معرفی و دانلود رایگان کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!

عکس جلد کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!
قیمت:
رایگان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع! و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع! و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!

«چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟» این کتاب الکترونیکی می‌خواهد به این سوال جواب‌های علمی بدهد.

باور عمومی می‌گوید چندوظیفه‌گی و توانایی انجام دادن چند کار با یکدیگر یک صفت عالی و مزیت خوب و برگ برنده برای هر مدیر یا کارمندی است. بسیاری از مدیران، در بدو ورود و استخدام نیروهای انسانی، توجه می‌کنند نیروی جدید توانایی انجام همزمان چندین کار را داشته باشد تا به بهره‌وری بیشتری برسند. اما آزمایش‌های علمی و تحقیقات میدانی چیز دیگری می‌گویند و به شدت چندوظیفه‌گی را نهی می‌کنند؛ چون برعکس تصور عمومی؛ کشنده بهره‌وری است. اما چرا؟ 

فهرست مطالب کتاب

۱۲ عادتی که قاتل بهره‌وری هستند
چرا افراد باهوش از چندوظیفه‌گی اجتناب می‌کنند؟
چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟
چرا چندوظیفه‌گی برای مغز ما ضرر دارد؟

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!
ناشر چاپی ماهنامه شبکه
سال انتشار۱۳۹۵
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات35
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های خودشناسی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!

زهرا رستم پور
۱۴۰۲/۰۶/۲۸
کتابی عالی برای افرادی که انجام چند کار را باهم مزیت میدانند. در این کتاب نویسنده بازگو میکند که چند وظیفگی باعث عدم تمرکز و توجه کافی و به پایان نرساندن کارها به درستی و به موقع میشود. این کتاب به مشکلات و ایرادات چند کاری اشاره میکند.
نویسنده میکوشد که بیان کند افراد درواقع چند وظیفه و کار را و
همزمان انجام نمیدهند بلکه یک کار را نیمه متوقف کرده به سراغ فعالیت بعدی میروند در واقع تعویض کار انجام میدهند که این کار باعث از دست رفتن انرژی، تمرکز بر کار و انگیزه میشود و ساده‌ترین کارها به دشوار‌ترین و زمانبرترین کارها تبدیل میشود. کتاب چند وظیفگی ممنوع علاوه بر انکه خوب بودن چند وظیفگی را نفی و نهی میکند به ارائه راهکاری جهت بهبود و رفع این مشکل میپردازد.
بهاره اوغانی
۱۴۰۲/۰۵/۱۵
بسیار عالی، بعنوان شخصی که ۲۲ سال چند وظیفگی داشتم میتونم بگم با اینکه در اون زمان حال خوبی داشتم (همون ترشح دوپامین) به مرور دچار فرسودگی شدم. مدتها برای دیدن فیلم تمرکز نداشتم، از تفریح کردن لذت نمی بردم، حتی دلم نمیخواست با تلفن صحبت کنم و حال دوستان رو بپرسمضمن اینکه هیچ پاداشی هم در انتظارم تا نبود. متاسفانه هزینه بالا باعث میشه کارفرما بخواد از نیرو در چند پست استفاده کنه در حالی که این خلاف قانون کار و تامین اجتماعی هست. و البته چند وظیفگی فقط در محیط کار تعریف نمیشه. ممنون از کتابراه
مهدیه نظری
۱۴۰۱/۱۲/۲۰
انچه که در این کتاب بیان شده، چند وظیفه‌ای مشکل است، و تمرکز و توجه را تضعیف می‌کند، و حتی ساده‌ترین وظایف بسیار سخت می‌شوند و برای تکمیل شدن بیشتر طول می‌کشند. مطالعات نشان داده‌اند، در حالی که شما فکر می‌کنید چند وظیفه‌ای هستید، اما در حقیقت تعویض کار میکنید، به این معنی که توجه شما بین دو یا چند کار قسمت میشود و انرژی شما را تحلیل میکند به همین دلیل، اگرچه ممکن است فعالیت بدنی نداشته باشید، در پایان روز احساس خستگی می‌کنید و حوصله انجام کاری را ندارید.
محسن قاسمی
۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کوتاه مختصر و مفید و بیانگر تمرکز بر یک کار. این کتاب با وجود حجم کمش هم درباره مشکلات و تبعات چند وظیفگی توضیح میدهد (که خط بطلانی بر تفکر خوب بودن چند وظیفگی می‌کشد) و هم راهکارهایی ارائه می‌دهد که با توجه به شرایط کاری هر شخص ممکن است گروهی از این راهکارها مفید باشند. بهتر است بعد از چند ماه از خواندن این کتاب مجددا نیز خوانده شود تا مطالب مفید ولی بکار گرفته نشده بکار گرفته شوند.
Sayna R
۱۴۰۰/۰۹/۰۳
خیلی عالی بود واقعا کمکم کرد توی استفاده از انرژیم صرفه جویی کنم من همیشه یک مولتی تسکینگ بودم و شب‌ها واقعا بی هوش میشدم هفته‌هایی که خیلی کار داشتم مجبور بودم در طول تمام روز‌های کاری چند تا کار رو باهم انجام بدم ذهنم خیلی شلوغ میشد و کل هفته و کل ماه حتی خستگی توی تنم بود اما زمانی که بازه‌های جدا جدا برای انجام دادن کار هام قرار دادن سرعت عملم هم بیشتر شد و هیچ وقت حس قبل رو ندارم 🙏❤
سهیل بهرامی پور
۱۳۹۶/۰۴/۱۸
با عرض سلام و خدا قوت فراوان و تشکر بابت گذاشتن این مقاله‌ی کم حجم و پربار که به صورت رایگان در اختیار ما قرار دادید که برای خود من تلنگر خیلی خوبی بود که دیگه از بحث مالتی تسکینگ (چند وظیفه گی همزمان) دوری کنم
با تشکر از فضای خیلی خوبی که برای کشور عزیز مون ایران فراهم کردید
Ziba
۱۴۰۱/۰۵/۰۴
اینکه چند کار رو با هم انجام بدیم باعث خستگی بیش از حد میشه و حتی آی کیو و‌ای کیو ما رو کاهش میده
کار‌ها رو باید اولویت بندی کنیم و نوبتی انجام بدیم بعد از هر ۶۰ تا۹۰ دقیقه باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنیم اینطوری کمتر خسته میشیم و کارایی بیشتری خواهیم داشت
الهه ی ناز
۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کتاب خیلی خلاصه‌ای هست مطلبی روعنوان کرده که در یک زمان چندکاره باهم انجام ندید که باعث افت بهروه وری میشهو واقعا هم به همین شکله و گفته که زمان و مدیریت کنید و در هر زمان یک کارو به اتمام برسونید. نه در یک زمان چند کار همین نکته رو گفته
نصیری محمد
۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کتاب خوبیه و خیلی تاکید داره که با تمرکز کار کنید. آدمای باهوش همیشه تو این تله میفتن و میخوان چنتا کار رو خودشون انجام بدن درصورتی که مهم‌ترین کارها رو باید انجام بدن. توصیه میکنم حتما بعد از این کتاب، کتاب اصل گرایی رو بخونید.
سالار عبادی
۱۳۹۶/۱۲/۱۳
در واقع اگر توان پردازش ذهنتون رو یک چیز ثابت فرض کنید, هرچقدر تعداد موارد برای پردازش یا فکر کردن یا انجام دادن کاری, کم باشه میزان توانی که براش صرف میشه به حداکثر میرسه
کتاب ساده‌ای بود ولی برای شروع بد نیست.
امیر علی
۱۳۹۶/۰۴/۱۱
بهترین و کاربردی‌ترین جمله این کتاب به نظر من برای چک کردن ایمیل [و تلگرام و لاین و بقیه نرم افزار‌های ارتباطی] یک زمان در روز مشخص کنید و فقط و فقط همان موقع ایمیل و تلگرام را چک کنید
sogand aeini
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
راهکارهای مناسب رو پیش رو میزاره و اینکه به خوبی بیان میکنه مسئولیت زیاد رو به عهده گرفتن هم تمرکز رو کم میکنه هم باعث خستگی روحی خواهد شد و عملکرد خوب رو از بین میبره
توصیه میکنم حتما بخونید
مازیار تقی زاده
۱۳۹۶/۰۵/۰۶
من خودم به شخصه به علت مشغله بسیار زیاد کاری و چند وظیفه‌ای بودن، این مشکل رو دارم و به نظرم مطالب این کتاب برایم مفید به فایده بوده و مشتاق به امتحان راهکار‌های پیشنهادی هستم، ممنون
امیر علی
۱۳۹۶/۰۴/۱۱
به نظرم باید اول کتاب توضیح می‌داد که چند وظیفگی فکری ممنوع - یا انجام دو کار حساس هم زمان ممنوع ولی مثلا انجام ورزش و گوش کردن رادیو یا موزیک به صورت هم زمانبه نظر من فاقد مشکل است
معصومه باسامی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
عالی بود. من همیشه چند وظیفه رو باهم انجام میدم و هیچ وقت تمرکز ندارم اما این کتاب خیلی ساده توضیح داده که باید چند وظیفه بودن چه پیامد‌هایی داره. مرسی کتابراه
مشاهده همه نظرات 140

راهنمای مطالعه کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع!

برای دریافت کتاب چند وظیفه‌گی ممنوع! و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.