مهارت های زندگی

کتاب قول بده و بچسب به زندگیت

• نویسنده: عطیه ایلانلو

بیشتر افراد در طول عمرشان به نقطه‌ای می‌رسند که نیاز دارند تغییری در حال و هوا و نوع زندگی خود ایجاد کنند. یکی از منابعی که می‌تواند به شما کمک کند، کتاب قول بده و بچسب به زندگیت نوشته عطیه ایلانلو است. این کتاب که بر اساس الگوی اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) تدوین شده متن ساده و روانی دارد و به کمک مثال‌های متعدد و همچنین راهکارهایی که در هر بخش به آن‌ها اشاره می‌کند، تاثیر زیادی بر شادابی... ادامه ›

کتاب راهنمای زنان پرکار

• نویسنده: پاملا آلاردیس

کتاب راهنمای زنان پرکار نوشته‌ی پاملا آلاردیس، ترفندهایی ضروری برای مدیریت زمان به زنانی که سرشان شلوغ است ارائه می‌دهد. راهنمای زنان پرکار (MakeTime: a survival guide for women with too much to do) درباره‌ی قانون کار و زندگی زنی است که در قرن بیست و یکم زندگی می‌کند. در این اثر درباره‌ی مراحل کاربردی و عملی ساده، استراتژی‌های صرفه‌جویی در زمان و تصمیم برای بهبود سبک زندگی با تلاش بیش‌تر و حس... ادامه ›

کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها

• نویسنده: آنت لایاسول

آنت لایاسول در کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها مطالبی را بیان کرده که هر مخاطب بزرگسالی با شنیدنش پیش خود می‌گوید: «کاش آن زمان که جوان بودم کسی این مسائل را با من در میان گذاشته بود.» این کتاب جایزه برده که برای مخاطبین جوان و نوجوان نوشته شده، دربردارنده‌ی دسته‌ی وسیعی از آموزه‌های کاربردی برای زندگی‌ست. درباره کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها: آنت لایاسول (Laya Saul) در اثر حاضر نکات و تجاربی را با... ادامه ›

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند

• نویسنده: هنری کلاود

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند نوشته‌ی هنری کلاود، قوانینی از شادی که مسیر رسیدن به احساس رضایت واقعی را برای‌تان آشکار می‌کنند به شما آموزش می‌دهد. برای خیلی از آدم‌ها شادی یک توهم است، بسیار دور از دسترس و خارج از اختیار آن‌ها. اما دکتر هنری کلاود که کتاب‌های پرفروشی را تألیف کرده، نظری کاملا متفاوت دارد. کلاود نشان می‌دهد که شادی واقعی به اوضاع و... ادامه ›

کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم

• نویسنده: میچی ان جی

واقعیت‌هایی در دنیا وجود دارند که بزرگسالان از بیان آن خودداری می‌کنند! میچی ان جی در کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم داستان طنزی را برایتان روایت می‌کند که هر آدم بالغی باید یک بار آن را بخواند! درباره‌ی کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم خیلی وقت‌ها آدم‌‌های بالغ، بعضی از مفاهیم را ساده و ابتدایی درنظر می‌گیرند، درحالی‌که همین... ادامه ›

کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)، با بهره‌گیری از کهن‌الگوهای یونان باستان، ابتدا تیپ‌های شخصیتی متفاوت زنان را طبقه‌بندی کرده و سپس به همه‌ی بانوان، راهکارهایی خارق‌العاده برای ساخت یک زندگی بدون نقص و عالی پیشنهاد داده است. درباره‌ی کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر): در هر کدام از کتاب‌های مجموعه‌ی ایزدبانوان، تصویری از یک زن کامل،... ادامه ›

کتاب شما برنده‌اید

• نویسنده: شیو خیرا

همین حالا تصورات خود را به عمل تبدیل کنید! کتاب شما برنده‌اید اثر شیو کهرا، یک راهنمای سازنده با یک طرح جامع برای ساختن زندگی‌‌ایست که سزاوارش هستید. برنده، بازنده، موفق، شکست‌خورده… همان کلمات رایج و متداولی که از بس تکراری است، تبدیل به کلیشه شده است. شاید بارها و بارها کتاب‌های بسیاری با این عناوین پشت ویترین کتابفروشی‌ها و مؤسسه‌های فرهنگی دیده باشید. شاید این کلمات را روی پوسترها و بنرهایی... ادامه ›

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد!

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد! نوشته‌ی نیره افکاریان، به شما کمک می‌کند تا روابط خود با همسرتان را بهبود ببخشید و رابطه زناشویی موفقی را در زندگی‌تان تجربه کنید. زن و مرد باید نسبت به نیازهای عاطفی همدیگر آگاه و قادر به برآورده کردن آن‌ها باشند. اگر در طول زندگی زناشویی زن محیط خانه را سرشار از آرامش و به دور از داد و قال نکند، در این صورت مرد در خانه احساس استقلال نمی‌کند و ممکن است در... ادامه ›

کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند

• نویسنده: مجید انصاری

مجید انصاری در کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند، معتقد است بشر با فراگرفتن قوانین طبیعت، شناخت و هماهنگی با آن‌ها می‌تواند از این قوانین به نفع خود بهره ببرد. این کتاب انگیزشی می‌کوشد نشان دهد که هیچ‌چیز در دنیا تصادفی نیست و انسان با تفکر، تلاش و یادگیری مهارت‌های بنیادین می‌تواند به هر آنچه که می‌خواهد برسد. درباره‌ی کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند انسان موجودی پیچیده با... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) اثر الیزابت ویلسون، کتابی از مجموعه‌ی «ایزدبانوان» است که راه و رسم زندگی بهتر و موفق‌تر را به خانم‌های نسل جدید آموزش می‌دهد. نویسنده در این مجلد از آینده‌نگری و برنامه‌ریزی مالی برای آینده صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) زنانی که در عصر حاضر زندگی می‌کنند، به سبب دسترسی گسترده‌تر به... ادامه ›

کتاب برنامه پرواز: راز حقیقی موفقیت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب برنامه پرواز: راز حقیقی موفقیت نوشته برایان تریسی به شما نشان می‌دهد که چگونه بیشتر و سریع‌تر به خواسته‌های خود برسید. در این اثر راز و رمز موفقیت و راه‌های رسیدن به آن بیان شده است. نظریه اصلی که برایان تریسی (Brian Tracy) در این کتاب مطرح می‌کند این است که زندگی واقعی یک سفر با هواپیما است که شما برای رسیدن به اهدافتان باید تا مقصد آن را طی کنید. سفری که تمام آن با برنامه جلو می‌رود و در... ادامه ›

کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی

• نویسنده: آیدین حبیبی

قصد آیدین حبیبی از نوشتن کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی، معرفی ساده زیستی و اهمیت آن است. تعریف این نوع از زندگی در فرهنگ ما نامشخص است و حتی تصویر منفی از آن در ذهن شکل‌ گرفته که با ماهیت آن بسیار متفاوت است. در کتاب راهنمای کوتاه ساده‌زیستی سعی شده با مثال و تمرین‌هایی از تجربۀ عملی نویسنده، دلایلی را برای تشویق به این نوع از زندگی بیاوریم. آیدین حبیبی می‌خواهد دیگران را هم به این روش تشویق کند... ادامه ›

کتاب صوتی 1 یک با این کتاب دوم نشوید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی 1 یک با این کتاب دوم نشوید نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا به آرامش درونی برسید و موفقیت‌های بی‌شماری در زندگی‌تان کسب کنید و عواملی که باعث شکست‌تان می‌شود را بیابید. این کتاب درباره نتیجه‌ی کار و شیوه دستیابی به موفقیت است. جملاتی که در این اثر گردآوری شده، اغلب معرفتی و هدایتی هستند. گویندگان این سخنان بر این عقیده‌اند فردی که کارش را دوست... ادامه ›

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟

• نویسنده: باربارا پیز

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟ نوشته‌ی آلن پیز و باربارا پیز، به شما کمک خواهد کرد تفاوت‌های میان خود و جنس مخالف را بهتر درک کنید و در نتیجه ارتباط بهتری با آنان برقرار کنید. چنین به نظر می‌رسد مردها و زن‌ها با تفاوت‌ها و اختلاف‌های بسیار زیادی که با هم دارند، قادر نخواهند بود با یکدیگر زندگی کنند، اما دو جنس مخالف با وجود تمام مشکلاتی که با هم دارند قادر نیستند از یکدیگر چشم پوشی کنند. لازم... ادامه ›

کتاب قدرت امید

• نویسنده: کریس جانستون

کتاب قدرت امید نوشته‌ی جوانا میسی و کریس جانستون، به شما کمک می‌کند زمان مواجهه با مشکلات واکنشی درست و مناسب داشته باشید. این اثر به شما می‌گوید چرا امید همانند آبی که می‌نوشید و هوایی که نفس می‌کشید حیاتی و ضروری است. کلمه‌ی امید دو مفهوم مختلف دارد. مفهوم اول دربردارنده‌ی امیدواری است. در حالت امیدواری، منطقاً چنین می‌نماید که نتیجه‌ی مورد نظر شما به احتمال زیاد رخ دهد. با چنین برداشتی از... ادامه ›

کتاب سرنوشت طلایی

• نویسنده: عباس فرامرزی

کتاب سرنوشت طلایی نوشته‌ی عباس فرامرزی، به شما می‌گوید که رقم خوردن سرنوشت، عکس‌العمل انسان‌ است و او باید با شناسایی عملکرد خود، رمز عبور جهت باز شدن دروازه طلایی را کشف کند. یکی از عواملی که انسان را در مرحله‌ی زندگی و راه‌های پر پیچ و خم مصون می‌دارد، رویاها را نزدیک‌تر می‌سازد و شخصیت را پربارتر می‌کند چیزی نیست جز سرنوشت، به این معنا که خود انسان با منش‌های مختلفی که دارد سعی می‌کند با محیط... ادامه ›

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد

• نویسنده: فرخ بافنده

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد، مجموعه‌ی ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو درباره‌ی این مهارت بسیار مهم است. مقاله‌هایی که در کتاب حاضر ذکر شده‌اند، نکات ارزشمندی را درباره‌ی همدلی، ارزش آن، تأثیر همدلی بر زندگی شخصی و اجتماعی، تأثیر استفاده از این مهارت در کسب‌وکار و رهبری، محدودیت‌های همدلی و... به ما می‌آموزند که با خواندن آن، می‌توانیم زندگی خود و اطرافیانمان را زیر... ادامه ›

کتاب صوتی برنامه پرواز

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی برنامه پرواز اثر برایان تریسی، راهکارهای مفیدی در جهت موفقیت شغلی ارائه می‌دهد و شما را برای شروع سفری پر از موفقیت آماده و در مسیر رسیدن به هدف‌هایتان هدایت می‌کند. برایان تریسی (Brian Tracy) در کتاب صوتی برنامه پرواز (Fight Plan) تلاش می‌کند مخاطبان خود را برای رسیدن به موفقیت‌های دراز مدت راهنمایی کند و به دنبال این است آن‌ها با سرعت بیشتر از آنچه که خود تصور می‌کنند به اهداف‌شان در... ادامه ›

کتاب یک درجه بهتر one up

• نویسنده: مهدی رامشی

مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیک‌ها و روش‌هایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه می‌دهد. با استفاده از راهنمایی‌های ساده این کتاب جذاب می‌توانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن، کامیابی و شادی گام بردارید. شاید الان به هدف بزرگی که در نظر دارید، فکر می‌کنید یا روی آن کار می‌کنید. شاید هم در حال حاضر از دنبال کردن هدفتان کنار کشیده‌اید و نیاز به انگیزه و باور داشته باشید.... ادامه ›

کتاب قوانین زندگی

• نویسنده: ریچارد تمپلار

ریچارد تمپلار، نویسنده‌ی مطرح و پرفروشِ حوزه‌ی موفقیت و خودسازی، در کتاب قوانین زندگی، چکیده‌ی آموزه‌های سودمند و ثمربخش خود را در اختیار شما قرار داده است؛ آموزه‌هایی که با پیروی از آن‌ها، ظرف مدت زمانی کوتاه، به انسانی شادتر و سعادتمندتر بدل خواهید گشت. درباره کتاب قوانین زندگی راز موفقیت و کامیابی را در کجا باید جُست؟ چرا برخی از افراد، بی‌آن‌که از توانایی یا مهارت خاصی برخوردار باشند، زندگی... ادامه ›

کتاب کابل جادویی

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب کابل جادویی نوشته‌ی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در مسیر موفقیت گام‌های مستحکمی بردارید. یک کابل سیمی را در نظر بگیرید که شامل سیم‌های بسیار باریک و کوچکی است که روی هم قرار گرفته‌اند. هر کدام از آن‌ها به تنهایی نازک و ضعیف هستند؛ اما وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، مجموع آن‌ها از بخش‌های تشکیل دهنده بسیار قوی‌تر است و آن کابل حتی از آهن هم... ادامه ›

کتاب بالاتر از همه

• نویسنده: کریس وایدنر

کتاب بالاتر از همه نوشته‌ی کریس وایدنر، با آموزش مهم‌ترین اصل برای رسیدن به موفقیت و چگونگی نگهداری و لذت بردن از آن، باعث ایجاد سعادت حقیقی در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما خواهد شد. درباره‌ی کتاب بالاتر از همه کتاب بالاتر از همه (Above All Else) ادامه اثر «دوازده ستون موفقیت» می‌باشد و یکی از تاثیرگذارترین و مهم‌ترین کتاب‌های کوتاهی است که تا به حال مطالعه کرده‌اید؛ اگرچه مطالعه آن بیشتر از نود... ادامه ›

کتاب سطح بازی خود را بالا ببرید: رازهای عملکرد و بازدهی عالی از زبان بهترین‌های بهترین‌ها

• نویسنده: جان استرنفلد

کتاب سطح بازی خود را بالا ببرید: رازهای عملکرد و بازدهی عالی از زبان بهترین‌های بهترین‌ها نوشته‌ی آلان استین جی. آر و جان استرنفلد با فراهم کردن درس‌ها و اصول کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا محدودیت‌ها و موانعی که در زندگی کاری و شخصی خود با آن‌ها مواجه هستید را برطرف کنید. موفقیت چیزی نیست که برای شما اتفاق بیفتد. بلکه موفقیت چیزی است که شما جذب می‌کنید، انتخاب می‌کنید و خلق می‌کنید. افراد موفق... ادامه ›

کتاب ۸ عادت زنان موثر

• نویسنده: والوریا بارتون

کتاب ۸ عادت زنان موثر نوشته والوریا بارتون، اثری شگفت‌انگیز برای دگرگونی خویشتن است، به واقع دید مثبتی به زندگی حال و آینده شما خواهد بخشید. والوریا بارتون (Valorie Burton) می‌گوید: نوشتن از تجارب تلخ زندگی، اگر چه ناخوشایند است، اما استراتژی قدرتمندی برای حل مشکلات و حتی یادگیری دروس آن‌هاست. نوشتن یک فرآیند درمانی برای زندگی بیمارگونه است. نوشتن تجارب و بازخوانی آن‌ها، شما را در کم‌ و کیف دقیق... ادامه ›