معرفی و دانلود کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید

معرفی کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید

کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید اثر‌ کوین نگو و ترجمه مهتاب علیمرادی، شامل صد پیام کوتاه انگیزه‌بخش است. پیام‌هایی که در وجودتان انگیزه ایجاد می‌کند و شما را به پیمودن ادامهٔ راه و رسیدن به تعالی و پیشرفت وا می‌دارد.

این پیام‌های معجزه‌بخش نور امید را در وجودتان شعله ور می‌سازد و شما را از هجوم افکار منفی ناامید کننده مصون نگاه می‌دارد تا با صلابت و استواری بیشتر مسیر رسیدن به تعالی و پیشرفت را بپیمایید و با عبور از گردنه‌های پرپیج وخم به سر منزل مقصود برسید. کتاب ‌۱۰۰ پیام انرژی‌زا : چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید (100Motivational Messages) حاوی پیام‌های الهام بخش است پیام‌هایی که شما را وامی دارد دنبال خواسته‌هایتان بروید و حتی در هنگام سختی‌ها هم از تلاشی دست برندارید و با اعتماد به نفس و انگیزهٔ بیشتر، خواسته خود را تحقق بخشید.

شاید به‌جرأت بتوان گفت تنها کلید موفقیت این است که آستین‌ها را بالا بزنید و برای دستیابی به هر خواسته یا هدفی که در زندگی دارید، دست به‌کار شوید. به هر حال قرار نیست موفقیت با پای خودش به سراغتان بیاید بلکه باید از جا برخیزید و برای تحقق اهدافی که در سر دارید، دست به‌کار شوید. البته شاید این عبارت که «برای رسیدن به خواسته‌هایتان باید دست به‌کار شوید»، چندان تازگی نداشته باشد، تا جایی که آن را کاملا بدیهی و پیش پا افتاده بدانید. در این صورت این پرسش پیش می‌آید که چرا بسیاری با این‌که به‌خوبی می‌دانند لازمهٔ رسیدن به موفقیت دست به‌کار شدن است، باز هم برای رسیدن به خواسته‌هایشان در زندگی ناکام می‌مانند؟

واقعیت این است که انجام هر کاری در آغاز راه ساده به نظر می‌رسد. زمانی که در مسیر رسیدن به موفقیت قدم می‌گذارید، چنان انگیزه و اشتیاقی برای رسیدن به سرمنزل مقصود دارید که سر از پا نمی‌شناسید و تصور می‌کنید که به‌سادگی به هدف‌تان دست خواهید یافت اما به‌تدریج در ادامهٔ مسیر با موانع و مشکلاتی مواجه می‌شوید، در چنین شرایطی است که ندایی از درون‌تان شما را به صرف‌نظر کردن از این مسیر پر پیچ و خم فرا می‌خواند. علاوه بر این، عده‌ای هم مدام آیه یأس می‌خوانند و از شما می‌خواهند که از پیمودن این راه پر فراز و نشیب دست بکشید. درست در چنین وضعیتی است که این تعبیر زیبای حافظ «که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل‌ها» معنا پیدا می‌کند.

واقعیت این است که در چنین شرایطی، دست به‌کار شدن و پیمودن ادامهٔ راه، کاری بس دشوار است. با این حال چنان‌چه از آمادگی ذهنی و روانی برخوردار باشید، می‌توانید سختی‌ها و دشواری‌ها را پشت سر بگذارید و در لحظات حساس و سرنوشت‌ساز به‌درستی تصمیم بگیرید.

شاید کتاب‌های زیادی دربارهٔ رمز موفقیت خوانده باشید. کتاب‌هایی که نسخه و دستورالعمل ارائه می‌دهند و برآنند که مخاطب خود را با مجموعه‌ای از راهبردها و روش‌های نوین در زمینهٔ کسب موفقیت آشنا کنند. اگر حتی چند جلد کتاب در این زمینه خوانده باشید، خوب می‌دانید که برای رسیدن به هر خواسته و هدفی که در سر دارید، چه اقداماتی را باید انجام بدهید اما واقعیت این است که آشنایی با چند دستورالعمل ساده ممکن نیست به‌تنهایی ضامن موفقیت و رسیدن به سرمنزل مقصود باشد. اگرچه گاهی اوقات می‌دانید چه کارها و اقداماتی را باید انجام بدهید تا به خواسته‌تان برسید، ناملایمات و دشواری‌ها چنان عرصه را بر شما تنگ می‌کنند که ترجیح می‌دهید، از کار و تلاش دست بردارید و از پیمودن این راه پرسنگلاخ صرف‌نظر کنید.

هنگام خواندن این کتاب، نیازی نیست پیام‌ها را به‌ترتیب بخوانید بلکه هرگاه احساس ناامیدی به سراغتان آمد و بی‌انگیزگی سرتاپای وجودتان را فرا گرفت، کتاب را باز کنید و چند صفحه از آن را بخوانید تا بار دیگر فکر و ذهن‌تان را سامان بدهید.
در واقع این کتاب حاوی پیام‌های الهام‌بخش است، پیام‌هایی که شما را وامی‌دارد، به‌دنبال خواسته‌هایتان بروید و حتی در هنگام سختی‌ها هم دست از تلاش برندارید و با اعتماد به نفس و انگیزه‌ای هر چه بیشتر، خواستهٔ خود را تحقق ببخشید.

کوین نگو (Kevin Ngo) سعی کرده‌ است، به برخی از موارد یا عواملی که در زندگی شخصی‌اش آن‌ها را تجربه کرده‌، اشاره کند تا شاید با به‌کار بستن همین رهنمودها و تجربیات شخصی، مسیر تحقق خواسته‌هایتان را با صلابت و استواری بیشتری بپیمایید.

در بخشی از کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا می‌خوانید:

ممکن است مقایسه کردن با دیگران، هم انگیزه‌بخش باشد و هم از بین برنده‌ی انگیزه. به هر حال، همواره این حقیقت را مد نظر داشته باشید که انسان‌ها استعدادها و قابلیت‌های متفاوتی دارند. به همین علت هرگاه می‌خواهید، خود را با دیگران مقایسه کنید، وضعیت فعلی خود را با ده سال پیش مقایسه کنید و ببینید در این مدت چه پیشرفت‌ها و چه دستاوردهایی داشته‌اید. هیچ‌گاه نگذارید موفقیت‌ها و دستاوردهای دیگران مانع پیشرفت‌تان شود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
1. مسئولیت‌پذیر باشید
2. خوش اقبالی
3. بر مشکلات غلبه کنید
4. شرایط زندگی
5. برای دیگران منبع انگیزه باشید
6. بی‌انگیزگی
7. بلندپروازی
8. موانع پیشرفت
9. عدم تمرکز
10. لغزش
11. از خود گذشتگی
12. خود را دست کم نگیرید
13. نسخه و دستورالعمل موفقیت
14. کلید خوشبختی
15. اکنون عمل کنید
16. استعدادهای بالقوه‌ی خود را شکوفا سازید
17. فقط کارتان را انجام بدهید
18. بر تحقق بخشیدن خواسته‌هایتان اصرار کنید
19. به‌دنبال تغییرات جزئی در زندگی خود باشید
20. قهرمان داستان خود باشید
21. منطقه‌ی امن
22. میزان اشتیاق شما برای دستیابی به موفقیت
23. بر سر دو راهی قرار گرفته‌اید؟
24. عذر و بهانه نیاورید
25. فرصت را از دست ندهید
26. هیچ وقت دیر نیست
27. حضور داشتن به‌تنهایی کافی نیست
28. به مسائل کم اهمیت توجه نکنید
29. دست از گله و شکایت بردارید
30. به راه‌های میانبر فکر نکنید
31. موفقیت از ذهن آغاز می‌شود
32. حتی اگر دوست ندارید، باز هم به وظایف‌تان عمل کنید
33. به بدخواهان توجه نکنید
34. به خودتان ضرب‌الاجل بدهید
35. شکست‌های پی‌درپی
36. رؤیاهای بزرگ داشته باشید
37. اگر کارتان را دوست ندارید، با جدیت از آن متنفر باشید
38. از خودتان انتظارات بیشتر داشته باشید
39. گاهی نیاز است به‌دنبال کار دیگری بروید
40. روزتان را خوب شروع کنید
41. ناامیدی را به انگیزه تبدیل کنید
42. به روح و جسم‌تان آرامش دهید
43. مسیر رسیدن به اهداف‌تان را هموار کنید
44. از نیروهای مخالف به نفع خود استفاده کنید
45. به دیگران ثابت کنید که در مورد شما اشتباه می‌کنند
46. به جای فرار کردن با مشکلات بجنگید
47. تا چه حد مشتاق دستیابی به هدف‌تان هستید؟
48. سختی کار به‌تدریج کم می‌شود
49. تعهد کاری داشته باشید
50. تسلیم مشکلات نشوید
51. حتی اگر رؤیاهایتان نقش بر آب شده است، باز هم از تلاش دست برندارید
52. دوباره رؤیاپردازی کنید
53. وقت‌کشی کافی است
54. بهانه‌تراشی نکنید
55. روی یک هدف متمرکز شوید
56. مأموریت خود را در زندگی پیدا کنید
57. از قدرت عادات رفتاری غافل نشوید
58. چرا می‌خواهید به هدف‌تان دست یابید؟
59. زندگی همه یکسان نیست
60. از 24 ساعت شبانه‌روز به‌خوبی استفاده کنید
62. خودتان را باور کنید
63. برای دست‌یابی به رؤیاهایتان بجنگید
64. قدم به قدم جلو بروید
65. سخت‌کوش باشید
66. تنبلی را کنار بگذارید
67. آیا انجام کارهایتان را به تعویق می‌اندازید؟
68. امور مالی خود را به‌دست بگیرید
69. واقع‌بین باشید
70. برخی امور خارج از کنترل شماست
71. شعار ندهید
72. خود را در فضای ابدیت ببینید
73. برای کسانی که دوست‌شان دارید، تلاش کنید
74. خود را به «نه شنیدن» عادت دهید
75. خود را به سختی بیندازید
76. بهترین مشوق خود باشید
77. هدف از تحصیل چیست؟
78. خود را در معرض نقد عمومی قرار دهید
79. تفکر مثبت داشته باشید
80. تحرک داشته باشید
81. از هم‌نشینی با آدم‌های بدبین و منفی‌باف دوری کنید
82. نسبت به وسوسه‌های درونی خود بی‌اعتنا باشید
83. همواره احساس رضایت و خوشبختی را در وجودتان داشته باشید
84. موفقیت در سایه‌ی باور قلبی به‌دست می‌آید
85. دل به دریا زدن کافی نیست
86. هویت شما چگونه شکل می‌گیرد؟
87. برای خودتان تأسف نخورید
88. اکنون را دریابید
89. انگیزه پایدار نیست
90. ظرفیت و توانایی‌های خود را بسنجید
91. واکنش شما چگونه خواهد بود؟
92. به زندگی خوش‌بین باشید
93. اقدام بعدی‌تان چیست؟
94. به زندگی معمولی رضایت ندهید
95. انسان ضعیف و توسری‌خور نباشید
96. هنوز دیر نشده است
97. شما ارزش رسیدن به آرزوهایتان را دارید
98. از امروز به بعد...
99. زمان آن فرا رسیده است که زندگی خود را تغییر دهید
100. مبارزه‌ی هفت روزه را امتحان کنید
سخن آخر