شاد زیستن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: داشتن زندگی شاد، زندگی شاد، شاد بودن، چگونه شاد باشیم، راه های شاد زیستن در زندگی، آموزش شاد بودن، زنان شاد و موفق، کتاب رویکردی نامتعارف به خوب زیستن، زندگی شاد روزانه، راز شاد بودن
کتاب زندگی خوب
- نویسنده: رابرت والدینگر
رابرت والدینگر و مارک شولز در کتاب زندگی خوب بهدنبال پاسخ دادن به یک سؤال بنیادین هستند: چه چیزی باعث ایجاد یک زندگی رضایتبخش و معنادار میشود؟ در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز میخوانیم که پاسخ این سؤال، سادهتر از چیزیست که تصور میکنیم. براساس یافتههای محققان هاروارد طی هشتاد سال، حقیقت ساده و درعینحال شگفتانگیز این است که هرچه روابط ما قویتر باشد، احتمال بیشتری دارد که زندگی شاد،... ادامه ›
کتاب صوتی تفریح یادگرفتنیست
- نویسنده: مایک راکر
شاید در نگاه اول اینطور به نظر نرسد، اما کتاب صوتی تفریح یادگرفتنیست اثر مایک راکر، یک کتاب علمی و پژوهشی است که به شما ثابت میکند تفریح قدرت تحول زندگی شما را دارد و برخلاف آنچه تصور میکنید، چندان هم دور از دسترس نیست. دربارهی کتاب صوتی تفریح یادگرفتنیست حس شادی یکی از مرموزترین و فریبندهترین احساسات دنیاست. تمام موجودات زنده، با غریزهای آفریده شدهاند که بهطور طبیعی به دنبال شادی... ادامه ›
کتاب صوتی ده قدم تا نشاط
- نویسنده: دیوید برنز
کتاب صوتی ده قدم تا نشاط اثری از دیوید برنز، روانپزشک آمریکایی و نویسندهی آثار پرفروش در حوزههای روانشناسی و خودیاری است. برنز در این کتاب صوتی با ارائهی راهکارهایی تئوریک و عملی، به شما کمک میکند تا بتوانید در زندگی به نشاط و شادکامیِ بیشتری دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی ده قدم تا نشاط دیوید دی برنز (David D. Burns) در کتاب صوتی ده قدم تا نشاط (Ten Days to Self-Esteem) راه و روشهایی... ادامه ›
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد
- نویسنده: سام بتلا
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد، نوشتهی سام بتلا، راهنمایی برای رسیدن به شادی است. این کتاب با بهرهگیری از یافتههای روانشناسی و عصبشناسی، نشان میدهد شادی بیش از آنکه ناشی از شرایط بیرونی و داراییهای ما باشد، یک انتخاب است و هر کسی با در پیش گرفتن عادتهای قدرتمند میتواند به شادی نامشروط و بیقیدوشرط برسد. دربارهی کتاب صوتی پرورش ذهن شاد به نظر نمیرسد در زندگی هیچ هدفی بزرگتر و مهمتر از... ادامه ›
کتاب صوتی مغز آشفته
- نویسنده: الک مونی
اگر مدام با خود صحبت میکنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی میکند تا با کمک آنها بتوانید با احساسات مثبت و نظم بیشتری مسیر موفقیت را دنبال کنید. دربارهی کتاب صوتی مغز آشفته گاهی اوقات صدایی در ذهن خود میشنویم که ما را از انجام کارها منع میکند. این ویژگی ذهن انسان برای جلوگیری از خطرهایی... ادامه ›
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی، نوشتهی اولیویا تلفورد، به معرفی مفهوم هوگا میپردازد که یک سبک زندگی شاد و آرام است که باعث شده در سالهای اخیر دانمارک در صدر لیست کشورهای شاد دنیا قرار بگیرد. تأکیدی که این سبک زندگی بر لذتهای ساده و مینیمال دارد، باعث میشود بتوانید با زندگی در زمان حال، آرامش بیشتری را تجربه کنید. دربارهی کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی کلمهی هوگا در زبانهای... ادامه ›
کتاب PDF چنین گفت خیام
- نویسنده: عمر خیام نیشابوری
کتاب چنین گفت خیام ترکیبی است از جملات پرمایهی بزرگان جهان و دوبیتیهای حکیم عمر خیام نیشابوری که در مضامین مشترکند. سعید مبینا با پیوند زدن فرهنگ ایرانی به فرهنگ جهانی، راهنمای شاد زیستن به شیوهی خیام را به مخاطب عرضه میکند. در این کتاب در کنار اشعار خیام سخنانی از توماس ادیسون، پائولو کوئیلو، ژوزف مورفی و صائب تبریزی آورده شده است. دربارهی کتاب چنین گفت خیام عمر خیام نشابوری نهتنها در... ادامه ›
کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی نوشتهی اولیویا تلفورد، یکی از اصیلترین فرهنگهای دانمارک را معرفی میکند و نقش و تأثیر این فرهنگ در شاد بودن مردم این کشور را توضیح میدهد. کتاب پیشرو سعی دارد از مفهومی عمیق صحبت کند که باعث شده دانمارکیها همیشه یکی از آرامترین و خوشحالترین مردم دنیا باشند و فارغ از سطح اقتصادی و درآمد از زندگی لذت ببرند. دربارهی کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی دانمارک... ادامه ›
کتاب مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
پنجاهوشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را میآموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه میکنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون میکند. دربارهی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظهای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
مینیمالیسم آموزهای مهم و محوری در زندگی است که میتواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاهوشش فصل شنیدنی شما را دعوت میکند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›
کتاب موج سوار و حکیم
- نویسنده: نئو بنشیا
شاید باور آن برایتان دشوار باشد اما واقعیت این است که همهی ما موجسواریم! شان تامسون و نئو بنشیا در اثر فلسفی-روانشناسی خود، کتاب موج سوار و حکیم به شما میآموزند که چطور با بهرهگیری از قواعد این ورزش، از پس موج مشکلات زندگی بربیاییم. کتاب حاضر به شما نشان میدهد که میتوان از اصول ورزش موجسواری برای مدیریت و رهبری گروهها و البته موفقیت شخصی استفاده کرد. دربارهی کتاب موج سوار و حکیم از... ادامه ›
کتاب صوتی هک شادی
- نویسنده: پنی لوکاسو
کتاب صوتی هک شادی اثری از پنی لوکاسو، سخنران بینالمللی، کارآفرین و نویسندهی نامآشنای حوزههای رشد فردی و کسبوکار است. لوکاسو در این کتاب با شرح ماجراهای زندگی افراد موفقی که احساس خوشبختی نمیکنند، باور رایج همطراز بودن موفقیت و شادی را به چالش میکشد و توضیح میدهد چگونه به این باور رسیده که موفقیت نه تضمینی برای شادی که محصول آن است و چرا باید در هر موقعیتی از زندگی لذت برد. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب نسخه شادتر تو
- نویسنده: دانیل جی. آمن
کتاب نسخه شادتر تو، اثر نویسنده وتحسینشده و پرفروش مجلهی نیویورک تایمز است که توسط دانیل جی. آمن، محبوبترین روانپزشک آمریکایی، نوشته شده است. این کتاب با استناد بر حقایق علوم اعصاب، از هفت راز زندگیِ شاد پرده برمیدارد و مسیر رسیدن به خوشبختی را برای مخاطبان هموار میکند. دربارهی کتاب نسخهی شادتر تو شادی، یک عملکرد ذهنی است و این قابلیت را دارد که افزایش یابد. این رویکرد دانیل جی. آمن... ادامه ›
کتاب شادی در 4 فصل
- نویسنده: کوثر وحیدی
کوثر وحیدی در کتاب شادی در 4 فصل، شادی را از منظر اسلامی و رعایت حد و حدود و قوانین الهی مورد مطالعه قرار میدهد. او برای شاد زیستن، به معرفی الگوهایی از پیشوایان و رهبران اسلامی میپردازد که حضرت محمد (ص) در رأس آنان قرار دارد. درباره کتاب شادی در 4 فصل آیا شما انسان شادی هستید؟ اصلاً شادی چیست؟ شادی نیز مانند نفس کشیدن، رنج بردن، عشق ورزیدن و... جزو امور رایج و طبیعی زندگی بشر است که معنا و... ادامه ›
کتاب چیزهایی که برای هیچکس تعریف نکردم (قسمت دوم)
- نویسنده: نهال سهیلی فر
نهال سهیلیفر در کتاب چیزهایی که برای هیچکس تعریف نکردم (قسمت دوم) از خاطرات، عقاید، احساسات و تجربیات خود در زندگی شخصی و شغلیاش با مخاطب حرف میزند. او درِ ذهنش را به روی همهی مردم باز میکند و امید دارد خوانندگان بتوانند خودشان را در نوشتههای او بیابند و بهاینترتیب، در این جهان احساس تنهایی نکنند. این کتاب لحظههای متنوعی از وقایع شادیآور، غمانگیز، خندهدار و... را پیش چشمِ مخاطب قرار... ادامه ›
کتاب طرح و نقشهای برای شادکامی
- نویسنده: پل دولان
پل دولان، نویسندهی کتاب طرح و نقشهای برای شادکامی، در کتاب خود ایدهی جدیدی را در زمینهی شاد بودن به مخاطب ارائه میدهد که عبارت است از برنامهریزی و عمل به کارهایی که باعث خوشحالی و معنادار شدن زندگی میشوند. به عقیدهی نویسنده شادی و خوشبختی در زندگی در واقع از میزان توجه ما به امور شادیآور و عدم توجهمان به مسائل منفی نشأت میگیرد. دربارهی کتاب طرح و نقشهای برای شادکامی انسان در طول... ادامه ›
کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن
- نویسنده: ادیت اگر
ادیت اگر کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن را راهنمای قدرتمندی قرار داده تا انسانها را از موانع و محدودیتهای ذهنیشان نجات دهد و به خودباوری و خودشکوفایی برساند. او معتقد است ریشهی هر ناکامی را باید در درون ذهن خود جست و با آگاهی بر زوایا و ابعاد آن، بر این زندان خودساخته غلبه کرد. دربارهی کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن ویرانگرترین زندانها، در... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی
- نویسنده: دیوید هیمباچر
کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی نوشتهی دیوید هیمباچر، راهنمایی برای تغییر زندگی است تا اگر در مرداب احساسات و افکار منفی گیر افتادهاید، با تغییر طرز فکر و سبک زندگیتان به سمت شادی و خوشبختی قدم بردارید. دربارهی کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی روزمرگی و شلوغی زندگی مدرن، چیزی است که به راحتی میتواند مانند یک سیاهچاله ما را به درون خود بکشد و ببلعد. با گرفتار شدن در این... ادامه ›
کتاب صوتی ایستگاهها: ده ایده کهن برای زندگی در جهانی نو
- نویسنده: سوند برینکمن
کتاب صوتی ایستگاهها: ده ایده کهن برای زندگی در جهانی نو اثری درخشان از سوند برینکمن، روانشناس و نویسندهی نامآشنای دانمارکی است. برینکمن در این کتاب از دریچهای متفاوت به مفهوم رضایتمندی و کامیابی در زندگی پرداخته است و توضیح میدهد چرا رویکردها و راهکارهای اغلبِ پیشگامان حوزهی موفقیت برای دستیابی به شادکامی و معنای شخصی در زندگی کافی نیست. دربارهی کتاب صوتی ایستگاهها: ده ایده کهن برای... ادامه ›
کتاب چنین میگوید خیام (بیداری دوم)
- نویسنده: جمال بوالحسنی
جمال بوالحسنی در کتاب چنین میگوید خیام (بیداری دوم)، راز شاد زیستن و روشهای حل چالشهای زندگی را بر اساس تفکر خیام بیان میکند. او پرسش و پاسخ را بهعنوان شکل کلی کتاب خود برگزیده. در روایتی تخیلی، جوانی به همراه دوستانش نزد خیام میروند تا چارهی مشکلاتِ عصر مدرن را از او جویا شود... دربارهی کتاب چنین میگوید خیام (بیداری دوم) جمال بوالحسنی پیشتر کتاب چنین میگوید خیام را بهعنوان راهنمایی... ادامه ›
کتاب صوتی موج سوار و حکیم
- نویسنده: شان تامسون
شان تامسون و نئو بنشیا در کتاب صوتی موج سوار و حکیم دیدگاهی تازه دربارهی مواجهه با مشکلات زندگی ارائه میدهند، دیدگاهی که به تختهی موجسواری و موجهای خروشان دریا گره خورده است! این کتابی حوزهی خودیاری به شما نشان میدهد که فارغ از شغل، علاقهمندی و توانمندی، همهی ما در این زندگی یک موجسواریم. دربارهی کتاب صوتی موجسوار و حکیم تابهحال شده حس کنید که در تجربهی زندگی در قالب انسان، مانند... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت
- نویسنده: نورمن وینسنت پیل
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل، به شما میآموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در بیاورید، افکار منفیتان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. موضوع اصلی کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت (The power of positive thinking) در باب موفقیت است. نورمن وینسنت پیل (Norman Vincent Peale) عقیده دارد که اگر از چیزی شکست خوردید؛ مهم نیست و شما... ادامه ›
کتاب هنر ظریف بیخیالی
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب هنر ظریف بیخیالی، از پرفروشترین آثار نیویورکتایمز به شما میآموزد که از شکست نترسید؛ چرا که هر چه بیشتر شکست بخورید، در آینده موفقتر میشوید. این نویسنده با راهنماییهای کارآمد خود، شما را به سوی بهبود و تغییر زندگی سوق میدهد. دربارهی کتاب هنر ظریف بیخیالی: همهی انسانها دلشان میخواهد زندگی خارقالعادهای داشته باشند و به اهداف و آرزوهای کوچک و بزرگ خود برسند، اما علت... ادامه ›
کتاب صوتی آیین زندگی
- نویسنده: دیل کارنگی
کتاب صوتی آیین زندگی اثر دیل کارنگی، عالیترین و بهترین راه برای غلبه بر نگرانیهای روزمره را به شما نشان میدهد تا همواره بتوانید دیدگاهی سرشار از آرامش و شادی را در ذهن خود بپرورانید. پس از شنیدن کتاب صوتی آیین زندگی (How to stop worrying and start living) به صورت کامل و عملی کردن راهکارهایش، باید هر ماه چند ساعت را صرف مرور آن بکنید و هر روز به فکر پیشرفت باشید. اگر به دنبال بهره واقعی از این... ادامه ›