معرفی و دانلود کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی

معرفی کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی

آیا می‌دانستید که ضریب هوشی بالا کیفیت زندگی شخصی و کاری‌تان را بالا می‌برد؟ هادی سلطانی در کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی، به شما نشان می‌دهد که با تقویت این هوش چطور می‌توانید روابط اجتماعی خود را با فرزندان، والدین، همسر و جامعه بهبود بخشید و در تمام زمینه‌های زندگی موفق شوید.

درباره‌ی کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی:

هوش هیجانی هم مانند بسیاری از مفاهیم روانشناسی حالتی سیال و در حوزه دانشگاهی و مجامع عمومی طرفداران بسیاری دارد. اما باید اذعان نمود که هوش هیجانی هنوز مانند هوش عقلی نزد همگان شناخته نشده است. هوش هیجانی به معنای مهارت دریافت درک و معنابخشی هیجان‌ها و احساسات و یا آگاهی فرد از احساسات خود و دیگران در راستای کنترل و اداره آن‌هاست.

در واقع هوش هیجانی توانایی مدیریت احساسات خود و توانایی تحریک و یا آرام کردن دیگران است. سواد هیجانی نباید با هوش هیجانی اشتباه شود بین هوش هیجانی و سواد هیجانی تفاوت‌های مهمی وجود دارد که در کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی (Artificial intelligence affecting social relationships) با آن‌ها آشنا می‌شوید.

شما در این کتاب متوجه می‌شوید که سواد عاطفی هیچ فردی در سال‌های آغازین زندگی‌اش ثابت نیست و خانواده، مدرسه، دوستان و همکاران در شکل‌گیری آن نقش دارند؛ عواملی مانند خودآگاهی، نظم درونی و همدلی که در ارتباط با انسان‌ها بهبود می‌یابد؛ بنابراین شما می‌توانید هوش هیجانی و اجتماعی‌تان را در طول زندگی‌ تقویت کنید.

این کتاب مباحثی چون: تفاوت‌های هوش عقلی با هوش هیجانی، روابط همسران، روابط والدین با فرزندان و نوع تربیت و نحوه برخورد معلمان با دانش آموزان از منظر هوش اجتماعی و هیجانی را مورد بررسی قرار می‌دهد.

کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید ساختار هیجانی مغز را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.

جملات برگزیده‌ی کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی:

- در زندگی دو کار مهّم و مشکل است: اوّل تربیّت فرزند، دوّم کشورداری. (امانوئل کانت - مربی بزرگ تربیتی)
- معلمان دانش‌آموزان را فرزندان خود بدانند، تا بر بسیاری از مشکلات آموزش‌ و پرورش فائق آیند. (دکتر غلامحسین شکوهی)
- تأثیر معلم بر دانش‌آموز ابدی است و هرگز متوقف نخواهد شد. (هنری آدامز - تاریخ‌دان)

در بخشی از کتاب هوش هیجانی موثر بر روابط اجتماعی می‌خوانیم:

زندگی امروزه انسان‌ها مشغله و حاشیه‌های بسیار زیادی دارد. از جمله اینکه باید اضطراب و استرس‌های فراوانی را تحمّل کرد و با سعی و تلاش و بهر طریقی شده می‌خواهیم آن‌ها را به حداقل برسانیم.

و این کار بسیار مشکل به‌نظر می‌رسد و کُلی از انرژی و فکر انسان‌ها را به خود مشغول می‌کند. حال ببینیم چقدر از وقت و انرژی والدین برای تربیت فرزند یا فرزندان می‌ماند و سهم آنان چه می‌شود. به‌نظر غفاری (1390) در جامعه امروز 70 درصد از فرزندان اکثراً بدون والدین زندگی می‌کنند. زیرا بسیاری از پدر و مادرها فاقد دانش تربیت و یا شیوه‌های فرزندپروری هستند. تا حتی زمانیکه والدین در کنار فرزندان هستند یا به مسائل مادی و یا آینده فکر می‌کنند و از تربیت و تعامل با فرزندان غافل می‌شوند. فرزندان خانواده هم از آنان الگو گرفته و شرایط سنی خود را به چند سال بزرگتر افزایش می‌دهند و با آنان هم‌صدا می‌شوند. در صورتیکه آنان باید به درس و مشق و مدرسه فکر کنند، درگیر اینگونه مسائل نشوند.

دیر خوابیدن و زود بیدار شدن خانواده‌ها و بچه‌ها بویژه در شهرهای بزرگ هم مشکل ایجاد نموده است خانواده‌ها بویژه والدین باید برای زندگی پیچیده امروزی که فوری و ماشینی می‌باشد برنامه‌ی منظم داشته باشند و آنچه که از ائمه اطهار (ع) بیان شده چه پدر و مادر و چه فرزندان باید 8 ساعت کار و 8 ساعت گفتگو و بازی و تفریح و 8 ساعت هم خواب در برنامه شبانه‌روز لحاظ شود. آنچه که اینجانب چه در ایران و یا کشورهایی مانند کانادا و آمریکا از نزدیک دیدم و با افرادی زندگی کردم در آن جا هم گرفتاری‌ها فراوان است. البته نباید فراموش کرد که حُسن‌هایی هم هست ولی کفه‌ی ترازوی معایب سنگین‌تر است.

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
پیشگفتار
فصل اول: تعریف هوش هیجانی
ساختار هیجانی مغز انسان
ساختار هیجانی مغز انسان
هیجان چیست؟
الف: هیجان ذهنی و شخصی است.
ب: هیجان نوعی برانگیختگی است.
ج: هیجان حالت واکنشی دارد.
سابقه هوش هیجانی
سواد هیجانی دارای 5 بخش است.
ویژگی‌های افراد دارای هوش هیجانی بالا
فصل دوم: تفاوت‌های هوش هیجانی با هوش عقلی
نتیجه
1: مردان با هوش عقلی بالا
2: مردان با هوش هیجانی بالا
3: زنان با هوش عقلی بالا
4: زنان دارای هوش هیجانی بالا
فصل سوم: عوامل مؤثر بر هوش هیجانی
از نظر روانی
فصل چهارم: روابط همسران در هوش هیجانی
روابط همسران
جایگاه هوش هیجانی در روابط زناشویی
آموزش هوش هیجانی
چند گام برای کسب سواد و هوش هیجانی
فصل پنجم: روابط والدین با فرزندان
سابقه‌ی خانوادگی
گفت‌وگوی مادر با جنین
تراوایی هیجانی مادر
جایگاه والدین
نوجوانان و جوانان می‌خواهند با دیگران ارتباط داشته باشند.
چالش‌های فرزندپروری
نتیجه
شیوه‌های فرزندپروری
الف: فرزندپروری مقتدرانه (دموکراتیک) یا بااقتدار
اثر تربیت مقتدرانه
ب: فرزندپروری سهل‌گیرانه
اثر و نتیجه‌ی روش سهل‌گیرانه
ج: شیوه‌ی تربیتی فرزندپروری مستبدّانه
اثر و نتیجه‌ی فرزندپروری مستبدّانه
د: شیوه فرزندپروری طرد
اثر و نتیجه‌ی فرزندپروری طرد
هوش هیجانی در کودکان
والدین دارای هوش هیجانی بالا
فصل ششم: هوش هیجانی و روابط خواهران و برادران
تأثیر فوری
تأثیر آتی
تبعیض بین خواهران و برادران
نکات اساسی و ضروری در روابط بین خواهران و برادران
فصل هفتم: اهمیّت هوش هیجانی در دوره‌ی کودکی
اهمیت هوش هیجانی در دوره‌ی کودکی
نقش والدین در پرورش هوش هیجانی کودک (11-7 ساله)
تکنیک‌های عملی از طرف والدین
فصل هشتم: آموزش هوش هیجانی به نوجوان
دوره نوجوانی چگونه است؟
سیستم اخلاقی والدین
سیستم اخلاقی سه نوع است.
نتیجه
فصل نهم: آموزش هوش هیجانی به جوانان و رسیدن به دوره‌ی کمال و آرامش
اهمیت دوره‌ی جوانی و کمال
الف: بعد زیستی جسمانی
ب: بعد ذهنی
ج: بعد عاطفی
د: بعد روانی
اهمیّت هوش هیجانی در دوره‌ی بزرگسالی
اصول آموزشی تقویت‌کننده هوش هیجانی در بزرگسالان
1: عملکرد در محل کار
2: سلامت جسمی
3: سلامت روان
مهارت‌های اساسی برای ارتقاء هوش هیجانی عبارتند از
فصل دهم: معلمان، دانش‌آموزان و هوش هیجانی
مدارس و نقش معلمان در یاددهی هوش هیجانی
نقش معلمان
هوش هیجانی و معلمان
الفبای هوش هیجانی
1: معرفی واژه‌های احساسی
2: توضیح مبتنی‌بر شخصی‌سازی
3: بکارگیری جهان واقعی و علوم
4: برگزاری نشست‌های خانوادگی
5: بحث کلاسی
6: تکالیف خلّاق
انواع هوش‌هایی که تاکنون در افراد شناسایی شده است
معلم خوب و ایده‌آل کیست؟
واژه‌های توصیفی
1: کُنش عمل (Action)
2: عاطفه (Affect)
3: اضطراب (Anxiete)
4: همدلی (Empathy)
5: بیش فعالی (Hyperactivity)
6: تکانه یا تکانش (Impultion - Impulse)
7: غریزه (Instinct)
8: میان فردی (Interpersonal)
9: انگیزش (Motivation)
10: روح‌گرایی (spiritualism)
11: خیال‌پردازی (fantasy)
12: فردگرایی (individualism)
13: فرافکنی (projection)
14: روان‌پریشی، پسیکوز (psychose)
15: استرس یا فشار روانی (stress)
16: سایق، کشاننده (pulsion - Drive)
منابع و مأخذ