اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ صوتی
  3. ›
    روانشناسی
  4. ›
    موفقیت و خودسازی
  5. ›
    استرس
  6. ›
    کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه

معرفی و دانلود کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

شاد هلمستتر
۴.۲
(امتیاز ۷۳ نفر)

۳۸,۰۰۰ ت
۳۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس
۴.۴
(امتیاز ۷۲ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون
۴.۵
(امتیاز ۴۸ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

برندا کوراندا
۳.۷
(امتیاز ۳ نفر)

۳۷,۰۰۰ ت
۳۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی روابط از دست رفته

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری
۴.۴
(امتیاز ۲۹ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

اولیویا تلفورد
۴.۳
(امتیاز ۵۳ نفر)

۵۲,۰۰۰ ت
۵۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری
۴.۱
(امتیاز ۴۹ نفر)

۳۹,۰۰۰ ت
۳۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ
۴.۸
(امتیاز ۶ نفر)

۸۹,۰۰۰ ت
۸۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نشخوار ذهنی

کتاب صوتی نشخوار ذهنی

اسکات شارپ چیس هیل
۴.۵
(امتیاز ۲۸۸ نفر)

۴۶۰۰۰ ۳۲,۲۰۰ ت ۳۰%
۴۶۰۰۰ ۳۲,۲۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو
۴.۶
(امتیاز ۴۳۰ نفر)

۵۳,۰۰۰ ت
۵۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

مایکل پی کوهن
۴.۵
(امتیاز ۲ نفر)

۵۲,۰۰۰ ت
۵۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند
۴.۳
(امتیاز ۴۹ نفر)

۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

۲۵,۹۰۰ ت
۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ضد اضطراب

کتاب صوتی ضد اضطراب

نیک ترنتون
۴.۶
(امتیاز ۶۱ نفر)

۵۹,۹۰۰ ت
۵۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آیین زندگی

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی
۴.۸
(امتیاز ۵۷۲ نفر)

۱۳۶,۰۰۰ ت
۱۳۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو
۴.۵
(امتیاز ۴۴۷ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

مایکل لویت
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۳۲,۰۰۰ ت
۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی

نابیل فانوس
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۲۵۵۰۰۰ ۱۲۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۵۵۰۰۰ ۱۲۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

دیوید برنز
۴.۱
(امتیاز ۱۴۳ نفر)

۱۴۴,۰۰۰ ت
۱۴۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران
۴.۶
(امتیاز ۱۷۳ نفر)

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران
۴
(امتیاز ۴۴ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اینجا و اکنون

کتاب صوتی اینجا و اکنون

اولیویا تلفورد
۴.۲
(امتیاز ۴ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا
۴.۷
(امتیاز ۶ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی
۴.۷
(امتیاز ۴۰۳ نفر)

۱۵۵,۰۰۰ ت
۱۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا
۴.۲
(امتیاز ۲۱۸ نفر)

۳۶,۵۰۰ ت
۳۶,۵۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت
۴.۳
(امتیاز ۱۰۷ نفر)

۵۷,۰۰۰ ت
۵۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز
۴.۴
(امتیاز ۲۵۷ نفر)

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

بت آن مولیگان
۴.۴
(امتیاز ۸ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ ت
۱۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی قدرت تفکر منفی

کتاب صوتی قدرت تفکر منفی

جولی کی. نورم
۴.۷
(امتیاز ۱۸ نفر)

۵۴,۹۰۰ ت
۵۴,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

جی. پی. پولیو فرای هندری وایزینگر
۴.۵
(امتیاز ۶ نفر)

۱۵۵,۰۰۰ ت
۱۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

جو اسمار جسامی هیبرد
۴.۵
(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۳۵۰۰۰ ۶۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۳۵۰۰۰ ۶۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

الی لبوویتز
۴.۳
(امتیاز ۶ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ ت
۱۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی چگونه‌ بر نگرانی‌ و اضطراب‌ پیروز شویم؟

کتاب صوتی چگونه‌ بر نگرانی‌ و اضطراب‌ پیروز شویم؟

دیل کارنگی
۴.۷
(امتیاز ۲۹ نفر)

۱۷۷,۰۰۰ ت
۱۷۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

گروه نویسندگان
۴
(امتیاز ۱۰ نفر)

۳۷,۹۰۰ ت
۳۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان
۴
(امتیاز ۲۳۵ نفر)

۲۵,۹۰۰ ت
۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آرامش در محیط کار

کتاب صوتی آرامش در محیط کار

سوفی مرین
۳.۸
(امتیاز ۵ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

الیسا اپل

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر
۴.۳
(امتیاز ۳۶ نفر)

۹۰۰۰۰ ۵۴,۰۰۰ ت ۴۰%
۹۰۰۰۰ ۵۴,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان

کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان

امیر احمدی امیر احمدی
۳.۹
(امتیاز ۷ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

دیوید ای. کاربونل
۴.۵
(امتیاز ۲۲۶ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ ت
۱۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟