نظر Ashkan Eskandari برای کتاب مجالی برای تمرکز

این کتاب به بررسی عوامل حواس‌پرتی، روش‌های مدیریت ذهن و ایجاد محیط مناسب برای تمرکز می‌پردازد. همچنین به شما کمک می‌کند تا روش‌های عملی برای کاهش فشار و افزایش توانایی‌های ذهنی خود را پیدا کنید.