معرفی و دانلود کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم

معرفی کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم

از خودتان فرار نکنید، شما بهترین دوستی هستید که می‌توانید در زندگی داشته باشید. کیم سوهیون در کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم نکته‌ی مهمی را به ما یادآوری می‌کند: این که همه‌ی ما با وجود تمام تفاوت‌هایمان ارزشمند و کافی هستیم. اما سؤال اینجاست که چرا گاهی دیگران تلاش می‌کنند ما را تغییر دهند؟ و مهم‌تر از آن، چرا تحت تأثیر نظر رهگذران قرار می‌گیریم؟ جواب این سؤالات را در این راهنمای خودیاری خواهیم فهمید.

درباره‌ی کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم

تنها یک نسخه از ما در دنیا وجود دارد. همین نکته کافی‌ست بدانیم تا چه اندازه منحصربه‌فرد هستیم. اما متأسفانه در دنیایی زندگی می‌کنیم که هر روز بیش از قبل ما را نسبت به خودمان دل‌زده می‌کند. هر دفعه که به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم، صدها پیام مقابل خود می‌بینیم که مستقیم یا غیرمستقیم به ما می‌گویند: «کافی نیستی!» اما ماجرا واقعاً از چه قرار است؟ در مقابل چنین جهانی چطور می‌توانیم بهتر از خود مراقبت کنیم؟ این دغدغه‌ای است که کیم سوهیون (Kim Suhyun) به‌طور جدی آن را دنبال می‌کند. در کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم (I Decided to Live as Me) بیشتر با راه‌حل جذاب او برای تمرین خودباوری آشنا خواهیم شد.

اطلاعات غلط و گمراه‌کننده‌ای که به ما حس ناکافی بودن می‌دهند، درست مانند ویروس هستند؛ آن‌ها روحیه و اعتمادبه‌نفس ما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند و حتی توانمندی‌هایمان را زیر سؤال می‌برند. با این مثال بهتر درک می‌کنیم که چرا باید خودسازی و خوددوستی را به یک روتین منظم و روزانه تبدیل کنیم.

کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم، شامل شش فهرست از موضوعاتی است که هر روز باید به خود یادآوری کنید تا همیشه ارزش‌هایتان را گوشه‌ی ذهن داشته باشید. این فهرست‌ها درست مثل یک مکمل تقویتی هستند که از شما در برابر ویروس خودتخریبی مراقبت می‌کنند و در عوض، نیروی عزت‌نفس‌تان را بالا می‌برند و مرزهای تازه و سالمی در روابط‌تان شکل می‌دهند. اگر شما هم می‌خواهید خود را از زیر بار فشار توقعات دیگران رها کنید و تمرکز و انرژی‌تان را بر روی اهدافتان بگذارید، دعوت می‌کنیم حتماً از این راهنمای مؤثر لذت ببرید.

این کتاب با تلاش نشر صوتی رمانو و همکاری انتشارات محراب دانش تهیه شده و ترجمه‌ی اثر کاری از زهرا جیرانی است و گویندگی آن را مبینا چیت سازان برعهده دارد.

جوایز و افتخارات کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم

• بیش از یک میلیون فروش در سراسر جهان
• پرفروش‌ترین کتاب کره‌ای در ژاپن
• برنده‌ی جایزه‌ی E-publishing در کره

کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم برای شما مناسب است اگر

• به کتاب‌های موفقیت و توسعه فردی و همچنین راهنماهای تمرینی برای افزایش عزت نفس علاقه دارید.
• می‌خواهید به راحتی تحت تأثیر نظرات دیگران قرار نگیرید و از این به بعد برای خودتان زندگی کنید، نه برای دیگری.

در بخشی از کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم می‌شنویم

فهرست مطالب کتاب صوتی