تغییر خود

خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو

• نویسنده: دارن هاردی

میکروکتاب بهترین سال زندگی تو به قلم دارن هاردی، یک سیستم اثبات شده برای دستیابی به اهداف بزرگ است که نشان می‌دهد چطور به چیزی که دیگران یک عمر در تلاشند تا به آن برسند می‌توان در عرض چند ماه دست یافت؟ تمام انسان‌ها آرزوها و اهداف ارزشمندی دارند و مرتب در تلاشند تا به آن‌ها دست پیدا کنند. آیا شما چشم‌اندازی در زندگی خود دارید؟ می‌خواهید چه کسی باشید، برای چه چیزی زندگی کنید و برای چه چیزی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم

• نویسنده: جونا برگر

اگر نمی‌دانید که چگونه در مسیر پیشرفت کاری خود پیشرفت کنید و بتوانید تغییراتی در ذهن و رفتار خود و دیگران ایجاد کنید، کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم (چکیده کتاب) نوشتۀ جونا برگر به شما این امکان را می‌دهد که به اهداف خود برسید و در نقش یک تسهیل‌گر قرار بگیرید. درباره کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم: کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه بر رخوت و سکون مسلط... ادامه ›

خلاصه کتاب ذهن حواس جمع

• نویسنده: نیر ایال

کتاب ذهن حواس جمع اثر نیر ایال، راهنمایی کاربردی برای آن دسته از افرادی است که به دنبال موفقیت و پیشرفت در تحصیل و کارشان هستند. زیر بمباران خبرهای جدید و دنیای شبکه‌های اجتماعی، حواس‌پرتی، یک اختلال بسیار شایع در دنیای مدرن محسوب می‌شود. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور عوامل حواس‌پرتی را مدیریت کرده و توجه و تمرکز خود را صرف کارهای مهم‌تر کنیم. گفتنی‌ست اثر حاضر جوایز متعددی را از آن نگارنده‌اش... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست

• نویسنده: اکنات ایسواران

اکنات ایسواران، متفکر و الهی‌دان هندی، در کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست از جنبه‌های مثبت اندیشه‌های عرفانی در زندگی عملی سخن گفته و شیوه‌های دستیابی به آرامش درونی از طریق مراقبه را به علاقه‌مندان آموزش داده است. اثر حاضر به قلم فرنوش جزینی به فارسی ترجمه شده و با صدای گشتاسب امجدی روایت گشته است. درباره کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست: تفاوتی نمی‌کند که از ادیان شرقی سخن بگوییم یا مذاهب غربی را... ادامه ›

کتاب کافه‌ای به نام چرا

• نویسنده: جان پی. استرلکی

کتاب کافه‌ای به نام چرا، رمانی انگیزشی به قلم نویسنده‌ی معروف، جان پی. استرلکی است. این داستان بلند ما را با شخصیتی همراه می‌کند که خسته و سرگشته از چالش‌های زندگی راهیِ جاده‌ای دورودراز شده است. راوی داستان اما نمی‌داند که این جاده قرار است او را به عجیب‌ترین مکان زندگی‌اش برساند؛ به کافه‌ای عجیب و غیرِمعمولی که او را با مهم‌ترین پرسش‌های زندگی‌اش روبه‌رو خواهد کرد. کتاب نامبرده جزو شماره‌ یک... ادامه ›

کتاب صوتی امروز و فردا نکن

• نویسنده: گارلند کالسن

گارلند کالسن در کتاب صوتی امروز و فردا نکن، به شما راهکارهایی ارائه می‌دهد تا حس مسئولیت‌پذیری را در زندگی خود بیشتر کنید و از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. با کمک تمرین‌های پنج هفته‌ای این کتاب پرفروش، دیگر از زیر کار در نمی‌روید و برای همیشه می‌توانید از پس موقعیت‌های دشوار زندگی بربیایید. درباره کتاب صوتی امروز و فردا نکن: تابه‌حال برایتان پیش‌آمده که باید در زمان مشخصی پروژه خاصی را... ادامه ›

کتاب زندگی‌ات را 80/20 کن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب زندگی‌ات را 80/20 کن به قلم دیمون زاهاریادس، به شما نشان می‌دهد که چگونه با تلاش کمتر، کار بیشتری انجام داده و زندگی خود را تغییر دهید. این قانون، در مورد اجرای یک سیستم نیست و سعی نمی‌کند زندگی شما را به زور در یک فرمول ملال‌انگیز جا دهد. بلکه، این امر مربوط به پرورش تفکر رو به جلوست که برای تمرکز بر موارد مهم و نادیده گرفتن بقیه موارد، ارزش فوق‌العاده‌ای قائل است. در واقع این قانون در... ادامه ›

خلاصه کتاب باشگاه 5 صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

میکروکتاب باشگاه 5 صبحی‌ها به عنوان یک شاهکار معروف از رابین شارما، تغییری بنیادین در مدیریت فردی ایجاد می‌کند. این کتاب اهمیت سحرخیزی را در قالب داستانی برای افرادی روایت می‌کند که در جستجوی دستیابی به راه‌های موفقیت‌اند. داستانی از تاکیدهای یک بی‌خانمان میلیاردر به یک خانم کارآفرین و یک آقای هنرمند می‌خوانید؛ کسانی که در گرفتاری‌های فراوانی فرو رفته‌اند، ولی با تاکیدهایی که از باشگاه 5 صبحی‌ها... ادامه ›

کتاب خوشبختی مرتبه دوم

• نویسنده: حسین صاحبدل

حسین صاحبدل در کتاب خوشبختی مرتبه دوم، به شما کمک می‌کند تا خوشبختی را با ذره ذره وجودتان احساس کنید و با ایجاد تغییر و تحولات بزرگ درون خود، زندگی جدیدی را بسازید. برای رسیدن به خوشبختی لازم است دیوارهایی را که به دور خود ایجاد کرده‌اید، فرو بریزید. درباره کتاب خوشبختی مرتبه دوم: کتاب پیش رو بخش دوم و تکمیل‌کننده کتاب روان درمانی انگیزشی، اثر دیگر از این نویسنده است. صاحبدل در کتاب روان درمانی... ادامه ›

کتاب چرا بعدا؟ پاشو کاری بکن

• نویسنده: سید ضیاء حسنی

کتاب چرا بعدا؟ پاشو کاری بکن اثر سید ضیاء حسنی، با زبانی ساده و قابل فهم به شما کمک می‌کند، تا برای رفع اتلاف وقت‌تان کاری انجام دهید. این کتاب شامل: روش‌ها، ایده‌ها و تکنیک‌هایی است که با عمل کردن به آن‌ها از زمان خود بیشترین سود و بهترین استفاده را ببرید. مطالب این کتاب می‌تواند دیدگاه شما را در مورد شیوه زندگی و برخوردتان با مدیریت زمان عوض کند. دغدغه اصلی که در این کتاب درباره‌اش صحبت خواهد... ادامه ›

کتاب از مدیریت زمان تا تسلط بر زندگی

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب از مدیریت زمان تا تسلط بر زندگی، راهنمایی است گام به گام، نوشته برایان تریسی، که ما را هر چه سریع‌تر به سمت موفقیت بیشتر در زندگی سوق می‌دهد. کتابی که همه افراد، از انسان‌های موفق تا کسانی که در صدد اصلاح و مدیریت رفتار و زندگی‌شان هستند از آن لذت می‌برند و چیزهای زیادی از آن می‌آموزند. جستجوی کیفیت زندگی تا حد زیادی به کیفیت مدیریت زمان وابسته است. اما مدیریت زمان در واقع مدیریت شخصی و... ادامه ›

کتاب زندگی شما پیام شماست

• نویسنده: اکنات ایسواران

خود را تغییر دهید تا جهان دگرگون شود! این مهم‌ترین آموزه‌ای است که اکنات ایسواران، استاد معنوی برجستۀ هندوستان، در کتاب زندگی شما پیام شماست به شما می‌آموزد. این اثر یک برنامه هشت مرحله‌ای مراقبه از ادیان جهان را ارائه می‌دهد که برای یاری رساندن شما جهت رسیدن به آرامش و صلح درونی با خود و جهان هستی، تألیف شده است. درباره کتاب زندگی شما پیام شماست: در دو قرن گذشته، دنیا انقلاب‌های زیادی را به خود... ادامه ›

خلاصه کتاب خودت را نابود نکن

• نویسنده: گری جان بیشاپ

میکروکتاب خودت را نابود نکن به قلم گری جان بیشاپ، از عناوین پرفروش نیویورک‌تایمز، به شما کمک می‌کند که به جای زیاد فکر کردن، توانایی‌های خود را کشف کرده و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. هیچ‌وقت با خودتان فکر کرده‌اید که مثل یک همستر، روی یک چرخ، با عصبانیت و آشفتگی، مسیر زندگی‌ را دویده‌اید. اما همیشه در حال درجا زدن هستید؟ میکروکتاب خودت را نابود نکن (Unfu*k Yourself: Get Out of Your... ادامه ›

خلاصه کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم

• نویسنده: جونا برگر

اگر نمی‌دانید که چگونه در مسیر کاری خود پیشرفت و تغییراتی در ذهن و رفتار خود و دیگران ایجاد کنید، کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم (چکیده کتاب) نوشتۀ جونا برگر به شما این امکان را می‌دهد که به اهداف خود برسید و در نقش یک تسهیل‌گر قرار بگیرید. درباره کتاب تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم: کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه بر رخوت و سکون مسلط شوید و تغییری در اذهان ایجاد... ادامه ›

کتاب برنده هفته باش

• نویسنده: کری بنتلی

دمیر بنتلی و کری بنتلی در کتاب برنده هفته باش، شیوه‌ی مدیریت زمان را آموزش می‌دهند و تکنیک‌هایی را شرح می‌دهند که به کمک آن‌ها می‌توان با ساعت کاری کمتر به بهره‌وری بیشتری دست یافت. این کتاب موفق که در لیست پرفروش‌ترین آثار نشریه‌ی وال‌استریت ژورنال بوده، در چند گام به ما یاد می‌دهد به‌ جای کار زیاد و فرساینده، مفیدتر و هوشمندانه‌تر کار کنیم و به نتایج بهتری برسیم. درباره‌ی کتاب برنده هفته باش... ادامه ›

خلاصه کتاب دوباره فکر کن

• نویسنده: آدام گرانت

خلاصه کتاب دوباره فکر کن یکی از مشکلات اساسی و تاریخی انسان را مطرح می‌کند. آدام گرانت اشاره می‌کند که اصرار و پافشاری انسان بر روی عقاید و دانسته‌هایش، بیشتر از اینکه اصولی باشد، باعث خطا و اشتباه می‌شود. این میکروکتاب که جزو لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز بوده، نشان می‌دهد که باید جرئت به خرج داد و اشتباهات را پذیرفت و کنار گذاشت. این کار زندگی‌مان را بهتر خواهد کرد. درباره‌ی خلاصه کتاب دوباره... ادامه ›

خلاصه کتاب به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در میکروکتاب به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند، به شما می‌گوید برای اینکه زیباتر بیندیشید، باید چه تفکری داشته باشید و اصلا چگونه به این نوع تفکر برسید. اغلب یکی از اصلی‌ترین گام‌ها و چالش‌ها در به وجود آمدن تغییرات، تغییر در نوع اندیشه‌‌هایمان است. خیلی از ما شنیده‌ایم که اگر تفکرمان را درباره موضوعی تغییر دهیم، موضوع هم به راحتی تغییر... ادامه ›

خلاصه کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها را از بین ببرید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید. نویسنده قصد دارد در این اثر شما را با حقیقتی مهم آشنا کند. آن حقیقت مهم شما هستید و آنچه که امروز تجربه می‌کنید، چیزی است که خودتان... ادامه ›

کتاب مدیریت زبان

• نویسنده: بهنام محقق

با به کارگیری 60 راز طلایی زندگی خود را متحول کنید و به یک فرد موفق تبدیل شوید! بهنام محقق در کتاب مدیریت زبان با ارائه‌ی راهکارهایی طلایی به شما یاد می‌دهد که چگونه از زبان ایما و اشاره در موقعیت‌های مختلف استفاده کنید و ارتباطی موثر با دیگران داشته باشید. درباره‌‌ی کتاب مدیریت زبان: این کتاب از دو بخش تشکیل شده است: بخش اول به مدیریت زبان فردی یعنی رابطه‌ای که هر فرد از طریق زبان کلامی و... ادامه ›

خلاصه کتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت

• نویسنده: آلبرت لزلو بارابسی

آلبرت لزلو بارابسی در میکروکتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت، با زبانی ساده و کاربردی به بیان 5 قانون اصلی موفقیت می‌پردازد؛ قوانینی که باعث قرار گرفتن شما در دسته‌ی افراد موفق و برتر خواهد شد. موفقیت مفهومی جهانی است و به همه ما ارتباط دارد. آلبرت لزلو بارابسی در میکروکتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت (The Formula The Universal Laws of Success) عقیده‌ای کاملاً متفاوت درباره موفقیت دارد. او در این... ادامه ›

کتاب صوتی سطح زندگی‌ات را بالا ببر

• نویسنده: ربکا لیورمور

اس جی اسکات و ربکا لیورمور در کتاب صوتی سطح زندگی‌ات را بالا ببر به شما می‌آموزند که به جای پر کردن وقتتان با فعالیت‌های بی‌فایده آن را مدیریت کنید و با داشتن برنامه‌ی منظم روزانه به همه‌ی جنبه‌های زندگی خود آزادی بیشتری ببخشید. اگر از مطالعه‌ی کتاب‌های زردِ خودیاری و مدیریت زمان که هیچ کمکی به شما نکرده‌اند به ستوه آمده‌اید، این اثر الهام‌بخش دقیقاً مناسب شماست. درباره کتاب صوتی سطح زندگی‌ات را... ادامه ›

کتاب صوتی درون تو طلاست؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب صوتی درون تو طلاست؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم اثر مسعود لعلی، درس‌هایی در قالب داستان و حکایت کوتاه برای خودشکوفایی فردی و غنی‌سازی زندگی دربردارد. این کتاب به گفته نویسنده، براساس قصه درمانی است. «درون تو طلاست» ما را به درون‌نگری تشویق می‌کند و داستان‌های زیبای آن که با دقت وسواس گردآوری شده، ما را متوجه غنای درونی و سرمنشأ قدرت درونی ما می‌کند و مثبت‌اندیشی را به ما می‌آموزد.... ادامه ›

خلاصه کتاب رختخوابت رو جمع کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

در میکروکتاب رختخوابت رو جمع کن، ژنرال ویلیام اچ. مک ریون از 10 درس باارزشی که در عصر خدمتش در نیروی دریایی آمریکا گرفته است حرف می‌زند و اینکه چگونه این درس‌ها را به زندگی شخصی‌اش راه داده تا از موقعیت‌های سخت و دشوار، با موفقیت بالاتری رد شود. این میکروکتاب یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز در سال 2017 بوده است. تمامی انسان‌ها در زندگی با مشکلات و سختی‌هایی روبرو می‌شوند. امکان دارد تعریف... ادامه ›

خلاصه کتاب مثل یک گربه فکر کن!

• نویسنده: استفان گارنیه

میکروکتاب مثل یک گربه فکر کن! به قلم استفان گارنیه، شما را با 40 ویژگی منحصربه‌فرد گربه‌ها آشنا می‌کند که اگر این ویژگی‌ها را در زندگی خود به کار بگیرید می‌توانید از شادی، خوشبختی و آرامش بیشتری برخوردار شوید. قطعاً برای شما هم پیش آمده که بعضی از روزها حوصله انجام هیچ کاری را ندارید و دوست ندارید خود را درگیر اخبار یا فکر کردن به آینده کنید. دیگر نمی‌خواهید به خود یا به سبک زندگی‌تان فکر کنید.... ادامه ›