مهارت های زندگی

کتاب نوشته‌های نگفتنی

• نویسنده: زهرا فودازنیا

زهرا فودازنیا در کتاب نوشته‌های نگفتنی، با گفتن تجربیات و افکار خود درباره‌ی زندگی به شما نشان می‌دهد که چطور حال دل خودتان را خوب کنید و برای رسیدن به رویاهایتان هوشمندانه قدم بردارید. درباره‌ی کتاب نوشته‌های نگفتنی: نویسنده این کتاب را برای ما که در روزمرگی‌هایمان غرق شده‌ایم نوشته است؛ حرف‌های ناگفته‌ای که در دل‌هایمان سنگینی می‌کنند و هیچوقت بیانشان نکرده‌ایم. زهرا فودازنیا در این کتاب سعی... ادامه ›

کتاب جهان عشق است (حکمت‌هایی در هنر زیستن)

• نویسنده: موسی توماج ایری

کتاب جهان عشق است (حکمت‌هایی در هنر زیستن) نوشته‌ی موسی توماج ایری، به شما کمک می‌کند تا عشقی خالص و بی‌قید و شرط که از بهترین و لذت‌بخش‌ترین احساسات انسانی است را تجربه کنید. زندگی کردن بدون عشق ارزشی ندارد. کسانی واقعا از زندگی لذت می‌برند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور بپردازند. هر کاری را با روحیه جشن و شادی به پایان برسانند؛ انگار شادی و سرور در تمام وجودشان در جریان است! به این... ادامه ›

کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه!

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه! نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، راه و رسم زندگی را با بهره‌گیری از منابع مختلف به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا در ذهن و درون خود آرامش ایجاد کنید و از زندگی لذت ببرید. درباره کتاب با ذهن زیبا دنیا حتما جای قشنگیه: بشر ترکیبی از تجربه‌ها، علایق، خواستن‌ها و دوست‌داشتنی‌هاست و همواره این‌ها را پی می‌گیرد. داشتن ویژگی «بخشش» از جمله مواردی است... ادامه ›

کتاب موفقیت با طعم معجون

• نویسنده: عباس طاهری

کتاب موفقیت با طعم معجون به قلم عباس طاهری، راهکارها و اقدامات اساسی که برای رسیدن به موفقیت نیاز است را به شما معرفی می‌کند. برای کسی که می‌خواهد درک فوری از برخی اصول اساسی موفقیت را داشته باشد و به جای مطالعه چندین کتاب مختلف در زمان سریعتری به این ادراک برسد، کتاب «موفقیت با طعم معجون» می‌تواند راهگشا باشد. این کتاب خوراکی برای ذهن شما ایجاد می‌کند و می‌تواند شما را به حرکت وا دارد. نام این... ادامه ›

خلاصه کتاب دور زدن آزاد!

• نویسنده: ...

میکروکتاب دور زدن آزاد! که توسط شبکه اجتماعی پادپرس به نگارش درآمده است برای شماست تا بتوانید انتخاب درست را در هر مسیری که هستید انجام دهید و بتوانید از تجربه سایر افرادی که در این راه هستند استفاده کنید. فرض کنید پس از مدتی، مثلا 7 سال، درس خواندن در یک رشته، یا کار کردن در یک حرفه، احساس کنید دلتان از آن رضایت ندارد و متوجه شوید تاکنون مسیر را اشتباهی پیموده‌اید. شجاعت به خرج می‌دهید برگردید... ادامه ›

کتاب الفبای واقعی زندگی: تحلیل یک جراح و میراث یک پدر

• نویسنده: رابرت اچ. آشر

کتاب الفبای واقعی زندگی: تحلیل یک جراح و میراث یک پدر، از عوامل کلیدی موفقیت با ذکر مثال‌های تجربی زندگی رابرت اچ. آشر، پرده بر می‌دارد و به انسان می‌آموزد که هر کسی در زندگی خانوادگی و شغلی خود می‌تواند این عوامل را ایجاد کرده و به موفقیت در خور تلاشش نائل گردد. شاید کتاب الفبای واقعی زندگی (The Real ABCs) در ابتدا اندکی اغراق‌آمیز به نظر آید و این سؤال به ذهن برسد که مگر این همه دستاورد و... ادامه ›

کتاب از گام تا پرواز

• نویسنده: مهدی آبرون

کتاب از گام تا پرواز نوشته‌ی مهدی آبرون، برای کسانی به رشته تحریر درآمده که آماده یک تغییر اساسی در زندگی خود هستند و می‌توانند مسئولیت تمام اتفاقات و جنبه‌های زندگی خود را بر عهده گرفته و در مسیر موفقیت گام بردارند. اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که هنوز به اهداف، تحصیلات، شغل، ازدواج و ثروت دلخواه خود نرسیده‌اید و بدشانسی، شرایط خانوادگی، جامعه و والدین را مقصر این ناکامی می‌دانید، لازم است... ادامه ›

کتاب سیر تا پیاز هدف‌گذاری

• نویسنده: سید حسین قاسم تبار

کتاب سیر تا پیاز هدف‌گذاری نوشتۀ سید حسین قاسم تبار، به شما کمک می‌کند تا هدف اصلی‌تان را پیدا کرده و طوری تنظیمش کنید که به واقعیت تبدیل شود. کتاب‌های زیادی در زمینه‌ی هدف منتشر شده اما فرق کتاب سیر تا پیاز هدف گذاری با سایر آثار این است که به زبانی ساده و گویا نوشته شده، تا راحت‌تر بتوانید آن را درک کنید. هیچ رویدادی به صورت تصادفی اتفاق نمی‌افتد مگر اینکه کسی برای اتفاق افتادن آن اراده‌اش را... ادامه ›

کتاب میوه شدن راهنمای ساده و کاربردی برای رسیدن به نتیجه زندگی

• نویسنده: سیده فاطمه آقاجانزاده

کتاب میوه شدن راهنمای ساده و کاربردی برای رسیدن به نتیجه زندگی، تالیف سیده فاطمه آقاجانزاده، به بررسی مجموعه‌ای از آیتم‌های اصلی و بسیار مهم می‌پردازد که اگر آن‌ها را در زندگی شخصی‌مان پیاده سازی کنیم تبدیل به فردی توانمند و متفاوت خواهیم شد که می‌توانیم از زندگی‌مان نهایت لذت و شادی را ببریم. ما فردا در زندگی چیزی را برداشت می‌کنیم که امروز کاشته‌ایم. هر روز و هر لحظه باید از خودمان بپرسیم: «در... ادامه ›

کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

• نویسنده: محمدپیام بهرام پور

کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت اثر محمدپیام بهرام پور، شما را از شر سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی می‌کند. به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهید. مثلاً: - از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم - از فردا فلان برنامه را اجرا می‌کنم - از هفته بعد به باشگاه می‌روم - آخر ماه تکلیفم را با... ادامه ›

کتاب راهنمای کامل ساخت برند شخصی شما

• نویسنده: سامان وحدت

سامان وحدت در کتاب راهنمای کامل ساخت برند شخصی شما، گام‌به‌گام شما را در مسیر ساخت برند شخصی متمایز و دلخواه‌تان یاری می‌کند. در بخشی از کتاب راهنمای کامل ساخت برند شخصی شما می‌خوانیم: اشتیاق شما کاری است که شما مایلید با وقت خود انجام دهید و از انجام آن خسته نمی‌شوید! ممکن است بعضی از اشتیاق‌های شما با ارزش‌هایتان مشترک باشند، ولی به‌ طور کلی آن‌ها فرق می‌کنند. مثلاً ممکن است خانواده یکی از... ادامه ›

کتاب دوچرخه مهندسی موفقیت

• نویسنده: صالح موسوی

کتاب دوچرخه مهندسی موفقیت به قلم صالح موسوی، راهنمایی برای تمام کسانی‌ست که می‌خواهند به همه‌ی جنبه‌های زندگی خود توجه داشته و در‌عین‌حال موفق شوند. اینکه تمام وقت خود را به کار و تلاش دائمی اختصاص دهید یا بیشتر اوقات در حال کسب مهارت و دانش باشید، موفقیت محسوب نمی‌شود. موفقیت واقعی زمانی به دست می‌آید که کار، تفریح، کسب دانش و مهارت، رسیدگی به سلامتی و... به یک اندازه در زندگی شما اهمیت داشته... ادامه ›

کتاب بهره وری و کارآیی ثمربخش

• نویسنده: عبدالرحمان علی

مولد بودن در زندگی مهارتی‌ست که با اندکی تلاش و تمرکز قابل حصول است. عبدالرحمان علی در کتاب بهره وری و کارآیی ثمربخش به شما می‌آموزد که چگونه سطح عملکرد خود را افزایش داده و در راستای کسب اهدافتان بکوشید. درباره کتاب بهره‌وری و کارآیی ثمربخش: حتما برایتان پیش آمده که در برهه‌های حساس زندگی، در خود شور و انگیزه و دقت بیشتری در انجام امور احساس کرده‌ باشید. برای مثال زمانی که درگیر امتحانات تحصیلی... ادامه ›

کتاب عقاب شو

• نویسنده: مرضیه قریشی

مرضیه قریشی در کتاب عقاب شو، اقدام به ترسیم و ارائه‌ی الگو و نقشه‌ای می‌کند که در ایجاد تغییر و تحولات رفتاری و گفتاری یاری‌رسان شما خواهد بود. گاهی اوقات همه‌ی ما نیاز داریم که در رفتار و گفتارمان یک بازنگری داشته باشیم تا متوجه کاستی‌ها و نقایص آن‌ها شویم. این آگاهی به ما کمک می‌کند که اولاً متوجه شویم مشکلات ما ناشی از چیست و دوماً برای اصلاح آن‌ها و ایجاد تغییراتی بنیادی در بینش و روش خود در... ادامه ›

کتاب رودخانه‌ی تغییر

• نویسنده: الیزابت لسر

اغلب افراد برای شاد بودن به جزیره‌ی شخصی و سفر دور دنیا نیاز دارند، اما برخی دیگر روشی غریب را انتخاب و سفری درونی را آغاز می‌کنند. کتاب رودخانه‌ی تغییر نشان می‌دهد که چگونه می‌توان بدون وابستگی به مادیات خوشبخت شد. الیزابت لسر در این سفرنامه‌ی معنوی، به مخاطب نشان خواهد داد که گاهی‌اوقات راه‌های منطقی و زمینی جوابگوی نیازهای درونی انسان نیستند. او معتقد است هرچقدر زندگی ماشینی ما را در خود غرق... ادامه ›

کتاب راهنمای کاربردی مدیران برج‌ها و مجتمع‌های مسکونی

• نویسنده: پیمان احمدی

کتاب راهنمای کاربردی مدیران برج‌ها و مجتمع‌های مسکونی، نوشته‌ی پیمان احمدی اثری جامع، غنی و پرجزئیات است از هر آن‌چه شما را به مدیری آگاه و با مسئولیت تبدیل می‌کند. با مطالعه‌ی این اثر می‌توانید در دوران اداره‌ی ساختمان، آن‌جا را با کمترین چالش‌ها مدیریت کنید. درباره‌ی کتاب راهنمای کاربردی مدیران برج‌ها و مجتمع‌های مسکونی برج‌ها و مجتمع‌های مسکونی، حتی یک ساختمان چند طبقه‌ی کم‌جمعیت نیز به... ادامه ›

کتاب شوکران استرس

• نویسنده: جنیفر اسمیت

استرس، می‌تواند محرک خوبی برایمان باشد تا کارها و امور مهم را به سرانجام برسانیم و از تعلل دوری کنیم؛ اما می‌تواند باعث آسیب و آزردگی جسم و روانمان نیز باشد! کتاب شوکران استرس، نوشته‌ی جنیفر اسمیت، از اهمیتِ آگاهی پیدا کردن نسبت به استرس، خطرِ عادت به آن و راه و روش‌های درمان کردنش می‌گوید. درباره‌ی کتاب شوکران استرس استرس می‌تواند از طرق مختلفی به زندگی روزمره‌ی ما سرک بکشد و تاثیر خود را... ادامه ›

کتاب توسعه شهود آگاهانه برای تصمیم‌ گیری

• نویسنده: جی لیبوویتز

کتاب توسعه شهود آگاهانه برای تصمیم‌ گیری را جی لیبوویتز در راستای تمرین برای کسب اطمینان نسبت‌به خود و اعتماد درونی براساس توسعه‌ی شهود فردی نوشته است. در این کتاب رویکردهای مختلفی در ارتباط با شهود و شیوه‌های پرورش و توسعه‌ی آن مورد بررسی قرار می‌گیرد و خواننده می‌تواند با تمرینات اصولی و متفاوتی قدرت شهود خودش را افزایش دهد. درباره‌ی کتاب توسعه شهود آگاهانه برای تصمیم‌گیری شهود یعنی دسترسی... ادامه ›

کتاب پس از جدایی از تو

• نویسنده: ونسا مولیگان

کتاب پس از جدایی از تو نوشته‌ی ونسا مولیگان با وجود حجم کم، کمک بزرگی برای ایجاد تغییر در زندگی زنانی است که از همسرانشان جدا شده‌اند. او در این کتاب زنان را مانند یک دوست قدم‌به‌قدم همراهی می‌کند تا دوران پس از طلاق و جدایی را پشت سر بگذارند و به روال طبیعی زندگی برگردند. درباره‌ی کتاب پس از جدایی از تو اگر تجربه‌ی جدایی یا طلاق از شریک عاطفی‌تان را پشت سر گذاشته باشید، احتمالاً دیده‌اید که... ادامه ›

کتاب قلبت را روی کاغذ بیاور

• نویسنده: هنریت کلاوسر

هنریت کلاوسر در کتاب قلبت را روی کاغذ بیاور به شما نشان می‌دهد چطور می‌توانید با جادوی کلمات روابطتان را با دیگران بهبود ببخشید و با بیان ساده و صریح احساساتتان مشکلات موجود در روابط خانوادگی یا عاطفی‌تان را سریع‌تر حل‌و‌فصل کنید. این کتاب یک راهنمای مناسب است که با بیان داستان‌های واقعی و شیرین از نامه‌نگاری‌های افراد شما را شیفته‌ی نوشتن خواهد کرد. درباره‌ی کتاب قلبت را روی کاغذ بیاور مهم نیست... ادامه ›

کتاب PDF خشم خود را کنترل کنیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتماً تابه‌حال برایتان پیش آمده که از دست دیگران یا حتی خودتان خشمگین شوید. در کتاب خشم خود را کنترل کنیم داستان پسربچه‌ای به نام دیوید را می‌خوانید که از هر اتفاق ساده‌ای برافروخته می‌شود و موقع عصبانیت به دیگران ناسزا می‌گوید. باید دید این رفتار نامناسب او چه حس بدی در وجود خودش و دیگران ایجاد می‌کند و دیوید چطور می‌تواند خشم خود را کنترل کند؟ درباره‌ی کتاب خشم خود را کنترل کنیم کتاب خشم خود... ادامه ›

کتاب وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

از راضی نگه داشتن دیگران دست بردارید و از این به بعد، خودتان را دوست داشته باشید. آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع راهنمایی عملی و کاربردی برای رفع وابستگی ناسالم ارائه می‌دهد. این شما و این اثری کاربردی برای ساختن رابطه‌هایی سازنده. درباره‌ی کتاب وابستگی ممنوع آیا اگر کنار شریک زندگیتان نباشید احساس می‌کنید چیزی کم دارید؟ آیا رفتار نامطلوب اطرافیانتان را تحمل می‌کنید چون دوست ندارید تنها... ادامه ›

کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی

• نویسنده: تیموتی ا. سیسمور

تیموتی ا. سیسمور در کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی با استفاده از روشی ساده و کاربردی، به نوجوانان کمک می‌کند تا وجود این اختلال را در خود تشخیص دهند و با انجام صحیح تمرینات کتاب و بررسی مثال‌های موجود در آن، وسواس خود را کنترل کنند و از شدت علائم بکاهند. درباره کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی: هر فصل از این کتاب (Free from OCD: A Workbook for Teens with... ادامه ›

کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم: هنر ژاپنی نظم و ترتیب

• نویسنده: ماری کوندو

ماری کندو در کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم: هنر ژاپنی نظم و ترتیب که یکی از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سایت آمازون است، به شما نشان می‌دهد چگونه با نظم دادن به محیط اطراف خود، زندگی‌تان را برای همیشه متحول کنید و به آرامش برسید. کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم (The life-changing magic of tidying up) با فروش بیش از 2 میلیون نسخه در صدر عناوین پرفروش نیویورک‌ تایمز قرار دارد. از طرف دیگر کتاب حاضر،... ادامه ›