با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب تکنیک رهایی سریع از وابستگی با ضربه تراپی (به شیوه بناساز = btt)

• نویسنده: کتایون بناساز

کتاب تکنیک رهایی سریع از وابستگی با ضربه تراپی (به شیوه بناساز = btt) به قلم کتایون بناساز، راهکارهایی جهت رهایی و خنثی کردن افکار و احساسات منفی در اختیار شما قرار می‌دهد. کتایون بناساز، بیش از 10 سال است که به آموزش و فعالیت در زمینه‌های مختلف ضربه تراپی می‌پردازد. او که نویسنده کتاب پرفروش تولد دوباره نیز هست، صدها مقاله در زمینه‌های روانشناسی خودیار، مدیریت ذهن، موفقیت فردی و سایر زمینه‌های... ادامه ›

کتاب سفر به خویشتن

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب سفر به خویشتن اثر برجسته نویسنده مشهور و الهام‌بخش اکهارت تله، شیوه‌های تازه‌ای برای زندگی کردن به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا در مسیر درست قرار بگیرید و برای تغییر خود تلاش کنید و خودتان را بهتر و عمیق‌تر بشناسید. درباره کتاب سفر به خویشتن: کتاب سفر به خویشتن (The Journey Into Yourself) جلسات سؤال و جواب اکهارت تله در سه دوره گوناگون خلوت‌گزینی را شامل می‌شود. سفر به خویشتن که شش فصل... ادامه ›

کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم

• نویسنده: دارین دانلی

کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم نوشته‌ی دارین دانلی، با معرفی پانزده قانون شگفت‌انگیز شما را آماده‌ می‌کند که برای سرسخت شدن و رسیدن به آرزوهایتان پیروز شوید و دست از تلاش و پشتکار برندارید. درباره کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم: بسیاری از روان‌شناسان عقیده دارند برای داشتن یک زندگی موفق و شاد عنصر اصلی و لازمی که باید به آن بیشترین توجه را کنید، «سرسختی» نام دارد. طبق آخرین تحقیقات انجام شده در این... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم اثر جول اوستین راه‌ها و روش‌هایی جهت غلبه و جلوگیری از ناامیدی و احساسات منفی در زندگی‌، ارائه می‌کند. این کتاب صوتی برگرفته از سخنرانی‌های جول اوستین با موضوع چگونه بر خستگی و نا امیدی غلبه کنیم، است که در آن یاد می‌گیرید، احساسی در خود به وجود آورید تا هیچ‌وقت از رؤیاهایتان دست نکشید؛ تا زمانی که به آن برسید و احساسات منفی مانند خستگی و ناامیدی باعث... ادامه ›

کتاب بهترین سال زندگی

• نویسنده: دبی فورد

کتاب بهترین سال زندگی از دبی فورد، یک فراخوان عمومی برای بهبود زندگی است که باورهای خواننده درباره آینده ایده‌آل و رویایی را به چالش می‌کشد. این نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، با بیانی ساده و شیوا نکاتی ارزشمند در اختیارتان می‌گذارد و کمک می‌کند تا سرانجام، به آنچه که می‌خواهید باشید، تبدیل شوید. درباره کتاب بهترین سال زندگی: به آخرین روزهای اسفند ماه فکر کنید. زمانی که روزنامه‌فروشی‌ها و... ادامه ›

کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه

• نویسنده: کارلا آلن

دشمنی بزرگ و نامرئی در پشت صحنه مشغول دسیسه‌چینی است. این دشمن کیست؟ کارلا آلن در کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه ما را به سفری 21روزه در ذهنمان می‌برد تا با دسیسه‌های آن آشنا شویم و یاد بگیریم که چگونه با آن‌ها مقابله کنیم تا در زندگی به آرامش برسیم. درباره‌ی کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: در انجیل می‌خوانیم: «با الگوی این جهان مطابقت نداشته باشید، بلکه با... ادامه ›

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی یکی از آثار کلاسیک حوزه‌ی خودیاری و مدیریت ذهن است. جیمز آلن در این کتاب‌ که سال‌ها جزو عناوین پرفروش روانشناختی در کشورهای انگلیسی‌زبان بوده، در باب اهمیت اندیشه‌ی انسان در بهروزی یا ناکامی او سخن گفته است. درباره کتاب صوتی تو همانی که می‌اندیشی: «شما همان چیزی هستید که به آن می‌اندیشید». این جمله بیانگرِ اصل و اساس ایده‌‌ی جذاب و پرطرفداری‌ست که این روزها از آن... ادامه ›

کتاب گام‌های آگاهی

• نویسنده: نیل دونالد والش

کتاب گام‌های آگاهی به شما کمک می‌کند تا پیام‌آور نور باشید و زندگی خود را از نو خلق کنید. نیل دونالد والش، با بیانی ساده و توضیحاتی گام به گام یکی از پیچیده‌ترین مفاهیم معنوی را ارائه می‌کند و به شما نحوه به کارگیری آن را به عنوان ابزاری قدرتمند می‌آموزد. درباره کتاب گام‌های آگاهی نیل دونالد والش (Neale Donald Walsch) در بخش‌های یک و دو کتاب حاضر دیدگاه خود درباره‌ی زندگی را برای ما روشن می‌کند؛... ادامه ›

کتاب صوتی اقدام فوری

• نویسنده: تیبو موریس

آیا شما هم مدام کارهای خود را پشت گوش می‌اندازید؟ کتاب صوتی اقدام فوری نوشته‌ی تیبو موریس، مناسب افرادیست که می‌خواهند تحولی عمیق و مهم در زندگی خود به وجود بیاورند و زین پس در نظر دیگران فردی منظم و خوش قول به نظر بیایند. درباره کتاب صوتی اقدام فوری بسیاری از انسان‌ها کم و بیش تنبل هستند و در انجام امور روزانه خود اهمال‌کاری می‌کنند. با این حال این خصیصه در بعضی افراد چنان شدت می‌گیرد که هر کار... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر، با بهره‌گیری از تجارب خویش در مقام زنی جوان، توصیه‌هایی سودمند را به شما ارائه داده که با استفاده از آنها می‌توانید زندگی خود را به طرز حیرت‌انگیزی دگرگون سازید. لازم به ذکر است که این اثر پرفروش نیویورک تایمز و آمازون، ذیل مجموعه کتاب صد خلاصه برتر به انتشار می‌رسد. درباره خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر: کتاب خودت باش دختر (Girl wash your face) یکی از... ادامه ›

کتاب ملودی معجزه آسای انگشتان

• نویسنده: نیک اورتنر

در زندگی مسائل و مشکلاتی دارید که بخواهید تغییر دهید؟ مشکلتان هر چه که می‌خواهد باشد، ای‌اف‌تی ثابت کرده که می‌تواند نتایج بسیار موثری داشته باشد. کتاب ملودی معجزه آسای انگشتان نوشته‌ی نیک اورتنر، به طور مفصل هر مشکل را بررسی کرده و به شما نشان می‌دهد که چطور می‌توانید به کمک ضربه زدن، آن‌ها را حل کنید! درباره‌ی کتاب ملودی معجزه آسای انگشتان: ای‌اف‌تی تکنیکی نوین و ویژه برای تحول و رهاسازی است... ادامه ›

کتاب صوتی تئوری مدیریت زندگی

• نویسنده: کلایتون کریستنسن

کتاب صوتی تئوری مدیریت زندگی اثری از کلایتون کریستنسن، استاد مدیریت بازرگانی در مدرسه‌ی بازرگانی هاروارد و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. کریستنسن در این کتابِ نامزدِ جایزه‌ی گودریدز به این موضوع پرداخته است که چگونه نظریه‌های آکادمیک آزموده‌شده می‌توانند به ما کمک کنند تا معنا و خوشبختی را نه تنها در محل کار بلکه در زندگیِ شخصیِ خود پیدا کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی تئوری مدیریت زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی اقدام فوری

• نویسنده: تیبو موریس

چند بار تا به حال به خودتان وعده‌ی انجام کاری را داده‌اید اما آن را پشت گوش انداخته‌اید؟ آیا آن شنبه‌ی موعود که همیشه کارهای سخت و غیردلخواه را به آن موکول می‌کنیم فرا نرسیده است؟ تیبو موریس در کتاب صوتی اقدام فوری راهکارهایی برای اهمال‌کاران و کسانی که همواره کارهایشان را پشت گوش می‌اندازند ارائه داده است. درباره‌ی کتاب صوتی اقدام فوری پشت گوش‌اندازی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن... ادامه ›

کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

بعضی‌ها،‌ آدم ناتمام رها کردن مسائل زندگی‌شان هستند! شما تابه‌حال این اتفاق را تجربه کرده‌اید؟ داریوس فوروکس در کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر درباره ایجاد عادت‌های خوب و شیوه‌های ماندگار کردن آن‌ها صحبت می‌کند. اگر از آغازکردن‌های نیمه‌تمام خسته شده‌اید،‌ این اثر برای شماست! درباره‌ی کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر خیلی از ما در انجام مستمر کارها و ایجاد عادت‌های خوب و ماندگار بسیار ضعیف عمل... ادامه ›

کتاب صوتی برای تبدیل رویاهایت به واقعیت ذهنیتت را تغییر بده تا بدون زحمت به رویاهایت برسی

• نویسنده: یووال طبیب

با کمک قانون جذب و تغییر افکارتان به همه آرزوهایتان برسید! کتاب صوتی برای تبدیل رویاهایت به واقعیت ذهنیتت را تغییر بده تا بدون زحمت به رویاهایت برسی نوشته‌ی یووال طبیب، به شما یاد می‌دهد روشن و دقیق بیندیشید، احساساتتان را تحلیل کنید و بهترین تصمیمات را بگیرید. درباره کتاب صوتی برای تبدیل رویاهایت به واقعیت وقت آن است تا تحولی عمیق در زندگی‌تان به وجود آورید و به رویاهایتان رنگ واقعیت ببخشید!... ادامه ›

کتاب صوتی اکنون معجزه کن!

• نویسنده: گابریل برنستین

105 تکنیک برای مبارزه با مشکلات رایجی همچون اضطراب، فرسودگی شغلی و اعتیاد! گابریل برنستین در کتاب صوتی اکنون معجزه کن! ​​​​​​با الهام از عملی‌ترین آموزه‌های معنوی، تمرین‌هایی را برای کاهش تنش، بهبود کارایی فردی و یافتن مقصود حقیقی ارائه‌ می‌کند. آموزه‌های این کتاب پرفروش زندگی شما را متحول خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی اکنون معجزه کن! برای رویارویی با مشکلات زندگی مدرن راه‌ها و تکنیک‌های متفاوتی... ادامه ›

کتاب صوتی اکنون خود آینده‌تان باشید

• نویسنده: بنجامین هاردی

از خودِ امروزتان دل خوشی ندارید؟ می‌خواهید شخصیتی ایده‌آل و مطابق با رویاهایتان داشته باشید؟ با کمک راهنمایی‌های بنجامین هاردی در کتاب صوتی اکنون خود آینده‌تان باشید، دیگر دستیابی به چنین هدفی دشوار نخواهد بود. نویسنده به شما می‌آموزد چطور تصوری که از زندگی و شخصیت آینده‌ی خود دارید را درست همین امروز محقق کنید. کتاب پیش‌رو اثری‌ست نیرومند برای رهروان مسیر خودسازی و موفقیت. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی رهایی از افکار محدود کننده

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در پادکست رهایی از افکار محدود کننده،‌ راه‌ و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از افکار محدود کننده و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین در این کتاب می‌گوید: شما می‌توانید از افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، اضطراب رها شوید. خداوند تاج رحمت بر سر شما نهاده است، او ردای عزت بر تن شما پوشانده است، خداوند از روح خود در وجود... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

چطور باید با ترس‌های کوچک و بزرگ خود در زندگی کنار بیاییم؟ کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ اثری پرفروش، تألیف مؤسسه‌ی HTeBooks، راهکارهای مفید و روشنی‌بخشی را در این‌ باره در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ هر یک از ما در زندگی خود کمابیش با ترس‌هایی روبه‌رو هستیم. برخی از این ترس‌ها به برهه‌های خاصی از زندگی ما اختصاص دارند. برای مثال ترس از تاریکی... ادامه ›

کتاب صوتی صبح جادویی

• نویسنده: هال الرود

کتاب صوتی صبح جادویی اثر هال الرود، شامل شش عادتی است که با انجام آن‌ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد. این کتاب خلاصه‌ای مفید از کتاب صبح جادویی (The miracle morning) است که هال الرود در آن، شاهدی است که نشان می‌دهد، همه ما توانایی غلبه بر هر نوع مانعی را داریم و می‌توانیم زندگی رویایی‌مان را خلق کنیم. هال الرود (Hal Elrod) در سال 1999 در بیست سالگی در حالی که زندگی خوب و آرامی داشت،... ادامه ›

کتاب از شکست نترسید

• نویسنده: جیا جیانگ

جیا جیانگ، روان‌شناس و کارآفرین سرشناس، در کتاب از شکست نترسید به ما آموزش می‌دهد که چگونه از «مردود شدن» نترسیم و با غلبه بر آن، به‌سوی اهدافمان گام برداریم. او در این کتاب خواندنی با بیان تجربیات شخصی‌اش، روش‌های مؤثری را برای افزایش اعتمادبه‌نفس و مقابله با چالش‌های زندگی ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب از شکست نترسید کتابی که پیش روی شماست، با نام از شکست نترسید (Rejection Proof) نوشته‌ی جیا... ادامه ›

کتاب صوتی دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید

• نویسنده: کریستین نف

زمان آن رسیده که به سلامت روان خود اهمیت دهید و عدم اطمینان به خود را پشت سر بگذارید! کتاب صوتی دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید نوشته‌ی کریستین نف راهنمایی کاربردی در مورد چگونگی محدود کردن خودسرزنش‌گری و جبران اثرات منفی انتقاد از خود است. گوش سپردن به این اثر برجسته به شما کمک می‌کند عزت نفس خود را افزایش دهید و یک زندگی رضایت‌بخش‌تر داشته باشید. درباره کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب گفتگوهای یک زن با خدا

• نویسنده: مارجوری هولمز

کتاب گفتگوهای یک زن با خدا نوشته‌ی ماجوری هولمز، مجموعه‌ای از راز و نیازهای عاشقانه‌ی زنی است که برای کوچک‌ترین داشته‌هایش خدا را سپاس می‌گوید و شکرگزاری‌هایش را در قالب جملاتی دلنشین و زیبا بیان می‌کند. کتاب گفتگوهای یک زن با خدا (A woman's conversations with God)، شیوه عاشقانه زیستن را به شما می‌آموزد. همه شما می‌توانید عاشقانه زندگی کنید، زیرا در ابتدا خداوند عاشق و شما معشوق بوده‌اید، حال... ادامه ›

کتاب لطفا گاو نباشید

• نویسنده: راضیه ندرلو

کتاب لطفا گاو نباشید نوشته‌ی راضیه ندرلو به شما نشان خواهد داد که برای متحول کردن دنیای اطراف صرفاً باید تغییر را از درون خودتان آغاز کنید. در بیشتر مهمانی‌ها و نشست‌های خانوادگی، گفتگوها با هدف ایجاد تغییر در دیگران صورت می‌گیرد. همه می‌خواهند طرف مقابل خود را تغییر دهند، اما هیچ‌کس به تغییر خود فکر نمی‌کند. شوهر برای متحول کردن فکر و عمل همسرش می‌کوشد و زن نیز سعی در عوض کردن شوهر خود دارد.... ادامه ›