معرفی و دانلود کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان

معرفی کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان

لارنس ای. شیپرو در کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان، به بررسی مشکلات ناشی از اختلال کمبود توجه (ADHD)، و چگونگی مدیریت آن‌ها می‌پردازد. این اثر آموزشی روان‌شناختی با تعریف فعالیت‌هایی برای کودکان مبتلا به این اختلال، تلاش دارد با ارائه‌ی فعالیت‌های عملی و کاربردی، آن‌ها را به‌گونه‌ای آماده کند که از نظر اجتماعی دچار کمبود عزت‌نفس، انزوا و تنهایی نشوند.

درباره‌ی کتاب کنترل کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان

همه‌ی کودکان به داشتن روابط اجتماعی و دوستی با گروه‌های هم‌سن‌وسال نیاز دارند، اما بسیاری از کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه، یا بیش فعال (ADHD) در دوست‌یابی یا حفظ روابط دوستی دچار مشکلات جدی می‌شوند. مشکل شایع دیگر در این گروه از کودکان، عدم‌پذیرش در میان هم‌سن‌وسال‌هاست که این اتفاق می‌تواند منجر به گوشه‌گیری، انزوا و سرخوردگی در آن‌ها شود. گاه این اتفاق آن‌قدر تکرار می‌شود که مبتلایان به ADHD به این باور می‌رسند که هیچ‌گاه نمی‌توانند دوستی برای خود بیابند و پس از مدتی، به‌صورت افراطی از هرگونه ارتباط‌جمعی با گروه هم‌سن‌ها دوری می‌کنند. به همین خاطر برای خانواده‌ها بسیار مهم است که ابتدا این مشکل را بشناسند تا اگر فرزندشان دچار علائم مشابه است، بتوانند برای درمان او اقدام کنند.

کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان (The ADHD workbook for kids)، نوشته‌ی لارنس ای. شیپرو (Lawrence E. Shapiro)، همان‌گونه که از نامش پیداست، در پی مدیریت اختلال ADHD و سپس ارائه‌ی آموزش‌های مهارتی به کودکان مبتلا به آن است. او در این مسیر، با ارائه‌ی شناخت‌نامه‌ای جامع از بیش‌فعالی و توضیح علائم و نشانه‌های آن، راهکارهای عملی را برای کاهش مشکلات ناشی از این مشکل پیشنهاد می‌کند؛ هرچند اذعان دارد که معمولاً کودکان مبتلا به ADHD به معلم یا مشاور خصوصی نیاز دارند. ازاین‌لحاظ، کتاب لارنس ای. شپیرو به‌عنوان یک کتاب کار، درواقع مکملی برای برنامه‌ی جامع درمانی است. کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان را انتشارات کتاب‌درمانی با ترجمه‌ی محبوبه‌ی رمضان‌زاده منتشر کرده است.

در نکوداشت کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان

• فعالیت‌های ارائه شده در کتاب کار ADHD، منبعی عالی برای کودکان، والدین و معلمان است. این کتاب طیفی گسترده از موضوعات متفاوت را پوشش می‌دهد که بر کودکان مبتلا به ADHD تأثیر می‌گذارد، از جمله عملکرد آن‌ها در مدرسه، مهارت‌های اجتماعی و عزت‌نفس. فعالیت‌های این کتاب کار در قالبی سرگرم‌کننده و خوانا نوشته شده‌اند؛ به‌گونه‌ای که برای کودکان دارای مشکلات توجه و تکانشگری ایده‌آل به نظر می‌رسد. (Stephanie Sarkis)

کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکانن مناسب چه کسانی است؟

این کتاب برای کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD نوشته شده و به خانواده‌ها، معلم‌ها، مربیان و یا مشاورانی که با این گروه از کودکان در ارتباط هستند، پیشنهاد می‌شود.

با لارنس ای. شیپرو بیشتر آشنا شویم

لارنس ای. شپیرو 74ساله، یک روان‌شناس شناخته‌شده‌ی کودک در سطح جهان است که به‌خاطر تکنیک‌های نوآورانه‌ی بازی‌محور خود موردتوجه قرار گرفته است. او بیش از 40 کتاب برای کودکان، نوجوانان، والدین و متخصصان سلامت روان نوشته و بیش از 100 بازی درمانی را ایجاد کرده که درمانگران در سرتاسر جهان از آن‌ها استفاده می‌کنند. آثار او به بیش از 27 زبان زنده‌ی دنیا ترجمه شده است. ازجمله بهترین کتاب‌های لارنس شپیرو می‌توان به کتاب «کنترل خشم و عصبانیت در کودکان و نوجوانان»، «متوقف کردن درد» (Stopping the Pain) و کتاب حاضر اشاره کرد.

در بخشی از کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت‌های هوش هیجانی به کودکان می‌خوانیم

کودکان بیش‌فعال معمولا درشنیدن مشکلی ندارند اما ممکن است در به‌خاطرسپردن آنچه به آن‌ها گفته شده مشکل داشته باشند زیرا به اندازه کافی توجه نمی‌کنند. راهکارهای زیادی وجود دارند می‌توانید یاد بگیرید که در پیروی بهتر از دستورالعمل‌ها به شما کمک می‌کنند.

به جملات زیر نگاه کنید. آیا می‌توانید کلمه کلیدی هر جمله را مرتب کنید تا روش‌هایی را یاد بگیرید که به شما کمک می‌کنند شنونده بهتری باشید. اگر به کمک نیاز دارید، پاسخ‌ها در پایین صفحه نوشته شده است.

1. به دفری که صحبت می‌کند نگاه کنید.
2. آنچه می‌گوید را رتکار کنید.
3. برای ونشنت مطالب کمک بگیرید. پس از کامل کردن هر مرحله آن را ربرسی کنید.
4. در کلاس از یک طبض کننده صدا برای مطمئن بودن از انجام کامل تکالیف استفاده کنید.
5. یک دفتر دادشیت برای نوشتن تکالیفتان استفاده کنید.

فهرست مطالب کتاب

سخنی با والدین
نامه‌ای برای کودکان
بخش اول: یادگیری تسلط برخود
فعالیت 1: شما می‌توانید از دردسر دوری کنید
فعالیت2: شما می‌توانید کارهای دیگران را پیش‌بینی کنید
فعالیت3: شما می‌توانید به تلاش خود ادامه دهید حتی وقتی خسته و کسل هستید
فعالیت4: شما می‌توانید یاد بگیرید که صبورتر باشید
فعالیت 5: شما می‌توانید یاد بگیرید شنونده خوبی باشید
فعالیت 6: شما می‌توانید یاد بگیرید که آرام و بی حرکت بنشینید
فعالیت 7: شما می‌توانید یاد بگیرید که از دستورالعمل‌ها پیروی کنید
فعالیت 8: شما می‌توانید از این قوانین پیروی کنید
فعالیت 9: شما می‌توانید کاری کنید که والدین و معلمتان به شما افتخار کنند
فعالیت 10: شما می‌توانید هر مشکلی را حل کنید.
فعالیت 11: شما می‌توانید مربی خودتان باشید
فعالیت 12: شما می‌توانید اتاقتان را مرتب نگه دارید
بخش دوم: غلبه بر مشکلات مدرسه...
فعالیت 13: شما می‌توانید مدرسه را جذاب تر سازید
فعالیت 14: شما می‌توانید بدون جار و جنجال برای رفتن به مدرسه آماده شوید.
فعالیت 15: شما می‌توانید یاد بگیرید که وقت شناس باشید
فعالیت 16: شما می‌توانید بر مشکل تکلیفتان غلبه کنید
فعالیت 17: شما می‌توانید از وسایلتان بهتر مراقبت کنید
فعالیت 18: شما می‌توانید بدون یادآوری و تذکر بدانید چه کاری باید انجام دهید
فعالیت 19: شما می‌توانید در هنگام نیاز کمک بخواهید
فعالیت 20: شما می‌توانید تشخیص دهید که چه هنگام نیاز به استراحت دارید
فعالیت 21: شما می‌توانید بر روزهایی غلبه کنید که به نظر می‌رسد همه کارها با مشکل مواجه شده‌اند
فعالیت 22: شما می‌توانید برای امتحانات آماده باشید
بخش سوم: دوستیابی و حفظ دوستی‌ها
فعالیت 23: شما می‌توانید بدانید که چه زمان مسخره شدن مشکل‌ساز است
فعالیت 24: شما می‌توانید خشم‌تان را کنترل کنید
فعالیت 25: شما می‌توانید در مورد آنچه آزارتان می‌دهد صحبت کنید
فعالیت 26: شما می‌توانید برای محبوب شدن به خودتان کمک کنید
فعالیت 27: شما می‌توانید احساسات کودکان دیگر را درک کنید
فعالیت 28: شما می‌توانید دوستان خوبی پیدا کنید
فعالیت 29: شما می‌توانید تقریبا با هر کسی خوش باشید
فعالیت 30: شما می‌توانید یک دوست خوب داشته باشید
فعالیت 31: شما می‌توانید بدون آزردن دیگران با مزه باشید.
فعالیت 32: شما می‌توانید از خودتان دفاع کنید
فعالیت 33: شما می‌توانید یاد بگیرید با دیگران به توافق برسید و از دعوا خودداری کنید
بخش چهارم: حس خوبی درباره‌ی خودتان داشته باشید...
فعالیت 34: شما می‌توانید متفاوت باشید ولی همچنان پذیرفته شوید
فعالیت 35: شما می‌توانید هدیه‌های خاص خود را بشناسید
فعالیت 36: شما می‌توانید بهتر غذا بخورید
فعالیت 37: شما می‌توانید بهتر بخوابید
فعالیت 38: شما می‌توانید زمان تماشای تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری را محدود کنید
فعالیت39: شما می‌توانید یک کودک مسئولیت پذیر باشید
فعالیت 40: شما می‌توانید با دیگران مهربان و مفید باشید
فعالیت 41: شما می‌توانید خانواده‌ای آرام تر داشته باشید
فعالیت 42: شما می‌توانید درمان دارویی خود را کنترل کنید
فعالیت 43: شما می‌توانید در صورت نیاز کمک بگیرید
فعالیت 44: شما یک کار بزرگ انجام داده‌اید