مهارت های زندگی

کتاب زن نگیرید بدبخت می‌شوید

• نویسنده: احمد رضوان فر

کتاب زن نگیرید بدبخت می‌شوید نوشته‌ی احمد رضوان فر، مباحث مربوط به پیش از ازدواج را موشکافانه بررسی می‌کند، تا جوانان و خانواده‌ها با استفاده از آن، بصیرت و بینایی کافی را برای یک انتخاب بزرگ پیدا کنند. این کتاب نخست به جوان‌ها امید می‌دهد تا ازدواج کنند و در عین حال، آن‌ها را از آینده‌ای می‌ترساند که می‌خواهند به دست خود بسازند زیرا کوتاهی در این امر مهم، آینده‌ی خوشی را به دنبال ندارد؛ و اگر... ادامه ›

کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم

• نویسنده: عبدالله مقدمی

عبدالله مقدمی در کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم، با نثر طنز موضوع رفتار نوجوان در خانه و اجتماع را مورد توجه قرار داده است و با بیانی شیرین و جذاب سعی در ارتباط با نوجوانان و اصلاح رفتار آن‌ها در محیط و اجتماع دارد. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر... ادامه ›

کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی نوشته مسعود لعلی، مجموعه‌ای از 67 داستان کوتاه با محتوای روانشناسانه است و شما را با الگوهای تأثیرپذیری و تأثیرگذاری آشنا می‌کند. این کتاب با روایت داستان‌هایی آموزنده، دو شخصیت تأثیرپذیر و تأثیرگذار را در هر داستان مشخص کرده و خصوصیات هر کدام از این شخصیت‌ها را به طور خلاصه بیان کرده است. ویژگی بارز این کتاب، شرح نکات مهم و اصلی هر داستان در پایان آن است. تمثیل... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کرده‌اید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما گفته شده تا در یک اتاق تاریک، روی یک متکا بنشینید، مدیتیشن را انجام دهید و نفس‌هایتان را بشمارید.... ادامه ›

کتاب ماراتن یادگیری: حلقه گمشده مهم‌ترین مهارت‌های مطالعه صحیح و تکنیک‌های یادگیری

• نویسنده: سید علی حسینی

کتاب ماراتن یادگیری: حلقه گمشده مهم‌ترین مهارت‌های مطالعه صحیح و تکنیک‌های یادگیری به نویسندگی سید علی حسینی، مرجع کامل آموزشی برای داشتن یک مطالعه صحیح و حرفه‌ای با هدف تقویت مهارت‌های شما است. امروزه علاوه بر یادگیری، مسئله‌ای که خیلی از افراد علاقه‌مند به یادگیری و مطالعه را آزار می‌دهد تنها آگاهی از مهارت‌های یادگیری نبوده و ریشه در جاهای دیگری دارد. افراد زیادی برای بهبود یادگیری خود به... ادامه ›

کتاب روانشناسی و سرطان

• نویسنده: نازنین اصغری

کتاب روانشناسی و سرطان تالیف زهرا سادات خوش چشم، میلاد خواجه پور، نازنین اصغری و سمیرا غلام حسینی، دربردارنده راهکارها و شیوه‌هایی است که به شما کمک می‌کند از نظر روانی بتوانید افراد مبتلا به سرطان را حمایت کنید. درباره روانشناسی و سرطان: سرطان نیز همانند تمام بیماری‌های مزمن، شامل رشته‌ای از خطرها و مشکلات پیوسته در حال تغییر است که اغلب در طول زمان، شدت می‌یابند. سرطان باعث ایجاد استرس‌های... ادامه ›

کتاب لذت زندگی

• نویسنده: سید مهدی حسینی

کتاب لذت زندگی نوشته‌ی شهرام اسلامی و سید مهدی حسینی، به ارائه فعالیت‌ها و راهکارهایی برای یافتن خوشبختی و لذت بردن از زندگی می‌پردازد. فعالیت‌های لذت‌بخشی که می‌توانند شما را از روزمرگی و افکار منفی نجات دهند و روابط‌‌تان را با خودتان، اجتماع، همسر و فرزندان‌تان بهبود بخشند. احساس لذت و خوشبختی در زندگی همان چیزی است که همه‌ی شما به دنبالش هستید. بزرگ‌ترین وظیفه‌ی شما این است که خوشبخت زندگی... ادامه ›

خلاصه کتاب دگرش در رهبری

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب دگرش در رهبری (چکیده کتاب)، تلاش می‌کند راهکارهای جدیدی برای رهبری یک سازمان ارائه دهد و با تغییر رویکرد شما کمک کند با بینش و دیدگاه تازه به سمت چیزهایی که دوست دارید بروید و تیمتان را رهبری کنید. درباره کتاب دگرش در رهبری: دگرش در رهبری به شما این امکان را می‌دهد که در مقابل وسوسه‌های ذاتی پایدار باشید، خلاق‌تر شوید و از منطقه‌ی امن‌تان بیرون بروید، باور عموم را زیر سؤال... ادامه ›

کتاب ناگفته‌های استیو هاروی در مورد راه‌های جذب همسر

• نویسنده: فاطمه نیک سیرت

فاطمه نیک سیرت در کتاب ناگفته‌های استیو هاروی در مورد راه‌های جذب همسر، با گردآوری راهکارهایی به روز و کارآمد به شما کمک می‌کند تا تجربه‌ای موفق در انتخاب همسر و شریک زندگی داشته باشید و بتوانید رابطه‌ی عاطفی عمیقی با همسرتان برقرار کرده و ازدواج و زندگی توام با کامیابی و شادی را تجربه کنید. می‌توان گفت انتخاب شریک زندگی برای ازدواج، از حساس‌ترین و تاثیرگذارترین انتخاب‌های هر فردی در زندگی است؛... ادامه ›

کتاب دیگر بدهکار نباش

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

وحیدرضا حاجیوندی در کتاب دیگر بدهکار نباش، راه گذر از دوران سخت بدهکاری و رسیدن به آرامش شغلی، مالی و اجتماعی را به شما نشان می‌دهد و راهنمایی‌تان می‌کند که چطور این دوران را با حفظ سلامت روحی و روانی و کنترل بر روابط اقتصادی و اجتماعی سپری کنید. درباره‌ی کتاب دیگر بدهکار نباش: بدهکاری درد بزرگی است که فقیر و غنی نمی‌شناسد و هنگامی‌که شخصی دچار آن گشت، تمامی زندگی و روابطش بهم می‌ریزد و حتی... ادامه ›

کتاب طراحی سرنوشت

• نویسنده: کاملش دی پاتل

کتاب طراحی سرنوشت یک راهنمای معنوی برای طراحی آن بخشی از زندگی شماست که گمان می‌کنید مایل به تغییرش هستید. کاملش دی پاتل در این اثر به شما معنای سرنوشت و شیوه‌ی تغییر آن را خواهد آموخت و به گسترش آگاهی شما از طریق مراقبه و پاکسازی ذهن کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب طراحی سرنوشت نویسنده در کتاب حاضر معتقد است که ما در زندگی خود مدام در حال آزمون دادن هستیم؛ با این تفاوت که در تمامی مراحل این آزمون... ادامه ›

کتاب آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟

• نویسنده: آنیتا مورجانی

آنیتا مورجانی در کتاب آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟، به باورهای اشتباه فرهنگی امروز اشاره کرده که این باورها باعث جلوگیری از تجربه کردن بهشت بر روی زمین می‌شود. چطور می‌شد اگر به طور ناگهانی متوجه می‌شدیم این زندگی که اکنون در روی زمین داریم، همان بهشت موعود است. البته می‌توان حدس زد که با گفتن چنین مطلبی همه‌ی شما چه فکر می‌کنید، که مفهوم این گفتار چیست، اگر ما در بهشت هستیم؛ پس چرا مثل جهنم... ادامه ›

خلاصه کتاب لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده

• نویسنده: رون گاتمن

رون گاتمن در کتاب لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده، درباره یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان صحبت می‌کند. لبخند! لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی در خواب نیز بعضی اوقات به چهره داریم. پس اگر می‌خواهید که درباره سرحال بودن، اجتماعی و شایسته به نظر رسیدن یا کاهش استرس و بهبود روابط بیشتر بدانید و یا این احساس به شما دست دهد که یک عالمه شکلات خیلی خوشمزه خورده‌اید... ادامه ›

کتاب نکات مهم برای مطالعه بهتر

• نویسنده: مهرنوش حیدری مقدم

کتاب نکات مهم برای مطالعه بهتر حاصل تجارب سالیان دراز مهرنوش حیدری مقدم است که به ارائه اصولی مهم جهت برنامه‌ریزی موثر برای مطالعه و فراگیری می‌پردازد. مهرنوش حیدری مقدم در طی سال‌ها تدریس و مدیریت در مدارس دخترانه اقصی نقاط کشور پی برده است که بسیاری از دانش آموزان علی‌رغم تلاش بسیار گاهی نتیجه مطلوب را کسب نمی‌کنند و این باعث دلسردی و ناامیدی برای آنان می‌شود. او در طول تدریسش سعی بر آن داشته... ادامه ›

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند

• نویسنده: دن باتنر

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند اثر پرفروش دن باتنر شما را با جوامعی آشنا خواهد کرد که به وسیله‌ی سبک خاص زندگی خود توانسته‌اند ساعت زیستی‌شان را به تعویق انداخته و زندگی طولانی و پربارتری داشته باشند. طول عمر زیاد از گذشته تا به امروز آرزویی است که بشر همواره در اعماق وجود خویش خواهان رسیدن به آن است. عمر طولانی و سلامتی توام، اشتیاقی است که پیوسته... ادامه ›

کتاب دنیای دختران

• نویسنده: گابی شوستر

گابی شوستر در کتاب دنیای دختران مثل یک مشاور صمیمی به دختران در سن بلوغ می‌آموزد که چگونه با مشکلات کنار بیایند و به آرامش برسند. این اثر شگفت‌انگیز یک خودآموز مفید است که اعتماد به نفس و مهارت‌های زندگی را به دختران نوجوان آموزش می‌دهد و هیچ یک از سوالات آن‌ها را بی‌پاسخ نمی‌گذارد. درباره‌ی کتاب دنیای دختران: دخترها مثل همه‌ی آدم‌ها از لحاظ خصوصیات فردی، توانایی و موقعیت، با هم متفاوت هستند. از... ادامه ›

کتاب حلقه‌های مفقوده آموزش و یادگیری

• نویسنده: مجید نعیم یاوری

کتاب حلقه‌های مفقوده آموزش و یادگیری به قلم مجید نعیم یاوری، شما را با انواع‌ آموزش‌های نامناسبی که منجر به نادانی و خام‌تر شدن‌تان می‌شود، آشنا کرده و سپس به معرفی روش‌ها، تکنیک‌ها و مهارت‌هایی می‌پردازد که یادگیری را اثربخش‌تر می‌کنند. شرکت در رویدادهای آموزشی، مطالعه منابع و استفاده از محصولات آموزشی بدون اینکه به پیش‌نیازهای یادگیری توجهی کرده باشید، کمک چندانی به رشد آگاهی شما نخواهد کرد.... ادامه ›

کتاب را قورت بده

• نویسنده: محمد صادقی

کتاب را قورت بده نوشته‌ی محمد صادقی، راهکارهای مناسبی را برای بالا بردن سطح دانسته‌های شما در زمینه‌ی برنامه‌ریزی مدون، فعالیت‌های هدفمند، راه‌های افزایش تمرکز و حافظه، مدیریت زمان و از همه مهم‌تر شناخت روش‌های برتر مطالعه ارائه می‌دهد. معمولاً همه می‌گویند برای موفقیت در امتحان، برای پیشرفت در کار، برای بالا بردن سطح آگاهی خود مطالعه کنید، مطالعه هم مهم است، زیاد بخوانید و... اما کمتر شیوه صحیح... ادامه ›

کتاب جمله‌هایی برای تکان دادن دنیا

• نویسنده: محمود براتی

محسن رحیمی با همکاری محمود براتی در کتاب جمله‌هایی برای تکان دادن دنیا، مجموعه‌ای از جملاتی را گردآوری کرده است که مطالعه‌ی هریک از آن‌ها می‌تواند خواننده را در مسیری نوین در زندگی قرار دهد و روزنه‌ای از نور به روی او بگشاید. اگر برای خودتان پیش نیامده باشد، قطعاً از دیگران شنیده و یا در کتاب‌ها خوانده‌اید که دیدن یک خواب، ملاقات با یک فرد یا شنیدن جمله‌ای از کسی، مسیر زندگی افراد را دگرگون کرده... ادامه ›

کتاب تجربه‌های زندگی ساز

• نویسنده: محمد جانبلاغی

کتاب تجربه‌های زندگی ساز نوشته‌ی محمد جانبلاغی، حاوی مجموعه‌ جملاتی است که به شما کمک خواهد کرد تا زندگی بهتری داشته باشید. آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا نمی‌توانید؟ و یا چرا نمی‌دانید؟ چون تجربه ندارید. با استفاده از تجربه دیگران و همچنین خواندن کتاب تجربه‌های زندگی‌ساز می‌توانید بدون هزینه آگاهی خود را کامل کنید و با عمل به گفتار این کتاب نتیجه معجزه‌آسای آن را در زندگی لمس کنید. به... ادامه ›

کتاب افسون افسانه‌ها

• نویسنده: برونو بتلهایم

اگر افسانه‌ها را صرفاً ابزاری برای سرگرمی و فاقد جنبه‌های آموزنده و کاربردی می‌دانید، بد نیست یک‌بار هم که شده سری بزنید به کتاب افسون افسانه‌ها تا با بررسی استدلال‌های برونو بتلهایم به این نتیجه برسید که اتفاقاً افسانه‌ها از سودمندترین ابزاری هستند که عملکرد درست و مناسب را در بزنگاه‌های زندگی به کودکان می‌آموزند. نقش افسانه‌ها در برآورده کردن نیازهای روانشناختی کودکان و رشد عاطفی و روابط... ادامه ›

کتاب PDF قضاوت عجولانه

• نویسنده: محمدعلی شیبانی

کتاب قضاوت عجولانه نوشته‌ی عبدالکریم سالاری، احمد ملکی بیلندی و محمدعلی شیبانی، شامل داستان‌هایی از افرادی است که به راحتی در مورد دیگران قضاوت کرده و حکم صادر می‌کنند. اگر سرطان جسمی زاییده‌ی تغییر سبک زندگی مادی، مصرف داروها و مواد شیمیایی و گسترش امواج الکترومغناطیسی باشد؛ سرطان روحی و روانی یک جامعه نیز به دلیل تغییر نوع دید مردم نسبت به یکدیگر، تغییر و تحول در افکار معنوی و تاثیرگذاری چشم و... ادامه ›

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

• نویسنده: لارنس بوکبیندر

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر و لارنس بوکبیندر، به بررسی و آموزش مهارت‌هایی ذهنی و رفتاری از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و کنترل خشم برای داشتن زندگی بهتر می‌پردازد. هشیاری عاطفی ریشه‌های بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آن‌گاه در همه‌ی فعالیت‌های فردی و اجتماعی خود... ادامه ›

کتاب بیش از اندازه است: برنامه‌ای عملی برای زندگی سرشار

• نویسنده: پیتر والش

پیتر والش در کتاب بیش از اندازه است: برنامه‌ای عملی برای زندگی سرشار، به شما کمک می‌کند تا از لوازم زیاد در خانه، کمدهای پر از لباس‌های اضافی و میز کاری به هم ریخته و شلوغ خلاص شوید و یک زندگی سرشار از نظم، آسایش و آرامش را تجربه کنید. موضوع کتاب بیش از اندازه است: برنامه‌ای عملی برای زندگی سرشار چیست؟ آیا عنوان کتاب بیش از اندازه است: برنامه‌ای عملی برای زندگی سرشار (It's All Too Much) شما را... ادامه ›