معرفی و دانلود کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان

معرفی کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان

کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان نوشته ویلارد اف هارلی، مناسب اشخاص متأهلی است که خواهان یک زندگی زناشویی موفق و رضایت‌بخش‌اند. هر چند به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده باشند یا چند سال از ازدواج‌شان گذشته باشد.

اگر تاکنون زندگی زناشویی رضایت‌بخشی نداشته‌اید، می‌توانید رابطه خود را بازسازی نمایید اگر یاد بگیرید: از نیازهای یکدیگر باخبر باشید و برآورده کردن آن‌ها را بیاموزید. ممکن است پیروی از این اصل در آغاز ساده و آسان به نظر بیاید، اما وقتی وارد عمل می‌شوید مشکلات گذر از این راه را حس می‌کنید زیرا ازدواج ارتباطی پیچیده است. به جزئیات موجود در زندگی مشترک نگاهی بیندازید تا با پیچیدگی‌های آن آشنا شوید.

کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان (His needs her needs) که با هدف ایجاد شناخت بیشتر همسران از همدیگر و نیازهایشان به رشته تحریر درآمده و ده نیاز اساسی و مهم زنان و مردان را ذکر کرده و به توضیح و تفسیر آن و اولویت نیازهای هرکدام پرداخته است. مطالب مفید این کتاب بینش و آگاهی زوجین را نسبت به یکدیگر بالا می‌برد و باعث تقویت و موفقیت بیشتر در رابطه‌ی زوجین می‌شود. بیش از یک میلیون نسخه از این اثر تاکنون به فروش رفته است.

واضح است که هر ازدواجی علاوه بر نیاز اساسی مردان برای ارتباط جنسی، مشکلات بالقوه‌ی دیگری نیز با خود به همراه دارد. در طول سال‌ها تجربه‌ی مشاوره‌ ویلارد اف هارلی (Willard F Harley) پنج نیاز اساسی اولیه‌ای را که مردان خواهان آن هستند، مشخص کرده‌ است که آن‌ها انتظار دارند به وسیله‌ی همسرشان برطرف شود. همچنین پنج نیاز اساسی زنان را که از همسرخود انتظار برآورده شدن آن‌ها را دارند، فهرست نموده. این ده نیاز مواردی است که ویلارد اف هارلی از آن‌ها برای کمک به هزاران زوج که در زندگی زناشویی‌شان دچار مشکل بوده‌اند، بهره برده‌ است. اگر چه ممکن است برخی از اشخاص خواسته‌هایشان را به شکلی متفاوت مطرح سازند، دسته‌بندی این نیازها بر‌ اساس فراوانی آن بوده است.

پنج نیاز اساسی مردان در ازدواج عبارت‌اند از:

1- ارضای جنسی
2- همراهی در تفریحات و سرگرمی
3- زیبایی و جذابیت جسمانی همسر
4- حمایت خانوادگی
5- تحسین و تأیید

پنج نیاز اساسی زنان در ازدواج عبارت‌اند از:

1- محبت
2- گفتگو
3- صداقت و راستگویی
4- حمایت مالی
5- تعهد خانوادگی

البته شاید این اولویت‌بندی درباره‌ی همه‌ی مردان و زنان صادق نباشد. گاهی، گروهی از مردان و زنان با نگاهی این فهرست صادقانه بیان می‌کنند که بعضی از آن‌ها، خواسته‌های مورد نیازشان نیست. گاهی اوقات افراد درمی‌یابند نیازهای آورده شده در فهرست جنس مخالف، برایشان اهمیت بیشتری دارد. تجربه‌ی طولانی در این زمینه به هارلی یاد داده است که مردان و زنان زیادی با نیازهایی که لسیت نموده‌ و جزو اصلی‌ترین نیازهای زناشویی است، هم فکر هستند.

دکتر هارلی روانشناس بالینی و مشاور ازدواج است که در طول 35 سال تجربه خود توانسته هزاران نفر از زوج‌هایی که از همسران‌شان رانده شده بودند را باز گرداند و دوباره با یکدیگر یک زندگی خوب را داشته باشند. روش‌های دکتر هارلی روش‌های نوآورانه‌ای است که در کتاب‌ها و مقالات خود به این روش پرداخته و در تمام دنیا به چاپ رسیده است. او در تعطیلات آخر هفته در هزاران برنامه رادیویی و تلویزیونی در سراسر جهان برای زوج‌ها به مشاوره می‌پردازد.

در بخشی از کتاب نیازهای مردان نیازهای زنان می‌خوانید:

از تعداد زیادی مراجعان مردی که دارم خیلی کم پیش می‌آید بپرسند: «چرا همسرم با من حرف نمی‌زند؟» اما همیشه از زنان می‌شنوم: «چرا شوهرم با من صحبت نمی‌کند؟» به نظر می‌رسد اکثر مردان آن اندازه که همسرشان احتیاج دارد، با او گفتگو نمی‌کنند. از سوی دیگر، این طور به نظر می‌آید که زنان از خود گفتگو لذت می‌برند.

بیشتر زنان ساعت‌ها، تلفنی با هم مکالمه می‌کنند، در حالی که اندک هستند مردانی که به یکدیگر تلفن کنند تا تنها با هم حرف بزنند و از اوضاع و احوال یکدیگر خبر بگیرند. جلسات و دوره‌هایی که موضوع کلی آن گفتگو در مورد نگرانی‌های شخصی و بررسی اوضاع و احوال است، برای زنان بسیار مطلوب می‌باشد. اما هنگامی که مردان گرد هم می‌نشینند، دلشان می‌خواهد بیشتر در مورد مسائل علمی و اخبار و یا از تفریحات و سرگرمی‌هایشان بگویند. همچنین تمایل دارند برای همدیگر جوک بگویند یا از اتفاقات جالب صحبت کنند. اما دوست ندارند درباره خودشان یا احساسات‌شان حرفی بزنند. پس چطور مردان در طی دورۀ نامزدی به سهولت با همسرشان گفتگو می‌کنند؟ یکی از دلایل مهم، آن است که می‌خواهند مؤثر واقع شوند، و البته زنان نیز همین را دوست دارند. در طی این دوره هر دو با شور و اشتیاق، تلاش می‌کنند توانایی‌های خود را در مؤدب بودن، شوخ طبعی، خوشایند بودن و غیره ابراز کنند. هر دو به شدت انگیزه دارند تا دریابند طرف مقابل به چه چیزهایی علاقه‌مند است و از چه چیزهایی بیزار است. در این دوران به شکلی ویژه در مورد مسائل زنانه کنجکاوی عجیبی از خود بروز می‌دهند. آن‌ها دلشان می‌خواهد احساسات نامزدشان را در مورد موضوعات گوناگون دریابند، از مشکلات‌شان باخبر شوند و بدانند چه چیزی می‌تواند او را خوشحال و هیجان زده گرداند. همچنین مرد در جستجوی یافتن علایق همسرش است. او می‌خواهد یاد بگیرد که چگونه برای او جذاب باشد. وقتی مردان درمی‌یابند که نامزدشان به تماس‌های تلفنی او علاقه‌ی بسیاری دارد، مرتب با او تماس می‌گیرند تا نشان دهند به چه اندازه به فکر او بوده و او را دوست دارد.

فهرست مطالب کتاب

ازدواج‌تان تا چه حد نفوذ ناپذیر است؟
نیازهای مردان از نیازهای زنان متفاوت است
چرا بانک عشق‌تان هرگز بسته نمی‌شود
هر کسی یک بانک عشق دارد
مفهوم بانک عشق
نورین وارد می‌شود
بعد چه اتفاقی افتاد
پس تعهد چه می‌شود؟
اولین کاری که زن نمی‌تواند بدون دریافت محبت انجام دهد
محبت زیربنای ارتباط است
هر مردی می‌تواند محبت کردن را یاد بگیرد
ارتباط جنسی با محبت آغاز می‌شود
پرسش‌هایی برای مردان
پرسش‌هایی برای زنان
مواردی برای هر دو طرف
اولین کاری که مرد نمی‌تواند بدون ارضای جنسی انجام دهد
چرا مردان درگیر بیوفایی می‌شوند؟
ورود به مرحله‌ی ازدواج با عدم آگاهی
چگونگی به دست آوردن سازگاری جنسی
برانگیختگی: چگونه اتفاق می‌افتد؟
مرحله دخول: بهترین مرحله‌ی عشق ورزی
اوج لذت جنسی: نشاط یا اضطراب
خمودگی: احساس آرامش یا نارضایتی
حل مشکلات جنسی
نیازهای یکدیگر را برآورده کنید
قانون طلایی ازدواج
پرسش‌هایی برای زنان
پرسش‌هایی برای مردان
مواردی برای هر دو طرف
زن نیازمند گفتگو با شوهرش است
گفتگو
چرا شوهرم با من صبحت نمی‌کند
گفتگو نیازمند برنامه‌ریزی زمانی است
چرا گفتگو اهمیت زیادی دارد؟
چطور مانع فاصله گرفتن از همدیگر شویم؟
خلاصه‌ای از نکات کلیدی
نکته‌هایی در مورد گفتگوی زن و شوهر
پرسش‌هایی برای مردان
پرسش‌هایی برای زنان
مواردی برای هر دو طرف
مرد به همراهی زن در تفریحات نیاز دارد
همراهی در تفریحات تا چه اندازه مهم است؟
چطور تفریحات مورد علاقه مشترکی پیدا کنیم
آیا زن قادر است بهترین دوست شوهرش باشد؟
چه قدر زمان باید صرف تفریحات شود؟
پرسش‌هایی برای زنان
پرسش‌هایی برای مردان
مواردی برای هر دو طرف
زن نیازمند آن است که به مرد اعتماد کامل داشته باشد
صداقت و رو راستی
بی‌اعتمادی باعث تخریب احساس امنیت زن می‌شود
آیا به همسرتان اطلاعات صحیحی درباره‌ی خودتان می‌دهید؟
سه نوع شوهر دروغگو
همه‌ی ما مشکلات و مسائل خاص خودمان را داریم
چگونه صداقت دو طرفه زندگی مشترک را نجات میدهد
پرسش‌هایی برای مردان
پرسش‌هایی برای زنان
مواردی برای هر دو طرف
مرد به همسری خوش ظاهر نیاز دارد
همسری جذاب
چرا در مورد خوش ظاهر بودن این همه قیل و قال وجود دارد؟
اگر خوش ظاهر به نظر نرسید، شوهرتان زیاد به شما نگاه نمی‌کند
راز و رمز کنترل وزن
لباس، زنان را به نمایش می‌گذارد
جذابیت گاهی ممکن است باعث دردسر شود!
جذاب بودن احساس خوبی به شما می‌دهد
پرسش‌هایی برای زنان
پرسش‌هایی برای مردان
مواردی برای هر دو طرف
زن به رفاه مالی نیاز دارد تا قادر باشد به راحتی زندگی کند
حمایت مالی
آیا زنان به خاطر پول با مردان ازدواج می‌کنند؟
چگونه می‌توان با ماهی پانصد دلار زندگی کرد؟
پرسش‌هایی برای مردان
پرسش‌هایی برای زنان
مواردی برای هر دو طرف
مرد به آرامش و آسایش نیازمند است
حمایت خانوادگی
آیا باید برای مردانی که هیچ‌گاه اعتراض نمی‌کنند تأسف بخوریم؟
حل اختلاف تعارض مربوط به کار
حمایت خانوادگی دوجانبه
پرسش‌هایی برای زنان
پرسش‌هایی برای مردان
مواردی برای هر دو طرف
زن نیاز دارد شوهرش پدر خوبی برای فرزندانش باشد
تعهد خانوادگی
پرورش فرزند به صرف زمان زیادی نیازمند است
پرورش صحیح فرزند به آموزش جدی نیازمند است
پدر بودن نیازمند تعهد است
پرسش‌هایی برای مردان
پرسش‌هایی برای زنان
مواردی برای هر دو طرف
مرد نیازمند آن است که همسرش به او افتخار کند
تحسین
چگونه صادقانه همسرتان را تحسین کنید؟
برنامه‌ای برای خلق تحسین
به سرعت دلسرد نشوید
پرسش‌هایی برای زنان
پرسش‌هایی برای مردان
مواردی برای هر دو طرف
چگونه از رنج بی‌وفایی نجات پیدا کنیم؟
4 گام مهم زندگی
از ناسازگار تا آرمانی
مرد آرمانی
زن آرمانی
مهم‌ترین نیازهای عاطفی خود و همسرتان را پیدا کنید
ضمیمه