معرفی و دانلود کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود

معرفی کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود

کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود نوشتۀ محمد قاسمی فاخر، به کسانی که به دلایل مختلف به اعتیاد گرفتار شده و امروزه خواهان ترک آن هستند، کمک می‌کند تا اولین قدم مؤثر را بردارند و از این معضل رهایی یابند.

اعتیاد این معضل همیشه برقرار، مرز نمی‌شناسد. کودک و کهنسال، پیر یا جوان، از هر نژاد، از هر مذهب و از هر کشوری را درمی‌نوردد و در صورتی که در جان و قلب یک انسان نفوذ کند تا او را به زیر نکشاند، وی را رها نخواهد کرد و هر لحظه در انواع و اقسام و اشکال مختلف رخ می‌نماید.

اعتیاد در اندازه‌ها و تعداد معیّن در قاب‌های رنگین و متنوع و در طعم‌ها و اثرگذاری‌های منحصر به فرد، شیرازه‌ی وجود فرد و شالوده‌ی شخصیتی او را منهدم و خود بر کنترل و هدایت فرد مبتلا می‌نشیند. آمارهای جهانی از تبادل و قاچاق کالایی به نام مواد مخدر موازی با تجارت نفت نام می‌برد و کارتل‌های مواد مخدر در قالب مافیاهای بزرگ و کوچک و حتی بین‌المللی دست به تجارت شوم مواد مخدر و محرک می‌زنند و سود ناشی از آن به شرط مرگ انسان مبتلا به دست می‌آید.

امروزه تمامی کودکان خصوصاً کودکان ایران زمین در معرض انواعی از مواد مخدر و محرک هستند و اگر به علم پیشگیری ممارست نکنیم این نسل نوپا در دهان اعتیاد فرو خواهد رفت. این کودکان، می‌توانند کودکان و فرزندان شما باشند.

بنابراین وظیفه هر انسانی ایجاب می‌کند در جهت آگاهی از اعتیاد و پرتوهای آن اقدام و مسیر ورودی آن را از هر نقطه مسدود کند. علاوه بر آموزش و شکوفا کردن علم پیشگیری، قشری در حوزه درمان قرار دارد که می‌توان با ارائه خدمات مثمرثمر مسیر بهبود را هموار و حتّی آنان را در جریان زندگی ایده آل و با نشاط قرار داد.

ذکر این نکته الزامیست که امروزه ایران زمین تمامی مسیر ورود مواد مخدر محرک را شناسایی و به حقّ در زمینه پیشگیری و درمان قدم‌های مثبت و سازنده برداشته و پدران و مادران بدانند که با داشتن اطلاعات معمول توان جلوگیری از ابتلا به اعتیاد را خواهند داشت.

اعتیاد شامل سه بعد است: قبل از اعتیاد، مبتلا به اعتیاد و پس از ترک اعتیاد. هر یک از این ابعاد قواعد و پروتوکل مخصوص به خود را دارند و کارشناسان مختلفی در هر یک از این ابعاد مشغول به کار هستند. هر یک از الگوهای مذکور افرادی را در خود جای داده و کماکان بر هر یک از آن‌ها افزوده می‌شود. می‌توان با شناسایی هر یک از این الگوها، آن چه صحیح و نتیجه بخش می‌باشد ایجاد و افراد روبرو شده با آن را نجات داد.

با توجه به این که افراد بی‌شماری سالیان سال اسیر اعتیاد بوده و امروزه قصد ترک آن را دارند این کتاب در تلاش است تا با طرح قدم‌های مهم و البته ابتدایی ترک اعتیاد، مسیر درمان را هموار و فرد مصمّم را یاری کند. آنچه کتاب انجمن معتادان گمنام به شما می‌گوید، ذکر روش‌های ترک و انتخاب شماست. اگر از هر نژاد، شهر، اصل و رنگ و زبان متفاوتی باشید می‌توانید یکی از روش‌های مطرح شده در این اثر را انتخاب و در سایه سار آن به ترک موفّق نائل شوید.

می‌دانستید امروزه علاوه بر معضل اعتیاد، بازگشت افراد در حال ترک به اعتیاد معضلی سهمگین‌تر و بسیار ناامید کننده است؟ بنابراین نباید فکری به حال این قشر از افراد در حال ترک کرد؟ طبیعی است که یکی از دلایل بازگشت به دوران اعتیاد عدم رعایت الفبای ترک و در واقع اولین قدم آن یعنی انتخاب روش ترک بر مبنای شرایط فرد مصمّم به ترک می‌باشد. یکی از این روش‌ها، انجمن معتادان گمنام است. شما هم می‌توانید در این روش جای بگیرید و رد صورتی که متناسب با شرایط شما بود با رعایت قواعد و قوانین آن در مسیر بهبودی گام بردارید.

در بخشی از کتاب انجمن معتادان گمنام می‌خوانیم:

گرچه برنامه‌های 12 قدم با اقرار ما به ناتوانی‌مان آغاز می‌شود، اما همین امر باعث می‌شود تا ما قدرت و کنترلی باور نکردنی بر روی زندگی خود به دست می‌آوریم. متوجه خواهیم شد که با برقرار کردن ارتباط روحانی با خدای خود، از قدرت درونی فراوانی برخوردار شده‌ایم و همین قدرت به ما این امکان را می‌دهد که با زندگی برخوردی آرام داشته باشیم. معجزه‌ها یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتند. متوجه خواهیم شد کارهایی را می‌توانیم انجام دهیم که دیگران از انجام آن‌ها خودداری می‌کنند. عزم و اراده‌ای راسخ به دست می‌آوریم.

در حالی که در گذشته در آستانه به باد دادن زندگی خود قرار داشتیم، اکنون برای خود در زندگی هدفی را دنبال می‌کنیم و از اعتماد به نفس کافی برخوردار هستیم. متوجه تمایل خود به رساندن پیام بهبودی به همه معتادانی که در زندان‌ها، بیمارستان‌ها و هر کجای دیگر هستند خواهیم شد. دیگر از ظاهر شدن در جامعه ترس و هراسی نخواهیم داشت. ترس، جای خود را به تمایل به مفید بودن می‌دهد.

دیگر به حال خود تأسف نمی‌خوریم و و به خود نمی‌گوییم که زندگی ما چگونه می‌توانست باشد و سرنوشت چه برخورد ناعادلانه‌ای با ما داشته است. در عوض به اعضای مفیدی برای جامعه خود تبدیل خواهیم شد. هر روز اعتماد به نفس ما بیشتر شده و متوجه خواهیم شد که در پرتو برنامۀ 12 قدم چه تغییرات بزرگی در زندگی ما ایجاد شده است. ما افتخار خواهیم کرد که تمایل و شهامت آن را داشته‌ایم که بیماری خود را پشت سر بگذاریم، واقعیت را بپذیریم و تواضع، پشتکار و جدیت لازم برای عمل کردن به این برنامه روحانی و دشوار را داشته‌ایم.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
تاریخچه 12 قدم
قدم اول: مشکل
قدم دوم: راه‌حل
1- مقدمه بهبودی 12 قدم
2- مفهوم بهبودی اعتیاد
اصول بهبودی مؤثر
3- برنامه‌های 12 قدم
اصول برنامه‌های 12 قدم
نحوه اجرای قوانین انجمن معتادان گمنام
1- مقدمه انجمن‌های گمنام
2- اهداف انجمن‌های گمنام
فرضیه‌های اثربخشی انجمن‌های گمنام
3- انواع انجمن‌های گمنام
4- جلسات انجمن‌های گمنام
5- فرمت جلسات 12 قدم
6- پیشنهادات جلسات
7- دوازده سنت انجمن‌های گمنام
اصول 12 سنت
8- کاربرد 12 سنت
9- ساختار انجمن‌های گمنام
10- تشکیل یک جلسه 12 قدم
11-وعده‌های بهبودی