کنترل ذهن

کتاب صوتی ذهن حواس جمع

• نویسنده: جولی لی

در هجوم بی‌امانِ عوامل حواس پرتیِ این روزها، می‌توانید همچنان متمرکز باقی بمانید. این پیام نیر ایال و جولی لی در کتاب صوتی ذهن حواس جمع است. نویسندگانِ این کتاب پرفروش و برنده‌ی جایزه‌ی Indie در سال 2020، با راهکارهای متعددی که ارائه می‌دهند، شما را یاری خواهند کرد تا با توجه و تمرکز، به میانبری برای موفقیت دست یابید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن حواس جمع آیا با نگاهی به زندگیِ روزمره‌ی خود به این... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار می‌دهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر افکار

• نویسنده: تیبو موریس

کتاب صوتی تسلط بر افکار نوشته‌ی تیبو موریس، کمک می‌کند بهتر بتوانید خود را با واقعیت سازگار کنید و جلوی برداشت‌ها و تفکر اشتباه‌تان را بگیرید. این کتاب، با ارائه‌ی گام‌هایی ساده و راحت، به شما کمک می‌کند با پرسیدن سؤالات مناسب، بر تفکر خود تسلط پیدا کنید و به اهداف زندگی‌تان برسید. درباره‌ی کتاب صوتی تسلط بر افکار در جهان امروز، ما تحت هجوم اطلاعات بسیار زیادی قرار داریم. این اطلاعات زیاد باعث... ادامه ›

کتاب صوتی آداب روزانه

• نویسنده: فیبی گارنزورثی

فیبی گارنزورثی در کتاب صوتی آداب روزانه، از روش‌های خودمراقبتی مبتنی بر افکار مثبت و جملات انگیزشی می‌گوید. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا معبد امنی برای مراقبه در گوشه‌ی اتاقتان بسازید و با تمرین دادن ذهنتان به مثبت فکر کردن، به هر آنچه که آرزو دارید برسید. درباره‌ی کتاب صوتی آداب روزانه کتاب صوتی آداب روزانه (Daily Rituals) اثری از فیبی گارنزورثی (Phoebe Garnsworthy) است که به مدیتیشن و... ادامه ›

کتاب صوتی هنر غرقه‌گی

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

ما معمولاً در هر حال که هستیم و به هر کاری که مشغولیم، ذهنمان مرتباً به زمان و مکان‌هایی دیگر سفر می‌کند. کتاب صوتی هنر غرقه‌گی روشی کاربردی ارائه می‌دهد تا بتوانیم در لحظه زندگی کنیم و در کاری که مشغولش هستیم، غرق شویم. این حالت را غرقه‌گی می‌نامند و دیمون زاهاریادس آن را مؤلفه‌ای برای زندگی شاد و خلاق معرفی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر غرقه‌گی غرقه‌گی چیست و به تجربه‌ی چه حالتی گفته می‌شود؟... ادامه ›

کتاب زیاد فکر نکنید

• نویسنده: ان بوگل

با مطالعه‌ی کتاب زیاد فکر نکنید، علاوه‌ بر فائق آمدن بر افکار منفی و مخرب، می‌توانید آن‌ها را با افکار مثبت و سازنده جایگزین کنید و به نشاط و آرامش بیشتری برسید. ان بوگل در این اثرِ نامزدِ جایزه‌ی گودریدز، استراتژی‌های مؤثری برای تغییر کارکرد ذهن پیشنهاد می‌کند و انرژی شما را برای تمرکز بر مسائل مهم و ضروری آزاد می‌سازد. درباره‌ی کتاب زیاد فکر نکنید همه‌ی ما در بسیاری از اوقات در چرخه‌ای از... ادامه ›

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

• نویسنده: اریک رابرتسن

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، به مسئله‌ی افراط‌اندیشی می‌پردازد و با ارائه‌ی چندین راهنما و دستورالعمل، به شما کمک می‌کند با آن مقابله کرده و تسلط بیشتری بر ذهن و افکار خود پیدا کنید. این کتاب، با تأکید بر نقش احساسات و عواطف، راه‌های ساده و مؤثری برای اجتناب از افکار منفی و نارضایتی در برابر‌تان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات در بیشتر... ادامه ›

کتاب صوتی مغز آشفته

• نویسنده: الک مونی

اگر مدام با خود صحبت می‌کنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگ‌ترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید با احساسات مثبت و نظم بیشتری مسیر موفقیت را دنبال کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مغز آشفته گاهی اوقات صدایی در ذهن خود می‌شنویم که ما را از انجام کارها منع می‌کند. این ویژگی ذهن انسان برای جلوگیری از خطرهایی... ادامه ›

کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

• نویسنده: اریک رابرتسن

کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، کمک‌یار کسانی است که می‌خواهند بر افکار و احساسات خود کنترل داشته باشند. او ضمن دو بخش به مخاطبان خود نشان می‌دهد که اندیشیدن افراطی تا چه اندازه مخرب است؛ او در بخش دوم بر درک احساسات و چگونگی تسلط بر آن‌ها متمرکز می‌شود. کتاب نامبرده به شما برای بهبود زندگی‌تان کمک فراوانی خواهد کرد. درباره‌ی کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات اریک رابرتسن... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن توسعه یافته

• نویسنده: آنی مورفی پال

آنی مورفی پال در کتاب صوتی ذهن توسعه یافته به شما می‌آموزد که با استفاده از توانایی‌های فراعصبی مغزتان عملکرد ذهن خود را گسترش دهید. این کتاب در شمار پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن توسعه یافته آیا راهی دقیق برای اندازه‌گیری میزان هوش انسان وجود دارد؟ در این سال‌ها با پیشرفت فزاینده‌ی دانش، تست‌ها و آزمایش‌های بسیاری برای بررسی این خصیصه‌ی ذهن با تمام... ادامه ›

کتاب صوتی توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات و شروع به اقدام عملی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات و شروع به اقدام عملی، راهنمایی بی‌نظیر برای ترک عادت فکری مخربِ بیش‌اندیشی است. این کتاب، برنامه‌ای مدون و دقیق در برابر شما می‌گذارد تا به کمک آن بتوانید نگرانی‌ها، ترس‌ها و اضطراب‌هایی را که در مورد آینده دارید کنار بگذارید و با منظم کردن ذهن‌تان، به اهدافی که در زندگی تعیین کرده‌اید برسید. درباره‌ی کتاب صوتی توقف بیش اندیشی، تسلط بر هیجانات و شروع به... ادامه ›

کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید

• نویسنده: پیتر هالینز

پیتر هالینز در کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید مطلبی را آموزش داده که از اهمیتی حیاتی برخوردار است اما بااین‌حال، کمتر بدان پرداخته شده، یعنی اصول و قواعد درست فکر کردن! این کتاب با کمک گرفتن از سبک زندگی و شخصیت «آلبرت اینشتین» به شما روش تقویت ذهن را یاد می‌دهد تا از تحلیل و ایده‌پردازی بهتری بهره‌مند شوید. درباره‌ی کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید از کودکی به ما یاد داده‌اند که برای سلامت... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز

• نویسنده: جیم کوییک

چگونه قوه‌ی خلاقیت ذهن خود را تمام و کمال شکوفا کنیم؟ جیم کوییک در کتاب بی‌حد و مرز می‌کوشد پاسخ مفصلی برای این پرسش ارائه دهد. این کتاب پرطرفدار تحت عناوین مختلفی به زبان فارسی ترجمه شده است و در شمار پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال قرار دارد. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز ذهن انسان از قدرتی نامتناهی برخوردار است. ظرفیت ذهن و پیچیدگی‌های مغز بشر هیچ مانعی را بر سر مسیر پیش‌ روی... ادامه ›

کتاب قدرت باور - جلد اول

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب قدرت باور - جلد اول به‌قلم مهدی داعی، اولین شماره از یک مجموعه‌ی خودیاری و رشد درونی‌ست که بر قدرت باور و ذهن انسان و نحوه‌ی بهره‌گیری از آن تمرکز دارد. نویسنده در این کتاب، نیرویی درونی را به خوانندگان معرفی کرده و رازهای دستیابی به آن را افشا می‌کند. با پی بردن به ارزش حقیقی این نیرو، تحولات بزرگی را در زندگی‌تان مشاهده خواهید کرد، تحولاتی که شاید باورتان نشود، اما این خود شما هستید که به... ادامه ›

کتاب ایگو دشمن شماست

• نویسنده: رایان هالیدی

کتاب ایگو دشمن شماست درباره‌ی اهمیت فروتنی و کنار گذاشتن غرور و تکبر است. رایان هالیدی بخش تاریک وجود انسان را ایگو می‌نامد و هشدار می‌دهد که این بزرگ‌ترین مانعِ راه موفقیت باید کنار گذاشته شود. کتاب پیشِ رو نامزد جایزه‌ی گودریدز در بخش آثار غیرداستانی شده است. درباره‌ی کتاب ایگو دشمن شماست رایان هالیدی (Ryan Holiday)، کارآفرین موفق و نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش حوزه‌ی موفقیت، از عاملی درونی حرف... ادامه ›

کتاب ذهن هولوتراپیک

• نویسنده: هال زینا بنت

خواندن کتاب ذهن هولوتراپیک، اثر استانیسلاو گروف و هال زینا بنت، علاوه‌بر این‌که اطلاعات سودمندی را در مورد تاریخ علم در اختیارتان قرار می‌دهد، مبانی و اصول یکی از مهم‌ترین نظریه‌های نوظهور را نیز در رابطه با خودآگاهی، برایتان روشن می‌کند. نارسایی‌های علم نیوتونی در شناخت ذهن و ناخودآگاه آدمی، همچنین مراحل خودآگاهی از دیدگاه نظریه‌ی هولوتراپیک، از مباحث محوری این کتاب علمی به شمار می‌روند.... ادامه ›

کتاب PDF این کتاب PDF برای شماست

• نویسنده: ووری لاینز

کتاب این کتاب برای شماست با زبان طنز و نقاشی‌های ساده‌ی خود، راهِ پیروزیِ امید بر نگرانی را به مخاطب نشان می‌دهد. ووری لاینز داستانِ نگرانیِ خود را برای نوشتن این کتاب،‌ دست‌مایه‌ای قرار می‌دهد تا به افراد بیاموزد چگونه می‌توان اضطراب را پذیرفت و با آن مواجه شد. درباره‌ی کتاب این کتاب برای شماست کتاب این کتاب برای شماست (This Book Is for You) درباره‌ی رویارویی حس امید با نگرانی است. شاید بتوان... ادامه ›

کتاب صوتی زیاد فکر نکنید

• نویسنده: ان بوگل

بهترین شیوه برای مدیریت افکارتان چیست؟ کتاب صوتی زیاد فکر نکنید نوشته‌ی ان بوگل، یک دفترچه‌ی راهنماست که کمک می‌کند فعالیت‌های ذهنتان را سامان داده و از افتادن در دام نشخوار فکری بپرهیزید. این اثر تحسین‌شده در سال 2020 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب غیرداستانی از سوی گودریدز بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی زیاد فکر نکنید «خیلی بیشتر از آنچه احتمالاً می‌دانید، تجربه‌هایتان، دنیایتان و حتی خود شما... ادامه ›

کتاب تسلط بر افکار

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب تسلط بر افکار، به ما نشان می‌دهد چطور از آزمون‌وخطای دائمی و افکار پراکنده رها شویم و با درک واقعیات زندگی، دقیق‌تر فکر کنیم. او در این کتاب موفق، راهکارهایی را پیشنهاد می‌دهد که کمک می‌کنند همواره هوشمندانه‌تر فکر کنیم، بهتر عمل کنیم و سریع‌تر به اهدافمان دست یابیم. درباره‌ی کتاب تسلط بر افکار گاهی‌وقت‌ها در زندگی با اشتیاق کاری را آغاز می‌کنیم ولی خیلی زود به بن‌بست می‌رسیم.... ادامه ›

کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو

• نویسنده: داریوس فوروکس

اگر می‌خواهید رویاهایتان را زندگی کنید، لازم است اول دشمن درونی‌تان را بشناسید و آن را شکست دهید. داریوس فوروکس در کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو به شما می‌آموزد چطور با مهم‌ترین دشمن خود یعنی ترس‌هایتان مواجه شوید. با خواندن این کتاب خواهید دانست که چیزی به نام شانس وجود ندارد و معجزه‌ی حقیقی در وجود خود شماست. درباره‌ی کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو اگر بتوانید بپذیرید ترس همواره وجود... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی

• نویسنده: متیو سوکولوف

ذهن‌آگاهی چیست و چه ثمراتی برای ما دارد؟ آیا می‌توان از طریق تمرین‌های ذهن‌آگاهانه، به یک زندگی آکنده از سعادت رسید؟ پاسخ این پرسش‌ها را در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی، اثرِ متیو سوکولوف، خواهید یافت. درباره کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی ذهن‌آگاهی را به طور خلاصه می‌توان چنین تعریف کرد: هنرِ زندگی در لحظه و غلبه بر اضطرابِ برآمده از حسرتِ گذشته و بیمِ آینده. ذهن‌آگاهی، بیش از آن‌که مکتبی فکری یا... ادامه ›

کتاب هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

به کمک راهنمایی‌های آلن دوباتن در کتاب هماهنگی ذهن و بدن یاد می‌گیریم که بین دو جنبه‌ی روانی و جسمی وجودمان تعادل برقرار کرده و آرامش روحی و فیزیکی را به‌طور همزمان تجربه کنیم. این کتاب روان‌شناختی سعی دارد به ما نشان دهد که چگونه بدون افراط یا تفریط و توجه یک‌جانبه به روح و جسممان، با ایجاد نوعی توازن، فرزانگی و اعتمادبه‌نفس را به زندگی روزمره‌ی خود وارد کنیم. درباره‌ی کتاب هماهنگی ذهن و بدن... ادامه ›

کتاب هنر غرقه‌گی

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب هنر غرقه‌گی نوشته‌ی دیمون زاهاریادس به شما می‌آموزد که چطور به پتانسیل نهفته‌ی خود برای انجامِ متمرکزِ کارها دست یابید. با انجام تمرین‌های عملی کتاب، به تجربه‌ای از حالت غرقه‌گی دست می‌یابید که نه به‌واسطه‌ی شانس، بلکه با خودآگاهی به دست آمده است. پس از آن خواهید توانست بر ترس از شکست و کمال‌گرایی غلبه کنید و کنترل ذهن خود را به دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هنر غرقه‌گی اگر شما هم می‌خواهید... ادامه ›

کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی

• نویسنده: سیندی اشپیگل

سیندی اشپیگل کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی را بر اساس روان‌شناسی مثبت‌گرا و نظریات علوم اعصاب‌ نگاشته و به مخاطبان می‌آموزد که چگونه می‌توانند با اعتقاد به انرژی مثبت، افکار و ذهنشان را در جهت دلخواه هدایت کنند و به استقبال یک زندگی شاد و رضایت‌بخش بروند. درباره‌ی کتاب صوتی یک سال مثبت اندیشی روان‌شناسی مثبت‌گرا علم مطالعه‌ی استعدادها و توانایی‌های انسان است و زمینه‌های شکوفایی او را مطابق با... ادامه ›