نظر علی قارونی برای کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

این کتاب با تغییر قالب‌های ذهنی که از دوران کودکی در شما توسط رسانه‌ها و تبلیغات ایجاد شده رو خیلی آرام و با ملایمت تغییر میدهد و شما رو با خود واقعی سیگار آشنا میکند. شما کاملا متوجه خواهید شد که سیگاری که در دستانتان بود در باطن چه بود. وقتی الگوهای فکری شما تغییر کرد، متوجه میشوید که شما در واقع زندگیتان را از زمان سیگار کشیدن تا اکنون، ترک کرده بودید. وقتی اینطور فکر کردید دوباره به زندگی بدون استرس، بدون بیماری و آزاد از شر سیگار، بر خواهید گشت. ممنون از کتابراه با موجودی این کتاب به من در کنار گذاشتن سیگار کمک کرد 🙏🏻