معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی آسوده گرایی

معرفی خلاصه کتاب صوتی آسوده گرایی

موفقیت و بهره‌وری بیشتر به معنای تلاش مضاعف نیست؛ بلکه باید روی کارهایی تمرکز کرد که بیشترین تأثیر را دارند و آن‌ها را به ساده‌ترین شکل ممکن انجام داد. گرگ مک کیون در خلاصه کتاب صوتی آسوده گرایی، با ارائه‌ی راهکارهایی به خوانندگان می‌آموزد که کارهای مهم را ساده‌تر و مؤثرتر انجام دهند. این اثر که از کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز در زمینه‌ی مدیریت کسب و کار است، کسانی را هدف قرار داده که مسئولیت‌‌های زیادی دارند و دچار فرسودگی شغلی هستند.

درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی آسوده‌گرایی

پیچیدگی زندگی مدرن دوگانگی‌ای غلط ایجاد کرده است. دوگانه‌ای میان چیزهایی که «سخت و مهم» هستند و آن‌هایی که «آسان و بی‌اهمیت» به نظر می‌رسند. در نتیجه همه ‌چیز بسیار سخت‌تر از آنچه باید، شده است. اما گرگ مک کیون (Greg McKeown)، در خلاصه کتاب صوتی آسوده‌گرایی (Effortless) راه‌حل سومی نشان می‌دهد تا بتوانید مهم‌ترین کارها را به ساده‌ترین شکل ممکن انجام دهید و در نهایت بدون فرسودگی، به نتایج دلخواه خود برسید.

نویسنده در خلاصه کتاب صوتی آسوده‌گرایی استراتژی‌هایی را معرفی می‌کند که نزدیک به یک دهه تکامل یافته‌اند. تبدیل کارهای خسته‌کننده به عادت‌هایی لذت‌بخش، جلوگیری از ناامیدی از طریق حل مشکلات پیش از آنکه مشکلات بزرگ‌تر شوند، تنظیم یک ریتم پایدار به‌جای کار کردن با فشار زیاد، تصمیم‌گیر‌ی‌هایی که نیاز به بسیاری از تصمیمات آتی را رفع می‌کنند یا ساده‌تر کردن روابط و مدیریت بهتر آن‌ها از این قبیل هستند.

گرگ مک کیون که برای کتاب اصل‌گرایی به فروش میلیونی دست یافته و یکی از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز لقب گرفته است، به مخاطبان خود نشان می‌دهد که روی آوردن به سهولت، به معنای تنبلی نیست؛ بلکه راهی هوشمندانه است تا بتوان کارهای مهم را ساده‌تر انجام داد.

این کتاب را انتشارات مات با ترجمه‌ی پریسا قشقائیان به صورت متنی منتشر کرده و نشر صوتی آوانامه نسخه‌ی صوتی آن را با صدای پژمان رمضانی در اختیار علاقه‌مندان به شنیدن کتاب‌های صوتی قرار داده است.

نکوداشت‌های کتاب آسوده گرایی

• کتابی مناسب برای هر کسی که احساس می‌کند در حال غرق شدن در فشارها و مسئولیت‌هاست. مک‌کیون به ما نشان می‌دهد چگونه کارهای ضروری را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنیم و کارهای کمتری را بهتر انجام دهیم. (فایننشیال تایمز)
• در دنیایی که فرسودگی شغلی بیداد می‌کند، آثار گرگ مک‌کیون ضروری هستند. (دانیل اچ. پینک، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز برای کتاب‌های انگیزه و بزنگاه)
• در دورانی که ترس، بی‌اطمینانی و فهرست بی‌پایان مسئولیت‌ها، چه در کار و چه در زندگی شخصی، ‌تحمل‌ناپذیر به نظر می‌رسند، کتاب جدید گرگ مک‌کیون ضروری‌تر از همیشه است. (ایو رودسکی، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز برای کتاب بازی جوانمردانه)

خلاصه کتاب صوتی آسوده‌گرایی برای چه کسانی مناسب است؟

مدیران، کارآفرینان، کارمندان و همه‌ی کسانی که در کار و زندگی احساس فرسودگی می‌کنند، می‌توانند با مطالعه‌ی این کتاب یاد بگیرند که چگونه از فشار کاری خود بکاهند و به نتایج بهتری دست یابند.

در بخشی از خلاصه کتاب صوتی آسوده گرایی می‌شنویم

آیا تا به حال این احساس را داشته‌اید که در مرز فرسودگی شغلی قرار گرفته‌اید؟ بی‌شک شما تنها کسی نیستید که چنین شرایطی را تجربه می‌کنید. با وجود تمامی اتفاقاتی که در سراسر جهان رخ می‌دهد، بسیاری از افراد سعی دارند، مادامی که بین زندگی کاری و شخصی تعادل ایجاد می‌کنند، رفاه و موفقیت خود را حفظ نمایند. گاهی باید سخت تلاش کنیم و بعضی اوقات به استراحت و تجدید قوا بپردازیم. اما همچنان بسیاری از ما بی‌وقفه و مدام تلاش می‌کنیم. هیچ هماهنگی و توازنی وجود ندارد. هرچه هست، تلاشی پرزحمت است. در دورانی زندگی می‌کنیم که فرصت‌هایی باورنکردنی در انتظار ماست. زندگی در عصر حاضر همچون کوهنوردی در ارتفاعات بالاست. هوا رقیق است و برای آنکه پیشرفتی ناچیز کسب کنیم، از فرط خستگی دیگر رمقی برایمان نمانده. شاید به دلیل ترس و دلهره و عدم اطمینان از آنچه در آینده پیش روی ماست، باشد.

فهرست مطالب کتاب صوتی