شناسایی بهترین راهکار ممکن را می‌دهد من از ۱۰ نمره به این کتاب نمره ۶. ۵ را در نظر میگیرم چیزی که این کتاب را از ۵ متکایز می‌کند خلاصه بودنش هست.

با سلام
این کتاب مناسب افرادی هست که فکر می‌کنند عرق در کارها هستند و تصمیم دارند کنترل بیشتر‌ی بر زمان و انرژی خودشون داشته با شند اگر تمایل دارید وارد روش ساختارمند بشوید کتاب مناسبی هست یک راهنمای عملی بهره وری بیشتر بدون احساس خستگی و فرسودگی برای زندگی با الویت‌های ساختارمند هست. با تشکر

تمرکز در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز از سخت‌ترین کارهاست. اگر برای حل این مشکل چاره‌ای نیندیشیم، از بسیاری کارهای مهم و همچنین پیشرفت در تخصص خود عقب می‌مانیم. مایکل هایت کتاب مجالی برای تمرکز را به‌عنوان راه‌حلی برای دوری از حواس‌پرتی و رسیدن به بهره‌وریِ مناسب نوشته است....

تحلیل محتوایی کتاب:
کتاب «مجالی برای تمرکز» اثر مایکل هایت، اثری ارزشمند در حوزهٔ بهره وری و مدیریت توجه در عصر دیجیتال محسوب میشود. نویسنده با رویکردی نظام مند، چالش‌های تمرکز در دنیای پرازدحام امروز را بررسی کرده و راهکارهای عملی برای غلبه بر آن‌ها ارائه میدهد.

از نویسنده و مترجم آن نهایت تشکر و قدردانی را دارم مطالعه این کتاب بسیار خوبی و پرسود است و نکات بسیار ارزنده از آن یاد گرفتم و باعت گردید کارهای کم اهمیت را از زندگی خود حذف کنم و به نتیجه مطلوب برسم. هواس پرتی را از خود دور کنم بیشتر روی کار‌های مهم و اولویت دار تمرکز کنم.

این کتاب در مورد افزایش بهره وری هست بدون این که زیاد به خودمون استرس و فشار وارد کنیم در واقع میگه که این همه دویدن و سرعت برای انجام کار‌ها میتونه ما رو فرسوده کنه و یه سری راه حال‌های کاربردی ارائه میده عالی بود

تمرکز موضوع بسیار مهمیست و جالب. کتب بسیاری نوشته شده در مجموع باید بگویم کتاب خوبیست. راوی خوب بود. نویسنده به موضوع داستان مسلط بود. این احساسات جالبی بود. خواندن ان پیشنها د میشود به ویژه برای جوانان. بسیار ممنونم

بسیار کتاب عالی بود با رویکرد انجام کار کمتر و موفقیت بیشتر به صورتی که عوامل بیرونی و درونی رو کنترل کنیم تا به هدف هامون برسیم. پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید. 🌱

این کتاب به بررسی عوامل حواس‌پرتی، روش‌های مدیریت ذهن و ایجاد محیط مناسب برای تمرکز می‌پردازد. همچنین به شما کمک می‌کند تا روش‌های عملی برای کاهش فشار و افزایش توانایی‌های ذهنی خود را پیدا کنید.

این کتاب بنظرم جزو تاثیر گذار‌ترین کتاب هاییه که برای افراد دارای adhd و مشغله ذهنی زیاد نوشته شده و درون اون پر از نکته‌ها وتوصیه هاییه که میتونه تو روند درمان این افراد کمک کنه و تاثیر گذار باشه.

این کتاب ارزشمند است برای کسانیکه میخواهندکارهای مهمتر را با تمرکز بیشتر انجام دهند و از روزمرگی ‌های کم ارزش فاصله بگیرند اگه به دنبال راهی برای افزایش بازدهی بدون فرسودگی هستین این کتاب کمک خوبیه

«مجالی برای تمرکز» اثر مایکل هایت، راهکاری عملی برای افزایش بهره‌وری بدون خستگی است. یاد می‌گیری که کارهای غیرضروری را حذف کنی، روی اولویت‌ها تمرکز کنی و تعادل بهتری در زندگی داشته باشی.

کتاب درمورد موفقیت آدم‌ها میباشد که دراین هیاهو وشلوعی‌های امروز موفق شدن ازسختیهاعبور کمن ابن کتاب کمک میکنه به داشتن بهره وری بیشتر وموفقت بهتروبیشتر

سلام و درود این کتاب می تونه خیلیا رو آروم کنه و استرس و خیلی کم میکنه وانسان با احساس خوشایند میتونه ادامه بده و از زندگی لذت ببره و کیف کنه وبه هدفها شون هم برسه سپاس فراوان

سلام قبل ازهرچیزی ازشماکتابراه سپاسگزارم. این کتاب هم برای بهره بری بهتر وحذف حواس پرتی ومتمرکز بودن برای بهره بری بهتر هست کتابی مفید وکارامدی هست پیشنهاد میکنم که مطالعه‌اش کنید

کتاب منحصر به فردی بود در مورد چگونه روی هدف و امور روزمره مون متمرکز بشیم تا انتهای مسیر. نویسنده نکات مهمی رو با راه حل‌هایی زیبا بیان میکنه.. ممنون از کتابراه.

زندگی ما جز ان چیزهایی که رویشان تمرکز می‌کنیم نیست پس با خواندن این کتاب بیاموزید چگونه روی کارها و امور مهم و اساسی زندگی‌تان مانند سلامتی، روابط و اهداف شخصی‌ تمرکز داشته باشید

به خوندن همچین کتابی واقعا نیاز داشتم. برای تمرکز روی کارها و اولویت بندی و مدیریت زمان مسیر خوبی رو ایجاد میکنه. حتما تو اولین لیست مطالعاتم ایت کتاب رو قرار میدم.

کتابی کاملا مفید و مهم در زمینه مدیریت زمان، زمانی که در عصر امروز که عصر سرعت هست اما با این وجود همیشه دغدغشو داریم و اکثرا کم میاریم پس باید مدیریت بشه و این کتاب همون کتابه

کتاب مفیدی بود اگه دچارعدم تمرکز هستید پیشنهاد میکنم
فقط بعضی قسمت‌ها قابل لمس نبود چون بعضی راهکارهایی که پیشنهاد میکرد مربوط به فرهنگ غربی بود و نمیشه اینجا پیادش کرد

کتابی کاربردی برای رهایی از حواس‌پرتی. راهکارهای ساده‌اش تمرکز را آسان‌تر می‌کند. با مثال‌های ملموس، به ما کمک می‌کند در دنیای پرهیاهو، آرامش را پیدا کنیم.

اول از ۶مه چیز درود و هزاران درود به مجموعه کتابراه مجموعه‌ای با دوبلر و هنرمندان پیشکسوت و گلچینی از کتاب‌های ناب بازار کتاب‌های عالیمن که حال کردم خدایی

بسیار عالی است تمرکز نقطه‌ی امن و آرامش هر انسان است. با خواندن این کتاب راحتر و زودتر به این نقطه خواهیم رسید. سپاسگزارم از شما باآرزوی بهترینها

کتاب عالی هست من خودم همیشه ذهنم پریشان بود ولی با این کتاب که به تازگی شروع به خواندنش کردم دارم کمکم متمرکز میشم حتما پیشنهاد میکنم بخونید

کتاب درباره خلوت سازی ذهن و روح و زندگی مادی هستش تا با افزایش آسودگی ذهنی بشه روی خود زندگی و کارهای مهم و رسیدن به آرامش درونی پایدار تمرکز کرد.

من بعد از 15 سالگی همش فکر می‌کنم حافظه م ضعیف شده. بعضیا میگن که حافظه ضعیف نمیشه و آدم اون تمرکز قبلی رو ممکنه به دلایلی مثل قبل نداشته باشه

شاید وسطاش یا آخراش خوب باشه شاید هم من کم حوصله بودم موقع خوندنش ولی ۳۰ ۴۰ صفحه خوندم احساس کردم بدای خوندنش زور می‌زنم سلیقه من نبود

با توجه به دستورالعمل‌های کتاب اگر کسی به تمرکز دست پیدا کند با بهره‌وری بسیار عمیق تری، میتونه تو زندگی شخصی و حرفه ایش پیشرفت کنه!

برای کسایی که تو شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند دغدغه‌های زیادی دارند فکرشون همیشه مشغول جای دیگه است و در لحظه زندگی نکردند مناسب

در این کتاب، نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با به‌کارگیری تکنیک‌های عملی، تمرکز را افزایش داد و از حواس‌پرتی‌های روزمره جلوگیری کرد.

کتاب خیلی خوبی هست با توجه به این که توی این دوره اکثر ما توی تمرکز دچار مشکل هستیم واقعا کاربردی هست با تشکر از کتابراه

این کتاب جالبی است انسان را از کارهای بی هدف و بیهوده منع می‌کند و همچنین آماده کردن انسان برای پیشرفت در کارها و بهره وری از آنها

کتابی بی نظیر و روشنگر با بهترین راهکار برای موفقیت در زندگی بطوری که به چند نفر از دوستانم سفارش کردم که حتما بخوامند

بطور کلی مطالعه و دیدگاه‌های نویسندگان را در تعامل با روحیات و خصوصیات انسان مفید و موثر در درک بیشتر جهان هستی ست

یک کتاب عالی برای زندگی در این دنیای پر مشغله تمرکز داشتن کمک زیادی به انجام امور میکند من راضی هستم

اصولا برای نسل جوان کتابخوانی باید مورد تشویق در دستور کار دولتمردان قرار گیر، کتاب بهترین دوست است.

کتاب پرازداستانهای نویسنده است که شرایط اقتصادی نویسنده سنخیت باشرایط کاری وبیزنس کشورماندارد

این کتاب برای ایجاد توازن و تعادل در زندگی و مدیریت زمان علی الخصوص برای افراد پر مشغله عالیه