خودشناسی

کتاب صوتی خودشناسی

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن، متفکر برجسته‌ی معاصر، در کتاب صوتی خودشناسی که یکی از عناوین انتشار یافته ذیل مجموعه مدرسه زندگی است، شما را با مفهومی آشنا می‌سازد که از دیرباز تا امروز، ذهن بزرگ‌ترین فیلسوفان و حکیمان را به خود مشغول داشته است؛ این مفهوم، همان است که «خودشناسی» می‌خوانیمش. درباره کتاب صوتی خودشناسی: سقراط، آن نامور بزرگ و حکیم فرزانه که به عنوان پدر فلسفه شناخته می‌شود، عصاره‌ی تمام معارف بشری را... ادامه ›

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته‌ی جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو اثری پرفروش و کاربردی است که با استفاده از رویکرد «طرحواره درمانی» به شما کمک می‌کند الگوهای مخربی که منشاء آن کودکی شماست شناسایی و ریشه‌یابی کنید و سپس به تغییر آن‌ها بپردازید. درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: دائماً عاشق کسانی می‌شوید که نمی‌توانند به‌گونه‌ای متعهدانه برای حمایت از شما حضور داشته باشند؟ اکثر... ادامه ›

کتاب نیمه تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد نویسنده‌ی مشهور و برجسته‌ی آمریکایی در کتاب نیمه تاریک وجود، که در زمره‌ی پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز قرار دارد، شما را راهنمایی می‌کند تا به شناسایی بهتر و بیشتر سایه و ضمیر ناخودآگاه‌تان مشغول شوید و استعدادها و مهارت‌های خود را شکوفا سازید. درباره‌ی کتاب نیمه تاریک وجود: کتاب پیش رو شما را با همه‌ی لایه‌های پنهان درونی‌تان آشنا می‌سازد و به بهترین نسخه خودتان تبدیل می‌کند. کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

شما واقعا که هستید؟ کتاب صوتی نیمه تاریک وجود از دبی فورد یک اثر خودشناسی است که یکی شدن جنبه‌ی بیرونی شخصیت ما و آنچه را از دیگران پنهان می‌کنیم، به‌عنوان هدف دنبال می‌کند. این اثر تحسین‌شده افتخارات متعددی مانند پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز را به دنبال داشته و نام نویسنده‌ی آن را در میان مطرح‌ترین مربیان معنوی دنیا ثبت کرده است. درباره‌ی کتاب صوتی نیمه تاریک وجود اجازه دهید معرفی این کتاب را... ادامه ›

کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی!

• نویسنده: نوبوئو سوزوکی

کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! نوشته‌ی نوبوئو سوزوکی اثری جذاب در ستایش نقص و کاستی است. این کتاب خواندنی به شیوه‌ای تأثیرگذار به آموزش این موضوع می‌پردازد که پذیرفتن نقص‌ها و ناپایداری‌ها می‌تواند ما را رها و آزاد کند و زندگی آرامش‌بخشی را به ما هدیه دهد. دربار‌ه‌ی کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! (Wabi Sabi: The Wisdom in Imperfection)... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

آیا تا کنون درباره‌ی طرحواره‌درمانی چیزی شنیده‌اید؟ در کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید مبدع این روش، جفری یانگ به همراه جانت اس. کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تغییر الگوهای افکار منفی، به حل مشکلات عاطفی پرداخت. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که حین انجام رفتاری از سوی خود یا دیگران، ناگهان متوجه الگویی تکرارشونده شوید... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه کار با آینه

• نویسنده: لوئیز ال هی

چگونه می‌توان به یک زندگی شاد و موفق دست یافت؟ لوئیز ال هی در کتاب صوتی معجزه کار با آینه به شما کمک می‌کند تا با استفاده از عبارات تاکیدی خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و جهان را به جایی امن و پر از عشق تبدیل کنید. با شنیدن این کتاب به این نکته پی می‌برید که همهٔ خودگویی‌های شما درواقع تاکیداتی هستند که به سمت شما جذب می‌شوند. درباره کتاب صوتی معجزه کار با آینه: شاید برایتان جالب باشد اگر... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟ روح آدمی را به شکل بی‌نهایت خود به تصویر می‌کشد و به شما می‌آموزد که چگونه گوهر وجودی‌تان را خالص نمایید. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم: ما همیشه از طریق جهان درون خود، با جهان پیرامون در ارتباط هستیم و این ارتباط، عظمتی نهان را برای ما به ارمغان می‌آورد. در این کتاب صوتی، دبی فورد (Debbie Ford) شما را دعوت می‌کند تا به وسیله‌ی... ادامه ›

کتاب عشق کافی نیست

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست استدلال می‌کند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان صادق باشید و واقعیت را آن‌گونه که هست و نه آن‌گونه که دوست دارید باشد، بپذیرید. مارک منسن (Mark Manson) نویسنده‌ی این اثر به شما می‌گوید که در زندگی علاوه بر عشق به چیزهای دیگری هم نیاز دارید که در آن صورت متوجه... ادامه ›

کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش

• نویسنده: جف فوستر

اگر دوست دارید به بیداری معنوی دست پیدا کنید و نسبت به سختی‌های زندگی به پذیرش برسید، کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش را گوش کنید. جف فاستر در این کتاب راه‌هایی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید با آگاهی تصمیم بگیرید و به آرامش برسید. درباره کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش: آیا فکر می‌کنید برای اینکه در زندگی مسیر درستی را پیش بگیرید، به محافظت نیاز دارید؟ آیا برای دستیابی به معنویت راستین... ادامه ›

کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

• نویسنده: آرتور لانگ

دکمه‌ی کنترل اعصاب شما دست چه کسی‌ست؟! کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته‌ی آلبرت الیس و آرتور لانگ، دفترچه‌ی راهنمای شخصی شما برای حفظ خونسردی در موقعیت‌های اعصاب‌خراب‌کن خواهد بود. اگر تصور می‌کنید همچنان برای حل چالش‌های زناشویی نیاز دارید بر سر همسرتان فریاد بزنید و یا اگر برای کنترل اضطراب در برابر رئیس سخت‌گیرتان هنوز مشت به دیوار کوبیده می‌کوبید، این کتاب خودسازی راه‌حال... ادامه ›

کتاب صوتی موهبت کامل نبودن

• نویسنده: برنه براون

برنه براون نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی موهبت کامل نبودن، با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما آموزش می‌دهد که چگونه شجاعت، عزت نفس و مهربانی را در خود پرورش دهید و با شناخت و پذیرش نقص‌ها و کمبودهای خود، یک زندگی جدید و پرآرامش را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی موهبت کامل نبودن: هر روز با انبوهی از تصاویر و اخبار مختلف از سوی جامعه و رسانه‌ها روبه‌رو می‌شوید که هرکدام به شما می‌گویند که... ادامه ›

کتاب چگونه خود با عظمتی بسازیم؟

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب چگونه خود با عظمتی بسازیم؟ خواهان آن است تا شما را به کشف جنبه‌های پاک و الهی وجودتان ترغیب کند تا پیوندی جدا نشدنی با خالق‌تان برقرار کنید. این اثر تنها کتاب منتشر شده بعد از مرگ این نویسنده‌ی مشهور است. قطعا شما هم، مانند بسیاری از انسان‌ها از به بن‌بست رسیدن در مسیر پر پیچ و خم زندگی امروزی و گرفتار بودن در میان سختی‌ها و دغدغه‌ها خسته شده‌اید و به دنبال ذره‌ای نور امید و... ادامه ›

کتاب قوانین سرشت انسان

• نویسنده: رابرت گرین

رابرت گرین، این استاد حکمت و فلسفه در کتاب قوانین سرشت انسان راهنمایی برای فهم چیستی رفتار دیگران در اختیار ما می‌گذارد. اثری مهم که در ادبیات بین‌الملل ماندگار خواهد بود و افراد بسیاری از آموزش‌های آن بهره می‌برند. درباره کتاب قوانین سرشت انسان: اگر بخواهیم به شکلی مختصر و مفید این کتاب را تعریف کنیم، باید بگوییم راهنمای رمزگشایی از چهره پنهان آدم‌ها را در اختیار دارید. اگر می‌خواهید واقعیت‌های... ادامه ›

کتاب موهبت کامل نبودن

• نویسنده: برنه براون

کتاب موهبت کامل نبودن نوشته‌ی برنه براون که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز محسوب می‌شود، با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما کمک می‌کند تا خود حقیقی‌تان را بپذیرید و دوست داشته باشید. درباره‌ی کتاب موهبت کامل نبودن: بسیاری از انسان‌ها بدون در نظر گرفتن توان و ظرفیت حقیقی‌ وجودی‌شان از خود توقع دارند و این موضوع به خصلت کمال‌گرایی بازمی‌گردد که در وجود این افراد نهادینه شده است. کمال‌گرایی... ادامه ›

کتاب صوتی خویشتن مقدس شما: تصمیم‌گیری برای آزاد شدن

• نویسنده: وین دایر

کتاب صوتی خویشتن مقدس شما: تصمیم‌گیری برای آزاد شدن اثر وین دایر، راهنمایی کامل و جامع، برای افرادی است که به دنبال رسیدن به یک تجربه روحانی هستند و به رهایی روح از بند مادیات به عنوان هدف نهایی زندگی اعتقاد دارند. وین دایر (wayne dyer) در کتاب صوتی خویشتن مقدس شما: تصمیم‌گیری برای آزاد شدن (Your sacred self: making the decision to be free)، شما را به یک سفر اعجاب‌آور می‌برد، سفر مقدسی که در آن... ادامه ›

کتاب قوانین طبیعت انسان

• نویسنده: رابرت گرین

رابرت گرین در کتاب قوانین طبیعت انسان، قانون‌هایی را بیان کرده که هر کدام توضیح می‌دهند ما به‌ عنوان انسان چه کسی هستیم و چرا اینگونه زندگی می‌کنیم. این اثر یک ارزیابی بی‌رحمانه و صریح از گونه‌های انسانی است که به ‌صراحت تشریح می‌کند شما چه کسی هستید تا بتوانید به کمک آن رفتارهای آگاهانه‌تری داشته باشید. در واقع کتاب قوانین طبیعت انسان (The Laws of Human Nature) را به عنوان یک کتاب راهنما در نظر... ادامه ›

کتاب بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی شاهکار جیمز هالیس، یکی از آثار کاربردی در حوزه خودشناسی است که 21 راهکار شگفت‌انگیز را برای پشت سر گذاشتن این دهۀ حساس زندگی ارائه می‌دهد. در این کتاب خارق‌العاده شما با مؤلفه‌های حقیقی بلوغ اجتماعی آشنا می‌شوید. درباره کتاب 21 کار مهم بعد از سی سالگی: تعریفتان از مفهوم «بزرگ شدن» چیست؟ آیا فکر می‌کنید بزرگ شدن به این معناست که شما به برخی از معیارهای... ادامه ›

کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید

• نویسنده: کریستین آریلو

«عزت‌نفس» شاه‌کلیدی است که تمام درهای بسته را به رویتان گشوده و شما را به هرآنچه که در زندگی می‌خواهید، می‌رساند. اگر شما هم خواهان یک زندگی بهتر هستید وقت آن رسیده تا به کمک کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید، نوشته‌ی کریستین آریلو با خودتان آشتی کرده و فصل جدیدی از خودشناسی را آغاز کنید. درباره‌ی کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان قهر... ادامه ›

کتاب هنر و علم خودشناسی

• نویسنده: پیتر هالینز

کتاب هنر و علم خودشناسی نوشته‌ی پیتر هالینز، مقدمه و سرآغاز خوبی برای مبحث خودشناسی و شخصیت‌شناسی است و خواننده را به خوبی با نظریات و تئوری‌های مهم و اصلی حوزه شخصیت آشنا می‌کند. یادگیری درباره شخصیت و هویت برای داشتن یک زندگی هدف‌مند و معنادار ضروری است. وقتی بدانیم ریشه اصلی صفات ما از کجاست خودآگاهی بیشتری به‌ دست می‌آوریم و این کلید رسیدن به فهم و شناخت بیشتر از خودمان است. ما در دورانی... ادامه ›

کتاب خویشتن مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن

• نویسنده: وین دایر

کتاب خویشتن مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن شاهکار به یاد ماندنی وین دایر، یکی از پر فروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است که با قلمی بسیار شیوا و خواندنی از ارزش و تقدس روح و پالوده کردن آن از هوای نفسانی سخن می‌گوید. درباره کتاب خویشتن مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن: وین دایر (Wayne W. Dyer) این کتاب را حول 4 مفهوم کلی زیر طبقه‌بندی کرده است: 1- شما مقدس هستید و برای حصول به آن باید... ادامه ›

کتاب صوتی جویندگان نور در نیمه تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب دبی فورد که به مفهوم کهن الگوی سایه می‌پردازد و راه شناخت خود واقعی‌تان را نشان می‌دهد، کتاب صوتی جویندگان نور در نیمه تاریک وجود نام دارد. این اثر به شما کمک می‌کند تا با جنبه‌های کمتر آشنای ضمیرناخودآگاه آشنا شوید. درباره کتاب صوتی جویندگان نور در نیمه تاریک وجود: دبی فورد به عنوان یکی از مشهورترین روانشناسان دنیا همواره در آثارش تاکید داشت که هر یک از ما ردی از... ادامه ›

کتاب خودشناسی

• نویسنده: آلن دوباتن

نخستین گامی که می‌توان در مسیر موفقیت و رضایت در زندگی برداشت، شناختن خود است. آلن دوباتن در کتاب خودشناسی ابزاری در اختیارتان قرار می‌دهد تا درک درستی از شخصیت خود داشته باشید و بتوانید تصمیم‌های درستی در زمینه مسائل کاری و عاطفی بگیرید. درباره کتاب خودشناسی: یکی از ویژگی‌های چشم‌گیر ذهن افراد این است که درکِ ناچیزی از خود دارند. هرچند مالک جسم و روح خود هستند، به‌ندرت سعی می‌کنند به شناخت... ادامه ›

کتاب صوتی 40 فکر سمی

• نویسنده: آلن فی

آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی بینش نوینی برای زندگی به شما ارائه می‌دهند که در تضاد با بسیاری از باورهای رایج در جوامع قرار دارد. ایشان با بررسی 40 فکر خطرناکی که به هر دلیلی مورد قبول اکثریت مردم واقع شده‌اند، به شما نحوه‌ی رهایی از کلیشه‌های مخرب را می‌آموزند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: اکثر مخاطبینی که کتاب 40 فکر سمی (Don't Believe It for a Minute) را... ادامه ›