معرفی و دانلود کتاب مدیریت زمان مناسب شما

معرفی کتاب مدیریت زمان مناسب شما

کتاب مدیریت زمان مناسب شما نوشته‌ی لری دیمارست، به شما کمک می‌کند ابتدا تیپ شخصیتی خود را بشناسید و سپس به ارائه روش‌هایی می‌پردازد که هر کدام از تیپ‌های شانزده‌گانه شخصیتی برای مدیریت زمان و کارهایشان به آن احتیاج دارند.

لری دیمارست (Larry Demarest) در کتاب مدیریت زمان مناسب شما (Out of time: how the sixteen types manage their time and work) معتقد است که هر شخصی باتوجه به نوع تیپ شخصیتی‌اش باید از روش مناسب خود برای مدیریت زمان استفاده کند تا بتواند به اهداف خود در کار و زندگی‌اش برسد. اگر شما تاکنون کتابى درباره مدیریت زمان خوانده باشید یا در کلاسى آموزشى درباره این موضوع شرکت کرده باشید، احتمالاً فهمیده‌اید که براى مدیریت زمان باید اهداف روزانه و هفتگى براى خودتان تعیین کنید، براساس اولویت‌بندى که براى اهداف‌تان تعیین کرده‌اید روى آن‌ها کار کنید، فعالیت‌هاى غیرمفید را به حداقل برسانید و فهرستى از کارهای در دست انجام‌تان داشته باشید.

افراد مختلف با روش‌هاى متفاوتى زمان‌شان را مدیریت مى‌کنند. بعضى‌ها دوست دارند قبل از شروع هر کارى، برنامه دقیقى بریزند و تمام منابع و وسایل لازم براى انجام آن کار را از قبل فراهم کنند و بعضى دیگر ترجیح مى‌دهند بدون معطلى آن کار را شروع کنند و به‌ تدریج و در طى انجام آن تصمیم بگیرند که در ادامه چه کنند.

دلایل بسیارى وجود دارد که چرا افراد مختلف با شیوه‌هاى مختلفى زمان‌شان را مدیریت مى‌کنند. یکى از عواملى که به‌ عنوان عاملى قوى در بروز این تفاوت‌ها شناخته مى‌شود، تیپ‌هاى شخصیتى متفاوت افراد مختلف است. براساس تئورى تیپ‌هاى شخصیتى، این یک موضوع طبیعى است که اشخاص با گرایش‌هاى شخصیتى متفاوت، کارهایی مثل مدیریت زمان را به شیوه‌هاى مختلفى انجام دهند.

تیپ شخصیتى روان‌شناختى شما مى‌تواند تأثیرات مختلفى روى نحوه انجام کارهاى‌تان بگذارد. مثلاً این‌که چگونه برنامه‌ریزى مى‌کنید، منابع مورد نیازتان را چگونه سازمان‌دهى مى‌کنید، در مقابل زمان نهایى که براى تحویل پروژه‌هاى‌تان تعیین شده چگونه رفتار مى‌کنید، چه زمانی و چگونه با دیگران در انجام کارها مشارکت مى‌کنید، سرعت انجام کارهاى‌تان، نحوه برخوردتان با حوادث و اتفاقات غیرمنتظره و این‌که در انجام کارها ترجیح مى‌دهید از روش‌هاى از پیش امتحان شده استفاده کنید یا به‌ دنبال راه‌حل‌هاى نوآورانه هستید، همه و همه مواردى هستند که از تیپ شخصیتى سرچشمه مى‌گیرند.

بررسى تیپ‌هاى شخصیتى مختلف مى‌تواند به‌ خوبى به شما نشان دهد که چرا بعضى از افراد به‌ راحتى مى‌توانند از این روش‌ها براى مدیریت زمان‌شان استفاده کنند و بعضى دیگر با دشوارى‌هاى زیادى براى مدیریت زمان روبه‌رو مى‌شوند.

«جودى پروست» دیدگاه جدیدى را درباره مدیریت زمان مطرح کرد. او معتقد بود که نیاز نیست حتما روش خاصى را براى مدیریت زمان الزامى بدانیم؛ بلکه مدیریت زمان در واقع به معنى «مسئولیت‌پذیرى در استفاده از زمان در زندگى» است.

اگر چنین دیدگاهى را بپذیرید، پس مدیریت زمان مؤثر در واقع به‌ کارگیرى روش‌هایى است که به بهترین نحو بتواند به شما کمک کند تا بتوانید به اهدافى که براى‌تان مهم هستند، دست پیدا کنید و الزاما نیازى نیست همه شما با وجود تیپ‌هاى شخصیتى متفاوت از یک روش پیروى کنید. شناخت تیپ‌هاى شخصیتى مى‌تواند به شما کمک کند تا خودِ واقعى‌تان را بشناسید و به آن احترام بگذارید.

کتاب مدیریت زمان مناسب شما بر اساس یکی از معتبرترین و قوی‌ترین ابزارهای شخصیت‌شناسی در جهان، یعنی‌ MBTI به رشته‌ی تحریر درآمده است.

در بخشی از کتاب مدیریت زمان مناسب شما می‌خوانیم:

براى افرادى که تیپ شخصیتى INFJ دارند، برنامه‌ریزى روش مناسبى است که به آن‌ها کمک مى‌کند تا چشم‌انداز ایده‌آل‌گرایانه‌شان را درباره نحوه انجام کارها، عملى سازند. این افراد معمولاً با یک ایده کلى کارهاى‌شان را شروع مى‌کنند و درباره جزئیات آن بعدا و در طول انجام کار، تصمیم مى‌گیرند. یک فرد INFJ برنامه‌ریزى کردن را این‌گونه توصیف مى‌کند: «من اول یک دیدگاه کلى در ذهنم دارم و بعدا جزئیات رو به اون اضافه مى‌کنم. اول فقط مى‌دونم که چه کارى قراره انجام بدم و در طول انجام کار بارها برنامه‌ریزى‌ام رو تغییر مى‌دم و هر بار اون رو کامل‌تر و سازمان‌یافته‌تر مى‌کنم.»

این افراد نسبت به روش‌هاى جایگزین براى انجام کارها موضعى باز و پذیرا دارند و اگر تشخیص بدهند، روش دیگرى مفیدتر است آن را به‌ جاى روش فعلى به‌ کار مى‌گیرند. موقعى که آن‌ها قصد دارند براى انجام کارها برنامه‌ریزى کنند ممکن است دچار تنش و استرس شوند؛ چون بین تمایل درونى‌شان به استفاده از روش‌هاى جدید و خلاقانه و استفاده از روش‌هایى که قبلاً درستى‌اش ثابت شده، مردد مى‌شوند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه مترجم
مقدمه
مدیریت زمان و تیپ‌هاى شخصیتى مختلف
مدیریت مؤثر زمان
چگونه از این کتاب استفاده کنید
اگر نمى‌دانید که تیپ شخصیتى‌تان چیست
ترجیحات شخصیتى
درون‌گرایى و برون‌گرایى
حسى و شهودى
تفکرى و احساسى
قضاوتى و ادراکى
مدیریت زمان
ISTJ
ISFJ
INFJ
INTJ
ISTP
ISFP
INFP
INTP
ESTP
ESFP
ENFP
ENTP
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENTJ