نقد، بررسی و نظرات کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار - آلن کار
4.9
57 رای
مرتبسازی: پیشفرض
علی قارونی
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
70
این کتاب با تغییر قالبهای ذهنی که از دوران کودکی در شما توسط رسانهها و تبلیغات ایجاد شده رو خیلی آرام و با ملایمت تغییر میدهد و شما رو با خود واقعی سیگار آشنا میکند. شما کاملا متوجه خواهید شد که سیگاری که در دستانتان بود در باطن چه بود. وقتی الگوهای فکری شما تغییر کرد، متوجه میشوید که شما در واقع زندگیتان را از زمان سیگار کشیدن تا اکنون، ترک کرده بودید. وقتی اینطور فکر کردید دوباره به زندگی بدون استرس، بدون بیماری و آزاد از شر سیگار، بر خواهید گشت. ممنون از کتابراه با موجودی این کتاب به من در کنار گذاشتن سیگار کمک کرد 🙏🏻
به نظر من کتاب عالیی هست من دو بار خوندم بار اول که خوندم زیاد به هشدارها و و دستورالعملها دقت نکردم در نتیجه شکست خوردم ولی بار دوم با خوندن کامل کتاب آخرین سیگارمو کشیدم. حتما به هشدارها و دستورالعملها دقت و توجه کنید و اونهارو فراموش نکنید. امیدوارم هر سیگاریه دیگهای هم بتونه با خوندن کامل این کتاب آخرین سیگارشو بکشه و از این دام و فریب نجات پیدا کنه و من این کتاب و به سیگاریها پیشنهاد میکنم که حتما بخونن به امید روزی که سیگاریی وجود نداشته باشه. من به سیگار نیازی ندارم. هورا من دیگه سیگاری نیستم.