معرفی و دانلود کتاب داربست باشیم نه دیوار: فرزندان را محکم و مستقل بار آوریم

معرفی کتاب داربست باشیم نه دیوار: فرزندان را محکم و مستقل بار آوریم

کتاب داربست باشیم نه دیوار اثر هرولد اس کاپلویتس به والدین نشان می‌دهد چگونه با حمایت هوشمندانه و تدریجی، فرزندانی مستقل، بااعتمادبه‌نفس و مقاوم در برابر چالش‌های زندگی تربیت کنند. این اثر ترکیبی از علم، تجربه‌ی بالینی و نکات عملی است که به شما ابزار لازم برای رشد سالم عاطفی و اجتماعی کودکان را ارائه می‌دهد.

درباره‌ی کتاب داربست باشیم نه دیوار

کتاب داربست باشیم نه دیوار (The Scaffold Effect) نوشته‌ی هرولد اس کاپلویتس (Harold S. Koplewicz) راهنمایی نوین و عملی برای والدینی است که می‌خواهند فرزندانی مستقل، بااعتمادبه‌نفس و مقاوم در برابر فشارهای روانی پرورش دهند. این اثر به والدین نشان می‌دهد چگونه می‌توان از اضطراب عمومی و شکنندگی عاطفی کودکان و نوجوانان پیشگیری کرد و ابزارهای لازم برای رشد سالم و شکوفایی شخصیتی آنان را فراهم آورد. همان‌طورکه دکتر دنیل جی سیگل می‌گوید، هرولد اس کاپلویتس با تلفیق نظریه‌ی دلبستگی، تجربه‌ی پزشکی و تجربه‌ی شخصی خود به‌عنوان پدر، والدین را در مسیر والدگری داربستی از دوران کودکی تا نوجوانی همراهی می‌کند.

چگونه کودک مستقل و مقاوم تربیت کنیم؟

همان‌طورکه داربستی محکم برای ساخت ساختمان ضروری است و پس از پایدار شدن بنا برداشته می‌شود، فرزندپروری مؤثر نیز با حمایت عاطفی پایدار، کودکان را در مسیر رشد و استقلال همراهی می‌کند. دخالت مداوم والدین می‌تواند نتیجه‌ی معکوس داشته باشد و اضطراب و شکنندگی کودک را افزایش دهد.

در اثر داربست باشیم نه دیوار، هرولد اس کاپلویتس روش تقویت تدریجی و رهاسازی هدفمند حمایت والدین را معرفی می‌کند تا کودکان تجربه‌های تازه کسب کنند، از اشتباهات بیاموزند و شخصیت و استقامت خود را پرورش دهند.

سبک فرزندپروری داربست بر سه راهبرد اصلی استوار است: اول ایجاد پایه‌ای محکم با رابطه‌ای حمایت‌گر و قوانین روشن؛ دوم تقویت رشد کودک با پذیرش شخصیت او و سوم ماندن در سطح کودک از طریق ارتباط مستقیم و مؤثر؛ این اصول باعث رشد سالم و اعتماد متقابل می‌شوند.

این کتاب از سوی انتشارات خوانا و با ترجمه‌ی سوسن جلیلی منتشر شده است.

نکوداشت‌های کتاب داربست باشیم نه دیوار

• با ترکیبی منحصربه‌فرد از خاطرات شخصی و بینش حرفه‌ای دکتر کاپلویتس از عقاید پذیرفته شده فاصله می‌گیرد، نکات شگفت‌انگیزی ارائه می‌دهد و پیامی بسیار دلگرم‌کننده به والدین می‌رساند که اگر مراقب خودمان باشیم، فرزندان‌مان در مسیر درست خواهند بود. (جودیت وارنر، نویسنده)

• فرزندپروری به سبک داربست تعادلی مطلوب بین فرزندپروری آسان‌گیر و کنترل‌کننده ایجاد می‌کند و به مراقبان یادآوری می‌کند که هیچ‌گاه برای کمک به فرزندان‌تان جهت تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودشان دیر نیست که این بهترین چیزی است که هر والد می‌تواند به آن امیدوار باشد. (بوک‌لیست)

کتاب داربست باشیم نه دیوار برای شما مناسب است اگر

• می‌خواهید فرزندی تاب‌آور و مستقل پرورش دهید.
• به دنبال روش‌های کاهش اضطراب و شکنندگی عاطفی کودک هستید.
• می‌خواهید اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی فرزندتان تقویت شود.
• قصد دارید بین حمایت و آزادی بخشیدن به کودک تعادل برقرار کنید.
• به دنبال راهنمایی علمی و تجربه‌شده برای تربیت فرزند هستید.

در بخشی از کتاب داربست باشیم نه دیوار: فرزندان را محکم و مستقل بار آوریم می‌خوانیم

هر رابطه‌ی والد‌-‌فرزندی ویژگی‌های خاص خودش را دارد، ولی معمولاً با پیروی از مفاهیم برنامه‌ای به نام آموزش مدیریت رفتار والدین می‌توان آن را بهبود بخشید. این برنامه را روان‌شناسان پیشگام کودک مانند کانستنس هانف و جرالد پترسون در دهه‌ی 1960 طراحی کردند. به عبارت توجه کنید که «مدیریت کودک» نیست بلکه «مدیریت والدین» است و به این معناست که شما چگونه رفتار خود را برای رفاه فرزندتان و روابطتان تغییر دهید. هر مفهومی که در ادامه می‌آید با ارکان اصلی ساختار، حمایت و تشویق هم‌سو است.

حضور. درک این نکته بسیار آسان است، ولی با توجه ‌به تقاضاهای زندگی مدرن انجامش آن‌قدر آسان نیست. وقتی داخل اتاق، فیزیکی، کنار فرزندتان هستید، باید ازنظر ذهنی هم در آنجا حضور داشته باشید. ایمیل چک نکنید یا به مکالمه‌ای فکر نکنید که با رئیستان داشته‌اید. اگر متوجه شدید که حین بازی با فرزندتان یا شنیدن برنامه‌ی روزانه‌اش چشم‌هایتان سنگین شده، تکانی به خودتان بدهید و کمی جابه‌جا شوید و دوباره بازی یا هر کاری را که انجام می‌دادید از سر بگیرید. توجه کنید که وقتتان را با چه کسی دارید می‌گذرانید و روی همین امر تمرکز کنید.

دسترس‌پذیری عاطفی. به او کمک کنید تا ازنظر عاطفی حمایت و راهنمایی لازم را دریافت کند. اگر فرزندتان به‌اندازه‌ی کافی به شما اعتماد دارد که احساساتش را با شما در میان بگذارد، به او توجه کامل بدهید، احساساتش را تأیید کنید و اجازه دهید خودش را خالی کند. توانایی او را در بروز احساساتش تحسین کنید و هرگز به او نگویید که احساساتش «بد» یا «غلط» است. کودکان به صداقت پاسخ می‌دهند. ایدئال این است که هنگام تأیید و بررسی احساسات فرزندتان، خودتان نیز واقعی باشید. در غیر این صورت سعی کنید وانمود کنید تا واقعاً یادش بگیرید. حتی اگر در صحبت‌کردن آزادانه درباره‌ی احساسات تازه‌کار هستید یا در بیان احساساتتان ضعف دارید، فرزندان هنوز هم ترجیح می‌دهند ببینند تلاش صادقانه‌ای می‌کنید تا اینکه کلاً هیچ تلاشی نکنید.

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
مقدمه
فصل 1: معماری حمایت والدین - درک سازه‌ی حمایتی
فصل 2: ابتدا مراقبت و محافظت از خودتان
فصل 3: طراحی نقشه‌ای تازه برای ساختمان
فصل 4: گذاشتن پایه‌ای محکم و استوار
فصل 5: ثابت و استوار ماندن
فصل 6: هم‌سطح فرزندان شدن
فصل 7: فراهم‌سازی زمینه‌ی رشد سالم
فصل 8: تقویت ساختمان
فصل 9: تعیین محدودیت‌های منطقی
فصل 10: حمایت بی‌قیدوشرط
فصل 11: ترمیم و کاهش ترک‌ها
نتیجه‌گیری: وقتی داربست حمایتی برداشته می‌شود
درباره‌ی نویسنده
منابع