معرفی و دانلود کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست

معرفی کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست

ونسا ماری دوزبری در کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست از دوست داشتن و کشف دوباره‌ی خود می‌گوید. او کمک‌مان می‌کند به ندای قلب‌مان گوش دهیم، واقعیت را بپذیریم، خود را تغییر دهیم و با آرامش، خودآگاهی و دیدی مثبت به زندگی بنگریم. این کتاب پرفروش را می‌توانیم مثل یک راهنما به همراه داشته باشیم، دائماً به آن رجوع کنیم و هر بار خاطرجمع شویم که تنها نیستیم.

درباره‌ی کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست

احتمالاً برای همه‌ی ما پیش آمده که دوره‌ای دچار بحران شویم و به خود و زندگی شک کنیم؛ در مورد توانایی‌هایمان تردید پیدا کنیم و ناامید شویم؛ اندوهگین باشیم و تصور کنیم چیزی زیادی برای برای به‌دست‌آوردن نیست. اما همزمان نیرویی در وجودمان حس کرده‌ایم که نمی‌گذارد تماماً این احساسات منفی را بپذیریم و کاملاً ناامید شویم. نیرویی که می‌گوید ما فقط راه را گم کرده‌ایم، سرگردانیم و احتیاج داریم کسی مسیر درست را دوباره نشان‌مان بدهد. این همان قلب ماست.

وانسا ماری دوزبری (Vanessa Marie Dewsbury) همان فردی‌ست که به او احتیاج داریم و کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاستِ (Heart is where the Home is) او همان راهنمایی است که می‌تواند از پریشانی و سرگردانی‌مان کم کند. او سعی دارد به ما کمک کند امیدوار باقی بمانیم و نوری که در انتهای تاریکی هست را نشان‌مان بدهد. ماری دوزبری نمی‌خواهد وارد حوزه‌ی پزشکی یا علم شود؛ خود می‌گوید که رویکردش را نباید جایگزین روش‌های درمانی پزشکی کرد. در کنار درمان‌های پزشکی و رویکردهای علمی، او روش‌های درمانی طبیعی را هم پیشنهاد می‌کند: همچون یوگا و مدیتیشن. او به کمک این شیوه‌ها تلاش دارد مشکلات ذهنی، احساسی، معنوی و فیزیکی آدم‌ها را برطرف سازد.

کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست، کتابی ساده و در عین حال عمیق است که از خواننده می‌خواهد دوباره به درونش نگاه و به ندای قلبش گوش کند. کتاب حاضر از عشق و پذیرش خویشتن می‌گوید. دوزبری در قدم اول می‌خواهد دست از انکار برداریم و خودمان باشیم، چون: «وقتى خود حقیقى‌مان را بروز نمى‌دهیم، برخلاف آنچه قلب‌مان فرمان مى‌دهد حرکت مى‌کنیم.» و این پیش از هر امری باعث ناراحتی خود ما خواهد شد. او می‌خواهد خود را دوست داشته باشیم. باید سبک زندگی و نگاه‌مان را تغییر دهیم تا به این مهم دست پیدا کنیم. در این صورت مشاهده می‌کنیم که راه‌مان پیدا کرده‌ایم و آینده‌ی بهتر و شادتری خواهیم داشت.

کتاب دائماً از ما می‌خواهد که به قلب‌مان رجوع کنیم، چون منبع عشق و گرما و شادی است و اگر بتوانیم به قلب خود راه پیدا کنیم، وارد خانه‌مان شده‌ایم: به جایی پر از عشق و گرما و شادی.

کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست را نشر ذهن‌آویز با ترجمه‌ی شهاب حاجى‌زاده منتشر کرده. این کتاب جزو پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های چند سال اخیر سایت آمازون بوده و امتیاز بالا و نقدهای مثبت زیادی در این سایت بدست آورده.

کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به کسانی که به‌دنبال کشف دوباره‌ی خود و مواجهه‌ای جدید با زندگی هستند، پیشنهاد می‌کنیم. علاقه‌مندان به کتاب‌های ژانر خودسازی از دیگر مخاطبان کتاب حاضر می‌باشند.

با وانسا ماری دوزبری بیشتر آشنا شویم

وانسا ماری دوزبری استاد ریکی، مربی روحی، معلم مدیتیشن و مؤلف سرشناس کانادایی است. او در برنامه‌های رادیویی و پادکست‌های زیادی شرکت کرده و عموماً در زمینه‌ی توسعه فردی و معنوی مشاوره می‌دهد. ایده‌ی اصلی ماری دوزبری کمک به دیگران برای کشف خود و یافتن آرامش در ذهن، بدن و روح‌شان است. بر همین اساس، او سال در 2014 شرکتش به نام «سول اِلایو بِری» را تأسیس کرد که هدفش ارتقای سلامت روحی مشتریان و برطرف کردن مشکلاتی همچون بی‌خوابی، افسردگی، اضطراب و کمک به خانم‌ها برای بارداری است.

وانسا ماری دوزبری چندین کتاب منتشر کرده که اغلب آن‌ها جزو پرفروش‌ها بوده‌اند. کتاب «روزنوشت‌های کارآفرین من» و «بازتاب‌های شکوهمند» از دیگر آثار او هستند.

جملات برگزیده‌ی کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست

• ایمان، پایه و اساس خلقت است.
• اگر فکر کنیم قدرتى نداریم، قدرت خود را از دست خواهیم داد.
• دلچسب‌ترین شادى‌ها در لحظاتى یافت مى‌شوند که کلمات قادر به وصف‌شان نیستند.
• لحظه رسیدن به شادى حقیقى هنگامى‌ست که پى ببریم براى شاد بودن نیازمند هیچ «چیزى» نیستیم.

در بخشی از کتاب خانه جایی‌ست که دل آنجاست می‌خوانیم

باورهاى محدود، باورهایى هستند که درمورد خودمان و دیگران داریم.

این باورها با جلوگیرى از پى بردن ما به ارزش‌ها و توانایى‌هاى خود، اجازه نمى‌دهند از تمام ظرفیت‌هایمان استفاده کنیم. آن‌ها افکارمان را درمورد آنچه مى‌توانیم در زندگى به آن دست پیدا کنیم، به خوبى محدود مى‌کنند.

بسیارى از باورهایى که درمورد خودمان و دیگران داریم درواقع باورهاى قرضى هستند. این باورها در طول زندگى‌مان در ضمیر ناخودآگاهمان ریشه دوانده‌اند.

چگونه باید ساختار باورهاى محدودکننده را تغییر دهیم؟

با سیم‌کشى مجدد مغزمان!

با مشخص کردن یک باور محدودکننده شروع کنید که مانع از حرکت شما به سوى جلو مى‌شود؛ باورى همچون «من آنچه را براى شروع کسب و کار خودم لازم است، در اختیار ندارم.»

باور کنید که مى‌توانید کسب و کار موفق خود را آغاز کنید. از باور محدودکننده خود خلاص شده آن را با باورى مثبت جایگزین کنید.

اگر احساس مى‌کنید لایق رابطه‌اى شادى‌آور هستید، به خود یادآورى کنید و یقین داشته باشید که این‌گونه نیست. مى‌توانید به خود بگویید: «من لایق روابط شادى‌آور و سالم هستم.»

فهرست مطالب کتاب

تقدیم و تشکر
توجه
افراد تأثیرگذار در زندگى‌ام
یافتن راه بازگشت به خانه
به بال‌هاى خود ایمان داشته باشید
هنگام دگرگونى، بسیارى را از خود دور خواهید کرد، بسیارى...
باورى فراتر از منطق
آغاز سفر
سفر روح
ناظر
پذیرش خویشتن
آنچه دیگر به ما تعلق ندارد
تاباندن نور بر تاریکى‌ها
ما شایسته سرافرازى هستیم
حالِ خوب
دل‌هاى زیبا
نیاز ما به روابطمان
عشق ورزیدن به خود
تردیدها از بین خواهند رفت
لحظه رسیدن
اضطراب، دوست قدیمى من
نعمت‌هاى کوچک
رهایش کن
کارى که ادامه دارد
خودِ حقیقى‌تان باشید
انرژى، همه‌چیز است
همسو با خود حقیقى‌تان زندگى کنید
خودتان باشید
موهبت بیدارى
پیروى از دل
شرایط موجود را بپذیرید
بى‌تلاطم بودن
خود را تغییر دهید
موجودى ستونى
شفافیت یک قدرت است
زمانِ ایجاد تغییر
تغییر شما موجب تغییر اطرافیان‌تان نیز خواهد شد
امواجِ تغییر
پول انرژى‌زا است!
فرزندان‌مان را با عشق سیراب کنیم
فراتر از همه‌چیز
آزادى درونى
به خود حقیقى‌تان اجازه درخشیدن بدهید
به صداى قلب‌تان گوش کنید
جادوىِ جهان هستى
شما کیستید؟
شادى پدیده‌اى درونى است
مزیت نگارش دفتر خاطرات
باورهاى محدود
قضاوت شدن را به جان بخرید
هر روز یک فرصت است
گاهى‌وقت‌ها زندگى به یک مانع تبدیل مى‌شود
فقط به اطراف‌تان نگاه کنید
نعمت‌هایى که در هنگام تولد به ما عطا مى‌شوند (قسمت اول)
نعمت‌هایى که در هنگام تولد به ما عطا مى‌شوند (قسمت دوم)
حتى در تاریکى هم بدرخشید
خلق کردن راه خود (قسمت اول)
خلق کردن راه خود (قسمت دوم)
داشتن حس همدلى
نگران نباشید
شور زندگى
ترس را احساس کنید، اما آن را تقویت نکنید
آنچه اهمیت دارد همین لحظه است
آیا امروز شاد بودن را انتخاب کردید؟
آیا شما نشانه‌اى از وجود خداوند هستید؟
به اشتراک گذاشتن عشق و حس امتنان
افکار خود را خردمندانه انتخاب کنید
مى‌توانید این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارید
کلید شادکامى در دستان خودِ شماست
تغذیه سالم، ذهن سالم
حال‌تان چطور است؟
تمام افکار خود را باور نکنید!
شما همیشه در مسیر صحیح هستید
دیگر صبر نکنید!
مهربانى‌ها
قضاوت کردن یکى از ویژگى‌هاى ذاتى انسان است
عشق بورزید
یک عمر یادگیرى
وجود جادویى ما
ریشه خشم
دست یافتن به آرامش و شادى
قورباغه‌ها، حلزون‌ها و دُم توله‌سگ‌ها
از شناختن خودتان شروع کنید
زندگى راحت
از درون خود شروع کنید
مرد استوار و قابل اطمینان
دل‌هاى حساس
عشق به خود و پذیرش خویشتن
به زیبایى خود ایمان داشته باشید
به فرزندان‌تان بیاموزید که چگونه به خودشان عشق بورزند
نداى روح
آیا از شهود درونى خود پیروى مى‌کنید؟
شکست‌ها موجب پیشرفت‌هاى چشمگیر مى‌شوند
درد و رنجى که به دیگران انتقال پیدا مى‌کند
انرژى تولیدشده توسط ما
فرکانس بالاتر
عدم ابراز خود حقیقى موجب سرکوب شدن روح مى‌شود
نظاره‌گر باشید
شما به اندازه کافى خوب هستید
زندگى بى‌حسرت
دست یافتن به آنچه استحقاقش را دارید
تغییر کردن امرى طبیعى‌ست
تغییر قلبى
راز
معنویت
بدون احساس شرم، بدرخشید
اقدام هوشمندانه
این افکارتان هستند که به زندگى‌تان شکل مى‌دهند
سهم خود را از زندگى بگیرید
تنها رقیب‌تان... خودتان هستید
ما چیزى جز یک روح نیستیم
رها کردن
قدرت نه گفتن
زمان خود را خردمندانه سپرى کنید
عوامل محرک مى‌توانند موجب آشکار شدن حقایق شوند
قلبِ حساس و آسیب‌پذیر من
اوج گرفتن
بر تاریکى خود نور بتابانید
در لحظه زندگى کنید
بهترین کار شما کارى‌ست که از عشق نشأت گرفته است
احساسات خود را بروز دهید
فقط گوش کنید
ترس‌هاى خود را ببینید
تعیین کردن حد و مرزها
شما درهم نشکسته‌اید
اتفاقات کوچک و شیرین
رؤیاپردازى کرده و با شادمانى مسیر رؤیاهاى خود را طى کنید
افرادى که حسى خوب به شما مى‌دهند
درد و رنج، دانش و خرد را برایمان به ارمغان مى‌آورند
شکست‌ها موجب رشد مى‌شوند
بازتاب خود حقیقى‌تان باشید
رؤیاهایمان در کجا جاى دارند؟
همواره بدرخشید و نور خود را به جهان بتابانید
خانه جایى‌ست که دل آنجاست