معرفی و دانلود کتاب مثل اینشتین بیاموزید

معرفی کتاب مثل اینشتین بیاموزید

کتاب مثل اینشتین بیاموزید به قلم پیتر هالینز، مجموعه‌ای از تمرینات و راهکارهایی را ارائه می‌دهد که موجب افزایش تسلط شما بر حفظیات می‌شود. از طرفی این کتاب کمک شایانی به کسب و یا ارتقای مهارت‌هایی همچون تندخوانی، تمرکز بالا و یادگیری در کوتاه‌ترین زمان می‌کند.

درباره کتاب مثل اینشتین بیاموزید:

فرقی نمی‌کند که شما چه سنی دارید و یا مشغول چه کاری هستید، در هر صورت برای بهتر شدن شرایط زندگی‌تان و پیشرفت‌های شغلی و تحصیلی، نیازمند یادگیری مهارت‌های ذهنی از جمله تمرکز و یادگیری سریع می‌باشید.

افزایش قدرت تمرکز، ارتقا ظرفیت حافظه، انتخاب تکنیک‌های برتر، هدف گذاری هوشمندانه، تندخوانی موثر و همه‌ی نکاتی که برای آموختن لازم دارید، پیتر هالینز (Peter Hollins) به تفصیل در کتاب مثل اینشتین بیاموزید (Learn Like Einstein) ارائه کرده است. در حقیقت این اثر برای کسانی نوشته شده که قصد دارند سرعت، کارایی و دقت در یادگیری را به طور همزمان بیاموزند.

کتاب مثل اینشتین بیاموزید، در 13 بخش، شما را با سرفصل‌هایی همچون تکنیک‌های حافظه برتر، انواع یادگیری و تفکر خلاقانه آشنا می‌سازد. در زندگی روزمره احتمالا برای بیشتر ما موقعیتی پیش آمده که باید چند فعالیت مختلف را همزمان پیش ببریم، در چنین موقعیتی، کنترل و هماهنگی وظایف گوناگون شاید برای عده‌ای دشوار باشد که نویسنده علت سختی آن را تبیین می‌کند و راه حل برای آن ارائه می‌دهد.

از جمله نکات شایان توجهی که هالینز در این کتاب به آن می‌پردازد، اهمیت شناسایی خود حقیقی پیش از هر چیز است. به اعتقاد وی، این مسئله پایه و اساس هر گونه آموزش و انواع فعالیت‌های توسعه فردی می‌باشد.

خواندن کتاب مثل اینشتین بیاموزید به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

آیا حافظه‌ای می‌خواهید که مانند اسفنج اطلاعات را جذب کند؟
می‌خواهید سرعت یادگیری خود را بالا ببرید؟
حافظه‌ای قوی داشته باشید و به راحتی مهارت‌های جدید یاد بگیرید؟
از آزمون‌های درسی سربلند بیرون بیایید؟
در کتاب «مثل اینشتین بیاموزید» برای همه‌ی این موارد راه‌حل‌های بی‌نظیری ارائه شده است.

با پیتر هالینز بیشتر آشنا شویم:

پیتر هالینز نویسنده‌ی معاصر، روانشناس و پژوهشگر در زمینه‌ی انسان‌شناسی است. او که کتاب‌های پرفروش بسیاری درباره روانشناسی یادگیری و تقویت ذهن به رشته تحریر درآورده دانش‌آموخته‌ی رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی ارشد می‌باشد. وی برای خودآموزی، انضباط شخصی، تفکر خلاق، استفاده حداکثری از کارایی مغز و کسب مهارت‌های مختلف، تکنیک‌های ویژه‌ای دارد که در کتاب‌های متعدد خود به آن‌ها پرداخته است. اغراق‌آمیز نیست اگر بگوییم پیتر هالینز در یاد دادن شیوه‌های تقویت حافظه برای یادگیری حداکثری در کوتاه‌ترین زمان تخصص دارد.

در بخشی از کتاب مثل اینشتین بیاموزید می‌خوانیم:

زمانی که به اهداف خود فکر‌ می‌کنید و آن را بر اساس پروسه SMART تعیین می‌کنید، متوجه می‌شوید که سایر جزئیات خودبه‌خود برای شما نمایان می‌شود و در نهایت مسیری مهیا می‌شود که به هدفتان برسید و کار‌هایی که نیاز هست انجام دهید. هدف‌گذاری به سبک SMART نه تنها شانس بیشتری برای موفقیت دارد بلکه دقیقاً به شما نشان می‌دهد که به دنبال چه هستید.

روش SMART تنها راهنمای موجود برای رسیدن به اهداف‌تان نیست.

اول از همه باید درنظر داشت که گاهی اوقات بهتر است اهداف را تعیین کنید و موفقیت خود را نه در رسیدن به هدف،که در تلاشی بسنجید که برای رسیدن به آن انجام می‌دهید. به‌عبارتی دیگر، موفقیتی که در آن ملاک ارزیابی، بجای انجام کار به بهترین روش، صرفاً تمام کردن آن کار باشد، می‌تواند برایتان انگیزه‌بخش باشد. رفتن به باشگاه و دویدن به مدت 10 دقیقه به تنهایی یک موفقیت است. این هدف برای خیلی‌ها ایده‌آل‌تر از دو ساعت وزنه زدن است. تلاش و پشتکار در رسیدن به اهداف اغلب دست‌کم گرفته می‌شود، به همین دلیل بی‌تفاوت از کنار آن رد نشوید.

دوم، اراده شما برای رسیدن به هدف محدود است. فکر کنید یک باتری است که در انتهای روز شارژش تمام می‌شود. این یعنی شما باید دائماً از وسوسه‌ها و حواس‌پرتی‌ها پرهیز کنید و تا جای ممکن برای رسیدن به هدف‌ از راه‌های ساده استفاده نمایید. در مثال رسیدن به هدف کاهش وزن، می‌توان با خوردن غذاهای سالم و بردن غذای خانگی به محل کار، ورزش و داشتن لباس‌های تمیز برای باشگاه رفتن و پرهیز از خرید تنقلات این کار را انجام داد.سوم، حتماً باید این اهداف را خودتان تعیین کرده باشید. اهداف اعمال شده از سوی دیگران را برای خود درنظر نگیرید. بخاطر حس مسئولیت و تعهد هدف‌گذاری نکنید، زیرا بعداً برای دستیابی به این اهداف «دلیل» قانع‌کننده‌ای نخواهید داشت و ممکن است فقط وقت ارزشمند شما هدر رود. هر چه هدف شما بیشتر بر اساس انتظارات فرد دیگری تعیین شده باشد، بیشتر احساس انجام کاری طاقت‌فرسا، به شما دست خواهد داد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل 1: اصول ویرانگر
فصل 2: اصول یادگیری بهتر
فصل 3: درک و خودشناسی
فصل 4: تندخوانی مؤثر
فصل 5: هنر یادداشت‌برداری درست
فصل 6: بهترین روش‌های تمرین
فصل 7: تکنیک‌های حافظه‌ی برتر
فصل 8: یادگیری را در الویت دوم قرار دادن
فصل 9: آماده شدن برای امتحان در فرصت محدود
فصل 10: یادگیری علمی
فصل 11: اهداف SMART
فصل 12: سه‌گانه‌ها
فصل 13: چیستان منطقی آلبرت اینشتین
چکیده‌ی مطالب
پی‌نوشت