معرفی و دانلود کتاب با سخنرانی قدرتمند شو

معرفی کتاب با سخنرانی قدرتمند شو

کتاب با سخنرانی قدرتمند شو نوشته‌ی سمیه اسدبیگی، با راه‌حل‌های کاربردی به شما آموزش می‌دهد تا توانایی صحبت کردن در هر جمعی را داشته باشید و ترس و اضطراب خود را مدیریت نمایید.

تا به حال شده در جمعی حضور داشته باشید و از شما بخواهند بایستید و برای حضار صحبت کنید اما از استرس نتوانسته‌اید آن را انجام دهید؟ و یا برایتان اتفاق افتاده که خودتان داوطلبانه قصد ارائه ایده و یا محصولتان را داشته‌اید اما به دلیل اینکه احساس خجالت یا ترس شما را فرا گرفته است، اقدام به ارائه آن نکردید و از درون خودخوری کرده‌ باشید؟ یا برایتان پیش آمده که یک خاطره خنده‌دار و زیبا داشتید و می‌خواستید که در جمع خانواده و یا دوستان صحبت کنید اما خجالت کشیدید و شاید فکر می‌کردید اگر آن را تعریف کنید کسی نمی‌خندد و یا توجه نمی‌کند؟

شاید بارها می‌خواستید حرفی را به فردی بزنید اما چون جمله‌ای به ذهنتان نرسیده، حرفی نزده‌اید و بعد که به ذهنتان رسید، خودتان را سرزنش کنید. شاید جزو افرادی هستید که وقتی صحبت می‌کنید هیچ‌کس روی حرفتان حساب باز نمی‌کند و حرفتان خریدار ندارد. شاید جزو آن دسته از افرادی باشید که به خاطر عدم توانایی در صحبت در جمع از خیلی از جمع‌های تخصصی دور مانده‌اید؛ در صورتی که فردی توانا در رشته تخصصی و کاری خود می‌باشید.

کتاب با سخنرانی قدرتمند شو برای افرادی که از صحبت در جمع می‌ترسند، افراد خجالتی، افرادی که آداب صحبت را نمی‌دانند، افرادی که کلامشان یادشان می‌رود، افرادی که نمی‌توانند متن سخنرانی خود را طراحی کنند، افرادی که سخنانشان از تاثیرگذاری کافی برخوردار نیست و... کاربرد دارد.

اگر شما نیز با یکی از مسائل فوق درگیر هستید، قطعا با خواندن این کتاب تمام دغدغه‌هایتان در باب فن بیان، سخنرانی و صحبت در جمع رفع می‌شود.

در بخشی از کتاب با سخنرانی قدرتمند شو می‌خوانیم:

احتمالا در جمع دوستان، اقوام و همکاران خود افرادی را دیده‌اید که وقتی صحبت می‌کنند، همه مجذوبشان می‌شوند و روی حرفشان حساب باز می‌شود. برعکس افرادی را می‌بینید که تا صحبت می‌کنند همه سرشان به گوشی‌شان سرگرم می‌شود و هر کاری انجام می‌دهند که به صحبت‌های او گوش ندهند. قطعا در کنار شما افرادی هستند که به آن‌ها مجلس گرم‌کن می‌گویند و قفل و سکوت مجلس را می‌شکنند. شاید در جمع همکاران‌تان افرادی را دیده باشید که در جلسات و سمینارها می‌توانند به خوبی از عهده نقششان برآیند و همه روی آن‌ها حساب باز می‌کنند. اگر خوب به آن‌ها نگاه کنید، متوجه می‌شوید که چقدر روابط بهتری دارند و چقدر تندرست و شاد هستند. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که دارای روابط و فن بیان خوبی هستند از ذهن و جسم شاداب‌تری برخوردار هستند. می توانند مدیر و رهبر خوبی باشند، می‌توانند با فن بیان خود مسائل را حل و فصل و دیگران را متقاعد کنند. در نتیجه از جایگاه‌های اجتماعی و شغلی بالاتری نیز برخوردار می‌شوند.

تا حالا افرادی را دیده‌اید که موفق باشند اما سخنرانی و فن بیان خوبی نداشته باشند؟ قطعا خیر.

تمام کارآفینان، رهبران و افراد موفق دنیا که از مهارت فن بیان و سخنرانی خوبی برخوردار هستند، می‌توانند ایده و محصول خود را به بهترین شکل ارائه دهند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اول: چرا این کتاب را می‌خوانید؟
چرا لازم است فن بیان و سخنرانی را یاد بگیریم؟
سبک agile (چابک) چیست؟
اهرم رنج و لذت خود را کشیده‌اید؟
بخش دوم: آنچه لازم است بدانیم
فن بیان چیست؟
عملکرد مغز و مسیر عصبی
راهکارهای مقابله با اهمال کاری
اهمال کاری چیست؟
بخش سوم: قبل از سخنرانی
اکوسیستم سخنرانی
داشتن هدف
محتوا
تعیین موضوع سخنرانی
شناخت مخاطب
تنفس عمیق شکمی
تمرین، تمرین، تمرین
تصویر سازی ذهنی مثبت
بخش چهارم: حین سخنرانی
خودتان را موفق بدانید.
شروع قدرتمند
قانون 30 ثانیه
پایان قدرتمند
بازیگر نباشید
بگذارید سخنانتان ته نشین شوند.
در دلتان بساط پایکوبی باشد
آرامش خودتان را حفظ کنید.
مندردی با مخاطب
خودزنی ممنوع
تیر خلاص (نه) تیر تماس
سوارکار محتوایتان باشید.
شما مسول قضاوت‌های دیگران نیستید
بخش پنجم: بعد از سخنرانی
مشاهده فیلم سخنرانی
بازخورد از دیگران
بازسازی سخنرانی
بخش ششم: مدیریت ترس و استرس
برای چه می‌ترسیم؟
واکنش‌ها در برابر ترس
بخش هفتم: هوش کلامی
هوش کلامی چیست؟
چرا هوش کلامی اهمیت دارد؟
چگونه هوش کلامی خود را افزایش دهیم؟
دانشنامه خود را ایجاد کنید
گوش به زنگ کلمات باشید
تقویت گوش‌ها
بداهه گویی را تمرین کنید.
سخن پایانی
تقدیر و تشکر